[Nome latino] Griffonia simplicifolia

[Fonte da planta] Semente de Griffonia

[Especificacións] 98%; 99% HPLC

[Aspecto] Po fino branco

Parte da planta utilizada: semente

[Tamaño das partículas] 80 Mesh

[Perda por secado] ≤5,0%

[Metal pesado] ≤10PPM

[Residuo de pesticidas] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Almacenamento] Almacenar nun lugar fresco e seco, afastado da luz directa e da calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en bidóns de papel e dúas bolsas de plástico no seu interior.

[Peso neto] 25 kg/bidón

[Que é 5-HTP]

O 5-HTP (5-hidroxitriptófano) é un subproduto químico do bloque de construción da proteína L-triptófano. Tamén se produce comercialmente a partir das sementes dunha planta africana coñecida como Griffonia simplicifolia 5-HTP úsase para trastornos do sono como insomnio, depresión, ansiedade, enxaqueca e dores de cabeza de tipo tensional, fibromialxia, obesidade, síndrome premenstrual (PMS), síndrome premenstrual. trastorno disfórico (PMDD), trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH), trastorno convulsivo e enfermidade de Parkinson.

[Como funciona?]

O 5-HTP funciona no cerebro e no sistema nervioso central aumentando a produción da serotonina química. A serotonina pode afectar o sono, o apetito, a temperatura, o comportamento sexual e a sensación de dor. Dado que o 5-HTP aumenta a síntese de serotonina, úsase para varias enfermidades nas que se cre que a serotonina xoga un papel importante, incluíndo a depresión, o insomnio, a obesidade e moitas outras condicións.

[Función]

Depresión. Algunhas investigacións clínicas mostran que tomar 5-HTP por vía oral mellora os síntomas da depresión nalgunhas persoas. Algunhas investigacións clínicas mostran que tomar 5-HTP por vía oral pode ser tan beneficioso como certos medicamentos antidepresivos prescritos para mellorar os síntomas da depresión. Na maioría dos estudos, tomáronse 150-800 mg diarios de 5-HTP. Nalgúns casos, utilizáronse doses máis altas.

síndrome de Down. Algunhas investigacións mostran que darlle 5-HTP a bebés con síndrome de Down pode mellorar o músculo e a actividade. Outras investigacións mostran que non mellora o músculo nin o desenvolvemento cando se toma desde a infancia ata os 3-4 anos de idade. A investigación tamén mostra que tomar 5-HTP xunto con medicamentos recetados convencionais mellora o desenvolvemento, as habilidades sociais ou as habilidades lingüísticas.

Ansiedade  Descubriuse que o 5-HTP era protector contra os ataques de pánico inducidos polo dióxido de carbono. Un estudo comparou o 5-HTP e a clomipramina para a ansiedade. A clomipramina é un antidepresivo tricíclico usado para tratar o trastorno obsesivo-compulsivo. Atopouse que o 5-HTP era algo efectivo para reducir os síntomas de ansiedade, pero non tan efectivo como a clomipramina.

Durmir Os suplementos de 5-HTP foron un pouco mellor para o insomnio. 5-HTP diminuíu o tempo necesario para durmir e diminuíu o número de espertos nocturnos. Tomar 5-HTP xunto con GABA (ácido gamma-aminobutírico), un neurotransmisor relaxante, reduciu o tempo que tardaba en adormecer e aumentou a duración e a calidade do sono. Un estudo descubriu que os nenos con terror nocturno beneficiáronse do 5-HTP.

WWW.FITFELLOW.COM

Este é un vídeo rápido de como tomo a miña creatina de Optimum Nutrition. Adoito tomaro con zume de uva pero esta vez usei zume de mazá. En tempos difíciles sen un vaso de coctelera, usei unha botella de plástico e unha bolsa.

WWW.FITFELLOW.COM

fala por si mesma