[Nome latino] Rhodiola Rosea

[Fonte da planta] China

[Especificacións] Salidrósidos: 1%-5%

Rosavina: 3% HPLC

[Aspecto] Po fino marrón

[Parte da planta utilizada] Raíz

[Tamaño das partículas] 80 Mesh

[Perda por secado] ≤5,0%

[Metal pesado] ≤10PPM

[Almacenamento] Almacenar nun lugar fresco e seco, afastado da luz directa e da calor.

[Paquete] Embalado en bidóns de papel e dúas bolsas de plástico no seu interior.

[Que é Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (tamén coñecida como raíz ártica ou raíz dourada) é un membro da familia Crassulaceae, unha familia de plantas orixinarias das rexións árticas de Siberia oriental. Rhodiola rosea distribúese amplamente nas rexións árticas e montañosas de Europa e Asia. Crece a altitudes de 11.000 a 18.000 pés sobre o nivel do mar.

Existen numerosos estudos en animais e en tubos de ensaio que demostran que a rodiola ten un efecto estimulante e sedante sobre o sistema nervioso central; mellorar a resistencia física; mellora a función da tireóide, o timo e a adrenal; protexe o sistema nervioso, o corazón e o fígado; e ten propiedades antioxidantes e anticanceríxenas.

[Función]

1 Mellorar a inmunidade e atrasar o envellecemento;

2 Resistencia á radiación e tumor;

3 Regulando o sistema nervioso e o metabolismo, limitando eficazmente a melancolía e o estado de ánimo e promovendo o estado mental;

4 Protección cardiovascular, dilatando a arteria coronaria, previndo a arteriosclerose coronaria e a arritmia.

https://www.nutritionforest.com/flax-seed-oil.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Aceite de sementes de liño cápsula blanda orgánica 1000 mg

As sementes de liño consumíronse como alimento durante uns 6.000 anos e quizais fosen o primeiro superalimento cultivado do mundo. Os beneficios das sementes de liño poderían axudarche a mellorar a dixestión, darlle unha pel clara, reducir o colesterol, reducir os desexos de azucre, o apoio do fogar, o confort ocular, equilibrar as hormonas, combater o cancro e promover a perda de peso... e iso é só o comezo!

Nutrition Forest - Beneficios das sementes de liño orgánica

1. Alto en fibra, pero baixo en carbohidratos

Un dos beneficios máis extraordinarios das sementes de liño é que conteñen altos niveis de contido de goma de mucílago. O mucílago é unha fibra formadora de xel que é soluble en auga e ten incribles beneficios no tracto intestinal.

O mucílago pode evitar que os alimentos no estómago se baleiran demasiado rápido no intestino delgado, o que pode aumentar a absorción de nutrientes.

Ademais, o liño é moi alto en fibra soluble e insoluble que pode apoiar a desintoxicación do colon, a perda de graxa e reducir os desexos de azucre.

Debería consumir 30-40 g de alimentos ricos en fibra ao día.

2. Pel e cabelo saudables

Se queres unha pel, cabelo e unhas máis saudables, considera engadir 2 culleres de sopa de sementes de liño ao teu batido ou 1 cucharada de aceite de sementes de liño á túa rutina diaria.

As graxas ALA das sementes de liño benefician a pel e o cabelo ao proporcionar graxas esenciais e vitaminas B que poden axudar a reducir a sequedade e a descamación. Tamén pode mellorar os síntomas de acne, rosácea e eczema. Isto tamén se aplica á saúde ocular xa que o liño pode reducir a síndrome do ollo seco.

O aceite de sementes de liño é outra excelente opción xa que ten unha concentración aínda maior de graxas saudables. Podes tomar 1-2 culleres de sopa internamente para hidratar a pel e o cabelo. Tamén se pode mesturar con aceites esenciais e usar como hidratante natural para a pel.

3. Perda de peso

Un estudo publicado no Journal of Nutrition descubriu que as sementes de linhaça e as noces poden mellorar a obesidade e apoiar a perda de peso.

Dado que o liño está cheo de graxas e fibras saudables, axudarache a sentirte satisfeito por máis tempo, polo que comerás menos calorías en xeral, o que pode levar á perda de peso. As graxas ALA tamén poden axudar a reducir a inflamación.

Isto é importante para a perda de peso, xa que un corpo inflamado tenderá a manter o exceso de peso. Engade un par de culleres de té de linhaça moída a sopas, ensaladas ou batidos como parte do teu plan de perda de peso.

4. Baixa o colesterol

A revista de Nutrición e Metabolismo descubriu que engadir sementes de liño á súa dieta pode reducir naturalmente os niveis de colesterol.

O contido de fibra soluble das sementes de liño atrapa a graxa e o colesterol no sistema dixestivo para que non poida ser absorbido. A fibra soluble tamén atrapa a bilis, que está feita a partir do colesterol na vesícula biliar.

A bilis é excretada polo sistema dixestivo, o que obriga ao corpo a producir máis, consumindo o exceso de colesterol no sangue e reducindo o colesterol en xeral.

5. As sementes de linhaça están sen glute

Usar o liño é unha boa forma de substituír naturalmente os grans que conteñen glute que son inflamatorios onde o liño é antiinflamatorio. Entón, as sementes de liño son excelentes para aqueles que teñen enfermidade celíaca ou teñen unha sensibilidade ao glute. Tamén poden ser unha boa alternativa ás graxas omega-3 no peixe para persoas con alerxia ao marisco.

Outro gran aspecto do liño sen glute é que se pode usar como unha opción sen grans na cociña. Usareino a miúdo xunto coa fariña de coco na cocción na casa.

perda de peso de sementes de liño
como comer sementes de liño
beneficios das sementes de liño
efectos secundarios das sementes de liño
receitas de sementes de liño
beneficios para a saúde das sementes de liño
sementes de liño en po
pan de sementes de liño
beneficios das sementes de liño para o cabelo
a semente de liño beneficia a perda de peso
Beneficios das sementes de liño para a pel
a semente de liño beneficia o crecemento do cabelo
beneficios e efectos secundarios das sementes de liño
receitas de sementes de liño
perda de peso de sementes de liño
beneficios das sementes de liño
como comer sementes de liño
receitas de sementes de liño
aceite de semente de liño
nutrición de sementes de liño moída
fariña de sementes de liño
como moer sementes de liño
aceite de linhaça usa para a pel
aceite de linhaça perda de peso
aceite de linhaça usa para o cabelo
aceite de linhaça usa cociñar
efectos secundarios do aceite de linhaça
usos e beneficios do aceite de linhaça
aceite de linhaça usa efectos secundarios
interaccións do aceite de linhaça
"Que sementes son boas para perder peso"
"As sementes son boas para adelgazar"
"podes perder peso con linhaça"
"Beneficios das sementes de liño para a perda de peso"
"A semente de liño beneficia a perda de peso"
"sementes de liño enteiras ou moídas"
"aceite de linhaça vs sementes de liño"
"sementes de liño enteiras ou moídas"
"imaxe de sementes de liño"
"peso de aceite de linhaça"
"moer sementes de liño"
"información sobre sementes de liño"
"Como perder peso con sementes de liño"
"Beneficios para a saúde da linhaça"
"Que saudable é a semente de liño"
"liño e perda de peso"
"o liño é saudable"
"Como perder peso e comer san"
"comer sementes de liño"
"Sementes de liño para que serven"
"Para que serven as sementes de liño"
"sementes para adelgazar"
"Como moer as sementes de liño"