[Nome latino] Piper methyicium L.

[Especificación] Kavalactonas ≥30,0 %

[Aparencia] Po amarelo

Parte da planta utilizada: raíz

[Tamaño das partículas] 80 Mesh

[Perda por secado] ≤5,0%

[Metal pesado] ≤10PPM

[Almacenamento] Almacenar nun lugar fresco e seco, afastado da luz directa e da calor.

[Vida útil] 24 meses

[Paquete] Embalado en bidóns de papel e dúas bolsas de plástico no seu interior.

[Peso neto] 25 kg/bidón

[Que é Kava?]

Kava, tamén coñecido como piper methysticum, kava kava e 'awa, é un pequeno arbusto nativo das illas do Pacífico Sur. A raíz e os talos convértense nunha bebida psicoactiva e non alcohólica que se utilizou social e cerimonialmente durante centos de anos en Hawai, Fidxi e Tonga.

O kava prepárase tradicionalmente poñendo a raíz e o talo moídos nun saco poroso, mergullado na auga e espremendo o zume nunha cunca grande e tallada de madeira. As cuncas de media casca de coco están mergulladas e cheas - estilo cunca de perforación. Despois de beber unha ou dúas cuncas, comeza a aparecer unha sensación de maior atención combinada con relaxación. Aínda que é calmante, é diferente do alcohol en que os pensamentos permanecen claros. O sabor é en gran parte inofensivo, pero algúns consideran que hai que afacerse; realmente depende da túa preferencia polos sabores terrosos.

[Kava é seguro de usar]

Os beneficios seguros e efectivos do kava para aliviar os síntomas da ansiedade tamén foron apoiados nunha metaanálise, unha revisión estatística sistemática de sete ensaios clínicos en humanos publicada en 2000 no Journal of Clinical Psychopharmacology, e de novo nunha revisión crítica similar en 2001. As revisións non atoparon efectos adversos significativos relacionados coa toxicidade hepática.

En conclusión, o fígado está afectado por moitas substancias, incluíndo medicamentos con receita e sen receita, así como o alcohol, que é unha das principais causas de dano hepático. Debemos ser conscientes de que as herbas son medicamentos potentes, que deben ser tratados co debido respecto en relación coas posibles interaccións e toxicidade, incluso para o fígado. Por outra banda, a marxe de seguridade do Kava kava supera con creces a do seu equivalente farmacéutico.

[Función]

O Kava pode axudar a compensar unha serie de problemas, sobre todo o estrés, a ansiedade e os patróns de sono alterados. Non obstante, as propiedades ansiolíticas e calmantes do kava (axente antipánico ou antiansiedade) poden compensar moitas outras enfermidades relacionadas co estrés e a ansiedade.

1. Kava como terapia para a ansiedade
2. Kava pode remediar os cambios de humor da menopausa

3. Perda de peso

4. Combater o envellecemento prematuro

5. Axuda para deixar de fumar

6. Combate a dor como analxésico

7. Insomnio

8. Depresión

UCI Chem 51C: Química Orgánica (primavera de 2015)
Lec 24. Química Orgánica — Proxeccións de Fischer
Ver o curso completo: https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html
Profesora: Susan King, Ph.D.

Licenza: Creative Commons CC-BY-SA
Condicións de uso: https://ocw.uci.edu/info
Máis cursos en https://ocw.uci.edu

Descrición: Este é o terceiro (e último) trimestre da serie de química orgánica. Os temas tratados inclúen: Conceptos fundamentais relacionados cos compostos de carbono con énfase na teoría estrutural e na natureza dos enlaces químicos, estereoquímica, mecanismos de reacción e propiedades espectroscópicas, físicas e químicas das principais clases de compostos de carbono.

A química orgánica (Chem 51C) forma parte de OpenChem: https://ocw.uci.edu/collections/open_chemistry.html
Este vídeo forma parte dun curso de licenciatura de 27 conferencias titulado "Química orgánica" impartido na UC Irvine pola profesora Susan King.

Gravado o 29 de maio de 2015

Índice de temas:
00:41 – Monosacáridos
01:08 – Proxección Fischer
12:16 – Disacárido
13:04 – Oligosacárido
13:35 -Polisacárido
14:01 - O monosacárido pódese clasificar por tres criterios
15:33 – A Familia D dos Azucres
17:39 – A familia L dos azucres
23:09 – Epimers
25:01 – Estruturas cíclicas dos monosacáridos
44:08 – Proxección Haworth
45:15 – Conformación da cadeira

Atribución obrigatoria: King, Susan.Chem 51C (UCI OpenCourseWare: University of California, Irvine), https://ocw.uci.edu/courses/chem_51c_organic_chemistry.html. [Data de acceso]. Licenza: Creative Commons Recoñecemento-CompartirIgual 3.0 Licenza dos Estados Unidos. (https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en_US).

Grazas polos 100.000 subscritores! Subscríbete para 3x vídeos por semana!

https://www.ThomasDeLauer.com

Receita de bebida matinal: perda de peso e fatiga suprarrenal: Thomas DeLauer

Batido de arándanos de coco

Ingredientes

- Auga/Leite de Coco
- Arándanos
- Sal do mar rosa do Himalaia
- Crema tártara
- Raíz de Maca (en polvo)

Auga de coco ou leite de coco

Un efecto secundario da fatiga suprarrenal é a presión arterial alta

Un estudo de 2005 descubriu que cando os suxeitos recibiron auga de coco durante dúas semanas, a súa presión arterial sistólica era un 71% máis baixa e a súa presión arterial diastólica era un 29% máis baixa que os que bebían auga pura.

O alto contido en potasio da auga de coco levou aos investigadores a investigar os posibles beneficios para reducir o risco de enfermidades cardiovasculares.

Arándanos

Son os altos niveis da substancia específica proantocianidinas (PAC) que se atopan nos arándanos os que axudan á función inmune do corpo a evitar enfermidades e enfermidades.

Proantocianidinasrefírese a unha clase máis grande de polifenois: estes poderosos polifenois son capaces de nutrir o revestimento do intestino, onde se atopa realmente a gran maioría do sistema inmunitario.

Debido a que os arándanos poden evitar que as bacterias nocivas se acumulen e crezan no revestimento intestinal, as bacterias saudables que estimulan o sistema inmunitario son capaces de prosperar e crear unha poderosa defensa contra a enfermidade.

Os polifenois poden axudar a previr a acumulación de placa nas paredes dos vasos e os compoñentes antioxidantes dos arándanos tamén están relacionados coa redución da presión arterial.

Sal do mar rosa do Himalaia

Ofrece un sorprendente 84 minerais traza únicos. Hai 21 minerais traza que son amplamente aceptados como necesarios para os procesos metabólicos do corpo.

O sal do Himalaia extráese dos fondos mariños de 200 millóns de anos; está completamente libre dos metais pesados ​​e outras toxinas que aparecen nas sales mariñas recollidas dos océanos actuais.

Cando as glándulas suprarrenais están fatigadas, non producen cantidades adecuadas de varias hormonas, incluída a aldosterona.

A falta de aldosterona pode perturbar o equilibrio de sodio a nivel celular. Isto realmente pode aumentar as súas necesidades de sodio natural e axuda a explicar os desexos de sal de moitas persoas con fatiga suprarrenal (podería explicar por que certas persoas prefiren os alimentos salgados máis que outras). (3)

Crema tártara

A crema de tártaro, tamén chamada hidróxeno tartrato de potasio, é un subproduto natural ácido da elaboración do viño.

A fatiga suprarrenal pode causar hipertensión ou presión arterial alta, e pode provocar ataques cardíacos e accidentes cerebrovasculares.

Non obstante, se padeces un baixo contido de potasio, a crema de tártaro é unha solución sinxela, con 16.500 mg de potasio en só 100 gramos de crema de tártaro (4)

Ingrediente secreto: raíz de maca (en po)

Os ensaios clínicos demostraron que a maca ten efectos positivos sobre a enerxía, a resistencia e o estado de ánimo. Manter niveis de enerxía positivos está relacionado con ter niveis máis baixos de ansiedade e depresión, ambos os que se demostrou que a maca axuda positivamente a conseguir.

A raíz de maca é unha herba adaptóxena, o que significa que só axuda onde é necesaria. Por exemplo, se o teu corpo está a producir en exceso unha hormona, regúlaa de novo á normalidade e se o teu corpo produce unha hormona insuficiente, axuda a aumentar o nivel ata que estea equilibrado.

As glándulas suprarrenais forman parte do sistema endócrino e son xestionadas polo hipotálamo e a hipófisis. Cando alguén sofre fatiga suprarrenal, as súas glándulas suprarrenais están desequilibradas, causando cansazo excesivo e estrés horrible.

A raíz de maca, cando se usa de forma consistente, ten o poder de nutrir e estimular o hipotálamo e as glándulas pituitarias, que á súa vez equilibran as glándulas suprarrenais.

Referencias

1) Electrólitos e suprarrenais: cura metabólica. (nd). Recuperado de https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/

2) Como o potasio pode axudar a controlar a presión arterial alta. (nd). Recuperado de https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBrRwe2w

3) Cura as túas glándulas suprarrenais con sal do Himalaia | Sincronización. (nd). Recuperado de https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt

4) Beneficios da crema tártara: mestura con zume de laranxa e mira que pasa. (nd). Recuperado de https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/

5) Raíz de Maca e fatiga suprarrenal | LIVESTRONG.COM. (nd). Recuperado de https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/