[લેટિન નામ] પિનસ પિનાસ્ટર.

[સ્પેસિફિકેશન] OPC ≥ 95%

[દેખાવ] લાલ બ્રાઉન બારીક પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: છાલ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[પાઈન છાલ શું છે?]

પાઈન બાર્ક, બોટનિકલ નામ પિનસ પિનાસ્ટર, એક દરિયાઈ પાઈન છે જે દક્ષિણપશ્ચિમ ફ્રાન્સમાં રહે છે જે પશ્ચિમ ભૂમધ્ય સમુદ્રના દેશોમાં પણ ઉગે છે. પાઈનની છાલમાં અસંખ્ય ફાયદાકારક સંયોજનો હોય છે જે છાલમાંથી એવી રીતે કાઢવામાં આવે છે કે જે ઝાડને નષ્ટ કે નુકસાન ન કરે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

પાઈન છાલના અર્કને એક શક્તિશાળી ઘટક અને સુપર એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે જે વસ્તુ મળે છે તે એ છે કે તે ઓલિગોમેરિક પ્રોએન્થોસાયનિડિન સંયોજનોથી ભરપૂર છે, ટૂંકમાં ઓપીસી. આ જ ઘટક દ્રાક્ષના બીજ, મગફળીની ચામડી અને ચૂડેલ હેઝલ છાલમાં મળી શકે છે. પરંતુ આ ચમત્કાર ઘટકને શું આશ્ચર્યજનક બનાવે છે?

જ્યારે આ અર્કમાં જોવા મળતા OPC મોટે ભાગે તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ-ઉત્પાદક લાભો માટે જાણીતા છે, આ અદ્ભુત સંયોજનો એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિકાર્સિનોજેનિક, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણધર્મોને બહાર કાઢે છે. પાઈન છાલનો અર્ક સ્નાયુઓના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને નબળા પરિભ્રમણ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અસ્થિવા, ડાયાબિટીસ, ADHD, સ્ત્રી પ્રજનન સમસ્યાઓ, ત્વચા, ફૂલેલા તકલીફ, આંખના રોગ અને રમતગમતની સહનશક્તિને લગતી પરિસ્થિતિઓને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

એવું લાગે છે કે તે ખૂબ જ આકર્ષક હોવું જોઈએ, પરંતુ ચાલો નજીકથી જોઈએ. સૂચિ થોડી આગળ વધે છે, કારણ કે આ અર્કમાં OPCs "લિપિડ પેરોક્સિડેશન, પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ, કેશિલરી અભેદ્યતા અને નાજુકતાને અટકાવી શકે છે, અને એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ્સને અસર કરી શકે છે," જેનો મૂળભૂત અર્થ એ છે કે તે ઘણી ગંભીર આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓ માટે કુદરતી સારવાર હોઈ શકે છે, જેમ કે સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ.

[કાર્ય]

1. ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે
2. સાંભળવાની ખોટ અને સંતુલન અટકાવવામાં મદદ કરે છે
3. ચેપને અટકાવે છે
4. અલ્ટ્રાવાયોલેટ એક્સપોઝરથી ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે
5. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ઘટાડે છે
6. બળતરા ઘટાડે છે
7. એથ્લેટિક પ્રદર્શન વધારવામાં મદદ કરે છે

ચરબી ઘટાડવા અને પાચન માટે 3 પીણાં: Apple Cider Vinegar- Thomas DeLauer… https://www.ThomasDeLauer.com તમારા તમામ વ્યવસાય, આરોગ્ય અને ફિટનેસ જવાબો માટે.
બ્રેગ્સ એપલ સાઇડર વિનેગર: એપલ સાઇડર વિનેગરના ફાયદા તેના શક્તિશાળી હીલિંગ સંયોજનોથી આવે છે, જેમાં એસિટિક એસિડ, મેગ્નેશિયમ, પ્રોબાયોટિક્સ અને પોલિફીનોલ્સનો સમાવેશ થાય છે.
એસિટિક એસિડ- એપલ સાઇડર વિનેગરમાં એસિટિક એસિડ હોય છે, જે એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ ગુણધર્મો સાથે સિન્થેટિક કાર્બોક્સિલિક એસિડ છે.
વજન ઘટાડવું/મેટાબોલિઝમ- જર્નલ ઓફ એગ્રીકલ્ચર એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ, ઉંદરોને એસિટિક એસિડ - સરકોનો મુખ્ય ઘટક - સાથે વધુ ચરબીયુક્ત ખોરાક ખવડાવ્યો - નિયંત્રણ ઉંદરો કરતાં 10% ઓછી શરીરની ચરબી વિકસાવી.

ઝેવિયા: ઝેવિયા એ કૃત્રિમ ગળપણ વિના બનાવવામાં આવેલ સર્વ-કુદરતી શૂન્ય કેલરી સોડા છે, તે નોન-જીએમઓ, કોશર, ગ્લુટેન-ફ્રી, વેગન છે અને તેમાં કોઈ રંગ, રંગો અથવા ફોસ્ફોરિક એસિડ નથી. કુદરતી માનવામાં આવે છે, ઝેવિયા સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ મીઠાશ તરીકે કરે છે.

બ્લડ સુગર/ગ્લુકોઝનું નિયમન કરો- ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સના જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક લેખમાં સ્ટીવિયા ડાયાબિટીક ઉંદરોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરે છે. એવું જાણવા મળ્યું હતું કે દરરોજ 250 અને 500 મિલિગ્રામ સાથે સારવાર કરાયેલા ઉંદરોને "નોંધપાત્ર રીતે" ઉપવાસ કરવાથી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર અને સંતુલિત ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર અને ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ ઘટે છે.

મેચા ગ્રીન ટી: મેચા ગ્રીન ટી એ ઉચ્ચતમ ગુણવત્તાવાળી પાઉડર ગ્રીન ટી ઉપલબ્ધ છે. છાંયડામાં ઉગાડવામાં આવેલા કેમેલિયા સિનેન્સિસ છોડની ટીપ્સમાંથી ચૂંટેલા પોષક તત્વોથી ભરપૂર યુવાન પાંદડામાંથી બનાવવામાં આવે છે, મેચા ગ્રીન ટીને ખૂબ જ બારીક પાવડરમાં પથ્થરથી જમીનમાં બાંધવામાં આવે તે પહેલાં બાફવામાં આવે છે, દાંડી બનાવવામાં આવે છે અને ડી-વેઈન કરવામાં આવે છે.

EGCg (એપિગેલોકેટેચિન ગેલેટ)

ગ્રીન ટીમાં કેટેચીન્સ તરીકે ઓળખાતા એન્ટીઓક્સીડેન્ટનો ચોક્કસ સમૂહ હોય છે. એન્ટીઑકિસડન્ટોમાં, કેટેચિન સૌથી શક્તિશાળી અને ફાયદાકારક છે. એપીગાલોકેટેચિન ગેલેટ (EGCg) નામનું એક ચોક્કસ કેટેચીન મેચા ગ્રીન ટીમાં 60% કેટેચીન બનાવે છે. તમામ એન્ટીઑકિસડન્ટોમાંથી, EGCg તેના કેન્સર સામે લડવાના ગુણધર્મો માટે સૌથી વધુ જાણીતું છે.

બળતરા ઘટાડે છે- Egcg તેના ફોસ્ફોરીલેશનને અવરોધિત કરીને TAK1 ને અસરકારક રીતે અટકાવે છે. TAK1 એ બળતરાનું મધ્યસ્થી છે, અને બળતરા સાઇટોકીન્સ ઇન્ટરલ્યુકિન (IL)-1β અને ટ્યુમર નેક્રોસિસ ફેક્ટર (TNF) દ્વારા રીસેપ્ટર સ્ટીમ્યુલેશનના પ્રતિભાવમાં ડાઉનસ્ટ્રીમ મિટોજન-એક્ટિવેટેડ પ્રોટીન કિનાઝ (MAPKs) ના સક્રિયકરણ માટે અભિન્ન છે.

નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સની કાર્યવાહીએ એક અભ્યાસ હાથ ધર્યો અને જાણવા મળ્યું કે મેચા ગ્રીન ટી સંધિવાની તીવ્રતા ઘટાડી શકે છે. અભ્યાસ દરમિયાન, માણસોમાં સંધિવા જેવી સ્થિતિને પ્રેરિત કરવા માટે ઉંદરને કોલેજન સાથે ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવ્યા હતા. જેઓ ચા પીતા હતા, તેમાંથી 44% સંધિવાગ્રસ્ત થયા હતા. જે લોકો ચા પીતા ન હતા, તેમાંથી 94% સંધિવાથી પીડાતા હતા. (12)

સંદર્ભ:
1) એસિટિક એસિડ શરીરમાં ચરબીના સંચયને દબાવવા માટે યકૃતમાં ફેટી એસિડ ઓક્સિડેશન ઉત્સેચકો માટે જનીનોની અભિવ્યક્તિને અપરેગ્યુલેટ કરે છે - જર્નલ ઑફ એગ્રીકલ્ચરલ એન્ડ ફૂડ કેમિસ્ટ્રી (ACS પબ્લિકેશન્સ). (nd). https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf900470c પરથી મેળવેલ

2) પોલીફેનોલ્સ આંતરડાના સ્વાસ્થ્યને મદદ કરી શકે છે, આયુષ્યને વેગ આપે છે. (nd). https://www.healthline.com/health-news/food-polyphenols-boost-gut-health-and-longevity-121213#1 પરથી મેળવેલ

3) શું પોલીફેનોલ્સ તમારા આંતરડાના બેક્ટેરિયાને સુધારે છે? (nd). https://chriskresser.com/do-polyphenols-improve-your-gut-bacteria/ પરથી મેળવેલ

4) ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ મેળવતા ઉંદરોમાં લોહીના લિપિડ્સ પર વિવિધ તકનીકો સાથે ઉત્પાદિત સફરજન સીડર સરકોની અસરો. - પબમેડ - NCBI. (nd). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21561165 પરથી મેળવેલ

5) એપલ સીડર વિનેગર (ACV): શું તે ખરેખર શક્તિશાળી હીલિંગ ટોનિક છે? - ભૂગર્ભ આરોગ્ય. (nd). https://www.undergroundhealth.com/is-apple-cider-vinegar-really-a-powerful-healing-tonic-science-says-yes/ પરથી મેળવેલ

6) STZ-પ્રેરિત ડાયાબિટીક ઉંદરોમાં સીરમ ઓમેન્ટિન અને વિસ્ફેટિન સ્તર પર સ્ટીવિયા રેબાઉડિયાનાની અસર (PDF ડાઉનલોડ ઉપલબ્ધ છે). (nd). https://www.researchgate.net/publication/261289491_The_Effect_of_Stevia_Rebaudiana_on_Serum_Omentin_and_Visfatin_Level_in_STZ-Induced_Diabetic_Rats પરથી મેળવેલ

7)સ્ટીવિયોસાઇડ મેદસ્વી ઇન્સ્યુલિન-પ્રતિરોધક ઉંદરમાં ઇન્સ્યુલિન સિગ્નલિંગ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ સંરક્ષણમાં સુધારો કરીને એથરોસ્ક્લેરોસિસને અટકાવે છે. - પબમેડ - NCBI. (nd). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20010904 પરથી મેળવેલ

8) શર્મા, એન., મોગરા, આર., અને ઉપાધ્યાય, બી. (2009). ની અસરસ્ટીવિયા અર્ક લિપિડ પ્રોફાઇલ પર હસ્તક્ષેપ. https://www.krepublishers.com/02-Journals/S-EM/EM-03-0-000-09-Web/EM-03-2-000-2009-Abst-PDF/EM-03- પરથી મેળવેલ 2-137-09-047-Sharma-N/EM-03-2-137-09-047-Sharma-N-Tt.pdf

9) યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ પેટન્ટ: 6500471. (nd). https://patft.uspto.gov/netacgi/nph-Parser?Sect1=PTO1&Sect2=HITOFF&d=PALL&p=1&u=/netahtml/PTO/srchnum.htm&r=1&f=G&l=50&s1=6500471.OSPN /6500471&RS=PN/6500471

10) EGCG અર્ક, સ્વાસ્થ્ય લાભ, આડ અસરો. (nd). https://www.raysahelian.com/egcg.html પરથી મેળવેલ

તે ક્રન્ચી ટ્રીટ માટે ફ્લૅક્સ ક્રૅકર્સ અથવા ફ્લૅકર્સ કેવી રીતે બનાવવું તે બતાવતા, અમે બધા અમારી પેલેઓ, અનાજ મુક્ત અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત પ્રવાસ ચૂકી જઈએ છીએ! આ રેસીપી fastpaleo.com પર મહાન લોકો પાસેથી સ્વીકારવામાં આવી છે

રેસીપી:

ઘટકો

1 સી ફ્લેક્સ ભોજન

2 Tbl સૂર્યમુખીના બીજ
2 ટીબીએલ કોળાના બીજ
1 ટીબીએલ તલ

1/2 ટીબીએલલસણ પાવડર
1/2 ટીસ્પૂન તુલસી
1/2 ટીસ્પૂન સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
1/2 ટીસ્પૂન ડુંગળી પાવડર
લાલ મરચું (શાઝમ!)

1 ટીબીએલ મધ
1/2 સે પાણી

બધા ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો જ્યાં સુધી મિશ્રણ એક બોલમાં રચાય નહીં

ઓવનને 400 ડિગ્રી પર પ્રીહિટ કરો.

ચર્મપત્ર પેપરથી લાઇનવાળી કૂકી શીટ પર મિશ્રણને પાતળું ફેલાવો.

20 મિનિટ માટે બેક કરો

5 મિનિટ ઠંડુ થવા દો

કાગળમાંથી ફ્લેકર્સ દૂર કરો અને ઇચ્છિત કદમાં તોડો

તમારા મનપસંદ ડૂબકી પસંદ કરો અને આનંદ કરો !!!

તે જેવો દેખાય છે તે શું જોવાનું છે? વિડીયો જુઓ!!