[લેટિન નામ] સેમ્બુકસ નિગ્રા

[સ્પેસિફિકેશન] એન્થોસાયનીડીન્સ 15% 25% યુવી

[દેખાવ] જાંબલી બારીક પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ફળ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[વડીલબેરીનો અર્ક શું છે?]

એલ્ડરબેરીનો અર્ક યુરોપ, પશ્ચિમ એશિયા, ઉત્તર આફ્રિકા અને ઉત્તર અમેરિકામાં જોવા મળતી એક પ્રજાતિ સેમ્બુકસ નિગ્રા અથવા બ્લેક એલ્ડરના ફળમાંથી આવે છે. "સામાન્ય લોકોની દવાની છાતી" કહેવાય છે, વૃદ્ધ ફૂલો, તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, પાંદડાં, છાલ અને મૂળનો ઉપયોગ સદીઓથી પરંપરાગત લોક દવાઓમાં કરવામાં આવે છે. વડીલ ફળમાં વિટામિન એ, બી અને સી, ફ્લેવોનોઈડ્સ, ટેનીન, કેરોટીનોઈડ્સ અને એમિનો એસિડ. એલ્ડરબેરીમાં બળતરા વિરોધી, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને રોગપ્રતિકારક ઉત્તેજક તરીકે ઉપચારાત્મક ઉપયોગ હોવાનું માનવામાં આવે છે.

[કાર્ય]

1. દવાના કાચા માલ તરીકે: તે જઠરાંત્રિય અલ્સરના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે; તેનો ઉપયોગ એક્યુટ અને ક્રોનિક હેપેટાઇટિસ અને હેપેટાઇટિસ ઇવોકેબલ હેપેટોમેગલી, હેપેટોસિરોસિસ માટે થઈ શકે છે; યકૃત કાર્યના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.

2. ફૂડસ્ટફ કલરન્ટ તરીકે: કેક, પીણા, કેન્ડી, આઈસ્ક્રીમ વગેરેમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

3. રોજિંદા ઉપયોગ માટે રાસાયણિક કાચા માલ તરીકે: ઘણા પ્રકારની ગ્રીન મેડિસિન ટૂથપેસ્ટ અને કોસ્મેટિક્સમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું
મુલાકાત લો: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

જિનસેંગનો ઉપયોગ લોકો દ્વારા વ્યાપકપણે ઔષધીય રીતે કરવામાં આવે છે, તેથી અમે જિનસેંગ વિશે છ પ્રશ્નોના જવાબ આપવા જઈ રહ્યા છીએ, જેમાંથી એક આવશ્યક છે: જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું. તેથી અમે શરૂઆતમાં શરૂ કરીએ છીએ.

1.- જીન્સેંગ શું છે?

મૂળભૂત પ્રશ્ન સારા મૂળભૂત જવાબને પાત્ર છે.

જીન્સેંગને તેના ઔષધીય ગુણધર્મો દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે. તેનું મૂળ પૂર્વમાં હોવાને કારણે, જિનસેંગને ધીમી વૃદ્ધિ પામતા બારમાસી છોડની 5 અથવા 6 પ્રજાતિઓની જીનસ હેઠળ વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. જિનસેંગમાં નોંધપાત્ર મૂળ છે અને તે છોડના Araliaceae પરિવાર સાથે સંબંધિત છે. ટેક્નોલોજીના ઉપયોગ દ્વારા, જિનસેંગ કોઈપણ હર્બલ સ્ટોરમાં મળી શકે છે અને તે ઘણી તબીબી સમસ્યાઓના ઉપચાર માટે લોકપ્રિય છે.

2.- જિનસેંગ મારા માટે શું કરી શકે?

બિન-પરંપરાગત દવાના ક્ષેત્રમાં, તે જાણીતું છે કે જિનસેંગ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. જો કે, આ નિવેદનોને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. તો, શા માટે બિન-પરંપરાગત દવા આ છોડના દરેક ઔષધીય ગુણધર્મો વિશે વાત કરે છે? જિનસેંગને એડેપ્ટોજેન માનવામાં આવે છે. અનિવાર્યપણે, આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તે તાણ સામે પ્રતિકાર વધારે છે, ત્યારે તેની શરીર પર કોઈ હાનિકારક અસરો નથી. આ હકીકતને કારણે, ઘણા લોકો તેમના એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે દૈનિક આહાર જિનસેંગ પૂરક લે છે.

3.- શું જીન્સેંગના વિવિધ પ્રકારો છે?

હા, જિનસેંગના વિવિધ પ્રકારો છે, જે વિવિધ પ્રકારની સમસ્યાઓ માટે છે. જીન્સેંગ તે માટે વપરાય છે તે માટે; કેન્સર મટાડવામાં મદદ કરવા માટે. જિનસેંગના સૌથી સામાન્ય પ્રકારોમાં પેનાક્સ જિનસેંગ, ચાઇનીઝ જિનસેંગ અને કોરિયન જિનસેંગનો સમાવેશ થાય છે. વિવિધ જિનસેંગ્સમાં વિવિધ હીલિંગ ક્ષમતાઓ હોય છે.

કોરિયન જિનસેંગ પેનાક્સ: તે મૂળ સાથેનું બારમાસી ઝાડ છે જે છોડ તૈયાર થાય અને પરિપક્વતા સુધી પહોંચે તે પહેલાં ચાર-છ વર્ષ સુધી ઉગાડવામાં આવે છે. પેનાક્સ જિનસેંગ એ જિનસેંગનો સૌથી લોકપ્રિય પ્રકાર છે. મોટા ભાગના કોરિયન અને ચાઈનીઝ દેશો દ્વારા સામાન્ય રીતે વૃદ્ધત્વ વિરોધી જડીબુટ્ટી તરીકે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

જંગલી જિનસેંગ: તે દેશમાં વાવેતર અથવા ઉગાડવામાં આવતું નથી પરંતુ તે પ્રાકૃતિક રીતે ઉગે છે તે રીતે વ્યવહારીક રીતે ગમે ત્યાં મળી શકે છે. જો કે, જંગલી જિનસેંગ એટલું ખાલી મફત નથી.

4.- શું ત્યાં એક જિનસેંગ બીજા કરતા વધુ અસરકારક છે?

હા, તમે જે રીતે જિનસેંગનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી મોટો ફરક પડી શકે છે. જિનસેંગ સોલિડ ફોર્મ અર્ક સૌથી કાર્યક્ષમ તફાવત દર્શાવે છે. તેમના ભાગ માટે, તેઓ અન્ય કરતા વધુ વિશ્વસનીય અને અસરકારક સાબિત થયા છે.

5.- જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું?

તે પસંદગીની બાબત છે. અહીં અમુક દિશાનિર્દેશો છે. કેપ્સ્યુલ્સમાં જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું: તે સૂતા પહેલા એક કલાક લેવું જોઈએ. કેટલાક લોકોને ચા પીવાની મજા આવે છે.

જીન્સેંગ ચાનો ઉપયોગ શા માટે થાય છે: ચા એ બીજો સારો વૈકલ્પિક વિકલ્પ છે. જો કે, તે જ સમયે તમામ સ્વરૂપોનો લાભ લેવાનો શ્રેષ્ઠ વિચાર નથી, ઉદાહરણ તરીકે, ગોળીઓ, ચા અને ટિંકચર. તે જિનસેંગના ઓવરડોઝનું કારણ બની શકે છે.

6.- શું તમારે ખોરાકમાં જિનસેંગ લેવું જોઈએ?

જિનસેંગનો ઉપયોગ અથવા વપરાશ કેટલીકવાર સંસ્કૃતિથી સંસ્કૃતિમાં બદલાય છે. જાણે કે તે પૂરતું ન હોય, હાલમાં એવી કોઈ ચોક્કસ મર્યાદાઓ નથી કે જે ખોરાક, પીણાં અથવા અન્ય કોઈ ચોક્કસ પ્રવૃત્તિ પર મૂકવામાં આવી હોય જે વ્યક્તિ જિનસેંગનું કોઈપણ સ્વરૂપ લેતી વખતે કરી શકે. તેમ છતાં, તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાને તમારા કોઈપણ વર્ગની દવાઓ અને હર્બલ એન્ટિડોટ્સના સંયોજનમાં સામેલ કરવું એ એક સરસ વિચાર છે.

નિષ્કર્ષ

જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું તેના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે, કુદરતી દવાના ડૉક્ટર પાસે જવાનું શ્રેષ્ઠ છે જે તમને જિનસેંગ કેવી રીતે લેવું તે બતાવી શકે અને આ રીતે આ છોડના લોકો માટેના તમામ ફાયદાઓ મેળવી શકે.

નીચે સંપૂર્ણ રેસીપીઆનંદ માણો!

ઇન્સ્ટાગ્રામ: @gentleeats

ઘટકો:
સુકા-
1.5 કપ આખા લોટનો સ્વ-વધારો
1/2 ચમચી હળદર
1 ટીસ્પૂન લસણ પાવડર
1 ચમચી આદુ પાવડર
ચિલી ફ્લેક્સની ચપટી
1/4 કપ કોળાના બીજ

ભીનું-
300 ગ્રામ કોળું
1 ચમચી સફરજન સીડર વિનેગર
1 ચમચી ઝીણી સમારેલી જલેપેનો સ્લાઈસ
2 ચમચી ઝીણા સમારેલા ટામેટાં
1/3 કપ સ્વીટ કોર્ન
1 શણનું ઈંડું (1 ચમચી અળસીના બીજ અને 3 ચમચી પાણીમાંથી બનેલું)
1 ચમચી મિસો પેસ્ટ

પદ્ધતિ:
ઓવનને 180C પર પ્રીહિટ કરો. કોળાને વિનિમય કરો અને નરમ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. મોટા બાઉલમાં સૂકા ઘટકોને ભેગું કરો. એક અલગ બાઉલમાં કોળાને મેશ કરો અને અન્ય ભીની સામગ્રીમાં મિક્સ કરો. સૂકા ઘટકોમાં ભીના ઘટકો ઉમેરો અને મિશ્રણ કરો. પાકા મફિન ટ્રેમાં ચમચી (મફિન દીઠ 2 મોટા ચમચી) અને 25-30 મિનિટ માટે બેક કરો.

વેગન સંસાધનો:
વેગન જવાના '101 કારણો'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'કાઉસ્પિરસી'

https://www.cowspiracy.com

'પૃથ્વી'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'મૃત્યુના મુખ્ય કારણોને ઉખાડી નાખવું'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'કાંટા ઉપર છરીઓ'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

સંગીત: