[લેટિન નામ] વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ I.

[વિશિષ્ટતા] વેલેરેનિક એસિડ 0.8% HPLC

[દેખાવ] બ્રાઉન પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[વેલેરિયન શું છે?]

વેલેરીયન રુટ (વેલેરીઆના ઑફિસિનાલિસ) યુરોપ અને એશિયાના મૂળ છોડમાંથી લેવામાં આવે છે. આ છોડના મૂળનો હજારો વર્ષોથી ઊંઘની સમસ્યા, પાચનની સમસ્યાઓ અને નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, માથાનો દુખાવો અને સંધિવા સહિતની વિવિધ બિમારીઓના ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વેલેરીયન રુટ મગજમાં ચેતાપ્રેષક GABA ની ઉપલબ્ધતા પર અસર કરે છે.

[કાર્ય]

1. અનિદ્રા માટે ફાયદાકારક
2. ચિંતા માટે
3. શામક તરીકે
4. ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD) માટે
5. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે
6. માઇગ્રેન ફેડાચેસ માટે
7. બાળકોમાં હાઇપરએક્ટિવિટી અને ફોકસ માટે

મારા ગુપ્ત વજન ઘટાડવાના ખોરાક જુઓ, તમારો મફત અહેવાલ અહીં મેળવો:

https://bit.do/WeightLossFoods

વજન વધવું સામાન્ય બની ગયું છે.
આજકાલ લોકોનું વજન વધારે થઈ રહ્યું છે કારણ કે તેઓ હેલ્ધી ફૂડ ખાવાને બદલે હાઈ કેલરીવાળા ખોરાકમાં વધુ વ્યસ્ત થઈ રહ્યા છે. નિષ્ણાતોએ ઉકેલ તરીકે ભૂખ્યા રહેવાનું ક્યારેય સૂચન કર્યું નથી.
જે લોકો વજન ઓછું કરવા માંગે છે તેઓએ વધુ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ટાળવા માટે તંદુરસ્ત વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ. "ઝડપથી વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું" એ એક જ પ્રશ્ન છે જે દિવસ-રાત તમારા મગજમાં ફરતો રહે છે.
શું તમે વજન ઘટાડવાનો ઝડપી ઉપાય ઈચ્છો છો?
વ્યક્તિએ સમજવું જોઈએ કે કોઈ એક રાતમાં કિલો ઘટાડી શકતું નથી.
આ પ્રક્રિયામાં સમય લાગે છે અને યોગ્ય આહાર અને વ્યાયામ દિનચર્યાને અનુસરવાથી તેમને ફિટ બોડી હાંસલ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. જો કોઈ ઝડપી ઉકેલને બદલે જીવનભર વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન આપે તો તેમના શરીરમાં સકારાત્મક પરિવર્તન જોવા મળી શકે છે
ચાલો આપણે નીચેનો લેખ વાંચીએ જે શ્રેષ્ઠ ખોરાક છે જે આકાર મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

1.બદામ
બદામ એ ​​વિટામીન E અને પ્રોટીનનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે તેમાં ઉચ્ચ ફાઈબર સામગ્રી તમને ભૂખ લાગવાનું બંધ કરે છે.
તમારા મધ્ય-સવારના નાસ્તાને બદામ સાથે અદલાબદલી કરો અને તમારા શરીરમાં ધરખમ ફેરફાર જુઓ.

2. પાંદડાવાળા શાકભાજી
પાંદડાવાળા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે સારા છે. જો કોઈને સપાટ પેટની જરૂર હોય તો લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાવા જરૂરી છે, કારણ કે તેમાં કેલરી ઓછી હોય છે અને ફાઈબર ભરપૂર હોય છે. તે વિટામિન્સ અને ખનિજોના સારા સ્ત્રોત પણ છે જે આપણા શરીર માટે જરૂરી છે.

3.ઓટ્સ
ઓટ્સ તમારા કોલેસ્ટ્રોલને ઓછું કરવામાં મદદ કરે છે. તે તમને દિવસભર સંપૂર્ણ અનુભવવામાં મદદ કરે છે. નાસ્તામાં ઓટ્સ ખાવાથી ઓછા સમયમાં આકાર મેળવવામાં મદદ મળે છે. તમારા ઓટ્સમાં ઇંડા ઉમેરવું એ તંદુરસ્ત આહાર માટે સારું સંયોજન હોઈ શકે છે.

4.લીલી ચા
જો તમે ચા, કોફી અથવા અન્ય કોઈપણ પીણાના વ્યસની છો તો હવે પરિવર્તનનો સમય આવી ગયો છે. ગ્રીન ટી સાથે તમારા બધા પીણાં સ્વેપ કરો. ગ્રીન ટી શરીરના વધારાના પ્રવાહીને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે જેથી શરીર ફૂલે નહીં. તે શરીરના મેટાબોલિઝમ રેટને પણ વધારે છે.

5.લસણ
લસણમાં એલિસિન ભરપૂર હોય છે, જે શરીરમાં રહેલા હાનિકારક બેક્ટેરિયા અને વાયરસને મારવામાં મદદ કરે છે. સપાટ પેટ માટે, તમારા ખોરાકમાં લસણ ઉમેરવું સારું છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે જો તમે તેને કાચું ખાઈ શકો તો તે વધુ સારું છે.

આ પાંચ ખાદ્યપદાર્થો એ તમારા પ્રશ્નનો ઉકેલ છે “ઝડપથી વજન કેવી રીતે ઓછું કરવું”.
તેથી, તમારા આહારમાં આ શક્તિશાળી ખોરાક ઉમેરો અને તીવ્ર ફેરફાર જુઓ.
સારા પરિણામ માટે તમે હર્બલ દવાઓ પણ અજમાવી શકો છો.

તમારો મફત રિપોર્ટ અહીં મેળવો: https://bit.do/WeightLossFoods

મારી ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

https://www.youtube.com/channel/UCWAyYDcCx87vqNQ2Z3mArng

———————————————————————-
શોધ શબ્દો:

વજન નુકશાન ખોરાક રિપ્લેસમેન્ટ
વજન નુકશાન ખોરાક રિપ્લેસમેન્ટ હચમચાવે
વજન નુકશાન ખોરાક સ્કેલ
વજન નુકશાન ખોરાક શેડ્યૂલ
વજન નુકશાન ખોરાક ખરીદી યાદી
વજન નુકશાન ખોરાક અવેજી
વજન નુકશાન ખોરાક પૂરક
વજન ઘટાડવાના ખોરાક પૂરક ભારત
વજન ઘટાડવાની ફૂડ સિસ્ટમ્સ
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક વિ કસરત
વજન નુકશાન ખોરાક
વજન ઘટાડવાના ખોરાક અને પીણાં
વજન ઘટાડવાના ખોરાક અને નાસ્તા
વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક
વજન નુકશાન ખોરાક ચાર્ટ
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક દૈનિક ગતિ
વજન નુકશાન ખોરાક વિતરિત
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક તમારા દરવાજા પર પહોંચાડવામાં આવે છે
વજન નુકશાન ખોરાક dr oz
વજન નુકશાન ખોરાક પીણાં
બ્લડ ગ્રુપ માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક b
રક્ત પ્રકાર o માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
નાસ્તા માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
રાત્રિભોજન માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
કૂતરા માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
લંચ માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
ઓ પોઝિટિવ રક્ત પ્રકાર માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
સ્ત્રીઓ માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
વજન ઘટાડવાના ખોરાકની કરિયાણાની સૂચિ
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક હિન્દી
હિન્દીમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
કન્નડમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
મરાઠીમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
પાકિસ્તાનમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
તમિલમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
તમિલનાડુમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
તમિલ પીડીએફમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
તેલુગુમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
ઉર્દુમાં વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
વજન ઘટાડવા માટેનો ખોરાક ભારત
ભારતીય વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
વજન નુકશાન ખોરાક યાદી
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક એક અઠવાડિયામાં વજન ઘટાડે છે
વજન નુકશાન ખોરાક પુરુષો આરોગ્ય
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક ન ખાવો
વજન નુકશાન ખોરાક યોજના
વજન ઘટાડવા માટેની વાનગીઓ
ભારતીય વજન ઘટાડવાની વાનગીઓ
વજન ઘટાડવા માટેનો ખોરાક દક્ષિણ આફ્રિકા
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક તમિલ
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક જે તમને ભરે છે
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક જે તમને ભરપૂર રાખે છે
ટાળવા માટે વજન નુકશાન ખોરાક
પરેજી પાળતી વખતે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક ટાળવો
વજન ઘટાડવા માટેનો ખોરાક ખરીદવો
ખાવા માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
સૂતા પહેલા ખાવા માટે વજન ઘટાડવાનો ખોરાક
વજન નુકશાન ખોરાક યુકે
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક urdu
વજન ઘટાડવાનો ખોરાક શાકાહારી
વજન નુકશાન તંદુરસ્ત ખોરાક
વજન ઘટાડવાના સ્વસ્થ લંચના વિચારો
વજન ઘટાડવાની તંદુરસ્ત ભોજન યોજના
વજન ઘટાડવાનો ચમત્કારિક ખોરાક
વજન ઘટાડવું સંપૂર્ણ ખોરાક
ખોરાકના સંયોજન સાથે વજન ઘટાડવું

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting

———————————————————————-

Zevia દ્વારા આયોજિત આ શૈક્ષણિક વેબિનાર જુઓ. વેબિનાર દરમિયાન, તમે શા માટે Zevia ઝીરો કેલરી સોડા તમારા અને તમારા પરિવાર માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે તે વિશે વધુ શીખી શકશો. ઉપરાંત, તમે બ્રાંડ વિશે વધુ શીખી શકશો અને Zevia ના પ્રતિનિધિઓ દ્વારા જવાબ આપવામાં આવેલ પ્રશ્નો સાંભળશો!