[લેટિન નામ] વેલેરીયન ઑફિસિનાલિસ I.

[વિશિષ્ટતા] વેલેરેનિક એસિડ 0.8% HPLC

[દેખાવ] બ્રાઉન પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[વેલેરિયન શું છે?]

વેલેરીયન રુટ (વેલેરીઆના ઑફિસિનાલિસ) યુરોપ અને એશિયાના મૂળ છોડમાંથી લેવામાં આવે છે. આ છોડના મૂળનો હજારો વર્ષોથી ઊંઘની સમસ્યા, પાચનની સમસ્યાઓ અને નર્વસ સિસ્ટમની વિકૃતિઓ, માથાનો દુખાવો અને સંધિવા સહિતની વિવિધ બિમારીઓના ઉપાય તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે વેલેરીયન રુટ મગજમાં ચેતાપ્રેષક GABA ની ઉપલબ્ધતા પર અસર કરે છે.

[કાર્ય]

1. અનિદ્રા માટે ફાયદાકારક
2. ચિંતા માટે
3. શામક તરીકે
4. ઓબ્સેસિવ કમ્પલ્સિવ ડિસઓર્ડર (OCD) માટે
5. પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ માટે
6. માઇગ્રેન ફેડાચેસ માટે
7. બાળકોમાં હાઇપરએક્ટિવિટી અને ફોકસ માટે

https://www.facebook.com/Bella-Rose-Home-Remedies-for-Health-1195583550517252/

આ કામ કરે છે. 7 દિવસમાં પેટની ચરબી કેવી રીતે ઘટાડવી તે આ સરળ સ્ટેપ્સ જુઓ https://youtu.be/ZLG4LiCkkHA

લીંબુ અને મીઠું! હકારાત્મક ઉર્જા અને સમૃદ્ધિ કેવી રીતે લાવવી https://youtu.be/Y-LP4FWkXAE

લીવરને સાફ કરતા ખોરાક ખાવા
આજના સમાજમાં આપણે પ્રોસેસ્ડ અથવા તળેલા ખાદ્યપદાર્થો અતિશય ખાઈએ છીએ જેમાં પ્રિઝર્વેટિવ્સનું પ્રમાણ વધુ હોય છે અને આપણે પર્યાવરણીય પ્રદૂષકો અથવા તણાવના સંપર્કમાં આવીએ છીએ. આ લીવરને અસર કરે છે અને તે વધારે કામ કરે છે અને તે ઝેર અને ચરબીને અસરકારક રીતે પ્રક્રિયા કરી શકતું નથી. એવા ખોરાક છે જે લીવરને આપણા શરીરમાંથી ઝેરી વસ્તુઓને સાફ કરવાની કુદરતી ક્ષમતાને ઉત્તેજીત કરીને કુદરતી રીતે શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
યકૃતને સાફ કરવા માટે અહીં ટોચના ખોરાકની સૂચિ છે. તમારા લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માટે નીચેના ખોરાક ખાવા એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. તેમને તમારા નિયમિત આહારમાં સામેલ કરો.
1. પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી
લીવરને સાફ કરવામાં ખૂબ જ શક્તિશાળી, પાંદડાવાળા ગ્રીન્સને કાચા, રાંધેલા અથવા જ્યુસ નાખીને ખાઈ શકાય છે. ઘાટા લીલા અને કડવી શાકભાજી, કડવી વધુ સારી અને છોડના હરિતદ્રવ્યમાં અત્યંત ઉચ્ચ, ગ્રીન્સ લોહીના પ્રવાહમાંથી પર્યાવરણીય ઝેરને ચૂસી લે છે. ભારે ધાતુઓ, રસાયણો અને જંતુનાશકોને નિષ્ક્રિય કરવાની તેમની વિશિષ્ટ ક્ષમતા સાથે, આ શુદ્ધિકરણ ખોરાક યકૃત માટે શક્તિશાળી રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે.
1. પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી
કારેલા, અરગુલા, પાલક, મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ અને ચિકોરી, ડેંડિલિઅન ગ્રીન્સ જેવા પાંદડાવાળા ગ્રીન્સ ખાઓ. આ સર્જન પિત્ત અને પિત્તના પ્રવાહને વધારવામાં મદદ કરશે. પિત્ત એ પદાર્થ છે જે તમારા અંગો અને લોહીમાંથી કચરો દૂર કરે છે.

2. લસણ
આ તીખા સફેદ બલ્બની થોડી માત્રામાં યકૃતના ઉત્સેચકોને સક્રિય કરવાની ક્ષમતા હોય છે જે તમારા શરીરને ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે. લસણમાં રહેલું વિટામિન B6 તમારા લીવરમાં બળતરા વિરોધી તરીકે કામ કરે છે. લસણમાં વધુ માત્રામાં એલિસિન અને સેલેનિયમ પણ હોય છે, જે બે કુદરતી સંયોજનો છે જે લીવરને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે.

3. ગ્રેપફ્રૂટ અને નારંગી
વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટ બંનેમાં ઉચ્ચ, ગ્રેપફ્રૂટ લીવરની કુદરતી સફાઈ પ્રક્રિયાઓને વધારે છે. એક ગ્લાસ તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ગ્રેપફ્રૂટનો રસ તમારા લીવરના ડિટોક્સિફિકેશન એન્ઝાઇમના ઉત્પાદનને વધારવામાં મદદ કરશે જે કાર્સિનોજેન્સ અને અન્ય ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરશે.

4. એવોકાડોસ
આ પોષક-ગાઢ સુપર-ફૂડ શરીરને ગ્લુટાથિઓન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે, એક સંયોજન જે યકૃત માટે હાનિકારક ઝેરને સાફ કરવા માટે જરૂરી છે. તેમાં વિટામીન સી અને વિટામીન E પણ વધુ હોય છે જે લીવર કોષોને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરે છે.

5. અખરોટ
અખરોટમાં એમિનો એસિડ આર્જીનાઇનની મોટી માત્રા હોય છે, અખરોટ એમોનિયાને ડિટોક્સિફાઇંગ કરવામાં યકૃતને મદદ કરે છે. અખરોટમાં ગ્લુટાથિઓન અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ પણ વધુ હોય છે, જે સામાન્ય યકૃતના ડિટક્સિફિકેશન, સફાઇની ક્રિયાઓને ટેકો આપે છે.

6. હળદર
આ મસાલા હળદર તમારા યકૃત માટે કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો ધરાવે છે. તમારા યકૃત પર ત્વરિત અસર માટે તમારા આગલા સ્ટ્યૂ અથવા વેજી વાનગીમાં આમાંથી કેટલાક ડિટોક્સિફાયિંગ સુપર મસાલા ઉમેરવાનો પ્રયાસ કરો. હળદર યકૃતના ડિટોક્સને વધારવામાં મદદ કરે છે, ઉત્સેચકોને મદદ કરીને જે સક્રિય રીતે આહારના કાર્સિનોજેન્સને બહાર કાઢે છે, તે તમારા યકૃતના કોષોને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરે છે.

7. બીટ અને ગાજર
તેઓ પ્લાન્ટ-ફ્લેવોનોઈડ્સ અને બીટા-કેરોટીનમાં અત્યંત ઉચ્ચ છે; બીટ અને ગાજર ખાવાથી યકૃતના એકંદર કાર્યને ઉત્તેજીત કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.

8. સફરજન
સફરજનમાં શરીર માટે જરૂરી રાસાયણિક ઘટકો હોય છે જે પાચનતંત્રમાંથી ઝેરી તત્વોને શુદ્ધ કરે છે અને મુક્ત કરે છે. પેક્ટીનનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી લીવરને શુદ્ધિકરણ પ્રક્રિયા દરમિયાન ઝેરી ભારને હેન્ડલ કરવામાં સરળતા રહે છે.

અમારા વિડિયોમાં સમાવિષ્ટ સામગ્રી અને માહિતી ફક્ત સામાન્ય અને શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે પ્રદાન કરવામાં આવી છે. જો તમને કોઈ તબીબી સમસ્યા હોય અથવા શંકા હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

ફ્રેન્ક શેલેનબર્ગર - મિટોકોન્ડ્રીયલ વિશ્લેષણ અને કેન્સર ઉપચાર
2006-10
ઓક્ટોબર 2006

પર સિલિકોન વેલી હેલ્થ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ (ઉર્ફ સ્માર્ટ લાઇફ ફોરમ) ની મુલાકાત લો

https://www.svhi.com

સિલિકોન વેલી હેલ્થ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ સ્માર્ટ લાઇફ ફોરમ પાલો અલ્ટો