[લેટિન નામ] ગ્લાયસીન મેક્સ(એલ.) મેરે

[સ્પેસિફિકેશન] 90%; 95%

[દેખાવ] સફેદ પાવડર

[ગલનબિંદુ] 134-142℃

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤2.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[ફાઇટોસ્ટેરોલ શું છે?]

ફાયટોસ્ટેરોલ્સ એ છોડમાં જોવા મળતા સંયોજનો છે જે કોલેસ્ટ્રોલ જેવા હોય છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હીથ અહેવાલ આપે છે કે 200 થી વધુ વિવિધ ફાયટોસ્ટેરોલ્સ છે, અને ફાયટોસ્ટેરોલ્સની સૌથી વધુ સાંદ્રતા વનસ્પતિ તેલ, કઠોળ અને બદામમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે. તેમના ફાયદા એટલા ઓળખાય છે કે ખોરાકને ફાયટોસ્ટેરોલ્સથી મજબૂત બનાવવામાં આવે છે. સુપરમાર્કેટમાં, તમે નારંગીના રસ અથવા માર્જરિનની જાહેરાત કરતી ફાયટોસ્ટેરોલ સામગ્રી જોઈ શકો છો. સ્વાસ્થ્ય લાભોની સમીક્ષા કર્યા પછી, તમે તમારા આહારમાં ફાયટોસ્ટેરોલ-સમૃદ્ધ ખોરાક ઉમેરવા માગી શકો છો.

[લાભો]

કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડવાના ફાયદા

ફાયટોસ્ટેરોલ્સનો સૌથી જાણીતો અને વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયેલો ફાયદો એ છે કે તેઓ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ફાયટોસ્ટેરોલ એ છોડનું સંયોજન છે જે કોલેસ્ટ્રોલ જેવું જ છે. "પોષણની વાર્ષિક સમીક્ષા" ના 2002 ના અંકમાં એક અભ્યાસ સમજાવે છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ ખરેખર પાચન માર્ગમાં કોલેસ્ટ્રોલ સાથે શોષણ માટે સ્પર્ધા કરે છે. જ્યારે તેઓ નિયમિત આહાર કોલેસ્ટ્રોલના શોષણને અટકાવે છે, તેઓ પોતે સરળતાથી શોષાતા નથી, જે કુલ નીચા કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર તરફ દોરી જાય છે. કોલેસ્ટ્રોલ-ઘટાડવાનો લાભ તમારા બ્લડ વર્ક રિપોર્ટ પર સારી સંખ્યા સાથે સમાપ્ત થતો નથી. કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું રાખવાથી અન્ય ફાયદાઓ થાય છે, જેમ કે હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે છે.

કેન્સર સંરક્ષણ લાભો

ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સરના વિકાસ સામે રક્ષણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે. "યુરોપિયન જર્નલ ઑફ ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશન"નો જુલાઈ 2009નો અંક કેન્સર સામેની લડાઈમાં પ્રોત્સાહક સમાચાર આપે છે. કેનેડાની યુનિવર્સિટી ઓફ મેનિટોબાના સંશોધકોએ અહેવાલ આપ્યો છે કે એવા પુરાવા છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અંડાશય, સ્તન, પેટ અને ફેફસાના કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે. ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સરના કોષોના ઉત્પાદનને અટકાવીને, પહેલેથી અસ્તિત્વમાં છે તેવા કોષોના વિકાસ અને ફેલાવાને અટકાવીને અને ખરેખર કેન્સરના કોષોના મૃત્યુને પ્રોત્સાહિત કરીને આ કરે છે. તેમના ઉચ્ચ એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ સ્તરો એક રીતે ફાયટોસ્ટેરોલ્સ કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે. એન્ટિ-ઓક્સિડન્ટ એ એક સંયોજન છે જે મુક્ત રેડિકલ નુકસાન સામે લડે છે, જે બિનઆરોગ્યપ્રદ કોષો દ્વારા ઉત્પન્ન થતા શરીર પર નકારાત્મક અસરો છે.

ત્વચા સંરક્ષણ લાભો

ફાયટોસ્ટેરોલ્સના ઓછા જાણીતા ફાયદામાં ત્વચાની સંભાળનો સમાવેશ થાય છે. ત્વચાના વૃદ્ધત્વમાં ફાળો આપનારા પરિબળોમાંનું એક કોલેજનનું ભંગાણ અને નુકશાન છે - જે ત્વચાની જોડાયેલી પેશીઓમાં મુખ્ય ઘટક છે - અને સૂર્યના સંસર્ગ એ સમસ્યામાં મુખ્ય ફાળો આપનાર છે. જેમ જેમ શરીર વૃદ્ધ થાય છે, તે કોલેજન ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ નથી જેવું તે એક વખત કર્યું હતું. જર્મન મેડિકલ જર્નલ "ડેર હૌટાર્ઝટ" એક અભ્યાસનો અહેવાલ આપે છે જેમાં 10 દિવસ સુધી ત્વચા પર વિવિધ સ્થાનિક તૈયારીઓનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું હતું. ત્વચાને વૃદ્ધત્વ વિરોધી લાભો દર્શાવતી સ્થાનિક સારવારમાં ફાયટોસ્ટેરોલ્સ અને અન્ય કુદરતી ચરબીનો સમાવેશ થતો હતો. એવું નોંધવામાં આવે છે કે ફાયટોસ્ટેરોલ્સે માત્ર કોલેજન ઉત્પાદનની ધીમી ગતિને અટકાવી નથી જે સૂર્યને કારણે થઈ શકે છે, તે ખરેખર નવા કોલેજન ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.

https://www.balancedhealthtoday.com/endosterol.html

https://www.balancedhealthtoday.com/store/endosterol.html

એક ભચડ અવાજવાળો નાસ્તો જે પ્રોસ્ટેટ સંરક્ષણની શક્તિને પેક કરે છે

“જ્યારે મને મોટી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ હોવાનું નિદાન થયું, ત્યારે એક મિત્રએ મને નિયમિતપણે કોળાના બીજ ખાવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા. ત્રણ મહિના પછી, હું પેશાબ કરવા માટે મધ્યરાત્રિમાં જાગતો નથી." -આદમ ગ્રેગરી, ઈ-મેલ દ્વારા

પ્રિવેન્શનના ક્લિનિકલ હર્બલ એડવાઈઝર ડગ્લાસ શાર, ડીપફાઈટ, MCPP અહેવાલ આપે છે કે આ જૂનો ઉપાય પુનરાગમન કરી રહ્યો હોય તેવું લાગે છે. "1900 ના દાયકાની શરૂઆતમાં, કોળાના બીજનો ઉપયોગ પ્રોસ્ટેટના મોટા લક્ષણો અને પેશાબની નળીઓની અન્ય ફરિયાદોની સારવાર માટે કરવામાં આવતો હતો," તે કહે છે.

50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના અમેરિકી પુરૂષોમાંથી અડધાથી વધુ પુરૂષો પ્રોસ્ટેટના વિસ્તરણને લગતી સમસ્યાઓ ધરાવે છે. સૌમ્ય પ્રોસ્ટેટિક હાયપરપ્લાસિયા (BPH) તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તે મૂત્રમાર્ગને સંકુચિત કરે છે, અગવડતા અને પેશાબની સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આજે યુરોપના ઘણા ભાગોમાં, યુવાનો પછીના જીવનમાં પ્રોસ્ટેટ રક્ષણ માટે કોળાના બીજ ખાવાનું શરૂ કરે છે.

કોળાના બીજમાં ફાયટોસ્ટેરોલ્સ નામના રક્ષણાત્મક સંયોજનો હોય છે, જે પ્રોસ્ટેટને સંકોચવા માટે જવાબદાર હોઈ શકે છે, Schar કહે છે. તેમાં એવા રસાયણો પણ હોય છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ડાયહાઈડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DHT) માં રૂપાંતર અટકાવી શકે છે. ડીએચટીનું ઉચ્ચ સ્તર વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટ સાથે સંકળાયેલું છે.

BPH ને રોકવામાં મદદ કરવા માટે, Schar અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત છાલવાળા કોળાના બીજની મુઠ્ઠીભર (લગભગ 1 ઔંસ) ખાવાનું સૂચન કરે છે. કોળાના બીજ હેલ્થ ફૂડ સ્ટોર્સ અને ગ્રોસરી સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.

https://www.balancedhealthtoday.com/store/

https://balancedhealthtoday.com/products.html

સ્ટીવિયા રેબાઉડિયાના
S Triagni તમારા માટે લાવે છે Stevia rebaudiana, ભારતીય આયુર્વેદિક નામ છે, "મધુ પાત્ર", જેનો ઉપયોગ પ્રાચીન સમયથી કરવામાં આવે છે, અને તે પેરાગ્વે, દક્ષિણ અમેરિકા તેમજ ભારતમાં જોવા મળે છે. આ યુગમાં પણ વિશ્વભરમાં ઘણા લોકોએ તેનો રોજ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે.
સ્ટીવિયા એક હર્બલ પ્લાન્ટ છે અને તેના વિવિધ ઉપયોગો અને ફાયદાઓ છે જેમ કે:
• સ્ટીવિયા કેલરી મુક્ત, કુદરતી ખાંડનો વિકલ્પ છે
• સ્ટીવિયા કોઈપણ આડઅસર વિના, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શ્રેષ્ઠ છે
• સ્ટીવિયા ચરબી રહિત છે, જેમાં કોઈ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ નથી
• સ્ટીવિયા રક્ત ખાંડ પ્રકાર II ઘટાડવામાં મદદ કરે છે
• સ્ટીવિયા કોઈ ગ્લાયકેમિક બનાવતું નથી
• સ્ટીવિયા બિન-પ્રતિરોધક છે, અને તે 180 ડિગ્રી સેલ્સિયસ સુધી સ્થિર હોઈ શકે છે
• સ્ટીવિયામાં મૌખિક વિરોધી બેક્ટેરિયલ અસર છે, જેનો ઉપયોગ ટૂથ પાઉડર, ટૂથ પેસ્ટ અને મોં ધોવા માટે ગળપણ તરીકે કરવામાં આવે છે.
• સ્ટીવિયાનો ઉપયોગ એન્ટી-રિંકલ ફેસ પેકમાં કરી શકાય છે, અને તે ત્વચાને કડક બનાવવા માટે ખૂબ જ અસરકારક છે
• સ્ટીવિયા ત્વચાનો સોજો અને ખરજવું જેવા રોગને મટાડવામાં મદદ કરે છે