[લેટિન નામ] ટેરેક્સકમ ઑફિસિનેલ

[છોડનો સ્ત્રોત] ચીન તરફથી

[વિશિષ્ટતાઓ] ફ્લેવોન્સ 3%-20%

[દેખાવ] બ્રાઉન ફાઇન પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[કાર્ય]

(1) તે સિસ્ટમ માટે સામાન્ય ઉત્તેજક છે, પરંતુ ખાસ કરીને પેશાબના અંગો માટે, અને મુખ્યત્વે કિડની અને યકૃતની વિકૃતિઓમાં વપરાય છે;

(2) ડેંડિલિઅનનો ઉપયોગ હરસ, સંધિવા, સંધિવા, ખરજવું, ત્વચાની અન્ય સ્થિતિઓ અને ડાયાબિટીસ માટેના ઉપાય તરીકે પણ થાય છે.

(3) ડેંડિલિઅનનો ઉપયોગ ક્રોનિક અલ્સર, સખત સાંધા અને ક્ષય રોગની સારવાર માટે થાય છે. તેનો ઉપયોગ સ્તનપાન કરાવતી માતાઓમાં દૂધ ઉત્પાદનને પ્રેરિત કરવા અને સ્તનના સોજાવાળા પેશીઓને શાંત કરવા માટે પણ થાય છે.

[ઔષધીય અસરો]

(1) એન્ટીબેક્ટેરિયલ ક્રિયા: ડેંડિલિઅન સ્ટેફાયલોકોકસ ઓરેયસને બહાર કાઢવા અને મજબૂત હેમોલિટીક સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ ન્યુમોનિયા, મારવા, મેનિંગોકોસી, ડિપ્થેરિયા બેસિલી, સ્યુડોમોનાસ એરુગિનોસા, પ્રોટીઅસ, ડિસેન્ટરિક બેસિલોક્સી, ફ્યુકોસીસ, કાર્ડિયાક અને ફ્યુલોકોસીસને મારવા માટે ઇન્જેક્શનથી બનાવવામાં આવે છે. , વાયરસ અને કેટલાક લેપ્ટોસ્પીરા બેક્ટેરિયમ.

(2) અન્ય કાર્ય. ફાયદાકારક બહાદુરી, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને કડવો સોઆ, હળવા ઝાડા ઉતરતી કક્ષાના.

[અરજીઓ]

વિવિધ પ્રકારના ચેપ માટે ડેંડિલિઅન્સ અર્ક ઇન્જેક્શન, ઉકાળો, ટેબ્લેટ, સીરપ, વગેરે ભીનાશ છે. ઉપલા શ્વસન માર્ગના ચેપ અને ક્રોનિક બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, ચેપી હીપેટાઇટિસ, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ, સર્જિકલ વિકૃતિઓ, શસ્ત્રક્રિયા, ત્વચારોગ બળતરા અને રોગપ્રતિકારક અસરો. સેપ્સિસની બળતરા, ટાઇફોઇડ, પિત્ત સંબંધી લાગણી, ગાલપચોળિયાં વગેરે.

મોરિંગાને "ચમત્કાર વૃક્ષ" તરીકે બિરદાવવામાં આવ્યું છે કારણ કે તે ચરબી, પ્રોટીન, કેરોટીનોઈડ્સ, વિટામિન સી, આયર્ન, પોટેશિયમ અને અન્ય પોષક તત્વોનો નોંધપાત્ર સ્ત્રોત છે.

ઝાડના ફૂલો, મૂળ, પાંદડા અને છાલનો ઉપયોગ પોષક પૂરક તરીકે થાય છે અને તેનો ઉપયોગ સૌંદર્ય પ્રસાધનો, અત્તર અને ત્વચાના તેલના ઉત્પાદનમાં પણ થાય છે.

મોરિંગાના શક્તિશાળી પોષક રૂપરેખાની સાથે, અકલ્પનીય ઔષધીય ક્ષમતાઓ અસ્તિત્વમાં છે.

મોરિંગામાં મળી આવતા રાસાયણિક સંયોજનોએ ઘણી લાભદાયી બાયોકેમિકલ પ્રવૃત્તિઓ દર્શાવી છે, જેમ કે એથરોસ્ક્લેરોસિસ અને હૃદય રોગ સામે લડવું, રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવી, અને એન્ટિવાયરલ, એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને ગાંઠ-દમનકારી અસરો ધરાવે છે.

ચાલો મોરિંગાના સ્વાસ્થ્ય લાભો પર નજીકથી નજર કરીએ અને જોઈએ કે શું આ નામો વાજબી છે.

1. મોરિંગા ફાઇબરથી સમૃદ્ધ છે અને એવું કહેવાય છે કે તે તમારા આંતરડામાં મોપ તરીકે કામ કરે છે અને ચીકણું ખોરાકમાંથી બચેલો કોઈપણ વધારાનો કચરો સાફ કરે છે.

2. તે શક્તિશાળી એન્ટિબાયોટિક ધરાવે છે અને ગેસ્ટ્રાઇટિસ, અલ્સર અને ગેસ્ટ્રિક કેન્સર માટે જાણીતા બેક્ટેરિયમને દૂર કરવામાં અત્યંત કાર્યક્ષમ છે.

3. આ વૃક્ષના બીજ પાણીને શુદ્ધ કરવા માટે પણ જોવા મળે છે, અને તે મોટાભાગના પરંપરાગત કૃત્રિમ પદાર્થો કરતાં પણ વધુ સારી રીતે કાર્ય કરે છે જેનો ઉપયોગ આજકાલ કરવામાં આવે છે.

4. મોરિંગાના પાંદડામાં વિટામીન, મિનરલ્સ, આવશ્યક એમિનો એસિડ અને ઘણા બધા ઘટકો હોય છે. 100 ગ્રામ સૂકા મોરિંગાના પાંદડામાં છે:

- દહીં કરતાં 9 ગણું વધુ પ્રોટીન
- ગાજર કરતાં 10 ગણું વધુ વિટામિન A
- કેળા કરતાં 15 ગણું વધુ પોટેશિયમ
- દૂધ કરતાં 17 ગણું વધુ કેલ્શિયમ
- નારંગી કરતાં 12 ગણું વધુ વિટામિન સી
- પાલક કરતાં 25 ગણું વધુ આયર્ન

5. પાંદડા પર હાજર ક્લોરોજેનિક એસિડ કોષોમાં ખાંડના શોષણની પ્રક્રિયાને ધીમું કરવા માટે જાણીતું છે.

6. મોરિંગામાં ગાંઠ વિરોધી અને કેન્સર વિરોધી અસરો હોય છે, જે નિયાઝિમીનિન નામના સંયોજનની હાજરીનું પરિણામ છે.

7. થાઇરોઇડ કાર્યના નિયમનમાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે હાઇપર-એક્ટિવ થાઇરોઇડની વાત આવે છે.
તેથી, મોરિંગા એ અત્યંત ફાયદાકારક છોડની દવા છે જે દરેકની ઘરની ફાર્મસીમાં સ્થાન મેળવવાને પાત્ર છે.

મેસન જારમાં સંગ્રહિત ઝડપી અને સ્વસ્થ નાસ્તા માટેની અમારી રેસીપી - એક સરળ નાસ્તાની રેસીપી જે તમારો ઘણો સમય બચાવશે.

https://mindthesugar.blogspot.co.uk/

https://www.facebook.com/mindthesugar

-

આ રેસીપી એક સર્વિંગ માટે છે -

તમારે જરૂર પડશે -

ઢાંકણ સાથે વિશાળ મોં મેસન જાર.

1/2 કપ ઓર્ગેનિક ઓટ્સ

1 કપ મીઠા વગરનું બદામનું દૂધ

એક ક્વાર્ટર મોટા કેળાના ટુકડા

મુઠ્ઠીભર તાજા અથવા સ્થિર બ્લૂબેરી

એક મોટી ચપટી તજ

1 ચમચી ચિયા બીજ

1 ટેબલસ્પૂન લિનવુડ મિલ્ડ ફ્લેક્સ સનફ્લાવર, કોળુ અને ગોજી બેરી સાથે તલના બીજ

આ ખરેખર એક સરળ રેસીપી છે, ઉપર સૂચિબદ્ધ તમામ ઘટકોને ખાલી લો અને તેને તમારા પહોળા મોંવાળા મેસન જારમાં ઢાંકણ સાથે કાળજીપૂર્વક સીલ કરીને એક પછી એક ઉમેરો. તેને હળવો હલાવો અને રાતોરાત તમારા રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો. તમે એક સાથે રાતોરાત ઓટ્સના ઘણા જાર બનાવી શકો છો કારણ કે તે ફ્રીજમાં ઘણા દિવસો સુધી તાજા રહે છે.

બ્લૂબેરીના ખરેખર સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પો સફરજનના કેટલાક ટુકડા અને તજની થોડી વધારાની કિક છે. આ 'સ્વીટ ફ્રીડમ ચોક શૉટ લિક્વિડ ચોકલેટ'ની સ્નીકી લિટલ ટ્રીટ સાથે પણ સ્વાદિષ્ટ છે. આ કુદરતી ફળોના અર્કમાંથી બનાવેલ ચોકલેટ વિકલ્પ છે અને તે નિયમિત હોટ ચોકલેટ કરતાં ઘણી ઓછી કેલરી ધરાવે છે, ઓછી જીએલ છે, અને જો તમારી પાસે કંઈક મીઠી હોવી જોઈએ તે ખાંડનો સારો વિકલ્પ છે, તો તેને મધ્યસ્થતામાં રાખો!!

આરોગ્ય લાભો -

ઓર્ગેનિક ઓટ્સ - ઓટ્સમાં દ્રાવ્ય ફાઇબરનો એક પ્રકાર હોય છે જે લોહીમાં કાર્બોહાઇડ્રેટ્સનું શોષણ ધીમું કરે છે અને બ્લડ સુગર અને ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં વધારો અટકાવે છે. તે આ સ્પાઇક્સ છે જે આપણા શરીરને ચરબી ઉત્પન્ન કરવા અને સંગ્રહિત કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેથી અમે ચોક્કસપણે આ રોલરકોસ્ટરને ટાળવા માંગીએ છીએ! ઓટ્સ એ મેગ્નેશિયમનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકને રોકવામાં મદદ કરવા માટે જાણીતું છે.

બદામનું દૂધ - બદામના દૂધમાં ચરબી ઓછી અને કેલરી ઓછી હોય છે. અને જ્યારે તેની તુલના સોયા દૂધ અથવા ચોખાના દૂધ સાથે કરવામાં આવે છે, ત્યારે બદામના દૂધમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોની સૌથી વધુ સાંદ્રતા હોય છે અને આ વિટામિન્સ અને ખનિજો કુદરતી રીતે બનતા હોય છે. બદામનું દૂધ એન્ટીઑકિસડન્ટ વિટામિન ઇથી ભરપૂર છે જે ઑસ્ટિયોપોરોસિસ અને ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસની શરૂઆતને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે ઓમેગા -3 ફેટી એસિડથી પણ ભરપૂર છે જે તમારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

ચિયા બીજ - ચિયાનો અભ્યાસ ટાઇપ-2 ડાયાબિટીસ માટે સંભવિત કુદરતી ઉપચાર તરીકે કરવામાં આવી રહ્યો છે કારણ કે તેની પાચનક્રિયા ધીમી કરવાની ક્ષમતા છે. તેઓ ઓમેગા-3, ફાઈબર અને પ્રોટીનથી પણ ભરેલા છે, જે તમને ભરવામાં મદદ કરે છે!

લિનવુડ મિલ્ડ ફ્લેક્સ સનફ્લાવર, કોળુ અને તલના બીજ ગોજી બેરી સાથે - આ ખરેખર ઊર્જા સમૃદ્ધ મિશ્રણ છે, જે તમારા દિવસના પ્રથમ અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભોજન માટે ખરેખર સારી પસંદગી બનાવે છે. તે આવશ્યક ફેટી એસિડ્સ, વિટામિન્સ અને ખનિજોની શ્રેણી પૂરી પાડે છે જેમ કે વિટામિન ડી, ઇ અને બી.

બ્લુબેરી - ફળોની દુનિયાનો સર્વાંગી સુપરસ્ટાર! તમારા 5 દિવસના પ્રથમ 1 દિવસ માટે ઉત્તમ પસંદગી કારણ કે તેમાં કેલરી ઓછી હોય છે અને પોષક તત્ત્વો વધુ હોય છે, જેમાં વિટામિન C અથવા E કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્ષમતા ધરાવતા ફિનોલિક સંયોજનો પણ સામેલ હોય છે. અને તે સ્વાદિષ્ટ મીઠાશ ઉમેરે છે!!

કેળા - કેળા ખરેખર હૃદયને અનુકૂળ છે, તેમાં પોટેશિયમ હોય છે જે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.

--------

આ કોઈ પ્રાયોજિત વિડિયો નથી.

#healthybreakfast #masonjars