[લેટિન નામ] ઝિંગિબર ઑફિસિનાલિસ

[વિશિષ્ટતા] જીંજરોલ્સ 5.0%

[દેખાવ] આછો પીળો પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[આદુ શું છે?]

આદુ એ પાંદડાવાળા દાંડી અને પીળાશ પડતા લીલા ફૂલો ધરાવતો છોડ છે. આદુનો મસાલો છોડના મૂળમાંથી આવે છે. આદુ એશિયાના ગરમ ભાગોમાં રહે છે, જેમ કે ચીન, જાપાન અને ભારત, પરંતુ હવે દક્ષિણ અમેરિકા અને આફ્રિકાના ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે. તે હવે મધ્ય પૂર્વમાં દવા તરીકે અને ખોરાક સાથે વાપરવા માટે પણ ઉગાડવામાં આવે છે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

આદુમાં રસાયણો હોય છે જે ઉબકા અને બળતરા ઘટાડે છે. સંશોધકો માને છે કે રસાયણો મુખ્યત્વે પેટ અને આંતરડામાં કામ કરે છે, પરંતુ તે ઉબકાને નિયંત્રિત કરવા માટે મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમમાં પણ કામ કરી શકે છે.

[કાર્ય]

આદુ ગ્રહ પરના સૌથી આરોગ્યપ્રદ (અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ) મસાલાઓમાંનું એક છે. તે પોષક તત્ત્વો અને બાયોએક્ટિવ સંયોજનોથી ભરેલું છે જે તમારા શરીર અને મગજ માટે શક્તિશાળી ફાયદા ધરાવે છે. આદુના 11 સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થિત છે.

1. આદુમાં શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતો પદાર્થ જીંજરોલનો સમાવેશ થાય છે
2. આદુ ઉબકાના ઘણા પ્રકારો, ખાસ કરીને મોર્નિંગ સિકનેસની સારવાર કરી શકે છે
3. આદુ સ્નાયુમાં દુખાવો અને દુખાવો ઘટાડી શકે છે
4. બળતરા વિરોધી અસરો અસ્થિવા સાથે મદદ કરી શકે છે
5. આદુ બ્લડ સુગરને ધરખમ રીતે ઘટાડી શકે છે અને હૃદય રોગના જોખમના પરિબળોને સુધારી શકે છે
6. આદુ ક્રોનિક અપચોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે
7. આદુનો પાઉડર માસિકના દુખાવાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે
8. આદુ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરી શકે છે
9. આદુમાં એક પદાર્થ હોય છે જે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે
10. આદુ મગજના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને અલ્ઝાઈમર રોગ સામે રક્ષણ આપે છે
11. આદુમાં સક્રિય ઘટક ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે

ચીનની બિન આડઅસર હર્બલ પ્રોડક્ટ્સ લઈને અને મોટા ઉત્થાન કરીને પુરૂષના અંગને સુધારવા માટે.

તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને સેક્સ ડ્રાઇવને કુદરતી રીતે વધારવા માટે મારી પ્રિય, તબીબી રીતે સાબિત ફોર્મ્યુલા:
►►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

================================================
તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર વધારવાની 4 તબીબી રીતે સાબિત રીતો, કુદરતી રીતે
================================================

તંદુરસ્ત ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય, હાડકાની ઘનતા, હકારાત્મક મૂડ, સેક્સ ડ્રાઇવ, મહત્તમ સ્નાયુ અને શક્તિ તેમજ બંને જાતિઓ માટે રોગ અને કેન્સરની રોકથામ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

સારા સમાચાર એ છે કે ડોકટરો સહિત ઘણા લોકો શ્રેષ્ઠ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરના અસંખ્ય ફાયદાઓથી વાકેફ છે. કમનસીબે, ઘણા લોકો "બહારના" ટેસ્ટોસ્ટેરોન - જેમ કે ઇન્જેક્શન, ક્રીમ અને ગોળીઓ સાથે ઝડપી સુધારો શોધી રહ્યા છે.

કમનસીબે, જ્યારે તમે તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉમેરો છો, તો તેની ઘણી નકારાત્મક આડઅસર થાય છે જો તેનું યોગ્ય રીતે સંચાલન કરવામાં ન આવે. તે વાસ્તવમાં સમય જતાં વિપરીત અસરોનું કારણ બની શકે છે.

તે કુદરતી રીતે કરવું વધુ સારું છે કારણ કે તમને નકારાત્મક અસરો નહીં પડે અને તમે સરળતાથી તમામ લાભો લાંબા ગાળા માટે જાળવી શકશો.

આ ઉપરાંત, જો તમે એક્ઝોજેનસ ટેસ્ટોસ્ટેરોન (ઇન્જેક્શન, ક્રીમ, ગોળીઓ, વગેરે) લેવા માંગતા હો, તો પણ આજની "કુદરતી" પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ માત્ર હકારાત્મક અસરોને જ વધારશે અને તમને વધુ લાભ આપશે.

આહાર

તમે શું ખાઓ છો, એટલું જ મહત્વનું છે કે તમે શું ખાતા નથી. ખોરાક તમારા હોર્મોન્સને નિયંત્રિત કરે છે.

પ્રોટીન

તમારા પ્રોટીનનો લગભગ 25-35% સ્ત્રોત માછલી, ઈંડા અને ફ્રી રેન્જ, ઘાસ ખવડાવવામાં આવતી બાઇસન/ભેંસમાંથી હોવો જોઈએ. અન્ય તમામ સ્ત્રોતો, "ફ્રી રેન્જ" ચિકન અને ગાય/બીફમાં પણ, હજુ પણ ઘણા બધા નકારાત્મક હોર્મોન્સ છે — સરકાર અથવા "લેબલ" તમને શું કહે છે તે છતાં.

ખાતરી કરો કે તમારી પાસે દરરોજ આખા ઇંડા પણ છે કારણ કે કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટોસ્ટેરોન અને અન્ય સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે જરૂરી છે.

ફક્ત ખાતરી કરો કે તે ફ્રી રેન્જના ઇંડા છે.

CARBS
તમારા આહારમાં લગભગ 40-50% તંદુરસ્ત કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ - શાકભાજી, ફળો, દાળ, રતાળુ, ક્વિનોઆ અને કેટલાક સફેદ ચોખા ઓછી માત્રામાં યોગ્ય છે.

FATS
ખાતરી કરો કે તમારી પાસે કેટલીક તંદુરસ્ત ચરબી છે, જે તમારા આહારમાં લગભગ 25-30% છે. તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન સહિત તમારા ઘણા સેક્સ હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. મોટાભાગના લોકો ચરબીના ખોટા સ્વરૂપો ખાય છે, જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડી શકે છે.13,14,15

સારી ચરબી RAW નારિયેળ તેલ, મેકાડેમિયા તેલ, શણ તેલ, એવોકાડો, કાચા બદામ/બીજ અને ઇંડાની જરદી છે.

કસરત
યોગ્ય પ્રકારની કસરત તમારા હોર્મોન્સ પર નાટકીય અસર કરી શકે છે - હકારાત્મક અથવા નકારાત્મક.

ભારે વજન (6-10 પુનરાવર્તનો) ઉપાડવાથી ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધે છે. તમારે ફક્ત 3-4 વખત સાપ્તાહિકની જરૂર છે કારણ કે ઘણી વાર તે વિપરીત કરશે કારણ કે તે તમારા તણાવ હોર્મોન, કોર્ટિસોલને વધારશે.

દોડવા જેવા તીવ્ર કાર્ડિયોને દૂર કરો કારણ કે તે ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઘટાડે છે અને કોર્ટિસોલને વધારે છે, જે તમારા સ્ટ્રેસ હોર્મોન.

જીવનશૈલી

જીવનશૈલીના ફેરફારોને તણાવ વ્યવસ્થાપન અને આરામ સાથે વધુ કરવું પડે છે.

ઊંઘ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આપણામાંના મોટા ભાગનાને પૂરતું મળતું નથી. તેથી વહેલા સૂવાનો પ્રયત્ન કરો. જો તમે કરી શકો તો દિવસમાં થોડી નિદ્રામાં પણ સ્ક્વિઝ કરો.

આનો અર્થ છે નકારાત્મક વિચારો, માહિતી, મીડિયા ... તેમજ નકારાત્મક લોકો. તમે તેને દૂર કરી શકતા નથી, પરંતુ તમે ચોક્કસપણે તમારા જીવનની કેટલીક નકારાત્મકતાઓને ઘટાડી શકો છો.

પૂરક - કુદરતી જડીબુટ્ટીઓ અને વિટામિન્સ
આપણામાંના મોટાભાગના લોકોમાં અસંખ્ય વનસ્પતિઓ, વિટામિન્સ અને ખનિજોની ઉણપ છે.

હકીકતમાં, એવો અંદાજ છે કે આપણા શરીરને જરૂરી તમામ પોષક તત્વો મેળવવા માટે આપણે દરરોજ ઓછામાં ઓછી 27,575 કેલરી ખાવાની જરૂર પડશે.

આ કારણે, હું તમને લેવાનું ખૂબ સૂચન કરું છું
ચોક્કસ જડીબુટ્ટીઓ, વિટામિન્સ અને ખનિજો
તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને કુદરતી રીતે, અંદરથી વધારવામાં મદદ કરવા માટે.

કુદરતી રીતે ઊંચા ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને કારણે તમારી કામવાસના અને સેક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો થશે એટલું જ નહીં, પરંતુ તમે યુવાન અનુભવશો, વધુ ઊર્જા મેળવશો, તમારા સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો કરશો અને પેટની ચરબી ગુમાવશો.

અને કારણ કે આ બધું કુદરતી રીતે થાય છે
તમારા પોતાના શરીરની અંદરથી,
તે લાંબા ગાળાના ઉપયોગ માટે સલામત છે.

તમારા ટેસ્ટોસ્ટેરોનને વધારતા કેટલાક સૌથી અસરકારક અને તબીબી રીતે સાબિત હર્બલ ઉપચારો છે:

ટેસ્ટોફેન® મેથીનો અર્ક (ટ્રિગોનેલા મેથી; 50% મેથી, 50% સેપોનિન્સ)
એવેના સતીવા અર્ક (ઓટ સ્ટ્રો 100:1)
ટોંગકટ અલી અર્ક (યુરીકોમા લોંગિફોલિયા જેક 100:1)
મકા રુટ (6% અર્ક)
બલ્ગેરિયન પ્રો-ટ્રિબ્યુલસ™ ટેરેસ્ટ્રીસ અર્ક (90% સેપોન્જેનિન્સ + 40% પ્રોટોડીયોસિન)
સ્ટિંગિંગ નેટલ (95% અર્ક) (ઉર્ટિકા ડાયોઇકા)
એલ-આર્જિનિન
ઝીંક + કોપર

સાબિત, 100% કુદરતી ઉકેલ માટે અહીં ક્લિક કરો:
►https://drsam.co/yt/MoreTestosterone

અથવા તમે ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન સંબંધિત અન્ય વીડિયો જોઈ શકો છો:

=========
જોવા બદલ આભાર. કૃપા કરીને તમારા મિત્રો સાથે ટિપ્પણી, લાઇક અથવા શેર કરવા માટે નિઃસંકોચ.

Dr.Sam Robbins ની સત્તાવાર Youtube ચેનલ પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

https://drsam.co/yt/subscribe

અમને ફેસબુક પર લાઈક કરો

https://www.facebook.com/DrSamRobbins

તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ માહિતી માટે ડૉ.સેમ રોબિન્સના બ્લોગની મુલાકાત લો!

https://www.drsamrobbins.com/

===========
આભાર
ડૉ સેમ રોબિન્સ