[લેટિન નામ] પિનસ પિનાસ્ટર.

[વિશિષ્ટતા] OPC ≥ 95%

[દેખાવ] લાલ બ્રાઉન બારીક પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: છાલ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[પાઈન છાલ શું છે?]

પાઈન બાર્ક, બોટનિકલ નામ પિનસ પિનાસ્ટર, એક દરિયાઈ પાઈન છે જે દક્ષિણપશ્ચિમ ફ્રાન્સમાં રહે છે જે પશ્ચિમ ભૂમધ્ય સમુદ્રના દેશોમાં પણ ઉગે છે. પાઈનની છાલમાં અસંખ્ય ફાયદાકારક સંયોજનો હોય છે જે છાલમાંથી એવી રીતે કાઢવામાં આવે છે કે જે વૃક્ષને નષ્ટ કે નુકસાન ન કરે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

પાઈન છાલના અર્કને એક શક્તિશાળી ઘટક અને સુપર એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે જે વસ્તુ મળે છે તે એ છે કે તે ઓલિગોમેરિક પ્રોએન્થોસાયનિડિન સંયોજનોથી ભરપૂર છે, ટૂંકમાં ઓપીસી. આ જ ઘટક દ્રાક્ષના બીજ, મગફળીની ચામડી અને ચૂડેલ હેઝલ છાલમાં મળી શકે છે. પરંતુ આ ચમત્કાર ઘટકને આટલું અદ્ભુત શું બનાવે છે?

જ્યારે આ અર્કમાં મળેલ OPC મોટે ભાગે તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટ-ઉત્પાદક લાભો માટે જાણીતા છે, આ અદ્ભુત સંયોજનો એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટિવાયરલ, એન્ટિકાર્સિનોજેનિક, એન્ટિ-એજિંગ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-એલર્જિક ગુણધર્મોને બહાર કાઢે છે. પાઈન છાલનો અર્ક સ્નાયુઓના દુખાવાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને નબળા પરિભ્રમણ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, અસ્થિવા, ડાયાબિટીસ, ADHD, સ્ત્રી પ્રજનન સમસ્યાઓ, ત્વચા, ફૂલેલા તકલીફ, આંખના રોગ અને રમતગમતની સહનશક્તિને લગતી પરિસ્થિતિઓને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

એવું લાગે છે કે તે ખૂબ જ આકર્ષક હોવું જોઈએ, પરંતુ ચાલો નજીકથી જોઈએ. સૂચિ થોડી આગળ વધે છે, કારણ કે આ અર્કમાં OPCs "લિપિડ પેરોક્સિડેશન, પ્લેટલેટ એકત્રીકરણ, કેશિલરી અભેદ્યતા અને નાજુકતાને અટકાવી શકે છે, અને એન્ઝાઇમ સિસ્ટમ્સને અસર કરી શકે છે," જેનો મૂળભૂત અર્થ એ છે કે તે ઘણી ગંભીર આરોગ્ય પરિસ્થિતિઓ માટે કુદરતી સારવાર હોઈ શકે છે, જેમ કે સ્ટ્રોક અને હૃદય રોગ.

[કાર્ય]

1. ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે, ડાયાબિટીસના લક્ષણોમાં સુધારો કરે છે
2. સાંભળવાની ખોટ અને સંતુલન અટકાવવામાં મદદ કરે છે
3. ચેપને અટકાવે છે
4. અલ્ટ્રાવાયોલેટ એક્સપોઝરથી ત્વચાનું રક્ષણ કરે છે
5. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ઘટાડે છે
6. બળતરા ઘટાડે છે
7. એથ્લેટિક પ્રદર્શન વધારવામાં મદદ કરે છે

શિશ્ન વૃદ્ધિ માટે કુદરતી ખોરાક | શિશ્ન વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાક

બજારમાં ઘણી બધી ગોળીઓ ઉપલબ્ધ છે, જે શિશ્નની કદ વધારવા માટે અસરકારક છે. પરંતુ ઘણા બધા અસરકારક અને શ્રેષ્ઠ પૂરક ઘટકો ધરાવે છે, જે ખોરાકમાં મળી શકે છે. હરે કેટલાક ખોરાક છે જે તમારા શિશ્નને કુદરતી રીતે મોટું કરી શકે છે.

1. કેળા.
કેળામાં પોટેશિયમ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને વધારવા અને રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે. પરિણામે, તમારા શિશ્નનો વિકાસ શરીરની આસપાસ વધુ સારા રક્ત પરિભ્રમણ અને તંદુરસ્ત હૃદય સાથે એક સરળ કાર્ય હશે. આ ઉપરાંત, કેળા ખાવાથી હૃદયની બીમારીઓ તેમજ હૃદય સાથે સંકળાયેલી અન્ય સમસ્યાઓથી બચવામાં મદદ મળે છે.

2. નટ્સ.
મૂળભૂત રીતે, ઘણા પ્રકારના બદામ બાયોટિનથી ભરેલા હોય છે. બાયોટિન એ એક મહાન કુદરતી રીતે બનતું પદાર્થ છે, જે ત્વચા, પાચનતંત્ર, ચેતા, કોષ આરોગ્ય અને ચયાપચયને ટેકો આપવામાં મદદ કરે છે. સામાન્ય રીતે, આ બધા ખોરાકના મહત્વપૂર્ણ "તત્વો" છે, જે શિશ્નને મોટું કરી શકે છે. શિશ્નની વૃદ્ધિ માટે તમારા આહારમાં બદામ અને મગફળી જેવા બદામનો સમાવેશ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.

3. પાલક.
પાલકમાં ભૂખ-દબાવી દેનારા સંયોજનો હોય છે, જે તમને વધુ સારી રીતે નગ્ન દેખાડવામાં અને તમારા પટ્ટા નીચે લોહીનો પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, આ ઉત્તેજના વધારવા અને સેક્સને વધુ આનંદદાયક બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે સિવાય, આ શાકભાજી ફોલેટથી ભરપૂર છે, જે નીચેના વિસ્તારોમાં રક્ત પ્રવાહ વધારવામાં મદદ કરે છે, જે તમને વય-સંબંધિત જાતીય સમસ્યાઓથી પુરુષો-જાતીય-સ્વાસ્થ્યથી રક્ષણ આપે છે.

4. ઓઇસ્ટર્સ.
ખાસ કરીને, છીપમાં પુરુષની કામવાસના અને શિશ્નનું કદ વધારવાની ક્ષમતા હોય છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે તેઓ ઝીંકથી ભરપૂર છે, એક ઘટક જે ઘણીવાર પુરૂષ વૃદ્ધિ અને ઉન્નતીકરણ પૂરકમાં જોવા મળે છે. તે સિવાય તેમાં વિટામિન B6 પણ ભરપૂર હોય છે, જે ટેસ્ટોસ્ટેરોન વધારવામાં મદદ કરે છે.

5. ડુંગળી.
ડુંગળી વિટામિન્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટો અને ફાયટોકેમિકલ્સથી ભરપૂર છે, જે તેને શિશ્ન વૃદ્ધિ માટે શ્રેષ્ઠ ખોરાકમાંથી એક બનાવે છે. ડુંગળીને રાંધતી વખતે અથવા સલાડ તરીકે ખાતી વખતે તેનો ઉપયોગ કરવાથી તમને ઉત્થાન પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

જો તમને સૌંદર્ય સંબંધિત કોઈ પ્રશ્ન હોય તો કોમેન્ટ કરો, જો તમને વિડિયો પસંદ આવ્યો હોય તો થમ્બ્સ અપ કરો અને તમારા મિત્ર સાથે શેર કરો,
જો વધુ વિડિયો જોવા માંગતા હોય તો ચેનલને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો અને અમારી સાથે રહો.

__________________________________________________

- મારી ચેનલને સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: https://bit.ly/2kRwizu

અંડરઆર્મ્સ કેવી રીતે દૂર કરવા: https://bit.ly/2lpAi83

-ઘરે પરફેક્ટ બ્રાઉઝ મેળવો :https://bit.ly/2kRqeXB

પિમ્પલ્સની સમસ્યા :https://bit.ly/2kRuXbR

— FB ફેન પેજ પર મને લાઈક કરો: https://bit.ly/2kRqIgg

—મને G+ પર અનુસરો: https://bit.ly/2k1GANW

- મને ટ્વિટર પર અનુસરો: https://bit.ly/2k1zjc5

___________________________________________________

જોવા માટે આભાર..

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ડાયાબિટીક ડાયેટ પ્લાન ટિપ્સ

ટોચના 10 સુપરફૂડ્સ - તંદુરસ્ત ખોરાક જે તમારે વિના ન કરવા જોઈએ

તેઓ સામાન્ય રીતે આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતા લાભોથી ભરેલા હોય છે, જેમાં આવશ્યક વિટામિન્સથી લઈને એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સથી લઈને ફ્લેવેનોઈડ્સ સુધી. શક્તિશાળી વેલનેસ બૂસ્ટર તરીકે, તેઓ કેન્સર સામે લડવા, કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા, હૃદય રોગ સામે લડવા અને તમારા બેલ્ટનું કદ ઘટાડવા માટે જાણીતા છે.

1.Acai બેરી
એમેઝોનિયન રેઈનફોરેસ્ટમાં પામ વૃક્ષો પર ઉગાડતા, આ બ્રાઝિલિયન બેરી આસપાસના શ્રેષ્ઠ સુપરફૂડ તરીકે અફવા છે. ઉચ્ચ ફાઇબર, ઉચ્ચ પ્રોટીન અને ઓછી ખાંડની સામગ્રી સાથે, અસાઈ સ્મૂધી, ફ્રોઝન યોગર્ટ્સ, જ્યુસ અને આલ્કોહોલિક પીણાંમાં પણ મળી શકે છે. બ્લૂબેરી, ક્રેનબેરી અને સ્ટ્રોબેરી સાથે તેમના પોષક લાભો સમાન હોવા છતાં, અસાઈ બેરી લાલ દ્રાક્ષમાં જોવા મળતા એન્ટીઑકિસડન્ટોની માત્રા કરતાં દસ ગણી બડાઈ કરે છે. એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ, નામ તરીકે
સૂચવે છે, સેલ ઓક્સિડાઇઝેશનની અસરોનો સામનો કરવો, મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ કરવું અને સંભવતઃ હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડવું અને હૃદય રોગને રોકવામાં મદદ કરવી.

2. તજ
જેમ કે આ મીઠી સુગંધી મસાલો રક્ત ખાંડને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે, તે ડાયાબિટીસને રોકવા માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે (અથવા: તે ડાયાબિટીસના આહારમાં ફાયદાકારક ઉમેરો હોઈ શકે છે). વધુમાં, તજના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સંધિવાના લક્ષણોને દૂર કરી શકે છે.

3. સાઇટ્રસ ફળ
દ્રાક્ષ, સંતરા કે ટેન્જેરીન ગમે તે હોય, સાઇટ્રસ ફળોમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, જે શરદી અને ખરાબ ફ્લૂના વાયરસ સામે લડવા માટે જરૂરી છે. નારંગી, ટેન્ગેરિન અને ગ્રેપફ્રુટ્સ પ્રોસ્ટેટ, ફેફસા અને સ્તન કેન્સર જેવા ઘણા પ્રકારના કેન્સરને પણ અટકાવે છે તે સાબિત થયું છે.

4. ક્રાનબેરી
પ્રોએન્થોસાયનિડિન્સ (એક પ્રકારનો એન્ટીઑકિસડન્ટ-સમૃદ્ધ, ફ્રી-રેડિકલ-ફાઇટિંગ ફ્લેવેનોઇડ) થી ભરેલી આ કિરમજી-લાલ બેરી પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ અને અન્ય બેક્ટેરિયલ રોગોને માત્ર દૈનિક માત્રાથી મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. લોહી માટે ફાયદા ઉપરાંત, આ ખાટા, કેન્સર સામે લડતા બેરી મોં માટે ઉત્તમ છે. અમે માત્ર સ્વાદનો ઉલ્લેખ કરી રહ્યાં નથી, જો કે તે સ્વાદિષ્ટ છે. ક્રેનબેરી પોલાણ અને પેઢાના રોગને રોકવા માટે દર્શાવવામાં આવી છે.

5. લસણ
હજુ સુધી દુર્ગંધથી સંકોચશો નહીં; તીક્ષ્ણ સુગંધિત બલ્બ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે તેમજ બેક્ટેરિયલ ચેપ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે. લસણ બળતરા વિરોધી તરીકે પણ કામ કરે છે, સંધિવા અને અસ્થમા જેવી બિમારીઓને દૂર કરે છે.

વધુ ડાયાબિટીસ ડાયેટ પ્લાન ટીપ્સ માટે ~ પર જાઓ
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ડાયાબિટીક ડાયેટ પ્લાન ટિપ્સ

6. અન્ય
આ રફલ્ડ પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં કેલ્શિયમ, વિટામીન B6 અને લ્યુટીનની તંદુરસ્ત માત્રા છે, જે ત્વચા અને આંખની બંને બિમારીઓને રોકવામાં મદદ કરે છે. અન્ય ક્રુસિફેરસ શાકભાજીની જેમ, કાલે છે
કેન્સર-નિવારણ ખોરાકનો અગ્રણી.

7. દાડમ
પ્રાચીન કલા અને સાહિત્યમાં સારી રીતે રજૂ કરાયેલ, દાડમ ભૂમધ્ય અને મધ્ય પૂર્વથી દૂર સ્થળાંતર કરવામાં ધીમું છે. તાજેતરમાં જ આ સુપરફૂડના બીજ પશ્ચિમી દેશોમાં સૂપ અને સલાડ જેવી મધુર વાનગીઓ જોવા મળ્યા છે. આ બીજવાળા લાલ ફળનો રસ પીવાથી હૃદય સ્વસ્થ રહે છે તેમજ સ્ટ્રોક, હાયપરટેન્શન અને અલ્ઝાઈમર રોગ સામે લડવામાં મદદ મળે છે. આયુર્વેદિક દવામાં, દાડમનો ઉપયોગ ઝાડા, મરડો અને આંતરડાના પરોપજીવીઓ માટે પરંપરાગત ઉપચાર તરીકે થાય છે.

8. કોળુ
આ ફોલ-પ્રિય સ્ક્વોશના માંસ, બીજ અને તેલમાં મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો હોય છે જે વૃદ્ધત્વના સંકેતો તેમજ પુરુષોમાં પ્રોસ્ટેટ કેન્સરનું જોખમ ઘટાડે છે. ઉચ્ચ ખનિજ સામગ્રીની બડાઈ મારવા ઉપરાંત, કોળા એન્ટી-ડાયાબિટીક, એન્ટીઑકિસડન્ટ, એન્ટિ-કાર્સિનોજેનિક અને બળતરા વિરોધી પણ છે.

9. ચિયા સીડ્સ
દિવસ દરમિયાન વિતરિત કરાયેલા નાના ચિયા બીજના માત્ર બે ચમચી તમારા શરીરને ઉચ્ચ સ્તરના પ્રોટીન, ફાઇબર અને ઓમેગા-3 પ્રદાન કરે છે, જે પ્રભાવશાળી, ડિટોક્સિફાઇંગ અને હૃદયને સ્વસ્થ બનાવે છે. જ્યારે કાચા ખાવામાં આવે છે, ત્યારે ચિયાના બીજ ક્રન્ચી હોય છે અને તેમની રચના અને કદમાં ખસખસના બીજથી વિપરીત નથી. લગભગ સ્વાદહીન, તેઓ તમને તેમની હાજરીની નોંધ લીધા વિના પણ તેમને ઘણા ખોરાકમાં ઝલકવાની મંજૂરી આપે છે. કેલ્શિયમ, આયર્ન, કોપર અને ઝિંકની વધારાની માત્રા માટે તેને તમારા દહીં, ઓટમીલ અથવા સલાડમાં અજમાવો. ચિયાને કોઈપણ પ્રવાહીમાં પલાળી રાખો (મેક્સિકનો ચિયા ફ્રેસ્કા તરીકે ઓળખાતું પીણું બનાવવા માટે ફળોના રસ સાથે કરે છે) અને તેઓ મૂળ બીજના કદ કરતાં અનેક ગણા જેલમાં વિસ્તરે છે.

10. વોટરક્રેસ
વિશ્વના કેટલાક પ્રદેશોમાં, વોટરક્રેસને નીંદણ તરીકે ગણવામાં આવે છે, અન્યમાં એક જળચર વનસ્પતિ અથવા વનસ્પતિ તરીકે. ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભોની બડાઈ મારતા, વોટરક્રેસ ચોક્કસપણે નીંદણ નથી! તાજા અને કાચા ખાવામાં સૌથી વધુ શક્તિશાળી, આ પાંદડાવાળા બારમાસી વિવિધ પ્રકારના કેન્સર સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને લાંબા સમયથી સ્કર્વીની સારવાર માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે. ઉચ્ચ આયોડિન સામગ્રીને લીધે, વોટરક્રેસ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ પર મજબૂત અસર કરે છે, જે તેને હાઇપોથાઇરોડિઝમના પીડિતો માટે ફાયદાકારક બનાવે છે.

Gayot.com દ્વારા લખાયેલ લેખ

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

વધુ ડાયાબિટીસ ડાયેટ પ્લાન ટીપ્સ માટે ~ પર જાઓ
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – ડાયાબિટીક ડાયેટ પ્લાન ટિપ્સ