[લેટિન નામ]હાયપરિકમ પર્ફોરેટમ

[છોડ સ્ત્રોત] ચાઇના તરફથી

[દેખાવ] બ્રાઉન ફાઇન પાવડર

[વિશિષ્ટતાઓ] 0.3% હાયપરિસિન

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[જંતુનાશક અવશેષો] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ શું છે]

સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ (હાયપરિકમ પેર્ફોરેટમ) પ્રાચીન ગ્રીસમાં દવા તરીકે ઉપયોગ કરવાનો ઇતિહાસ ધરાવે છે, જ્યાં તેનો ઉપયોગ વિવિધ નર્વસ ડિસઓર્ડર સહિતની વિવિધ બીમારીઓ માટે થતો હતો. સેન્ટ જ્હોન્સ વાર્ટમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો પણ છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મોને કારણે, તે ઘા અને બર્નને મટાડવામાં મદદ કરવા માટે ત્વચા પર લાગુ કરવામાં આવે છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં સૌથી વધુ ખરીદાતી હર્બલ પ્રોડક્ટ્સમાં સેન્ટ જ્હોન્સ વોર્ટ છે.

તાજેતરના વર્ષોમાં, ડિપ્રેશનની સારવાર તરીકે સેન્ટ જ્હોન વોર્ટનો વ્યાપક અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે. મોટાભાગના અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સેન્ટ જ્હોન્સ વૉર્ટ હળવા-થી-મધ્યમ ડિપ્રેશનની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે, અને અન્ય પ્રિસ્ક્રિપ્શન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ કરતાં તેની ઓછી આડઅસર છે.

[કાર્યો]

1. એન્ટી-ડિપ્રેસિવ અને શામક ગુણધર્મો;

2. નર્વસ સિસ્ટમ, ઢીલું મૂકી દેવાથી આસાનીથી તણાવ, અને ચિંતા અને આત્માઓને ઉત્થાન માટે અસરકારક ઉપાય;

3. બળતરા વિરોધી

4. કેશિલરી પરિભ્રમણમાં સુધારો

તમારી મફત ઓડિયો બુક મેળવો:

https://bkan.us/f/b000py31s4

આ વ્યાપક વોલ્યુમ સ્ટીવિયા જીનસના વનસ્પતિશાસ્ત્ર, એથનોબોટની અને રાસાયણિક ઘટકો પર સમીક્ષાઓ પ્રદાન કરે છે, જેનો ઉપયોગ કુદરતી મીઠાશના એજન્ટ તરીકે થાય છે, અને સ્ટીવિયોલ અને સ્ટીવિયોસાઇડ જેવા સંયોજનોના રાસાયણિક સંશ્લેષણની તપાસ કરે છે. તે ફાર્માકોલોજી અને જૈવિક પ્રવૃતિની ચર્ચા કરે છે અને જાપાન અને કોરિયામાં એસ. રીબાઉડિયાના અર્ક અને સ્ટીવિયોસાઇડના વિવિધ ઉપયોગ અંગે થોડી સમજ આપે છે, હાલમાં આ ખાદ્ય ઉમેરણોનો સૌથી વધુ વ્યાપક ઉપયોગ ધરાવતા બે દેશો. અસંખ્ય અદ્યતન સંદર્ભો ધરાવતું, પુસ્તક કુદરતી ઉત્પાદનો, ફાર્મસી, ફાર્માકોગ્નોસી, પ્લાન્ટ સાયન્સ, કૃષિ અને ખાદ્ય અને પીણા ઉદ્યોગના ક્ષેત્રોને આકર્ષિત કરશે.

શુક્રાણુઓની સંખ્યા કુદરતી રીતે કેવી રીતે વધારવી
તમારા શુક્રાણુના જથ્થાને સુધારવા માટે તમે ઘણાં પગલાં લઈ શકો છો, અને આહાર એ ચોક્કસપણે સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે જે તમારા શુક્રાણુઓની સંખ્યા તેમજ તમારા વીર્યની માત્રાને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. અહીં કેટલાક ખોરાકની સૂચિ છે જે તમને આ પ્રયાસમાં મદદ કરી શકે છે.

1. ડાર્ક ચોકલેટ

એક શક્તિશાળી એફ્રોડિસિએક, ડાર્ક ચોકલેટમાં એલ-આર્જિનિન હોય છે. આ એક એમિનો એસિડ છે જે વીર્યના જથ્થાને વધારવા તેમજ તમારા કામોત્તેજનાની તીવ્રતા વધારવા માટે જાણીતું છે. ફક્ત તે વધુ પડતું ન કરો નહીં તો તમારું વજન વધશે જે ફક્ત તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર અને તમારા શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં ઘટાડો કરશે.

2. ઓયસ્ટર

ઝિંક એ એક આવશ્યક ખનિજ છે જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તર તેમજ શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં સુધારો કરવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ઓઇસ્ટર્સ આ ખનિજના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો તમારી જાતીય ઇચ્છા અને ઊર્જાને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તમે ગર્ભધારણની ઉચ્ચ તકો ઉપરાંત તમારા જાતીય મેળાપમાંથી વધુ આનંદ મેળવશો.

3. ઈંડા

પ્રોટીન અને વિટામીન E માં ઉચ્ચ, ઇંડાને અંડકોષમાં તંદુરસ્ત અને મજબૂત શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં મદદરૂપ માનવામાં આવે છે. તેઓ શુક્રાણુ કોષોને મુક્ત રેડિકલની હાનિકારક અસરોથી અટકાવે છે, જે શુક્રાણુઓને મારી શકે છે.

4. કેળા

કેળામાં બ્રોમેલેન નામનું એન્ઝાઇમ હોય છે જે પુરૂષોની કામવાસનામાં વધારો કરે છે. તેઓ વિટામિન B ના સમૃદ્ધ સ્ત્રોતો પણ છે, જે સહનશક્તિ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાતરી કરો કે તમારી પાસે તમારા જાતીય મેળાપ માટે વધુ ઊર્જા ઉપલબ્ધ છે.

5. સ્પિનચ
પાંદડાવાળા લીલા શાકભાજી જેમ કે પાલક ફોલિક એસિડના સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે. ફોલેટનું નીચું સ્તર વિકૃત શુક્રાણુના આકારને જન્મ આપી શકે છે જેમ કે બે માથા અથવા બે પૂંછડીવાળા. શુક્રાણુઓ પણ રંગસૂત્રોની અસાધારણતાનું જોખમ વધારે છે. આનો અર્થ એ છે કે પ્રથમ તમારા શુક્રાણુને ઇંડા સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી પડશે અને જો તે ઇંડા સુધી પહોંચશે તો પણ તે તેને ફળદ્રુપ કરી શકશે નહીં. વધુમાં, જો આ શુક્રાણુઓ ઇંડાને ફળદ્રુપ કરવામાં સક્ષમ હોય તો પણ, આવા કિસ્સાઓમાં જન્મજાત ખામીની શક્યતાઓ ઘણી વધારે છે.

6. લસણ

લસણ એ ખૂબ જ અસરકારક ખોરાક છે જે સદીઓથી હૃદયની સમસ્યાઓ અને શ્વસન ચેપ સહિત વિવિધ શારીરિક બિમારીઓની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે. મોટાભાગના લોકો જે નથી જાણતા તે એ છે કે તે એક શક્તિશાળી કામોત્તેજક પણ છે અને શુક્રાણુઓની માત્રા વધારવામાં ખૂબ અસરકારક છે. તેમાં એલિસિન નામનું સંયોજન હોય છે જે પુરૂષના જાતીય અંગોમાં રક્ત પ્રવાહને સુધારે છે, શુક્રાણુના ઉત્પાદન અને વીર્યની માત્રામાં વધારો કરે છે.

7. ગાજર

વિટામીન એ શુક્રાણુઓનું ઉત્પાદન વધારવા તેમજ તેમની ગતિશીલતા વધારવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વ છે. ગાજર આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તમે ઓટમીલ, લાલ ઘંટડી મરી અને સૂકા જરદાળુ જેવા ખોરાક ખાઈને પણ વિટામિન A મેળવી શકો છો.

8. નિયમિત કસરત કરો

આધુનિક વિશ્વમાં કાર્યક્ષમ કસરતની પદ્ધતિ શોધવી એ એક અઘરું કાર્ય છે, પરંતુ ખાતરી રાખો કે કસરત તમને વધુ શુક્રાણુ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરશે. વ્યાયામ તમારા શરીરમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોન મુક્ત કરે છે, શુક્રાણુના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. સંયોજન કસરતોનો ઉપયોગ કરો અને ભારે વજન ઉપાડો, પરંતુ બીજા દિવસે સમાન સ્નાયુઓના સમૂહને કામ કરવાથી દૂર રહો. તમારા સ્નાયુઓને આરામ અને પુનઃનિર્માણ માટે સમય આપવાથી તમને ટેસ્ટોસ્ટેરોન ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ મળશે.
વધારે કસરત ન કરો!

9. વજન ઘટાડવું

વજન ઓછું કરવાથી શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા સામે લડવામાં મદદ મળશે. વૈજ્ઞાનિકો જાણતા નથી કે સ્થૂળતા શુક્રાણુઓની ઓછી સંખ્યા સાથે શા માટે સંબંધિત છે, પરંતુ તાજેતરના ફ્રેન્ચ અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે મેદસ્વી પુરુષોમાં તેમના બિન-મેદસ્વી સમકક્ષો કરતાં 42 ટકા વધુ શુક્રાણુઓની સંખ્યા ઓછી હોય છે. આ જ અભ્યાસમાં, વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે મેદસ્વી પુરુષોમાં તેમના સ્ખલનમાં શુક્રાણુ ન હોવાની શક્યતા 81 ટકા વધુ હોય છે.

10. ગ્રીન ટી

મોલેક્યુલર ન્યુટ્રિશન એન્ડ ફૂડ રિસર્ચ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા 2012ના અભ્યાસ મુજબ, લીલી ચામાં હાજર એપિગાલોકેટેચીન ગેલેટ (EGCG) નામના સંયોજનની ઓછી માત્રા શુક્રાણુની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે, જેમાં ગતિશીલતાનો સમાવેશ થાય છે, આમ ગર્ભાધાનની તેની સંભવિતતામાં સુધારો થાય છે. જો કે, EGCG ની વધુ સાંદ્રતા વિપરીત અસર કરી શકે છે. આમ, હજુ વધુ અભ્યાસ જરૂરી છે.

ઉન્નત પ્રજનનક્ષમતા તેમજ એકંદર આરોગ્યનો આનંદ માણવા માટે દરરોજ 1 અથવા 2 કપ ગ્રીન ટી પીવો.

સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું ભૂલશો નહીં

સામગ્રી સ્ત્રોત

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ