[લેટિન નામ] લિસિયમ બાર્બરમ એલ.

[છોડ સ્ત્રોત]ચાઇના તરફથી

[વિશિષ્ટતા]20%-90%પોલીસેકરાઇડ

[દેખાવ] લાલ કથ્થઈ પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ:ફળ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

ઉત્પાદન વર્ણન

જ્યારે ફળ નારંગી લાલ હોય ત્યારે વુલ્ફબેરીની કાપણી કરવામાં આવે છે. ત્વચા કરચલીઓ સૂકવણી પછી, તે ત્વચા ભેજવાળી અને નરમ ફળ માટે ખુલ્લા છે, પછી સ્ટેમ દૂર. વુલ્ફબેરી એ એક પ્રકારની દુર્લભ પરંપરાગત ચાઈનીઝ દવા છે જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે અને ઉચ્ચ ઔષધીય મૂલ્ય ધરાવે છે. સામગ્રીમાં માત્ર આયર્ન, ફોસ્ફરસ, કેલ્શિયમ જ નહીં, પણ ઘણી બધી ખાંડ, ચરબી અને પ્રોટીન પણ હોય છે. તેમાં માનવ શરીર માટે સારી આરોગ્ય સંભાળ કાર્ય સાથે પોલિસેકરાઇડ અને માનવ બુદ્ધિ માટે ફાયદાકારક ઓર્ગેનિક જર્મેનિયમ પણ છે.

કાર્ય

1. રોગપ્રતિકારક શક્તિને નિયંત્રિત કરવાના કાર્ય સાથે, ગાંઠની વૃદ્ધિ અને કોષ પરિવર્તનને અવરોધે છે;

2. લિપિડ-લોઅરિંગ અને એન્ટિ-ફેટી લીવરના કાર્ય સાથે;

3. હેમેટોપોએટીકના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપવું;

4. વિરોધી ગાંઠ અને વિરોધી વૃદ્ધત્વના કાર્ય સાથે.

એપ્લિકેશન્સ:

1. ખાદ્ય ક્ષેત્રમાં લાગુ, તે વાઇન, તૈયાર, કન્ડેન્સ્ડ જ્યુસ અને અન્ય વધુ પોષણમાં ઉત્પાદન કરી શકાય છે;

2. આરોગ્ય ઉત્પાદન ક્ષેત્રે લાગુ, તેને સપોઝિટરીઝ, લોશન, ઈન્જેક્શન, ટેબ્લેટ્સ, કેપ્સ્યુલ્સ અને અન્ય ડોઝ સ્વરૂપોમાં પ્રતિરક્ષાને નિયંત્રિત કરવા માટે બનાવી શકાય છે;

3. ફાર્માસ્યુટિકલ ક્ષેત્રમાં લાગુ, અસરકારક રીતે કેન્સર, હાયપરટેન્શન, સિરોસિસ અને અન્ય રોગોની સારવાર;

4. સૌંદર્ય પ્રસાધનોના ક્ષેત્રમાં લાગુ, તે ત્વચાની વૃદ્ધત્વને અટકાવી શકે છે અને ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારી શકે છે.

https://authoritynutrition.com/

સદભાગ્યે કુદરતમાં ઘણા મીઠાશ મળે છે જે ખરેખર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારા છે. આ વિડિયોમાં 4 સૌથી આરોગ્યપ્રદ દેખાય છે.

1. સ્ટીવિયા

સ્ટીવિયા એ ખૂબ જ લોકપ્રિય ઓછી કેલરી સ્વીટનર છે. તે દક્ષિણ અમેરિકન સ્ટીવિયા છોડના પાંદડામાંથી કાઢવામાં આવે છે.

સ્ટીવિયાના પાંદડાઓમાં ઘણા મીઠા સંયોજનો જોવા મળે છે, જે મુખ્ય છેસ્ટીવિયોસાઇડઅનેરીબૉડિયોસાઇડ એ.

બંને ખાંડ કરતાં સો ગણી મીઠી હોય છે, ગ્રામ માટે ગ્રામ, પરંતુ વર્ચ્યુઅલ રીતે કોઈ કેલરી નથી.

માનવોમાંના કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સ્ટીવિયાના સ્વાસ્થ્ય લાભો છે.

જ્યારે બ્લડ પ્રેશર ઊંચું હોય છે, ત્યારે સ્ટીવિયા તેને 6-14% ઘટાડી શકે છે.

જો કે, બ્લડ પ્રેશર સામાન્ય અથવા માત્ર હળવું એલિવેટેડ હોય તેના પર તેની કોઈ અસર થતી નથી.

સ્ટીવિયા ઓછામાં ઓછા ટૂંકા ગાળા માટે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં રક્ત ખાંડના સ્તરને ઓછું કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

2. એરિથ્રિટોલ

એરિથ્રિટોલ એ ખાંડનો આલ્કોહોલ છે જે કુદરતી રીતે અમુક ફળોમાં જોવા મળે છે, અને તેનો ઉપયોગ ઓછી કેલરી સ્વીટનર તરીકે પણ થાય છે. સુગર આલ્કોહોલ એ કાર્બોહાઇડ્રેટ અને આલ્કોહોલના પરમાણુના વર્ણસંકર જેવા હોય છે- તેમાં ઇથેનોલ હોતું નથી, જો કે તે તમને નશામાં બનાવતું નથી.

એરિથ્રિટોલમાં પ્રતિ ગ્રામ 0.24 કેલરી હોય છે, અથવા ખાંડ તરીકે લગભગ 6% કેલરી હોય છે, જેમાં 70% મીઠાશ હોય છે.

તે બ્લડ સુગર અથવા ઇન્સ્યુલિનના સ્તરમાં વધારો કરતું નથી અને કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ જેવા બાયોમાર્કર્સ પર તેની કોઈ અસર થતી નથી.

એરિથ્રિટોલનો સ્વાદ ખાંડ જેવો હોય છે, જો કે તે હળવા આફ્ટરટેસ્ટ હોઈ શકે છે. અને જ્યારે અભ્યાસો દર્શાવે છે કે તે સલામત છે, જો તમે એક સમયે વધુ પડતું સેવન કરો છો તો તે પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

3. Xylitol

Xylitol પણ ખાંડ જેવું જ મીઠાશ ધરાવતું ખાંડનું આલ્કોહોલ છે.

તેમાં પ્રતિ ગ્રામ 2.4 કેલરી હોય છે, અથવા ખાંડના કેલરી મૂલ્યના લગભગ 2/3 ભાગ હોય છે.

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે તેના દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલાક ફાયદા છે, અને તે અસ્થિ ઘનતામાં પણ સુધારો કરી શકે છે, જે ઓસ્ટીયોપોરોસિસને રોકવામાં મદદ કરે છે. તે બ્લડ સુગર અથવા ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર વધારતું નથી.

પરંતુ અન્ય સુગર આલ્કોહોલની જેમ, તે વધુ માત્રામાં પાચનની આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે. ઓહ, અને તે કૂતરાઓ માટે અત્યંત ઝેરી છે, તેથી જો તમારી પાસે કૂતરો હોય તો તમે Xylitol ને ઘરની બહાર કાઢી શકો છો.

4. યાકોન સીરપ

યાકોન સીરપની લણણી યાકોન છોડમાંથી કરવામાં આવે છે, જે દક્ષિણ અમેરિકાના એન્ડીસમાં મૂળ રીતે ઉગે છે.

આ સ્વીટનર તાજેતરમાં વજન ઘટાડવાના પૂરક તરીકે લોકપ્રિય બન્યું છે, કારણ કે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે તેનાથી વધુ વજન ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં નોંધપાત્ર વજન ઘટ્યું છે. જ્યારે તે આશાસ્પદ છે, ત્યારે તેના પોતાના પર એક અભ્યાસ વધુ માટે ગણાતો નથી.

પરંતુ જે યાકોન સીરપને અલગ બનાવે છે તે ઉચ્ચ ફ્રુક્ટોલિગોસેકરાઇડ સામગ્રી છે, જે દ્રાવ્ય રેસા તરીકે કાર્ય કરે છે જે આંતરડામાં સારા બેક્ટેરિયાને ખવડાવે છે.

તે કબજિયાત સામે મદદ કરી શકે છે અને દ્રાવ્ય ફાઇબરની વધુ માત્રાને કારણે તેના વિવિધ ફાયદા છે. જો કે એક સમયે વધારે ન ખાઓ, કારણ કે તેનાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.

ઘણા લોકપ્રિય સ્વીટનર છે જે આરોગ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકો ઘણીવાર ખાંડને બદલે ખાય છે. આમાં નાળિયેર ખાંડ, દાળ, મધ અને મેપલ સીરપનો સમાવેશ થાય છે.

વાસ્તવમાં તેઓ ખરેખર નિયમિત ખાંડ કરતાં ખૂબ અલગ નથી. જો તમારું વજન વધારે હોય અથવા ઇન્સ્યુલિન પ્રતિરોધક હોય, તો આમાંની કોઈપણ મોટી માત્રા તમારા માટે સારી નથી.

તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ દરેક માટે હાનિકારક છે. તંદુરસ્ત, વાસ્તવિક ખોરાક આધારિત આહારના સંદર્ભમાં, આ કુદરતી શર્કરાની થોડી માત્રા નુકસાન પહોંચાડશે નહીં.

વધુ વાંચન: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

ઓથોરિટી ન્યુટ્રીશનને અનુસરો:

ફેસબુક: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
ટ્વિટર: https://twitter.com/AuthNutrition
ગૂગલ પ્લસ: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- અહીં YouTube પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરવાનું ભૂલશો નહીં: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

વિડિઓમાં ઉલ્લેખિત અભ્યાસો:

અભ્યાસ 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
અભ્યાસ 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
અભ્યાસ 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

પેશીઓમાંથી વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરો*
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર આરોગ્યને ટેકો આપો*
મુક્ત રેડિકલ સામે લડવું*
સોજો ઓછો કરો*
ઝેર દૂર કરો*
પેટનું ફૂલવું ઘટાડવું*
વોટર-લેસ™

TOP SECRET® WATER-LESS™ એ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર અર્ક અને એન્ટીઑકિસડન્ટોનું માલિકીનું મિશ્રણ છે જે મૂત્ર માર્ગની તંદુરસ્ત કામગીરીને સમર્થન આપે છે, અને વધારાનું પાણી અને ઝેરી તત્વોને કુદરતી રીતે દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે.*

TOP SECRET® WATER-LESS™ શરીરમાંથી વધારાનું સોડિયમ અને પાણી દૂર કરવાની અને પેટનું ફૂલવું ઘટાડવાની કિડનીની ક્ષમતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.*

TOP SECRET® WATER-LESS™ ત્રણ શ્રેષ્ઠ જાણીતા કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થોમાંથી અર્ક ધરાવે છે: ડેંડિલિઅન, યુવા ઉર્સી અને ગ્રીન ટી.*

TOP SECRET® WATER-LESS™માં ક્રેનબેરી ફળનો અર્ક પણ શામેલ છે, એક ઉત્તમ એન્ટીઑકિસડન્ટ જે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર આરોગ્યને ટેકો આપવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યો છે.*

www.keebosportssupplements.com

https://www.facebook.com/KeeboSportsSupplements