[લેટિન નામ] Stevia rebaudiana

[છોડ સ્ત્રોત]ચાઇના તરફથી

[વિશિષ્ટતાઓ] 1.સ્ટીવિયા અર્ક પાવડર (સ્ટીવિયોસાઇડ્સ)

કુલ સ્ટેવિઓલ ગ્લાયકોસાઇડ્સ 80%, 90%, 95%

2. રીબૉડિયોસાઇડ-એ

Rebaudioside-A 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98%

3. સ્ટીવિયોસાઇડ 90%

સ્ટેવિઓલ ગ્લાયકોસાઇડ્સમાં એક મોનોમર

[દેખાવ] દંડ સફેદ પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: પાંદડા

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

સ્ટીવિયા અર્ક

[લક્ષણો]

સ્ટીવિયા ખાંડ ઉચ્ચ મીઠાશ અને ઓછી કેલરી ધરાવે છે અને તેની મીઠાશ શેરડીની ખાંડ કરતા 200 350 ગણી છે પરંતુ તેની કેલરી શેરડીની ખાંડની માત્ર 1/300 છે.

સ્ટીવિયા અર્કનો ઘટક જે તેને તેની મીઠાશ આપે છે તે વિવિધ સ્ટીવિયોલ ગ્લાયકોસાઇડ્સનું મિશ્રણ છે. સ્ટીવિયાના પાંદડામાં મીઠાશના ઘટકો સ્ટીવિયોસાઇડ, રીબાઉડિયોસાઇડ A, C, D, E અને ડુલકોસાઇડ A છે. Rebaudioside C, D, E અને ડ્યુલકોસાઇડ A ઓછા પ્રમાણમાં છે. મુખ્ય ઘટકો સ્ટીવિયોસાઇડ અને રીબૉડિયોસાઇડ A છે.

સ્ટીવિયોસાઇડ અને રીબાઉડિયોસાઇડએની ગુણવત્તા અન્ય ઘટકો કરતાં વધુ સારી છે, જે વ્યવસાયિક રીતે કાઢવામાં આવે છે અને વિવિધ કાર્યક્રમોમાં ઉપયોગમાં લેવાય છે.

સ્ટીવિયા અર્કમાં હાજર સ્ટીવિયોલ ગ્લાયકોસાઇડ્સને "સ્ટીવિયોસાઇડ્સ" અથવા ¡°સ્ટીવિયા અર્ક¡± તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ "સ્ટીવીઓસાઇડ્સ" પૈકી, સૌથી સામાન્ય સ્ટીવિયોસાઇડ છે અને ત્યારબાદ રીબાઉડીઓસાઇડ એ છે. સ્ટીવિયોસાઇડ થોડો અને સુખદ હર્બલ સ્વાદ ધરાવે છે અને રેબાઉડિઓસાઇડ-એમાં હર્બલ સ્વાદ નથી.

સ્ટીવિયાના અર્કમાં રેબાઉડીયોસાઇડ સી અને ડ્યુલકોસાઇડ એ ઓછી માત્રામાં હોવા છતાં, તે કડવો આફ્ટરટેસ્ટ આપતા મુખ્ય ઘટકો છે.

[કાર્ય]

મોટી સંખ્યામાં ફાર્માસ્યુટિકલ પરીક્ષણોએ સાબિત કર્યું છે કે સ્ટીવિયા ખાંડની કોઈ આડઅસર, કાર્સિનોજેન્સ નથી અને તે ખાવા માટે સલામત છે.

શેરડીની ખાંડની તુલનામાં, તે 70% ખર્ચ બચાવી શકે છે. શુદ્ધ સફેદ રંગ, આનંદદાયક સ્વાદ અને કોઈ વિશિષ્ટ ગંધ સાથે, સ્ટીવિયા ખાંડ વિકાસ માટે વ્યાપક પરિપ્રેક્ષ્ય સાથે ખાંડનો નવો સ્ત્રોત છે. સ્ટીવિયા રીબાઉડીયનમ સુગર એ કુદરતી લો હોટસ્વીટ એજન્ટ છે જે મોટે ભાગે શેરડીની ખાંડના સ્વાદ જેવું જ છે, જે રાજ્યના આરોગ્ય મંત્રાલય અને પ્રકાશ ઉદ્યોગ મંત્રાલય દ્વારા ઉપયોગમાં લેવા માટે માન્ય છે.

તે શેરડીની ખાંડ અને બીટ ખાંડનું ત્રીજું પ્રાકૃતિક સુસેડેનિયમ છે જે વિકાસ અને આરોગ્ય સંભાળ મૂલ્ય સાથે છે, જે સંયુક્ત કુટુંબ-સ્ટીવિયા રીબાઉડીયનમના હર્બલ શાકભાજીના પાંદડામાંથી કાઢવામાં આવે છે.

https://serious-fitness-programs.com/weightloss

ફેસબુક પેજ: https://www.facebook.com/TheSeriousfitness

એમેઝોન લિંક્સ (એમેઝોન બેસ્ટ સેલર્સ):

ન્યુટીવા ઓર્ગેનિક ચિયા સીડ્સ: https://amzn.to/2biPz6N
અમેઝિંગ ગ્રાસ ગ્રીન સુપરફૂડ પાવડર: https://amzn.to/2aVXeJt
કાચો મધ: https://amzn.to/2b998jA
કોળાના બીજ: https://amzn.to/2biRkRq
પ્રોટીન બાર : https://amzn.to/2aMT3f3

મોડી રાત્રે ખાવું હંમેશા સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી. જો કે, રાત્રે તંદુરસ્ત ખોરાક પસંદ કરવો એ માત્ર પોષણ કરતાં વધુ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમે કયા પ્રકારનું ભોજન અથવા નાસ્તો પસંદ કરો છો અને તમે ક્યારે ખાઓ છો તે તમારી સતર્કતા અથવા ઊંઘવાની ક્ષમતાને અસર કરી શકે છે. તમારી મોડી રાતની તૃષ્ણાઓને સંતોષવા માટે અહીં 10 સ્વસ્થ મોડી રાત્રિના નાસ્તા છે

1.સ્ટ્રોબેરી શેક: મિક્સરમાં એક ગ્લાસ પાણી રેડો અને તેમાં 2 ટેબલસ્પૂન દહીં ઉમેરો. તેમાં એક ચમચી મધ અને ત્રણથી ચાર સ્ટ્રોબેરી ઉમેરો. તેમને એકસાથે ભેળવી દો અને થોડા આઇસ ક્યુબ્સ સાથે આ પ્રેરણાદાયક રસનો આનંદ લો. આ એક મહાન પ્રોટીન શેક છે, અને તેમાં પાચનશક્તિ વધારવા પ્રોબાયોટીક્સ છે.

2. પોપકોર્ન પોપકોર્ન એ રાત્રે એક ઉત્તમ નાસ્તો છે. પછી ભલે તમે મૂવી જોઈ રહ્યા હોવ અથવા કોઈ પુસ્તક વાંચતા હોવ, પોપકોર્ન પર મંચિંગ ફક્ત સરસ છે. એક પેક (94% ચરબી રહિત) માત્ર 100 કેલરી ધરાવે છે. માખણ ટાળો અને ટેન્ગી સ્વાદ માટે લીંબુ પાવડરનો ઉપયોગ કરો.

3.ગ્રીક યોગર્ટ ગ્રીક દહીં વજન ઘટાડવા અથવા વજનની તાલીમ માટે એક અદભૂત નાસ્તો છે. તે પ્રોટીનમાં અત્યંત ઊંચું છે (પરંપરાગત દહીં કરતાં વધુ), અને ઓછી ચરબીવાળા અને ચરબી રહિત વિકલ્પો હજુ પણ અત્યંત સંતોષકારક છે. કેટલાક વધારાના ઓમેગા -3 માટે કેટલીક તાજી બ્લુબેરી અથવા આ ન્યુટીવા ઓર્ગેનિક ચિયા સીડ્સ સાથે ટોચ પર!

4.ગ્રીન સ્મૂધી જો રાત્રે તમારું ધ્યાન વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને હેલ્ધી પોષક તત્વો પર હોય, તો મોટા પોષણ વધારવા માટે મોડી રાતના સાદા શેકમાં અમેઝિંગ ગ્રાસ ગ્રીન સુપરફૂડ પાવડરનો ઉપયોગ કરો. તમે તમારા દિવસને લેવા માટે તૈયાર અનુભવો છો!

5.ગરમ દૂધ અને મધ ગરમ દૂધનો લાંબા સમયથી ઊંઘ સહાય તરીકે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, જો તમને રાત્રે સૂવામાં તકલીફ થતી હોય તો તે મોડી રાતના નાસ્તાની પસંદગી બનાવે છે. એ નોંધવું રસપ્રદ છે કે, લોકો હળવાશના પ્રયત્નોમાં મદદ કરતા ગરમ દૂધના ગ્લાસની અસરકારકતાની શપથ લેતા હોવા છતાં, અસર શારીરિક કરતાં વધુ મનોવૈજ્ઞાનિક હોઈ શકે છે. એક ગ્લાસ ગરમ દૂધમાં 1 કે 2 ચમચી મધ નાખીને સૂવાના 30 મિનિટ પહેલા પીવો.

6.સ્ક્રેમ્બલ્ડ એગ જો તમે ઝડપી, હેલ્ધી મોડી નાઈટ નાસ્તો શોધી રહ્યા છો, તો ઈંડાની સફેદીનો સ્ક્રેમ્બલ અજમાવો. થોડી ઓછી ચરબીવાળી ચીઝ સાથે ઇંડાના સફેદ ભાગને સ્ક્રેબલ કરો અને પછી વધારાના સ્વાદ માટે સાલસા સાથે ટોચ પર નાખો. આ નાસ્તો ફક્ત 150-200 કેલરીમાં જ આવશે અને તમારા સ્નાયુઓને જરૂરી ગુણવત્તાયુક્ત પ્રોટીનથી ભરપૂર હશે.

7.કોળાના બીજ આ સ્વાદિષ્ટ બીજ તમારા માટે પણ સારા છે! તેમાં પ્રોટીન અને અસંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, તેથી તે તમારી ભૂખને સંતોષશે અને તમને ઓછા સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પો પર નાસ્તો કરવાથી બચાવશે. તમે મીની ટ્રેઇલ મિક્સ ભોજન માટે એક કપલ ઉમેરી શકો છો.

8.પ્રોટીન બાર લો કાર્બ પ્રોટીન બાર તમારી મોડી રાતની તૃષ્ણાઓને સંતોષવા માટે કેન્ડી બારનો તંદુરસ્ત વિકલ્પ છે. ખાતરી કરો કે તમને સંતૃપ્ત રાખવા માટે તમે તે પસંદ કરો જેમાં પ્રોટીન અને ફાઇબર વધુ હોય.

9.Frozen Blueberries Snacks બ્લૂબેરીના એક કપમાં માત્ર 85 કેલરી હોય છે. જો તમે આઈસ્ક્રીમ જેવી ઠંડી મીઠાશ શોધી રહ્યાં હોવ તો તેમને સ્થિર કરો.

10.ગાજર અને હમસ હ્યુમસ એ પ્રોટીનનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે અને ગાજર પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તે એક વિજેતા સંયોજન છે, ખાસ કરીને મોડી રાતના અભ્યાસ સત્ર માટે.

ઉચ્ચ ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ્સ: https://bit.ly/HealthBuyStore મને અહીં મારા મનપસંદ સ્વાસ્થ્ય અને સેક્સ સપ્લિમેન્ટ્સ અને કુદરતી સૌંદર્ય ઉત્પાદનો મળ્યાં છે.