[લેટિન નામ] Ribes nigrum

[સ્પેસિફિકેશન] એન્થોસાયનોસાઈડ્સ≥25.0%

[દેખાવ] જાંબલી કાળા બારીક પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ફળ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[કાળી કિસમિસ શું છે?]

કાળા કિસમિસ ઝાડવું એ 6-ફૂટ ઊંચું બારમાસી છે જે ઉત્તર એશિયા અને મધ્ય અને ઉત્તર યુરોપનો સમાવેશ કરતા પ્રદેશોમાં ક્યાંક વિશ્વમાં પ્રવેશ્યું છે. તેના ફૂલો પાંચ લાલ-લીલાથી ભૂરા રંગની પાંખડીઓ દર્શાવે છે. પ્રખ્યાત કાળા કિસમિસ ફળ એક ચળકતા-ચામડીનું બેરી છે જે અદ્ભુત પોષક અને ઉપચારાત્મક ખજાનાથી ભરેલા અનેક બીજ ધરાવે છે. એક સ્થાપિત ઝાડવું દર સીઝનમાં દસ પાઉન્ડ ફળ આપી શકે છે

[લાભો]

1. દ્રષ્ટિ મારી દૃષ્ટિને મદદ કરે છે

2. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર આરોગ્ય

3. વૃદ્ધત્વ અને મગજ કાર્ય.

4. કુદરતી મગજ બુસ્ટ

5. પાચન અને કેન્સર સામે લડવું

6. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ઘટાડવું

ડેનમાર્કમાં આપણે ઘણી બધી રાઈ બ્રેડ ખાઈએ છીએ. હું દરરોજ નાસ્તો, લંચ અથવા રાત્રિભોજન માટે સ્ટેજમાં ઉછરતો હતો. રાઈ બ્રેડની જેમ જ નોર્ડિક નટ બ્રેડ (કેટલીકવાર તેને સ્ટોન એજ બ્રેડ અથવા પેલેઓ બ્રેડ પણ કહેવાય છે) સફેદ બ્રેડની તુલનામાં ખૂબ જ ભરપૂર છે. જો તમને રાઈ બ્રેડ ગમતી હોય તો તમે આ સ્વાદિષ્ટ હોમમેઇડ નોર્ડિક નટ બ્રેડ (ડેનિશમાં સ્ટેનાલ્ડર બ્રાડ) ચોક્કસ માણી શકશો. વત્તા તે સ્વસ્થ!

નોર્ડિક નટ બ્રેડ રેસીપી
♥ ઘટકો ♥
3 1/2 ઔંસ અખરોટ, સમારેલા
3 1/2 ઔંસ બદામ, સમારેલી
3 1/2 ઔંસ શણના બીજ
3 1/2 ઔંસ ખસખસ
3 1/2 ઔંસ સૂર્યમુખીના બીજ
3 1/2 ઔંસ તલ
3 1/2 ઔંસ કોળાના બીજ
1 1/2 ચમચી મીઠું
1/4 કપ એક્સ્ટ્રા વર્જિન ઓલિવ ઓઈલ
5 ઇંડા
દિશાઓ:
બદામ અને બીજને મીઠું, તેલ અને 5 ઇંડા સાથે મિક્સ કરો. તેને પાકા અને બટરવાળા પકવવાના સ્વરૂપમાં મૂકો. તેને લગભગ 350F પર બેક કરો. 1 કલાક.

કટકા કરતા પહેલા તેને ઠંડુ થવા દો. સાદા અથવા બટર/ક્રીમ ચીઝ સાથે સર્વ કરો.

https://scandinavtoday.blogspot.com/2016/04/nordic-nut-bread-recipe-paleo-bread.html

♥ અમને આશા છે કે તમે અમારી વિડિઓ અને રેસીપીનો આનંદ માણ્યો હશે! ♥ જો તમને આ વિડિયો ગમે તો અમને થમ્બ્સ અપ આપો અને વધુ વિડિયો માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો. આભાર! તક!

♥ સ્કેન્ડિનેવિયન વાનગીઓ કેવી રીતે બનાવવી તે શીખવા માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો.

https://www.youtube.com/user/ScandinavianToday

♥ અમારા સ્કેન્ડિનેવિયન ટુડે કૂકિંગ શોમાં ડેનિશ, નોર્વેજીયન, સ્વીડિશ, આઇસલેન્ડિક અને ફિનિશ સહિત નોર્ડિક વાનગીઓનો સમાવેશ થાય છે. તમને અન્ય નોર્ડિક રસોઈ વિડિઓઝમાં રસ હોઈ શકે છે

Æbleskiver ♥ એપલ ફિલિંગ સાથે ડેનિશ એબલસ્કીવર કેવી રીતે બનાવવું ❅

ક્રિસમસ અને ઠંડી સાંજ માટે સ્વીડિશ ગ્લોગ કેવી રીતે બનાવવી! (glögg અથવા mulled વાઇન રેસીપી)

અમારી આસાન ડેનિશ કાકડી સલાડ (અગુરકેસલટ) રેસીપી કેવી રીતે બનાવવી

ડેનિશ ક્રિંગલ કેવી રીતે બનાવવી - એક સ્વાદિષ્ટ ડેનિશ પેસ્ટ્રી

નોર્વેજીયન કેક રેસીપી – Kvæfjordkake – વિશ્વની શ્રેષ્ઠ કેક કેવી રીતે બનાવવી!

ફિનિશ સ્પૂન કૂકીઝ - સ્પૂન બ્રેડ

ફ્લેટબ્રાઉડ - આઇસલેન્ડિક રાઈ ફ્લેટબ્રેડ કેવી રીતે બનાવવી

♥ દર અઠવાડિયે નવા એપિસોડ (લગભગ) બે. અમારી પાસે 250 થી વધુ નોર્ડિક વાનગીઓ છે.

જો તમારી પાસે રેસીપીની વિનંતી હોય તો કૃપા કરીને અમને જણાવો!

♥ ચાલો કનેક્ટ કરીએ! ♥
YouTube સ્કેન્ડિનેવિયન ટુડે https://goo.gl/LzjnVR
બ્લોગ https://scandinavtoday.blogspot.com/
Pinterest https://pinterest.com/scandinavtoday
ટ્વિટર https://twitter.com/scandinavtoday
ફેસબુક https://goo.gl/YFbszI
Google+ +સ્કેન્ડિનેવિયન ટુડે

♥અમારા વિશે
અમે કારેન ગ્રેટ અને હેઈદી (માતા/પુત્રી ટીમ) છીએ. અમે સ્કેન્ડિનેવિયન - નોર્ડિક કલા, મુસાફરી અને અલબત્ત ખોરાક વિશે ઉત્સાહિત છીએ!

ચીયર્સ!
xoxo
કારેન ગ્રેટે અને હેઈદી

સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: https://bit.ly/1fNLSVx
વધુ વાનગીઓ જુઓ: https://bit.ly/1J7rfwW

મારી સાથે કામ કરો: https://bit.ly/1P2xvMM

રેસીપી: https://www.heathernicholds.com/recipes/chocolate-flecked-pumpkin-seed-cookies

મને આ સ્વાદિષ્ટ કૂકીઝ બનાવવા માટે રિકી હેલર સાથે મળીને આનંદ થયો (અને તેના સુંદર કૂતરા સાથે હેંગ આઉટ કરો), અને અમે તમને તે બનાવવાનું કેટલું સરળ છે તે બતાવવા માટે પ્રક્રિયાનું શૂટિંગ કર્યું.

હેલ્ધી ડેઝર્ટ કોર્સ: https://bit.ly/hn-desserts

અને રિકીની સાઈટ તપાસવાની ખાતરી કરો: https://www.RickiHeller.com

ફેસબુક: https://www.facebook.com/heathernicholds
ટ્વિટર: https://www.twitter.com/heathernicholds
ઇન્સ્ટાગ્રામ: https://instagram.com/heathernicholds