જવ ગ્રાસ પાવડર

મુખ્ય શબ્દો: કાર્બનિક જવ ઘાસ પાવડર;જવ ઘાસનો રસ પાવડર

[લેટિન નામ] હોર્ડિયમ વલ્ગર એલ. .

[છોડનો સ્ત્રોત] જવનું ઘાસ

[દ્રાવ્યતા] પાણીમાં મુક્ત દ્રાવ્ય

[દેખાવ] લીલો દંડ પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ઘાસ

[કણનું કદ]100 મેશ-200 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[જંતુનાશક અવશેષો] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[જવ શું છે?]

જવ એ વાર્ષિક ઘાસ છે. જવ ઘાસ એ જવના છોડનું પાન છે, જે અનાજની વિરુદ્ધ છે. તે આબોહવાની પરિસ્થિતિઓની વિશાળ શ્રેણીમાં વધવા માટે સક્ષમ છે. જો નાની ઉંમરે લણવામાં આવે તો જવના ઘાસમાં વધુ પોષક મૂલ્ય હોય છે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

જવમાં રહેલ ફાઇબર ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે. જવ બ્લડ સુગર અને ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર પણ ઘટાડી શકે છે. જવથી પેટ ખાલી થવાનું ધીમું લાગે છે. આ બ્લડ સુગરને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને સંપૂર્ણ હોવાની લાગણી પેદા કરી શકે છે, જે ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

[કાર્ય]

1. કુદરતી રીતે ઊર્જા સુધારે છે

2. એન્ટીઑકિસડન્ટો સમૃદ્ધ

3. પાચન અને નિયમિતતા સુધારે છે

4. આંતરિક શરીરને આલ્કલાઈઝ કરે છે

5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે

6. વાળ, ત્વચા અને નખ માટે કાચા બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ પૂરા પાડે છે

7. બિનઝેરીકરણ અને સફાઇ ગુણધર્મો ધરાવે છે

8. બળતરા વિરોધી ઘટકો ધરાવે છે

9. સ્પષ્ટ વિચારને પ્રોત્સાહન આપે છે

10. વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે

સ્ટીવિયા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે કે ખરાબ

ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ બુક ડાઉનલોડ કરો: https://bit.ly/2g0NDAH

હેલો, હું TheDiabetesCouncil.com થી Ty Mason છું, સંશોધક, લેખક અને મને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે. આજે હું આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા જઈ રહ્યો છું, શું સ્ટીવિયા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે. પરંતુ અમે તેમાં પ્રવેશીએ તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમે મારી મફત ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ બુક ડાઉનલોડ કરો જેમાં ડાયાબિટીસ કરિયાણાની ખરીદી માટેની માર્ગદર્શિકા (ખાવા અને ટાળવા માટેના ખોરાક) પણ લિંક પર ક્લિક કરીને શામેલ છે: https://bit.ly/2g0NDAH

સ્ટીવિયા વાસ્તવમાં બ્રાઝિલ અને પેરાગ્વેમાં કુદરતી રીતે ઉગાડવામાં આવતો છોડ છે. હવે તે અન્ય ઘણા દેશોમાં ઉગાડવામાં આવે છે અને ચીન હવે પ્લાન્ટમાંથી મેળવેલા સ્વીટનરની સૌથી મોટી નિકાસ છે. છોડ ક્રાયસાન્થેમમ્સ અને સૂર્યમુખી જેવા જ પરિવારમાં છે.
સ્ટીવિયાના છોડમાંથી લીધેલ અર્કનો ઉપયોગ મીઠાશ તરીકે ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે, પરંતુ વાસ્તવમાં 1991માં યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં તેના પર પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો કારણ કે તે કેન્સરનું કારણ હોવાનું માનવામાં આવતું હતું. 1995માં પ્રતિબંધ ઉઠાવી લેવામાં આવ્યો હતો, પરંતુ ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન (FDA) એ સ્ટીવિયાને ફૂડ સપ્લિમેન્ટ તરીકે આયાત અને વેચવાની મંજૂરી આપી હતી, પરંતુ મીઠાઈ તરીકે નહીં. ડિસેમ્બર 2008માં, એફડીએ (FDA)એ સ્ટીવિયાને સામાન્ય રીતે સલામત તરીકે ગણાવ્યા.

ત્યારથી બજાર "સ્ટીવિયા" ખાંડના અવેજીથી છલકાઈ ગયું છે. સ્ટીવિયાના કેટલાક "બ્રાન્ડ" નામો છે:

કાચા માં Stevia
શોધો
પ્યુરવિયા
મીઠી પર્ણ
વોલમાર્ટની પોતાની “બ્રાન્ડ” ગ્રેટ વેલ્યુ સ્ટીવિયા છે
માત્ર સ્વીટ

અને ત્યાં પુષ્કળ “સામાન્ય” સ્ટીવિયા આધારિત મીઠાશ ઉપલબ્ધ છે.

સ્ટીવિયાનો અર્ક ટેબલ સુગર કરતાં 250-300 ગણો મીઠો હોય છે.

સ્ટીવિયાને સામાન્ય રીતે ખાંડના સારા વિકલ્પ તરીકે સ્વીકારવામાં આવે છે.

Søren Gregersen દ્વારા 2003ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટીવિયોસાઇડ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં પોસ્ટપ્રાન્ડિયલ બ્લડ ગ્લુકોઝનું સ્તર ઘટાડે છે, જે ગ્લુકોઝ ચયાપચય પર ફાયદાકારક અસરો દર્શાવે છે.સ્ટીવિયોસાઇડ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસની સારવારમાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. પોસ્ટબ્રાન્ડિયલનો સીધો અર્થ થાય છે જમ્યા પછી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર.

નવીન શિવન્ના દ્વારા 2012 ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે સ્ટીવિયામાં સક્રિય ઘટકો માત્ર લોહીમાં શર્કરાના સ્તર પર હકારાત્મક અસર કરતા નથી, પરંતુ તે એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ હોવાનું જણાયું હતું અને તે યકૃત સંરક્ષણ ગુણધર્મો ધરાવે છે.
તો, શું સ્ટીવિયા ડાયાબિટીસ માટે સારું છે? મારો જવાબ હા છે.

પરંતુ મને લાગે છે કે તમે ખરીદો તે પહેલાં તમારે લેબલ્સ વાંચવાની જરૂર છે. યુ.એસ.માં વેચાતા સ્ટીવિયાના કેટલાક સ્વરૂપો કુદરતી છે, પરંતુ શું તે બધા સ્ટીવિયા છે? અન્ય લોકો લાંબા સમય સુધી શેલ્ફ લાઇફને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તેમાં ઉમેરણો ધરાવે છે. તમને સર્વ-કુદરતી, તમામ સ્ટીવિયા સ્વીટનર મળી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે લેબલ વાંચવાની ખાતરી કરો.

મને આશા છે કે આનાથી તમારા પ્રશ્નનો જવાબ મળ્યો છે કે સ્ટીવિયા ડાયાબિટીસ માટે સારી કે ખરાબ છે. લિંક પર ક્લિક કરીને તમારી ડાયાબિટીસ મેનેજમેન્ટ બુક મેળવવાનું ભૂલશો નહીં: https://bit.ly/2g0NDAH

જો તમને ડાયાબિટીસ સંબંધિત અન્ય કોઈ પ્રશ્નો હોય તો મને જણાવો.

કાચા કડક શાકાહારી સલાડ ડ્રેસિંગ્સ ફક્ત તમારા માટે! સરળ, મીઠી, સ્વાદિષ્ટ અને સ્વાદિષ્ટ, આ ચટણીઓ તમારા સલાડને સ્વાદમાં વિસ્ફોટ કરવામાં મદદ કરશે! https://youtu.be/n_z9xhwjOOw

21-દિવસની ચેલેન્જ માટે સાઇન અપ કરવા માટે, તમારી ઇમેઇલ અહીં સબમિટ કરો: https://www.fullyraw.com/#!21-day-challenge/cmx5

***કૃપા કરીને નોંધ કરો કે મફત ઇબુક મેળવવા માટે, તમારે તમારો ઈમેલ અને કોમેન્ટ સબમિટ કરવી પડશે અને ચેલેન્જના દરેક વિડિયોને લાઈક કરવો પડશે.***

સલાડ ખાવા એટલા જરૂરી છે કારણ કે તે આપણી ગ્રીન્સનું પ્રમાણ વધારે રાખે છે. આપણા શરીરને આલ્કલાઇન અને સારી રીતે ખનિજ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે ગ્રીન્સ મહત્વપૂર્ણ છે. હું આશા રાખું છું કે તમે આ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ સલાડ ડ્રેસિંગ્સનો આનંદ માણશો અને તમે તેને કુટુંબ અને મિત્રો સાથે શેર કરશો!

સલાડ ડ્રેસિંગ #1: ટામેટા-આદુ ડ્રેસિંગ
-4-5 કપ ચેરી ટામેટા અથવા 4-5 મોટા બીફસ્ટીક ટામેટાં
-½ કપ થી 1 કપ કાચા તલ અથવા કાચી તાહિની
-આદુનો નાનો અંગૂઠો
-1 કપ પાસાદાર સેલરી
-2 ટેબલસ્પૂન લીંબુનો રસ
-1 લસણની લવિંગ

સલાડ ડ્રેસિંગ #2
-5-7 નારંગી
- એક પાઈનેપલનો અડધો ભાગ
-1 લાલ મરચું

સલાડ ડ્રેસિંગ #3
-4 કાકડીઓ
-અડધો કપ સેલરી
-લીંબુ
- મુઠ્ઠીભર સુવાદાણા

સલાડ ડ્રેસિંગ #4
-2 કપ કેરી
- મુઠ્ઠીભર તારીખો (આશરે 10)
- મુઠ્ઠીભર તાજી રોઝમેરી

સલાડ ડ્રેસિંગ #5
-લીંબુ સરબત
-તારીખ
-2 ચમચી. મધ મસ્ટર્ડ પાવડર

દરરોજ મારી સાથે રહેવા માંગો છો?

❤ કો-ઓપ: https://www.rawfullyorganic.com
❤ FullyRaw: https://www.fullyraw.com
❤ ફૂલીરો યુ ટ્યુબ: https://www.youtube.com/fullyrawkristina
❤ FullyRaw ક્રિસ્ટીના ફેસબુક પેજ: https://www.facebook.com/fullyrawkristina
❤ ક્રિસ્ટીનાનું બાયો: https://fullyraw.com/about/about-me
❤ ક્રિસ્ટીનાનો બ્લોગ: https://www.rawfullyorganic.com/blog
❤ ROC Facebook: https://www.facebook.com/rawfullyorganic
❤ એકદમ ઓર્ગેનિક ટ્વિટર: https://www.twitter.com/rawfullyorganic
❤ FullyRaw Twitter: https://www.twitter.com/fullyraw
❤ ફૂલીરો ક્રિસ્ટિના ઇન્સ્ટાગ્રામ: https://www.instagram.com/fullyrawkristina
❤ ફૂલીરો ક્રિસ્ટિના પિન્ટરેસ્ટ: https://www.pinterest.com/fullyrawk