જવ ગ્રાસ પાવડર

મુખ્ય શબ્દો: કાર્બનિક જવ ઘાસ પાવડર;જવ ઘાસનો રસ પાવડર

[લેટિન નામ] હોર્ડિયમ વલ્ગર એલ. .

[છોડનો સ્ત્રોત] જવનું ઘાસ

[દ્રાવ્યતા] પાણીમાં મુક્ત દ્રાવ્ય

[દેખાવ] લીલો દંડ પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ઘાસ

[કણનું કદ]100 મેશ-200 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[જંતુનાશક અવશેષો] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[જવ શું છે?]

જવ એ વાર્ષિક ઘાસ છે. જવ ઘાસ એ જવના છોડનું પાન છે, જે અનાજની વિરુદ્ધ છે. તે આબોહવાની પરિસ્થિતિઓની વિશાળ શ્રેણીમાં વધવા માટે સક્ષમ છે. જો નાની ઉંમરે લણવામાં આવે તો જવના ઘાસમાં વધુ પોષક મૂલ્ય હોય છે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

જવમાં રહેલ ફાઇબર ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશર ઘટાડી શકે છે. જવ બ્લડ સુગર અને ઇન્સ્યુલિનનું સ્તર પણ ઘટાડી શકે છે. જવથી પેટ ખાલી થવાનું ધીમું લાગે છે. આ બ્લડ સુગરને સ્થિર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને સંપૂર્ણ હોવાની લાગણી પેદા કરી શકે છે, જે ભૂખને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.

[કાર્ય]

1. કુદરતી રીતે ઊર્જા સુધારે છે

2. એન્ટીઑકિસડન્ટો સમૃદ્ધ

3. પાચન અને નિયમિતતા સુધારે છે

4. આંતરિક શરીરને આલ્કલાઈઝ કરે છે

5. રોગપ્રતિકારક શક્તિને ફરીથી બનાવવામાં મદદ કરે છે

6. વાળ, ત્વચા અને નખ માટે કાચા બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ પૂરા પાડે છે

7. બિનઝેરીકરણ અને સફાઇ ગુણધર્મો ધરાવે છે

8. બળતરા વિરોધી ઘટકો ધરાવે છે

9. સ્પષ્ટ વિચારને પ્રોત્સાહન આપે છે

10. વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે

દ્રાક્ષના બીજનો અર્ક અને ઓલિગોમેરિક પ્રોએન્થોસાયનિડિન્સ (OPCs) સ્પષ્ટપણે નોંધપાત્ર એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી અને એન્ટિ-એલર્જેનિક ગુણધર્મો ધરાવે છે.

• ફ્રી રેડિકલ નુકસાન અને ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે જે કેન્સર, અસ્થમા, સંધિવા, હૃદય અને ક્રોનિક રોગોના જોખમને ઘટાડવામાં તેની અસરકારકતા સૂચવે છે.

• વિટામિન C કરતાં 20 ગણું વધુ અને વિટામિન E કરતાં 50 ગણું વધુ બળવાન

• કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગ, લોહીના ગંઠાવાનું નિર્માણ, કેન્સરના કોષોની વૃદ્ધિ, બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકોમાં અસ્થમા અને અકાળે વૃદ્ધાવસ્થાને અટકાવે છે.

• રક્તવાહિનીઓને નુકસાનથી બચાવીને અને સ્નાયુઓને આરામ આપનાર તરીકે કામ કરીને સામાન્ય બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર જાળવી રાખે છે.

સારા સ્વાસ્થ્ય માટે બીજ (તલ, અળસી, સૂર્યમુખી, કોળું). આ એક સરસ બીજ મિશ્રણ છે જેને તમે તમારા ફ્રિજમાં સ્ટોર કરી શકો છો. અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો https://bit.ly/1M2vCOs

અળસી અથવા શણના બીજ
શણ એ લિગ્નાન્સનો નંબર 1 આખા ખોરાકનો સ્ત્રોત છે, જે કેન્સરના દર્દીઓ (ખાસ કરીને સ્તન કેન્સર) માં લાંબા સમય સુધી જીવિત રહેવા સાથે સંકળાયેલ ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ છે, જે અન્ય કોઈપણ ખોરાક કરતાં 800x વધારે છે. ડાયાબિટીસને રોકવા અને ઉલટાવી દેવામાં મદદ કરે છે. શણના બીજ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ, આયર્ન, ઝિંક, કોપર, કેલ્શિયમ, પ્રોટીન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, ફોલેટ અને દ્રાવ્ય ફાઇબરનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે.

કોળાના બીજ
શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટો, મેગ્નેશિયમ અને મેંગેનીઝ, કોપર, પ્રોટીન અને જસત સમાવે છે. હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ઓમેગા 3 ના સ્ત્રોત, મૂડ માટે સારું, પ્રોસ્ટેટ સ્વાસ્થ્ય, બળતરા વિરોધી લાભોને પ્રોત્સાહન આપે છે

સૂર્યમુખી
સૂર્યમુખીના બીજના ટોચના સ્વાસ્થ્ય લાભો
હૃદય રોગ માટે જોખમ ઘટાડે છે
ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ સામગ્રીને કારણે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે
ઓસ્ટીયોપોરોસીસ, હાડકાના નુકશાન અને સ્નાયુ ખેંચાણ સામે લડવામાં મદદ કરે છે
બ્લડ સુગર લેવલને સંતુલિત કરે છે અને ડાયાબિટીસને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે
ત્વચા આરોગ્ય સુધારે છે

તલ બીજ
તલના બીજ તાંબાનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, મેંગેનીઝનો ખૂબ જ સારો સ્ત્રોત અને મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, જસત, મોલીબ્ડેનમ અને સેલેનિયમનો સારો સ્ત્રોત છે. મેગ્નેશિયમ હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે વેસ્ક્યુલર અને શ્વસન સ્વાસ્થ્ય અને ઝિંકને સપોર્ટ કરે છે

વ્યક્તિગત ચિંતા: કેટલાક લોકોને તલના બીજની એલર્જી થઈ શકે છે. તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે તપાસ કરો.

અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો https://bit.ly/1M2vCOs

સંગીત ક્રેડિટ:
કેવિન મેકલિયોડ દ્વારા એસિડ જાઝ ક્રિએટિવ કોમન્સ એટ્રિબ્યુશન લાયસન્સ હેઠળ લાઇસન્સ પ્રાપ્ત છે (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
સ્ત્રોત: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
કલાકાર: https://incompetech.com/

*** હાય કહો ***

મારો બ્લોગ: www.drtomobrien.ie
ટ્વિટર: https://twitter.com/Herbalrebel
ફેસબુક: https://www.facebook.com/drtomobrien
લિંક્ડિન: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
ઇન્સ્ટાગ્રામ: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
Tumblr: https://drtomobrien.tumblr.com

મને ઈમેલ કરો: empoweringmedicine@gmail.com

શ્રેણી લોકો અને બ્લોગ્સ
લાયસન્સ સ્ટાન્ડર્ડ YouTube લાઇસન્સ