[લેટિન નામ] Ribes nigrum

[સ્પેસિફિકેશન] એન્થોસાયનોસાઈડ્સ≥25.0%

[દેખાવ] જાંબલી કાળા બારીક પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ફળ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[કાળી કિસમિસ શું છે?]

કાળા કિસમિસ ઝાડવું એ 6-ફૂટ ઊંચું બારમાસી છે જે ઉત્તર એશિયા અને મધ્ય અને ઉત્તર યુરોપના પ્રદેશોમાં ક્યાંક વિશ્વમાં પ્રવેશ્યું છે. તેના ફૂલો પાંચ લાલ-લીલાથી ભૂરા રંગની પાંખડીઓ દર્શાવે છે. પ્રખ્યાત કાળા કિસમિસ ફળ એક ચળકતા-ચામડીનું બેરી છે જે અદ્ભુત પોષક અને ઉપચારાત્મક ખજાનાથી ભરેલા અનેક બીજ ધરાવે છે. એક સ્થાપિત ઝાડવું દર સીઝનમાં દસ પાઉન્ડ ફળ આપી શકે છે

[લાભો]

1. દ્રષ્ટિ મારી દૃષ્ટિને મદદ કરે છે

2. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર આરોગ્ય

3. વૃદ્ધત્વ અને મગજ કાર્ય.

4. કુદરતી મગજ બુસ્ટ

5. પાચન અને કેન્સર સામે લડવું

6. ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન ઘટાડવું

નાસ્તાનો એપિસોડ:
www.cookinggurutv.com

ટ્રેઇલ મિક્સ રેસીપી:

1 કપ અનસોલ્ટેડ કાચા પેકન્સ (નાના ટુકડાઓમાં તૂટેલા)
¼ કપ મીઠું વગરના કાચા અથવા શેકેલા કોળાના બીજ
2 સ્લાઇસ સૂકા અનેનાસ હાથ ફાટી
1 કપ કાચા અને મીઠું વગરના કાજુ
¼ કપ કિસમિસ
¼ કપ ડાર્ક ચોકલેટ ચિપ્સ

પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 પર ગરમ કરો અને કૂકી શીટ પર પેકન્સ મૂકો.
કોળાના બીજને 3-5 મિનિટ માટે શેકી લો (જો તમે કાચી જાતની ખરીદી કરી હોય તો) પેકન્સ અને કોળાના બીજને એક જ સમયે રાંધતી વખતે, શેકવા માટે પેનને ફેરવો અથવા તેને સમાન કૂકી શીટ પર મૂકો. થોડીવાર પછી તેમને તપાસો અને બર્ન ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો.
જ્યારે બદામ અને બીજ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે, ત્યારે અન્ય તમામ ઘટકોને એક અલગ બાઉલમાં મૂકો અને હાથથી સારી રીતે ભળી દો.
જ્યારે થઈ જાય, ત્યારે કૂકી શીટમાંથી ગરમ પેકન્સ અને કોળાના બીજને અન્ય ઘટકો સાથે બાઉલમાં નાખો અને આખા મિશ્રણમાં ચોકલેટ ફેલાવવા માટે સારી રીતે મિક્સ કરો. ચોકલેટથી ઢંકાયેલા હાથ માટે તૈયાર રહો.
બાઉલને રેફ્રિજરેટરમાં મૂકો જેથી ચોકલેટ સખત થઈ જાય. 15 મિનિટ કે તેથી વધુ સમય પછી તપાસો કે બાઉલ ઠંડુ છે કે નહીં અને ટ્રેઇલ મિક્સ ક્લસ્ટર બનાવે છે.
પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર (ઓરડાના તાપમાને) અથવા ઝિપ લોક બેગીમાં સ્ટોર કરો.

શિક્ષક ટિપ્સ:
પ્રક્રિયાને ટૂંકી કરવા માટે, બદામ અને બીજ ઠંડા થાય ત્યાં સુધી લગભગ 5 મિનિટ રાહ જુઓ અને બાકીના ટ્રાયલ મિશ્રણ ઘટકોમાં ઉમેરો.
સમય બચાવવા માટે, ટોસ્ટેડ, મીઠું વગરના પેકન્સ અને કોળાના બીજ (જો ઉપલબ્ધ હોય તો) ખરીદો.
આ ટ્રેઇલ મિક્સ તમારા માટે આખું અઠવાડિયું ટકી શકે છે અને વર્કઆઉટ પહેલાં અને પછીની બડાઈ માટે શેર કરવા અને ખાવા માટે ઉત્તમ છે.
ઉપરોક્ત કોઈપણ ઘટકોને સોનેરી કિસમિસ, શેકેલી અનસોલ્ટેડ બદામ, મગફળી, ચોકલેટથી ઢંકાયેલ એસ્પ્રેસો બીન્સ (વધુ એનર્જી બોસ્ટ) અથવા ચોકલેટથી ઢંકાયેલ બદામ સાથે બદલો.

સ્મૂધી:

⅓ કપ વેનીલા નોન-ફેટ દહીં,
2/3 કપ વેનીલા નોન-ફેટ ફ્રોઝન દહીં
3-4 મોટી સ્ટ્રોબેરી,
કેરીના 3 ટુકડા (1″ લાંબી સ્લાઈસ)
⅛ તાજા અથવા સ્થિર બ્લુબેરીનો કપ
¼ કપ મીઠા વગરનું બદામનું દૂધ
1 ટીબી નાળિયેર પાણી
½ ચમચી મધ

બધી વસ્તુઓને બ્લેન્ડરમાં મૂકો અને સરળ અને ઇચ્છિત સુસંગતતા સુધી મિક્સ કરો.

શિક્ષક ટિપ્સ:
સાદા મીઠા વગરના બદામના દૂધને વેનીલાના મીઠા વગરના બદામના દૂધ માટે બદલી શકો છો
પાકેલી કેરી ઉપર નરમ ઉપયોગ કરો
કેરીને બદલે પપૈયા અજમાવો
કેરીને બદલે ½ મોટા કેળા અથવા 1 નાનું કેળું અજમાવો
વેનીલા દહીંના લો ફેટ વર્ઝનનો ઉપયોગ કરી શકો છો
વર્કઆઉટ પછી પ્રોટીન વધારવા માટે પ્રોટીન (છાશ) પાવડર ઉમેરો
મનપસંદ ફળને મિક્સ અને મેચ કરો
બરફ ઉમેરવાની જરૂર નથી…આ પીણું પુષ્કળ તાજું અને ઠંડું હશે
નારંગીના રસનો ઉપયોગ કરશો નહીં...એક વિચિત્ર સ્વાદ બનાવે છે
સુગર પાવર ડ્રિંક્સને બદલે હાઇડ્રેટ કરવાની કુદરતી રીત તરીકે બચેલા નાળિયેર પાણીનો ઉપયોગ કરો
1-2 સેવા આપે છે

EPX બોડી એન્હાન્સ: https://budurl.com/enhance

EPX બોડી એન્હાન્સ એ પુરૂષો અને સ્ત્રીઓ માટે એક આહાર પૂરક છે જે જાતીય ઈચ્છા અને કાર્યક્ષમતા વધારવા માટે બનાવવામાં આવે છે.

ઘટકો: પોલીગોનાટી રાઈઝોમ અર્ક, સિનામોમમ કેશિયા અર્ક, યુરીકોમા લોંગફોલિયા અર્ક, ટ્યુનેરા એફ્રોડિસિયાકા, લાલ મરચું 40M એચયુ, આદુ રુટ, પેપરમિન્ટ લીફ,સફેદ વિલો બાર્ક અર્ક, Golden Spear Grass Extract, Astragalus Root, Chamomile Leaf, Schisandra Berry, Pagoda Tree Fruit, L-Arginine Monohydrate, Arginine, Alphaketoglutrarate, Arginine Ketoisocaproate, Cordyceps sinensis, Ganoderma lucidum, Lentiunula Edodes, Auricularia auricular, Spirulina, Chlorella, Spinach, Barley ઘાસ, ઘઉંનું ઘાસ, ડ્યુઝ લીફ, કેપ આલ્ફલ્ફા, બીટ રુટ, નારંગીની છાલ, ડેંડિલિઅન લીફ, લીંબુની છાલ, જીંકગો લીફ.

EPX એન્હાન્સ - તમામ કુદરતી ઘટકોનું શક્તિશાળી મિશ્રણ ધરાવતું, EPX એન્હાન્સ જાતીય ઇચ્છા, આનંદ અને કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરી શકે છે.

પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે આ અંતિમ વિષયાસક્ત પૂરક સાથે અત્યાનંદને ફરીથી મેળવો. ઘનિષ્ઠ ઇચ્છા, આનંદ અને પ્રભાવને વધારવા માટે જાણીતા તમામ-કુદરતી ઘટકોનું શક્તિશાળી મિશ્રણ ધરાવે છે.

EPXbody એન્હાન્સ 8 કેપ્સ્યુલ્સ
$39.95 + શિપિંગ અને હેન્ડલિંગ

EPXbody એન્હાન્સ 24 કેપ્સ્યુલ્સ (3 પેક)
$99.95 + શિપિંગ અને હેન્ડલિંગ
(જ્યારે તમે 24 કેપ્સ્યુલ્સ ખરીદો ત્યારે $19.90 બચાવો)

EPXbody એન્હાન્સ 48 કેપ્સ્યુલ્સ (6 પેક)
બલ્કમાં ખરીદો અને સાચવો
$120.00 + શિપિંગ અને હેન્ડલિંગ

https://epxbody.com/epxbodies/search/?toDo=productEnhance