સાઇબેરીયન જિનસેંગ અર્ક

મુખ્ય શબ્દો: અમેરિકન જિનસેંગ અર્ક

[લેટિન નામ] Acanthopanax Senticosus (Rupr. Maxim.) નુકસાન કરે છે

[વિશિષ્ટતા] એલ્યુથ્રોસાઇડ ≧0.8%

[દેખાવ] આછો પીળો પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[સાઇબેરીયન જિનસેંગ શું છે?]

એલ્યુથેરોકોકસ, જેને એલ્યુથેરો અથવા સાઇબેરીયન જિનસેંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે પર્વતીય જંગલોમાં ઉગે છે અને તે ચીન, જાપાન અને રશિયા સહિત પૂર્વ એશિયાના મૂળ છે. પરંપરાગત ચાઇનીઝ દવામાં સુસ્તી, થાક અને ઓછી સહનશક્તિ ઘટાડવા તેમજ પર્યાવરણીય તાણ સામે સહનશક્તિ અને સ્થિતિસ્થાપકતા વધારવા માટે એલ્યુથેરોકોકસનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે. એલ્યુથેરોકોકસને "એડેપ્ટોજેન" તરીકે ગણવામાં આવે છે, એક શબ્દ જે જડીબુટ્ટીઓ અથવા અન્ય પદાર્થોનું વર્ણન કરે છે જે, જ્યારે પીવામાં આવે છે, ત્યારે સજીવને તાણ સામે પ્રતિકાર વધારવામાં મદદ કરે છે. મજબૂત પુરાવા છેએલ્યુથેરોકોકસ સેન્ટિકોસસહળવા થાક અને નબળાઈવાળા દર્દીઓમાં સહનશક્તિ અને માનસિક કામગીરીમાં વધારો કરે છે.

[લાભો]

Eleutherococcus Senticosus એક સુંદર અદ્ભુત છોડ છે અને તેના ઘણા વધુ ફાયદા છે જે ફક્ત ઉપરોક્ત ગ્રાફિક હાઇલાઇટ કરે છે. અહીં કેટલાક ઉલ્લેખ કરવા યોગ્ય છે.

1. ઉર્જા
2. ફોકસ કરો
3. ચિંતા વિરોધી
4. થાક વિરોધી
5. ક્રોનિક થાક સિન્ડ્રોમ
6. સામાન્ય શરદી
7. ઇમ્યુન બૂસ્ટર
8. લીવર ડિટોક્સ
9. કેન્સર
10. એન્ટિવાયરલ
11. હાઈ બ્લડ પ્રેશર
12. અનિદ્રા
13. શ્વાસનળીનો સોજો

માફ કરશો મેં થોડા સમય માટે અપલોડ કર્યું નથી! તેને બનાવવા માટે અહીં 3 સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ નાસ્તાની વાનગીઓ છે! જોવા માટે આભાર!
ઇન્સ્ટાગ્રામ - https://instagram.com/applesnutsandoats
Pinterest - https://www.pinterest.com/maeakristine/

કોળુ (બેકડ) ઓટમીલ
-1/2 કપ ઓટ્સ
-1 કપ પાણી
-1 ચમચી કોળાની પ્યુરી
-1 ચમચી મેપલ સીરપ
-1/4 ચમચી કોળાનો મસાલો
-1 કેળું
-ટોપિંગ્સ
કેવી રીતે: પાણી અને ઓટ્સને ગરમ કરો અને ઘટ્ટ થાય ત્યાં સુધી હલાવો. અડધા કેળા (છૂંદેલા) અને મેપલ સીરપમાં ઉમેરો અને સતત હલાવતા રહો. ગરમી લો અને મસાલા અને કોળું ઉમેરો પછી તમારી પસંદગીના ટોપિંગ ઉમેરો! જો તમે તેને બેક કરવા માંગો છો, તો તેને 350 પર 35-40 મિનિટ માટે ઓવનમાં મૂકો.

કોળુ પૅનકૅક્સ
-1/4 કપ ઘઉંનો લોટ
-1 કેળું
-2 ઈંડાનો સફેદ ભાગ
-1/2 ચમચી કોળાનો મસાલો
-1/4 ચમચી બેકિંગ પાવડર
કેવી રીતે: તમામ ઘટકોને ભેળવી દો અને દરેક બાજુએ 1-2 મિનિટ માટે સામાન્ય રીતે રાંધો.

ફોલ ગ્રેનોલા
-1 1/2 કપ ઓટ્સ
-2/3 કપ બિયાં સાથેનો દાણો
-2/3 કપ બદામ
-1/3 કપ સૂકી ક્રાનબેરી
-1/3 કપ કોળાના બીજ
-1 ચમચી ચિયા
-1 ચમચી શણના બીજ
-3 ચમચી મેપલ સીરપ

કેવી રીતે કરવું: બધી સામગ્રી ભેગી કરો અને સારી રીતે મિક્સ કરો. બેકિંગ શીટ પર ફેલાવો અને 350 પર 15 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.

જો તમે હજી સુધી જાવા હળદર નામના આ સુપરફૂડથી પરિચિત નથી તો તમારે જોઈએ!! હળદરથી અલગ હોવાને કારણે, જાવા હળદર ભૂખમાં સુધારો કરવા અને પેટનું ફૂલવું અને આંતરડાની વિકૃતિઓ જેવી પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવા માટે સાબિત થયું છે. હર્બિલૉજીના સહયોગથી આ પ્રથમ એપિસોડમાં અમે તમારા માટે સરળ, સરળ અને નિર્વિવાદપણે સ્વાસ્થ્યપ્રદ વાનગીઓ લાવ્યા છીએ જેમાં શ્રેષ્ઠ ઇન્ડોનેશિયન #સુપરફૂડ્સના અનુકૂળ અર્ક પાવડરની સુવિધા છે.

જાવા હળદર યોગર્ટ ડ્રેસિંગ:
-100 ગ્રામ સાદા દહીં
-1/2 ડુંગળી
- 2 લવિંગ લસણ
- તળવા માટે નાળિયેર તેલ
-મીઠું અને મરી
-1 ચમચી @herbilogy Javaહળદરનો અર્કપાવડર
-વૈકલ્પિક: ગાર્નિશ માટે ઓલિવ તેલ અને કાળા મરી

આ અને અન્ય ઘણી વાનગીઓ અને આંતરદૃષ્ટિ અહીં શોધો

https://www.instagram.com/herbilogy/

ચાલો કનેક્ટ કરીએ!

https://www.instagram.com/delle.kitchen/

https://www.facebook.com/Delle-Kitche…

ક્રેડિટ્સ:
Adelia Izza દ્વારા રેસીપી
ડીઓપી અને સંપાદક: આદમ રહેમાનસ્યાહ

https://rahmansyahadam.wixsite.com/photography