[લેટિન નામ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[છોડનો સ્ત્રોત] ચીન તરફથી

[વિશિષ્ટતાઓ]10:1

[દેખાવ] આછો લીલો થી લીલો પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: આખો છોડ

[કણનું કદ] 60 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤8.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

બ્રોકોલી કોબી પરિવારનો સભ્ય છે અને તે કોબીજ સાથે ગાઢ સંબંધ ધરાવે છે. તેની ખેતી ઇટાલીમાં ઉદ્ભવી. બ્રોકોલો, તેના ઇટાલિયન નામનો અર્થ થાય છે "કોબીના અંકુર." તેના વિવિધ ઘટકોને લીધે, બ્રોકોલી નરમ અને ફૂલવાળા (ફ્લોરેટ) થી રેસાવાળા અને કરચલી (દાંડી અને દાંડી) સુધીના સ્વાદ અને ટેક્સચરની શ્રેણી પૂરી પાડે છે. બ્રોકોલીમાં ગ્લુકોસિનોલેટ્સ, ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે જે ઈન્ડોલ્સ અને આઈસોથિયોસાઈનેટ્સ (જેમ કે સલ્ફોરાફેન) નામના સંયોજનોમાં તૂટી જાય છે. બ્રોકોલીમાં કેરોટીનોઈડ, લ્યુટીન પણ હોય છે. બ્રોકોલી વિટામીન K, C અને A તેમજ ફોલેટ અને ફાઈબરનો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. બ્રોકોલી ફોસ્ફરસ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ અને વિટામીન B6 અને Eનો ખૂબ સારો સ્ત્રોત છે.

મુખ્ય કાર્ય

(1).કેન્સર વિરોધી કાર્ય સાથે, અને અસરકારક રીતે રક્ત સાફ કરવાની ક્ષમતામાં સુધારો;

(2) હાઈપરટેન્શનને રોકવા અને તેનું નિયમન કરવા માટે મહાન અસર ધરાવે છે;

(3) યકૃતના બિનઝેરીકરણને વધારવાના કાર્ય સાથે, રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો;

(4) રક્ત ખાંડ અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવાના કાર્ય સાથે.

4. અરજી

(1).કેન્સર વિરોધી દવાઓની કાચી સામગ્રી તરીકે, તે મુખ્યત્વે ફાર્માસ્યુટિકલ ક્ષેત્રમાં વપરાય છે;

(2).આરોગ્ય ઉત્પાદન ક્ષેત્રમાં લાગુ, તેનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય ખોરાકમાં કાચા માલ તરીકે થઈ શકે છે, તેનો હેતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાનો છે

(3).ખાદ્ય ક્ષેત્રોમાં લાગુ, તે વ્યાપકપણે કાર્યાત્મક ખોરાક ઉમેરણ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે.

આંખ મારવા માટેના ટોપ 5 ઘરેલું ઉપચાર | શક્તિ અને આરોગ્ય

https://powerhealthyt.com

→અહીં સબ્સ્ક્રાઇબ કરો: https://goo.gl/2d9f4w
→અમારું Facebook: https://goo.gl/XyVkA1

કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર - ચહેરા માટે સૌંદર્ય સારવાર. કરચલીઓ એ સામાન્ય વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાનું પરિણામ છે જે સામાન્ય રીતે ત્રીસ વર્ષની ઉંમરે શરૂ થાય છે, જ્યાં ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને સરળતામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થાય છે.

ત્વચાને કોલેજન તરીકે ઓળખાતા કુદરતી પ્રોટીન અને ઈલાસ્ટિન નામના અન્ય પ્રોટીન માટે સ્થિતિસ્થાપકતા હોવી જોઈએ. કુદરતી ત્વચા તેલ ત્વચાને કોમળ અને મુલાયમ રાખે છે, જ્યારે અંતર્ગત ચરબીનું સ્તર વોલ્યુમ અને સમોચ્ચ ઉમેરે છે. વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા દરમિયાન, આ પદાર્થોની માત્રામાં ઘટાડો થાય છે, પરિણામે સ્થિતિસ્થાપકતા, મક્કમતા અને લવચીકતા ગુમાવે છે. કરચલીઓ અને રેખાઓ ઘટી રહી છે, જે જૂની અને ઓછી ગતિશીલ દેખાવ બનાવે છે.

આ કુદરતી પ્રક્રિયાઓ ઉપરાંત, ઘણા પર્યાવરણીય અને વ્યક્તિગત પરિબળો ત્વચાના યુવાનોને અસર કરે છે. આમાં ઝેરી રસાયણો, અમુક ખોરાક અને વ્યક્તિગત ટેવોનો સમાવેશ થાય છે જે મુક્ત રેડિકલ (અસ્થિર અણુઓ) ની રચના તરફ દોરી જાય છે જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને વધારે છે.

કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર - ચહેરાની સારવાર

જો કે, અકાળ વૃદ્ધત્વને રોકવા માટેના ઘણા રસ્તાઓ છે અને કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર છે. યુવાન દેખાવાની કેટલીક સરળ અને વ્યવહારુ રીતો છે.

કરચલીઓ રોકવા અને ઘટાડવા માટે આ ઘરેલું ઉપાયો અજમાવો.

ખોરાક

1. એન્ટીઑકિસડન્ટો - આ રાસાયણિક સંયોજનો છે જે ઘણા ખોરાક અને આહાર પૂરવણીઓમાં જોવા મળે છે જે મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને ત્વચાને નુકસાન અટકાવે છે. કુદરતી રીતે બનતા એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઘણા વિવિધ પ્રકારો છે અને તે ઘણીવાર ફળો, શાકભાજી અને બદામ જેવા ખોરાકમાં સંયોજનમાં જોવા મળે છે. આ કેટલાક ઉદાહરણો છે:

વિટામિન A (રેટિનોલ અને બીટા કેરોટીન) - શતાવરીનો છોડ, બ્રોકોલી, ગાજર, લીલા મરી, કેરી, નેક્ટરીન, સ્ક્વોશ, પાલક અને ટામેટાંમાં જોવા મળે છે.

કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર - ચહેરાની સારવાર

વિટામિન સી - તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની, બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ, કોબીજ, કાલે, કેરી, નારંગી, પપૈયા, શક્કરીયા અને ટામેટાંમાં જોવા મળે છે

વિટામિન ઇ - સરસવ, કેરી, બદામ, કોળું, પાલક, સૂર્યમુખીના બીજ અને લાલ મરીમાં જોવા મળે છે.

અન્ય ખાદ્યપદાર્થો જે એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોય છે તેમાં સફરજન, દ્રાક્ષ, ડુંગળી, ઈંડા અને વિટામિન અને ખનિજોથી ભરપૂર ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે.

કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર - ચહેરાની સારવાર

2. ડાયેટરી ફેટ્સ - સ્વસ્થ આહાર ચરબી કોષોને પોષણ આપીને અને સમોચ્ચ ઉમેરીને, ઝોલ અને કરચલીઓ અટકાવીને ત્વચાને સુધારવામાં મદદ કરે છે. ફેટી એસિડ્સ એ કોષ પટલના મહત્વપૂર્ણ ઘટકો છે, જે ત્વચામાં ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચામાં ગોળાઈ અને મજબૂતાઈ ઉમેરે છે. ઓમેગા-3 ફેટી એસિડના રૂપમાં આહારમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં સ્વસ્થ ચરબી અને તેલનો ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાને કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ મળી શકે છે. આ ચરબી સૅલ્મોન, ટુના અને સારડીન, ઈંડા, દૂધ અને દહીં જેવી ચરબીયુક્ત માછલીઓમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. ઉત્તમ શાકાહારી સ્ત્રોતો સ્પિનચ, કાલે, પીનટ બટર, અખરોટ, બદામ, સૂર્યમુખીના બીજ અને ફ્લેક્સસીડ તેલ છે.

3. ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ - આ રસાયણો શરીરને ઓછી માત્રામાં જરૂરી છે, અને ખનિજો, સેલેનિયમ અને કોપર ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ તરીકે પ્રકાશિત થાય છે.

સેલેનિયમ - સેલેનિયમ એન્ટીઑકિસડન્ટ તરીકે કામ કરે છે જે ફ્રી રેડિકલ સામે લડે છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને પણ પુનઃસ્થાપિત કરે છે અને સીફૂડમાં મળી શકે છે, જેમ કે ઓઇસ્ટર્સ, સૅલ્મોન, ટુના, ઇંડા, લીવર, બ્રાઉન રાઇસ, ઓટ્સ અને આખા ઘઉં.

તાંબુ - ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મજબૂતાઈ જાળવવા માટે, કોપર ત્વચા પ્રોટીન કોલેજન અને ઇલાસ્ટિનની રચનામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તે કઠોળ, દાળ અને કઠોળ, તેમજ સીફૂડ, બદામ અને યકૃત જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.

કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર - ચહેરાની સારવાર

4. સોયા ખોરાક - અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સોયા અને સોયા આધારિત ઉત્પાદનો જેમાં એમિનો એસિડ (પ્રોટીન) અને આઇસોફ્લેવોન્સ (એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ) હોય છે જે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે. કેટલાક અભ્યાસો એ પણ દર્શાવે છે કે સોયા ખોરાક ખાસ કરીને આંખોની આસપાસ કરચલીઓ ની રચના અટકાવે છે. સોયા ખોરાકમાં ટોફુ, સોયા દૂધ, સોયાબીન પેસ્ટ, સોયા સોસનો સમાવેશ થાય છે.

ચહેરા પર કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર, કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર, કરચલીઓ વિરોધી ઘરેલું ઉપચાર, ઘરે ચહેરા પરથી કરચલીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી, આંખની કરચલીઓ ઘરેલું ઉપચાર, કરચલીઓ સામે લડવાની રીત, કપાળની કરચલીઓ દૂર કરવા માટે મધ ઉપાય, ઘરે કરચલીઓ કેવી રીતે દૂર કરવી , તમારા ચહેરા અને ગરદન પરની ઊંડી કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર, ગરદન પરની કરચલીઓની સારવાર, વૃદ્ધત્વ વિરોધી ઘરેલું ઉપચાર, ભમર અને ચહેરો લિફ્ટ માટે ઘરેલું ઉપચાર, આંખની કરચલીઓ માટે ઘરેલું ટિપ્સ, ચહેરા અને ગરદનની કરચલીઓ માટે ઘરેલું ઉપચાર.

આંખ મારવા માટેના ટોપ 5 ઘરેલું ઉપચાર | શક્તિ અને આરોગ્ય

વર્ણન