[લેટિન નામ] સિનામોમુન કેમ્ફક્ર

[છોડ સ્ત્રોત] તે જીંકગો બિલોબા પાંદડામાંથી કાઢવામાં આવે છે.

[વિશિષ્ટતાઓ]

1, જીંકગો બિલોબા અર્ક 24/6

કુલ જીંકગો ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ 24%

કુલ ટેર્પેન લેક્ટોન્સ 6%

2, જીંકગો બિલોબા અર્ક 24/6

કુલ જીંકગો ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ 24%

કુલ ટેર્પેન લેક્ટોન્સ 6%

જીંકગોલિક એસિડ 5ppm

3,CP2005

કુલ જીંકગો ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ 24%

ક્વેર્કેટિન: કેમ્પેરોલ 0.8-1.5

કુલ ટેર્પેન લેક્ટોન્સ 6%

જીંકગોલિક એસિડ

4.જર્મની સ્ટાન્ડર્ડ

કુલ જીંકગો ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ 22.0% -27%

કુલ ટેર્પેન લેક્ટોન્સ 5.0% -7.0%

બિલોબાલાઈડ્સ 2.6%-3.2%

જીંકગોલિક એસિડ

5.પાણીમાં દ્રાવ્ય જીંકગો બિલોબા અર્ક 24/6

પાણીની દ્રાવ્યતા: 5 ગ્રામ જીંકગો બિલોબા અર્ક 100 ગ્રામ પાણીમાં સંપૂર્ણપણે ઓગળી જશે

કુલ જીંકગો ફ્લેવોન ગ્લાયકોસાઇડ 24.0%

કુલ ટેર્પેન લેક્ટોન્સ 6.0%

જીંકગોલિક એસિડ

[દેખાવ] આછો પીળો બારીક પાવડર

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] £5.0%

[હેવી મેટલ] £10PPM

[સોલવન્ટ અર્ક] ઇથેનોલ

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[કાર્ય]

રક્ત વાહિનીઓનું વિસ્તરણ, અપૂરતી રક્ત અને ઓક્સિજનની ઉણપનો પ્રતિકાર કરવો, રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, મગજની ધમનીઓ અને દૂરના ભાગમાં સુધારો કરવો

રક્ત પ્રવાહ. સેરેબ્રલ પરિભ્રમણ ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપવું, મેમરી કાર્યમાં સુધારો કરવો, ડિપ્રેશનનો પ્રતિકાર કરવો, લિપિડિક ઓવરઓક્સિડેશનનો પ્રતિકાર કરવો,

યકૃતના નુકસાનનું રક્ષણ.

ક્લિનિકમાં, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હાયપરલિપોઇડિમિયા, કોરોનરી હૃદય રોગ, એન્જેના પેક્ટોરિસ, ધમની સ્ક્લેરોસિસ, સેરેબ્રલ એમબોલિઝમ,

સેનાઇલ ડિમેન્શિયા, પ્રાથમિક અને સામયિક જલોદર, કાનમાં તીવ્ર ડ્રમિંગ, એપિકોફોસિસ, શરીરના વિવિધ કાર્યમાં ડિસઓર્ડર, ચક્કર

અને તેથી વધુ.

આ વિડિયોમાં હું જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શું છે અને તેમાં રહેલા કેટલાક ખોરાક વિશે ચર્ચા કરું છું. હું સ્ટાર્ચ ખોરાક શું છે તેની પણ ચર્ચા કરું છું, અને હું કેટલાક સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકને આવરી લે છે. હું પોલિસેકરાઇડ્સ શું છે અને ઓલિગોસેકરાઇડ્સ શું છે અને કેટલાક ઓલિગોસેકરાઇડ્સ પ્રીબાયોટિક ખોરાક કેવી રીતે છે તે પણ જોઉં છું.

ટ્રાન્સક્રિપ્ટ (નોંધો સાથે આંશિક).

જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ શું છે?

જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ મોનોસેકરાઇડ્સ અથવા સાદા ખાંડના અણુઓથી બનેલા હોય છે, ટેબલ સુગરથી નહીં કે જે મનમાં આવે છે, અને આ પરમાણુઓ એકસાથે જોડાઈને લાંબી સાંકળો બનાવે છે. જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ઓલિગોસેકરાઇડ્સ અને પોલિસેકરાઇડ્સના મુખ્યત્વે બે વર્ગીકરણ છે.

ઓલિગોસેકરાઈડ્સમાં 3 થી 10 સાદી શર્કરાઓ હોય છે જેમ કે ફ્રુક્ટો-ઓલિગોસેકરાઈડ જેમાં ફ્રુક્ટોઝ પરમાણુઓની ટૂંકી સાંકળ હોય છે. મોટાભાગના ઓલિગોસેકરાઇડ્સ શરીરમાં પચવામાં આવતાં નથી કારણ કે તેમને તોડવા માટે આપણી પાસે એન્ઝાઇમનો અભાવ છે, એટલે કે તેમાંના કેટલાક ફાઇબરનું સ્વરૂપ છે.

ઓલિગોસેકરાઇડ્સના કેટલાક સ્વરૂપો પ્રીબાયોટિક તરીકે કાર્ય કરે છે, જેનો અર્થ છે કે તેઓ સારા આંતરડાના બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. ઓલિગોસેકરાઇડ્સ ધરાવતા ખોરાકમાં ચિકોરી રુટ, આર્ટિકોક્સ, ડુંગળી, લસણ અને શતાવરીનો સમાવેશ થાય છે.

પોલિસેકરાઇડ્સમાં 10 થી વધુ સાદી શર્કરા એકસાથે જોડાયેલા હોય છે. સ્ટાર્ચ અને સેલ્યુલોઝ મુખ્ય પોલિસેકરાઇડ્સમાંથી 2 છે. સ્ટાર્ચમાં ગ્લુકોઝના ઘણા પરમાણુઓ એકસાથે જોડાયેલા હોય છે, અને શરીર તેમને તોડી શકે છે અને ઊર્જા માટે ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરી શકે છે. સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકમાં બટાકા, ચોખા, ઘઉં અને મકાઈનો સમાવેશ થાય છે.

સેલ્યુલોઝમાં ઘણા બોન્ડેડ ગ્લુકોઝ એકમો પણ હોય છે, જો કે તેમના બોન્ડ સ્ટાર્ચ કરતા અલગ હોય છે અને શરીર તેમને તોડી શકતું નથી. તેથી, સેલ્યુલોઝ ફાઇબરનું એક સ્વરૂપ છે.

સેલ્યુલોઝ ફાઇબર શરીરમાંથી કચરો દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તે આંતરડામાં રહેલા વધારાના કોલેસ્ટ્રોલ અને ખાંડને પણ બાંધી શકે છે અને ઘન કચરામાંથી કાઢી શકે છે. સેલ્યુલોઝ વધુ હોય તેવા ખોરાકમાં ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને બદામનો સમાવેશ થાય છે.

જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ સાદા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ કરતાં વધુ ધીમેથી પચાય છે, કારણ કે શરીરને તેને તોડવામાં વધુ સમય લાગે છે, અને તેમાં રહેલા ફાઇબરનું પ્રમાણ કુદરતી રીતે પાચનને ધીમું કરે છે, જેનાથી તમને સંપૂર્ણ લાગે છે.