[લેટિન નામ] ઝિંગિબર ઑફિસિનાલિસ

[વિશિષ્ટતા] જીંજરોલ્સ 5.0%

[દેખાવ] આછો પીળો પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[આદુ શું છે?]

આદુ એ પાંદડાવાળા દાંડી અને પીળાશ પડતા લીલા ફૂલોવાળો છોડ છે. આદુનો મસાલો છોડના મૂળમાંથી આવે છે. આદુ એશિયાના ગરમ ભાગોમાં રહે છે, જેમ કે ચીન, જાપાન અને ભારત, પરંતુ હવે દક્ષિણ અમેરિકા અને આફ્રિકાના ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે. તે હવે મધ્ય પૂર્વમાં દવા તરીકે અને ખોરાક સાથે વાપરવા માટે પણ ઉગાડવામાં આવે છે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

આદુમાં રસાયણો હોય છે જે ઉબકા અને બળતરા ઘટાડે છે. સંશોધકો માને છે કે રસાયણો મુખ્યત્વે પેટ અને આંતરડામાં કામ કરે છે, પરંતુ તે ઉબકાને નિયંત્રિત કરવા માટે મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમમાં પણ કામ કરી શકે છે.

[કાર્ય]

આદુ ગ્રહ પરના સૌથી આરોગ્યપ્રદ (અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ) મસાલાઓમાંનું એક છે. તે પોષક તત્ત્વો અને બાયોએક્ટિવ સંયોજનોથી ભરેલું છે જે તમારા શરીર અને મગજ માટે શક્તિશાળી ફાયદા ધરાવે છે. આદુના 11 સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થિત છે.

1. આદુમાં શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતો પદાર્થ જીંજરોલનો સમાવેશ થાય છે
2. આદુ ઉબકાના ઘણા પ્રકારો, ખાસ કરીને મોર્નિંગ સિકનેસની સારવાર કરી શકે છે
3. આદુ સ્નાયુમાં દુખાવો અને દુખાવો ઘટાડી શકે છે
4. બળતરા વિરોધી અસરો અસ્થિવા સાથે મદદ કરી શકે છે
5. આદુ બ્લડ સુગરને ધરખમ રીતે ઘટાડી શકે છે અને હૃદય રોગના જોખમના પરિબળોને સુધારી શકે છે
6. આદુ ક્રોનિક અપચોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે
7. આદુનો પાઉડર માસિકના દુખાવાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે
8. આદુ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરી શકે છે
9. આદુમાં એક પદાર્થ હોય છે જે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે
10. આદુ મગજના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને અલ્ઝાઈમર રોગ સામે રક્ષણ આપે છે
11. આદુમાં સક્રિય ઘટક ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે

મારી સાથે તૈયાર થાઓ: બ્રાઈટ સમર મેકઅપ ટ્યુટોરીયલ | કોપર આઇઝ અને ઓરેન્જ લિપ્સ
જ્યારે હું નવો વિડિયો અપલોડ કરું ત્યારે જણાવવા માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો- https://goo.gl/50cXgI

વપરાયેલ ઉત્પાદનો//
ફાઉન્ડેશન: MAC પ્રો લોંગવેર વોટરપ્રૂફ ફાઉન્ડેશન NC25 https://bit.ly/28h4UM9
આઈશેડોઝ:
મેકઅપ ગીક- પીચ સ્મૂધી, ક્રીમ બ્રુલી, કોકો બેર https://bit.ly/1TT5cis
ઝોએવા વોર્મ સ્પેક્ટ્રમ પેલેટ https://bit.ly/1VJz061
ટોમ ફોર્ડ ક્રીમ કલર ફોર આઇઝ-સ્પાઇસ https://bit.ly/1XzLcIc
ઇનગોટ AMC પ્યોર પિગમેન્ટ આઇ શેડો #63 https://bit.ly/24vp9kx
લાઇનર: મેક મોડર્ન ટ્વિસ્ટ કાજલ લાઇનર- લોંગ એસ્પ્રેસો https://bit.ly/1XzLcIc
મસ્કરા: એલિઝાબેથ આર્ડન ગ્રાન્ડ એન્ટ્રેન્સ મસ્કરા https://bit.ly/1T8gD7X
લેશ: MAC #7 lashes https://bit.ly/1Y5lPfZ
કન્સીલર: Nars Radiant Cream Concealer https://bit.ly/1Y5lPfZ+ અર્બન ડેકે નેકેડ સ્કિન કન્સીલર (હું અર્બન ડેકેની ભલામણ કરતો નથી કે તે મારી નીચેની આંખો પર ખૂબ સૂકાઈ જાય છે)
બેકિંગ પાવડર: લૌરા મર્સર લૂઝ અર્ધપારદર્શક પાવડર https://bit.ly/25JbBV7
ફેસ પાઉડર: મેક સ્ટુડિયો ફિક્સ પાવડર NC30 https://bit.ly/22LnQyG
બ્રોન્ઝર: કલાકગ્લાસ એમ્બિયન્ટ લાઇટિંગ બ્રોન્ઝર- રેડિયન્ટ લાઇટ https://bit.ly/22LnQyG
બ્લશર: MAC પીચીસ https://bit.ly/25JbhFH
હાઇલાઇટ: શહેરી સડો - પાપ https://bit.ly/1UvXwC9
લિપ લાઇનર: અર્બન ડેકે 24/7 ગ્લાઇડ ઓન લિપ લાઇનર #714 https://bit.ly/1tdXWI7
લિપસ્ટિક: એસ્ટી લોડર પ્યોર કલર ઈર્ષ્યા લિપસ્ટિક – #370 Carnal https://bit.ly/25JbkBE

સિગ્મા બ્રશ https://goo.gl/y0spOb
SIGMA2016 કોડ પર 10% છૂટ
Zoeva Prushes https://rstyle.me/ad/buu882bac87

▲સબ્સ્ક્રાઇબ કરો જ્યારે હું નવો વિડિયો અપલોડ કરું ત્યારે જણાવવામાં આવશે- https://goo.gl/50cXgI
▲બ્લોગ- https://BeautyLifeMichelle.com
▲INSTAGRAM- @beautylifemichelle
▲સ્નેપચેટ- 'મિશેલક્રોસન'
▲TWITTER - @beautylifem
▲ફેસબુક- https://goo.gl/vO8gRt

મારી પસંદની ખરીદી કરો//
સિગ્મા મેકઅપ બ્રશ અહીં ખરીદો- https://sigma-beauty.7eer.net/c/165545/146780/2835
ZOEVA મેકઅપ બ્રશ અહીં ખરીદો- https://rstyle.me/ad/buu882bac87l
Sephora Australia અહીંથી ખરીદી કરો https://rstyle.me/ad/cffci7bac87
ડેવિડ જોન્સની સુંદરતા અને મેકઅપ બ્રાન્ડ્સ અહીં ખરીદો https://rstyle.me/ad/ck7yypbac87
ડેનિયલ વેલિંગ્ટન અહીં https://rstyle.me/ad/br66x7bac87 જુએ ખરીદી કરો
TOPSHOP સુંદરતા અને કપડાં અહીં ખરીદો https://rstyle.me/ad/daq52xbac87
નેટ-એ પોર્ટર બ્યુટી અને મેકઅપની ખરીદી કરો અહીં https://bit.ly/23FsOP7
અહીંથી એડોર બ્યુટી ખરીદો https://bit.ly/1UEOfJW
અહીં પ્રાઇસલાઇન પર દવાની દુકાનમાં મેકઅપ ખરીદો https://bit.ly/23Ftp3e
Asos સુંદરતા અને ફેશન અહીંથી ખરીદો https://bit.ly/23Ftx2T

FAQ//
તમારા વાળ કોણ કરે છે? https://www.edwardsandco.com.au/sydney/ તરફથી જય
તમારી ટોચ ક્યાંથી છે? કૂકાઈ- બોસ્ટન ટોપ
તમારા નખ પર શું છે? Essie મને ઉપર લપેટી
તમે ક્યાંથી છો? હું આઇરિશ છું પણ હવે સિડનીમાં રહું છું.
મારા દંત ચિકિત્સક (તે અદ્ભુત છે) https://broadwaydental.com.au/

બિઝનેસ//
મિશેલનું પ્રતિનિધિત્વ MAX CONNECTORS દ્વારા કરવામાં આવે છે: તમામ પૂછપરછ અને બ્રાન્ડ સહયોગ અથવા પ્રભાવક તકો માટે, કૃપા કરીને તેણીના મેનેજમેન્ટ Jill@maxconnectors.com.au અને cc BeautyLifeMichelle@gmail.com નો સંપર્ક કરો

મોકલવા માટેનું સરનામું//
ATTN મિશેલ ક્રોસન/Beauty.Life.Michelle
મેક્સ કનેક્ટર્સ
13/32 રાલ્ફ સ્ટ્રીટ
એલેક્ઝાન્ડ્રિયા NSW 2015

▲સંગીત
—————
બેન ફિપ્સ - જીવંત (પરાક્રમ. એશે)

કેટલીક લિંક્સ સંલગ્ન લિંક્સ હોઈ શકે છે.

100K સબ્સ્ક્રાઇબર્સ માટે આભાર! કૃપા કરીને અઠવાડિયે 3x વિડિઓઝ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો!

https://www.ThomasDeLauer.com

મોર્નિંગ ડ્રિંક રેસીપી: વજન ઘટાડવું અને એડ્રેનલ થાક: થોમસ ડીલોઅર

કોકોનટ ક્રેનબેરી સ્મૂધી

ઘટકો

- નાળિયેર પાણી/દૂધ
- ક્રાનબેરી
- ગુલાબી હિમાલયન સમુદ્ર મીઠું
- દાંત ઉપર બાઝતી કીટ ઓફ ક્રીમ
- મકા રુટ (પાવડર)

નાળિયેર પાણી અથવા નાળિયેર દૂધ

એડ્રેનલ થાકની એક આડ અસર હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે

2005ના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે લોકોને બે અઠવાડિયા સુધી નાળિયેર પાણી આપવામાં આવ્યું હતું, ત્યારે તેમનું સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર 71% ઓછું હતું અને તેમનું ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર સાદા પાણી પીનારા લોકો કરતા 29% ઓછું હતું.

નાળિયેર પાણીમાં ઉચ્ચ પોટેશિયમ સામગ્રીએ સંશોધકોને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગના જોખમને ઘટાડવા માટેના સંભવિત ફાયદાઓની તપાસ કરવા પ્રેર્યા છે.

ક્રાનબેરી

ક્રેનબેરીમાં જોવા મળતા વિશિષ્ટ પદાર્થ પ્રોએન્થોસાયનિડિન (PACs) નું ઉચ્ચ સ્તર છે જે શરીરના રોગપ્રતિકારક કાર્યને માંદગી અને રોગને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.

પ્રોએન્થોસાયનિડિનપોલિફીનોલ્સના મોટા વર્ગનો ઉલ્લેખ કરે છે - આ શક્તિશાળી પોલિફેનોલ્સ આંતરડાના અસ્તરને પોષવામાં સક્ષમ છે, જ્યાં મોટાભાગની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ખરેખર સ્થિત છે.

કારણ કે ક્રેનબેરી હાનિકારક બેક્ટેરિયાને આંતરડાના અસ્તરમાં એકઠા થતા અને વધતા અટકાવી શકે છે, તંદુરસ્ત રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવાના બેક્ટેરિયા ખીલે છે અને માંદગી સામે શક્તિશાળી સંરક્ષણ બનાવે છે.

પોલિફીનોલ્સ જહાજોની દિવાલો પર તકતીના નિર્માણને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, અને ક્રેનબેરીના એન્ટીઑકિસડન્ટ ઘટકો પણ બ્લડ પ્રેશરમાં ઘટાડો સાથે જોડાયેલા છે.

ગુલાબી હિમાલયન સમુદ્ર મીઠું

તે આશ્ચર્યજનક 84 અનન્ય ટ્રેસ મિનરલ્સ સપ્લાય કરે છે. ત્યાં 21 ટ્રેસ મિનરલ્સ છે જે શરીરની મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ માટે જરૂરી હોવા પર વ્યાપકપણે સંમત છે.

હિમાલયન મીઠું 200 મિલિયન વર્ષ જૂના સમુદ્રતળમાંથી ખનન કરવામાં આવે છે; તે ભારે ધાતુઓ અને અન્ય ઝેરથી સંપૂર્ણપણે મુક્ત છે જે આજના મહાસાગરોમાંથી કાપવામાં આવેલા દરિયાઈ ક્ષારમાં દેખાય છે.

જ્યારે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ થાકી જાય છે, ત્યારે તેઓ એલ્ડોસ્ટેરોન સહિત અનેક હોર્મોન્સની પૂરતી માત્રામાં ઉત્પાદન કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે.

એલ્ડોસ્ટેરોનનો અભાવ સેલ્યુલર સ્તરે સોડિયમ સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. આ વાસ્તવમાં કુદરતી સોડિયમ માટેની તમારી જરૂરિયાતોમાં વધારો કરી શકે છે અને એડ્રેનલ થાકનો અનુભવ ધરાવતા ઘણા લોકોને મીઠાની તૃષ્ણા સમજાવવામાં મદદ કરે છે (કેટલાક લોકો શા માટે અન્ય લોકો કરતા વધુ ખારા ખોરાકને પસંદ કરે છે તે સમજાવી શકે છે). (3)

દાંત ઉપર બાઝતી કીટ ઓફ ક્રીમ

ક્રીમ ઓફ ટાર્ટાર, જેને પોટેશિયમ હાઇડ્રોજન ટર્ટ્રેટ પણ કહેવાય છે, તે વાઇનમેકિંગની એસિડિક કુદરતી આડપેદાશ છે.

એડ્રેનલ થાક હાયપરટેન્શન અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશરનું કારણ બની શકે છે અને હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક તરફ દોરી શકે છે.

જો તમે ઓછા પોટેશિયમથી પીડાતા હોવ, તેમ છતાં, ક્રીમ ઓફ ટાર્ટાર એ એક સરળ ઉપાય છે, જે ફક્ત 100 ગ્રામ ક્રીમ ઓફ ટાર્ટરમાં 16,500 મિલિગ્રામ પોટેશિયમથી ભરેલું છે (4)

ગુપ્ત ઘટક: મકા રુટ (પાવડર)

ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ દર્શાવે છે કે મકા ઊર્જા, સહનશક્તિ અને મૂડ પર હકારાત્મક અસર કરે છે. સકારાત્મક ઉર્જા સ્તર જાળવવું એ ચિંતા અને હતાશાના નીચા સ્તરો સાથે સંબંધિત છે, જે બંનેને હાંસલ કરવામાં મકા હકારાત્મક રીતે મદદ કરે છે.

મકા રુટ એ એડેપ્ટોજેન જડીબુટ્ટી છે, જેનો અર્થ છે કે તે ફક્ત જ્યાં તેની જરૂર હોય ત્યાં જ મદદ કરે છે. દાખલા તરીકે, જો તમારું શરીર હોર્મોનનું વધુ ઉત્પાદન કરતું હોય, તો તે તેને સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછું નિયંત્રિત કરે છે અને જો તમારું શરીર હોર્મોનનું ઉત્પાદન ઓછું કરે છે, તો તે સંતુલિત થાય ત્યાં સુધી તે સ્તરને વધારવામાં મદદ કરે છે.

મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ અંતઃસ્ત્રાવી પ્રણાલીનો ભાગ છે અને તેનું સંચાલન હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથીઓ દ્વારા થાય છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ એડ્રેનલ થાકથી પીડાતી હોય છે, ત્યારે તેની મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓ અસંતુલિત હોય છે જેના કારણે અતિશય થાક અને ભયંકર તણાવ થાય છે.

મકા રુટ, જ્યારે સતત ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, ત્યારે તે હાયપોથાલેમસ અને કફોત્પાદક ગ્રંથીઓને પોષણ અને ઉત્તેજિત કરવાની શક્તિ ધરાવે છે જે બદલામાં મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથીઓમાં સંતુલન લાવે છે.

સંદર્ભ

1) ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ અને એડ્રેનલ - મેટાબોલિક હીલિંગ. (nd). https://metabolichealing.com/electrolytes-the-adrenals/ પરથી મેળવેલ

2) કેવી રીતે પોટેશિયમ હાઈ બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. (nd). https://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/PreventionTreatmentofHighBloodPressure/Potassium-and-High-Blood-Pressure_UCM_303243_Article.jsp#.WS0IBr પરથી મેળવેલ

3) હિમાલયન મીઠાથી તમારા એડ્રેનલ્સને સાજા કરો | સિંક્રો. (nd). https://besynchro.com/blogs/blog/7149480-heal-your-adrenals-with-himalayan-salt પરથી મેળવેલ

4) ક્રીમ ઓફ ટાર્ટાર ફાયદા: નારંગીના રસ સાથે મિક્સ કરો અને જુઓ શું થાય છે. (nd). https://dailyhealthpost.com/cream-tartar-benefits/ પરથી મેળવેલ

5) મકા રુટ અને એડ્રેનલ થાક | LIVESTRONG.COM. (nd). https://www.livestrong.com/article/417693-maca-root-adrenal-fatigue/ પરથી મેળવેલ