[લેટિન નામ] ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ

[વિશિષ્ટતા] સેપોનિન્સ 90%

[દેખાવ] બ્રાઉન પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: ફળ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ શું છે?]

ટ્રિબ્યુલસ ટેરેસ્ટ્રીસ એક વેલો છે જેનો ઉપયોગ નપુંસકતા માટે સામાન્ય ટોનિક (ઊર્જા) અને હર્બલ સારવાર તરીકે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે મુખ્યત્વે બોડીબિલ્ડરો અને પાવર એથ્લેટ્સમાં ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરને વધારવા માટે માર્કેટિંગ કરાયેલ આહાર પૂરવણીઓમાં જોવા મળે છે. ટ્રિબ્યુલસ પાછળનો વિચાર એ છે કે તે અન્ય હોર્મોન, લ્યુટિનાઇઝિંગ હોર્મોનના લોહીના સ્તરને વધારીને પરોક્ષ રીતે ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે.

[કાર્ય]

1) પુરુષોની લૈંગિક ક્ષમતામાં વધારો.

2) સ્નાયુ ખેંચાણ અને ખેંચાણથી રાહત;
3) વિરોધી મ્યોકાર્ડિયલ ઇસ્કેમિયા અને સેરેબ્રલ ઇસ્કેમિયા;
4) તાણથી રાહત, લોહીની ચરબીનું નિયમન અને કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવું;
5) સેક્સ ગ્રંથિના હોર્મોન્સને પ્રોત્સાહન આપવું;
6) વૃદ્ધત્વ વિરોધી અને કેન્સર વિરોધી;
7) મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, મૂત્રમાર્ગની એન્ટિ-કેલ્ક્યુલસ, પેશાબની પથરીના રોગ અને ડિસઓર્ડરનું જોખમ ઘટાડે છે;
8) સ્નાયુ વૃદ્ધિને અસરકારક રીતે પ્રોત્સાહન આપવું, શરીરને મજબૂત બનવામાં મદદ કરવી અને સ્નાયુઓને સંભવિત ભૂમિકા ભજવવા દેવા.

તમારા વિટામિન્સ અને મિનરલ્સ કેવી રીતે મેળવશો તે વધુ જુઓ: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

આ પાઠ્યપુસ્તક નથી, તેથી અહીં એક ટૂંકી સમજૂતી છે: એન્ટીઑકિસડન્ટો તમને સ્વસ્થ બનાવે છે, તેથી તે મુજબ તમારા આહારને કેવી રીતે ગોઠવવો તે અહીં છે.

પગલું 1: ચા પીવો
તમારી સવારની શરૂઆત એક કપ ચા સાથે કરો. બ્લેક અને ગ્રીન વર્ઝનમાં ફલેવોનોઈડ્સ હોય છે - એક પ્રકારનું એન્ટીઑકિસડન્ટ જે હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે.

પગલું 2: કોફી પીવો
જો ચા એ તમારો કપ ચા નથી, તો તેના બદલે કોફી લો. તે એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સનો અમેરિકાનો સૌથી સામાન્ય સ્ત્રોત છે.

પગલું 3: બદામ, ફળો અને શાકભાજી પર નાસ્તો
બદામ પર નાસ્તો કરો અને તમારા ફળો અને શાકભાજીના સેવનમાં વધારો કરો. આ ખાદ્ય જૂથોમાં એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઘણા સ્વરૂપો છે.

ટીપ
વિટામીન A, C અને E માત્ર વિટામીન જ નથી; તેઓ એન્ટીઑકિસડન્ટો પણ છે.

પગલું 4: ચોક્કસ એન્ટીઑકિસડન્ટો માટે ચોક્કસ ખોરાક લો
ચોક્કસ એન્ટીઑકિસડન્ટો માટે ચોક્કસ ખોરાક લો: બીટા-કેરોટિન માટે ગાજર, લ્યુટીન માટે પાલક, લાઈકોપીન માટે ટામેટાં અને એન્થોસાયનાઈડિન માટે બેરી.

પગલું 5: વધુ પ્રકારો માટે અન્ય ખોરાકનો પ્રયાસ કરો
તેમના એન્ટીઑકિસડન્ટો માટે અન્ય ખોરાક અજમાવો: ફલેવોનોલ્સ માટે ડુંગળી અને સફરજન, પ્રોએન્થોસાયનિડિન માટે દ્રાક્ષ, ફિનોલ્સ માટે નાસપતી અને ડિથિઓલ્થિઓન્સ અને સલ્ફોર્ફેન માટે બ્રોકોલી.

ટીપ
આ તો થોડાક ઉદાહરણો હતા. ખોરાક અને એન્ટીઑકિસડન્ટોની સંપૂર્ણ સૂચિ માટે આરોગ્ય અને આહાર વેબસાઇટ્સની મુલાકાત લો.

સ્ટેપ 6: ડાર્ક ચોકલેટ પર નિબલ કરો
છેલ્લે, કેટલીક ડાર્ક ચોકલેટ પર નિબબલ કરો; તે એન્ટીઑકિસડન્ટો પર ભારે છે, જે કેટલાક લાક્ષણિક અપરાધને દૂર કરવા જોઈએ.

તમને ખબર છે?
કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો વૃદ્ધત્વની ગતિ ઘટાડે છે, વિવિધ પ્રકારના કેન્સર સામે લડે છે, સંધિવાની બળતરા ઘટાડે છે અને મગજના કાર્ય અને દ્રષ્ટિને સુધારે છે.

QuantifEye મેક્યુલર પિગમેન્ટ મેઝરમેન્ટ ઇન્સ્ટ્રુમેન્ટ તમારા ડૉક્ટરની ઑફિસમાં ઉપલબ્ધ ઝડપી, સલામત અને બિન-ઘુસણખોરી પરીક્ષામાં મેક્યુલર પિગમેન્ટને માપે છે. આ 2:43 વિડિયો ઉપકરણનું ઝડપી વિહંગાવલોકન અને મેક્યુલર પિગમેન્ટ પરની માહિતી પ્રદાન કરે છે.