[લેટિન નામ] ઝિંગિબર ઑફિસિનાલિસ

[વિશિષ્ટતા] જીંજરોલ્સ 5.0%

[દેખાવ] આછો પીળો પાવડર

વપરાયેલ છોડનો ભાગ: રુટ

[કણનું કદ] 80 મેશ

[સૂકવા પર નુકસાન] ≤5.0%

[હેવી મેટલ] ≤10PPM

[સ્ટોરેજ] ઠંડા અને સૂકા વિસ્તારમાં સ્ટોર કરો, સીધા પ્રકાશ અને ગરમીથી દૂર રહો.

[શેલ્ફ લાઇફ] 24 મહિના

[પેકેજ] અંદર પેપર-ડ્રમ અને બે પ્લાસ્ટિક-બેગમાં પેક.

[નેટ વજન] 25 કિગ્રા/ડ્રમ

[આદુ શું છે?]

આદુ એ પાંદડાવાળા દાંડી અને પીળાશ પડતા લીલા ફૂલો ધરાવતો છોડ છે. આદુનો મસાલો છોડના મૂળમાંથી આવે છે. આદુ એશિયાના ગરમ ભાગો, જેમ કે ચીન, જાપાન અને ભારતનું વતન છે, પરંતુ હવે દક્ષિણ અમેરિકા અને આફ્રિકાના ભાગોમાં ઉગાડવામાં આવે છે. તે હવે મધ્ય પૂર્વમાં દવા તરીકે અને ખોરાક સાથે વાપરવા માટે પણ ઉગાડવામાં આવે છે.

[તે કેવી રીતે કામ કરે છે?]

આદુમાં રસાયણો હોય છે જે ઉબકા અને બળતરા ઘટાડે છે. સંશોધકો માને છે કે રસાયણો મુખ્યત્વે પેટ અને આંતરડામાં કામ કરે છે, પરંતુ તે ઉબકાને નિયંત્રિત કરવા માટે મગજ અને નર્વસ સિસ્ટમમાં પણ કામ કરી શકે છે.

[કાર્ય]

આદુ ગ્રહ પરના સૌથી આરોગ્યપ્રદ (અને સૌથી સ્વાદિષ્ટ) મસાલાઓમાંનું એક છે. તે પોષક તત્ત્વો અને બાયોએક્ટિવ સંયોજનોથી ભરેલું છે જે તમારા શરીર અને મગજ માટે શક્તિશાળી ફાયદા ધરાવે છે. આદુના 11 સ્વાસ્થ્ય લાભો છે જે વૈજ્ઞાનિક સંશોધન દ્વારા સમર્થિત છે.

1. આદુમાં શક્તિશાળી ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવતો પદાર્થ જીંજરોલનો સમાવેશ થાય છે
2. આદુ ઉબકાના ઘણા પ્રકારો, ખાસ કરીને મોર્નિંગ સિકનેસની સારવાર કરી શકે છે
3. આદુ સ્નાયુમાં દુખાવો અને દુખાવો ઘટાડી શકે છે
4. બળતરા વિરોધી અસરો અસ્થિવા સાથે મદદ કરી શકે છે
5. આદુ બ્લડ સુગરને ધરખમ રીતે ઘટાડી શકે છે અને હૃદય રોગના જોખમના પરિબળોને સુધારી શકે છે
6. આદુ ક્રોનિક અપચોની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે
7. આદુનો પાઉડર માસિકના દુખાવાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે
8. આદુ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઓછું કરી શકે છે
9. આદુમાં એક પદાર્થ હોય છે જે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે
10. આદુ મગજના કાર્યમાં સુધારો કરી શકે છે અને અલ્ઝાઈમર રોગ સામે રક્ષણ આપે છે
11. આદુમાં સક્રિય ઘટક ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરી શકે છે

https://www.shop.com/matr/~~isotonix-abMarket+America-s72094-internalsearch+260.xhtml?vid=247518

આઇસોટોનિક્સ સપ્લિમેન્ટ્સ એ વિશ્વની સૌથી અદ્યતન ન્યુટ્રાસ્યુટિકલ્સ છે.

જ્હોન https://www.okraw.com/ ના 15 લાંબા ગાળાના કાચા ખાદ્યપદાર્થીઓના ઇન્ટરવ્યુ લે છે જો તમારે સીવીડ ખાવું જોઈએ જે કાચા ખાદ્ય આહારમાં તેના પુષ્કળ પોષક લાભોને કારણે સુપરફૂડ તરીકે ઓળખાય છે.

આ એપિસોડમાં, તમે કુલ 15 કાચા ખાદ્ય શિક્ષકો પાસેથી સાંભળશો જે લોકોને કાચો ખોરાક ખાવા વિશે શીખવે છે. તમે સીવીડ ઉર્ફે દરિયાઈ શાકભાજી વિશેના મંતવ્યો શીખી શકશો અને જો તમારે તેને કાચા શાકાહારી આહાર પર ખાવું જોઈએ. તમે સીવીડના કેટલાક ફાયદા તેમજ દરિયામાંથી આ પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર શાકભાજી ખાવાની સંભવિત સમસ્યાઓ વિશે શીખી શકશો.

આ એપિસોડના અંતે, જ્હોન દરિયાઈ નીંદણ તેમજ તેના આહારમાં સમાવિષ્ટ દરિયાઈ નીંદણના વિવિધ પ્રકારો અને જાતો વિશે તેના અભિપ્રાયો શેર કરશે. તમે એ પણ શોધી શકશો કે જોન કેટલી સીવીડ ખાય છે અને તેને શા માટે લાગે છે કે તે કાચા ખાદ્ય આહાર પર ખીલવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.

આ એપિસોડ જોયા પછી, તમને ખબર પડશે કે શું તમે તમારા આહારમાં સીવીડને ટાળવા અથવા શામેલ કરવા માંગો છો અને દરિયામાંથી આ અદ્ભુત શાકભાજીમાં ફાયદાકારક વિટામિન્સ, ખનિજો સહિત ટ્રેસ મિનરલ્સ અને અન્ય પોષક તત્ત્વો મેળવવા માટે તમે કયા પ્રકારો ખાવા માંગો છો.

આ એપિસોડમાં, તમે આમાંથી શીખી શકશો:

01:24 મેગન એલિઝાબેથ – 6 વર્ષ રો https://www.meganelizabeth.com
02:01 ક્રિસ્ટીના કેરિલો-બુક્રમ - 9 વર્ષ કાચી https://www.fullyraw.com
02:56 કારેન રેન્ઝી - 20 વર્ષ કાચી https://www.superhealthychildren.com
03:24 લો કોરોના - 41 વર્ષ કાચો https://www.loucorona.com
05:12 ડૉ. રિક ડીના, ડીસી – 27 વર્ષ કાચાં https://www.rawfoodeducation.com
06:58 નોમી શેનન – 27 વર્ષ રો https://www.rawgourmet.com
09:10 રોની સ્કુરો - 14 વર્ષ રો https://www.ubraw.com
11:30 ક્રિસ કેન્ડલ - 10 વર્ષ કાચો https://www.therawadvantage.com
13:22 ડોન બેનેટ દાસ - 20 વર્ષ રો https://www.health101.org
14:23 ડેન મેકડોનાલ્ડ લાઇફ રિજનરેટર - 14 વર્ષ રો https://www.youtube.com/liferegenerator
15:30 ડૉ. સેમ્યુઅલ મીલકાર્સ્કી – 15 વર્ષ રો https://www.drsampt.com
16:50 ટિમ વેન ઓર્ડન - 10 વર્ષ કાચાં https://www.runningraw.com
17:45 મેટ મોનાર્ક - 17 વર્ષ રો https://www.therawfoodworld.com
18:16 વિક્ટોરસ કુલવિન્સ્કાસ - 50 વર્ષ કાચો https://www.viktoras.org
20:45 જ્હોન કોહલર – 21 વર્ષ રો https://www.okraw.com

સંદર્ભિત વિડિઓઝ:
ખાવા માટે સમુદ્રમાંથી દરિયાઈ શાકભાજીની લણણી કેવી રીતે કરવી

તમારા બગીચાને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે સીવીડ

ટ્રેસ મિનરલ્સ પ્લેલિસ્ટ સાથે તમારા બગીચામાં શાકભાજી ઉગાડવી

https://www.youtube.com/playlist?list=PLnBuE20QUirXyTw5MCeSKddtfTlw-n-eb

આના જેવા વધુ વીડિયો માટે OKRAW પર સબ્સ્ક્રાઇબ કરો:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=okraw

ઇન્સ્ટાગ્રામ પર જ્હોનને અહીં અનુસરો:

https://www.instagram.com/growingyourgreens/

અહીં વધુ OKRAW વિડિઓઝ જુઓ:

https://www.youtube.com/user/okraw/videos