[Sunan Latin]Hypericum perforatum

[Tsarin Shuka] Daga China

[Bayyana] Brown lafiya foda

[Takaddun shaida] 0.3% Hypericin

[Girman sashi] 80 raga

[Asara akan bushewa] ≤5.0%

(Heavy Metal) ≤10PPM

[Sauran magungunan kashe qwari] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Ajiya] Ajiye a wuri mai sanyi & busasshiyar wuri, nisantar hasken kai tsaye da zafi.

[Package] An cushe cikin gangunan takarda da jakunkuna-roba biyu a ciki.

[Menene St. John's wort]

St. John's wort (Hypericum perforatum) yana da tarihin amfani da shi azaman magani tun daga tsohuwar Girka, inda aka yi amfani da shi don cututtuka daban-daban, ciki har da cututtuka daban-daban. Har ila yau, St. John's wort yana da maganin kashe kwayoyin cuta, antioxidant, da antiviral Properties. Saboda abubuwan da ke hana kumburi, an shafa shi a fata don taimakawa wajen warkar da raunuka da konewa. St. John's wort yana daya daga cikin kayan lambu da aka fi siya a Amurka.

A cikin 'yan shekarun nan, St. John's wort an yi nazari sosai a matsayin maganin ciwon ciki. Yawancin bincike sun nuna cewa St. John's wort na iya taimakawa wajen magance bakin ciki mai laushi zuwa matsakaici, kuma yana da ƙarancin illa fiye da sauran magungunan maganin damuwa.

[Ayyuka]

1. Anti-depressive da magani mai kantad da hankali Properties;

2. Magani mai mahimmanci ga tsarin jin tsoro, shakatawa da tashin hankali, da damuwa da ɗaga ruhohi;

3. Anti-mai kumburi

4. Inganta jini wurare dabam dabam

Maganin ganya shine nazari da amfani da kayan magani na tsire-tsire. A wasu lokuta ana faɗaɗa iyakokin magungunan ganya don haɗawa da fungal da samfuran kudan zuma, da ma'adanai, harsashi da wasu sassan dabbobi. Pharmacognosy shine nazarin duk magungunan da aka samo daga asali na asali.Bawon bishiyar willow ya ƙunshi adadi mai yawa na salicylic acid, wanda shine aikin metabolite na aspirin. An yi amfani da haushin willow na shekaru aru-aru a matsayin tasiri mai rage zafi da rage zazzabi.

Tsire-tsire suna da ikon haɗa nau'ikan sinadarai iri-iri waɗanda ake amfani da su don aiwatar da muhimman ayyuka na halitta, da kuma kare kai daga hare-hare daga mafarauta kamar kwari, fungi da dabbobi masu shayarwa. Yawancin waɗannan sinadarai na phytochemicals suna da tasiri mai amfani ga lafiyar jiki na dogon lokaci lokacin da mutane suka cinye su, kuma ana iya amfani dasu don magance cututtuka na mutum yadda ya kamata. Aƙalla 12,000 irin waɗannan mahadi an ware su zuwa yanzu; adadin da aka kiyasta ya kasance ƙasa da 10% na jimlar.Magungunan sunadarai a cikin tsire-tsire suna yin sulhunta tasirin su akan jikin mutum ta hanyar hanyoyin da suka dace da waɗanda aka riga aka fahimta sosai ga magungunan sunadarai a cikin magungunan gargajiya; don haka magungunan ganye ba su bambanta sosai da magungunan gargajiya ba dangane da yadda suke aiki. Wannan yana ba wa magungunan ganye damar yin tasiri kamar magungunan gargajiya, amma kuma yana ba su damar da za su iya haifar da lahani.
Amfani da tsire-tsire a matsayin magunguna ya riga ya rubuta tarihin ɗan adam. Ethnobotany (nazarin gargajiya na ɗan adam amfani da tsire-tsire) an gane shi azaman ingantacciyar hanya don gano magunguna na gaba. A cikin 2001, masu bincike sun gano mahadi 122 da aka yi amfani da su a cikin maganin zamani waɗanda aka samo su daga tushen tsire-tsire na "ethnomedical"; Kashi 80% na waɗannan sun yi amfani da ƙabilanci iri ɗaya ko kuma suna da alaƙa da amfani da abubuwa masu aiki na shuka a yanzu.[4] Yawancin magungunan da ake da su a halin yanzu ga likitoci suna da dogon tarihin amfani da su azaman magungunan ganye, gami da aspirin, digitalis, quinine, da opium.
Yin amfani da ganye don magance cututtuka kusan ya zama gama gari a tsakanin al'ummomin da ba su da masana'antu, kuma galibi yana da araha fiye da siyan magunguna na zamani masu tsada. Hukumar Lafiya ta Duniya (WHO) ta kiyasta cewa kashi 80 cikin 100 na al’ummar wasu kasashen Asiya da Afirka a halin yanzu suna amfani da magungunan ganye a wani bangare na kiwon lafiya na farko. Nazarin da aka yi a Amurka da Turai sun nuna cewa amfani da su ba shi da yawa a wuraren kiwon lafiya, amma yana ƙara karuwa a cikin 'yan shekarun nan yayin da shaidun kimiyya game da tasirin maganin ganye ya zama ruwan dare.

WIN, gajarta ta

"Mene Sabo"

cikakken kunshin sabis ne na multimedia don mafi girman rarraba labarai a cikin tashoshi na watsa labarai da yawa ta hanyar WIN TV, keɓaɓɓen keɓance don samar da Sabbin Media da Watsawa.

Yadda ake Juice Alkama
Mutane da yawa sun gaskata cewa ciyawar alkama na iya taimakawa wajen haɓaka narkewa, lalata jiki, tsaftace hanta, tsarkake jini, da haɓaka samar da haemoglobin. Yawancin shagunan abinci na kiwon lafiya suna ɗaukar ruwan 'ya'yan itacen alkama da aka riga aka yi, amma kuma kuna iya yin naku ba tare da wahala ba - ko ba tare da fitar da kuɗi da yawa ba. Nika ciyawar alkama cikin ruwan 'ya'yan itace ta amfani da turmi da pestle yana haifar da sakamako mai gina jiki. Hakanan zaka iya amfani da blender don yin ruwan 'ya'yan itacen alkama, amma ku sani cewa wasu chlorophyll na iya yin oxidize saboda saurin motsi na ruwan wukake, yana sa abin sha ya rage amfani.

Girbi ciyawa ta hanyar snipping ruwan kamar 1/2-in. (1 1/4-cm.) Sama da ƙasa. Yi amfani da wuka mai tsafta ko almakashi biyu. Ya kamata ruwan wukake ya zama kusan inci 8 (20 1/3) tsayi, tun suna girma kamar mako guda bayan an shuka hatsin alkama.

Wanke ruwan wukake a ƙarƙashin ruwa mai tsabta, mai gudana. Sanya rassan alkama a cikin injin daskarewa kuma suyi sanyi zuwa ruwan famfo mai dumi a kan ciyawa kuma ta cikin injin don cire duk wani datti, kwari, ko kwayoyin cuta.

Yanke ciyawa ta amfani da wuka mai kaifi. Sanya ciyawar alkama a kan katako kuma a ba da ruwan wukake. Ƙananan ƙananan ƙananan su ne, sauƙin zai kasance don niƙa ko haɗa su da ƙirƙirar ruwan 'ya'yan itace.

Tattara isashen yankakken ciyawa don cika aƙalla 1/2 kofin (gram 113). Kuna iya yin aiki a cikin ƙananan ƙananan ko mafi girma, idan ana so, amma wannan adadin ya kamata ya isa kusan nau'i biyu. Wannan zai isa ya ba ku kashi mai lafiya na duk kyawawan kaddarorin da alkama ya tanadar muku.

Haɗa ciyawa da ruwa tare ta amfani da mafi girman gudu. Haɗin kai na kusan daƙiƙa 60 ya isa. Ya kamata a bar ku tare da ruwan 'ya'yan itace Emerald tare da guntun ɓangaren litattafan almara yana iyo a saman.

Lura cewa ciyawar na iya yin cuɗanya a kusa da ruwan ruwan blender idan ruwan ciyawa ya yi tsayi da yawa. Wannan ba zai zama matsala ba a mafi yawan lokuta, kuma za ku iya kawai tsaftace ruwan wukake na blender bayan kun gama fitar da ruwan 'ya'yan itace. Kula da yuwuwar alamun matsala, ko da yake, kamar ruwa mai rage gudu ko kuma sautin motar fafitika. Idan kun yi zargin cewa ciyawar alkama tana toshe blender ɗin ku, kuna iya buƙatar kifin ciyawar alkama kafin ku ci gaba da haɗawa.

Zuba ruwan 'ya'yan itace daga blender a cikin gilashi kuma ku ji daɗi. Yakamata a gama duk kuna shan ciyawar alkama. Kodayake juicer don alkama ko juicer gabaɗaya na iya samun ɗan farashi, idan kun himmatu wajen juyar da alkama a kai a kai, zai iya yin babban canji a rayuwar ku. Bayan kin zuba a cikin gilashin sai ki ji dadin wani kaso na ruwan alkama mai dadi, duk abin da za ku yi shi ne tsaftace juicer kuma kun gama.

Tips

Hakanan zaka iya tace ruwan alkama daga cikin na'ura ta hanyar zamewa a kan wani yanki mai tsaftataccen safa na nailan a kan bakin blender. Sai ki ajiye safa a wuri, ki juye juye, sannan a matse ruwan da ruwan alkama a cikin kofi.

Akwai juicers na musamman don siye waɗanda aka tsara don ruwan ciyawar alkama. Dukansu nau'ikan hannu da na lantarki suna samuwa. Idan kuna shirin shan ruwan alkama mai yawa, yana iya zama da amfani a saka hannun jari a ɗayan waɗannan juicers na alkama. Kawai bi umarnin da juicer ya zo da shi don shirya ruwan 'ya'yan itace.

Foodie yana kawo muku sabbin bayanai game da abinci, abinci mai gina jiki da salon rayuwa mai kyau. Ko girke-girkensa, nasihu don asarar nauyi, ko haske akan abinci mai lafiya na zuciya, Foodie yana nuna muku cewa cin lafiya da kyau ba lallai bane ya zama mai ban sha'awa!

Biyan kuɗi: https://www.youtube.com/user/mfoodie?sub_confirmation=1

Kamar mu! https://www.facebook.com/mdhil
Tweet mu! https://www.twitter.com/mdhil