[लैटिन नाम] पुनिका ग्रेनाटम एल

[संयंत्र स्रोत] चीन से

[विनिर्देश]एलाजिक एसिड≥40%

[उपस्थिति] भूरा महीन पाउडर

प्रयुक्त पौधे का भाग: बीज

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

परिचय

अनार, (लैटिन में पुनिका ग्रेनाटम एल), पुनिकैसी परिवार से संबंधित है जिसमें केवल एक जीनस और दो प्रजातियां शामिल हैं। यह पेड़ ईरान से लेकर उत्तरी भारत में हिमालय तक पाया जाता है और इसकी खेती प्राचीन काल से एशिया, अफ्रीका और यूरोप के भूमध्यसागरीय क्षेत्र में की जाती रही है।

अनार धमनी की दीवारों को होने वाले नुकसान को रोककर, स्वस्थ रक्तचाप के स्तर को बढ़ावा देकर, हृदय में रक्त के प्रवाह में सुधार करके और एथेरोस्क्लेरोसिस को रोककर या उलट कर हृदय प्रणाली के लिए प्रचुर लाभ प्रदान करता है।

अनार मधुमेह से पीड़ित लोगों और इस बीमारी के जोखिम वाले लोगों को फायदा पहुंचा सकता है। यह भोजन के बाद रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करता है और हृदय प्रणाली को मधुमेह से होने वाले नुकसान से बचाता है।

अनार प्रोस्टेट कैंसर कोशिकाओं को मारने में मदद करता है, चाहे कोशिकाएं हार्मोन-संवेदनशील हों या नहीं। अनार ने उन पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर की प्रगति को रोकने में भी मदद की, जिन्होंने इस बीमारी के लिए सर्जरी या विकिरण कराया था।

अनार संयुक्त ऊतकों के अध: पतन से लड़ सकता है जो दर्दनाक ऑस्टियोआर्थराइटिस का कारण बनता है, और मस्तिष्क को ऑक्सीडेटिव तनाव-प्रेरित परिवर्तनों से बचा सकता है जो अल्जाइमर का कारण बन सकते हैं। अनार का अर्क - अकेले या जड़ी बूटी गोटू कोला के साथ संयोजन में - मसूड़ों की बीमारी को ठीक करने में मदद करते हुए, दंत पट्टिका में योगदान करने वाले बैक्टीरिया को मारने में मदद करता है। ऐसा प्रतीत होता है कि अनार त्वचा और लीवर के स्वास्थ्य की भी रक्षा करता है।

समारोह

1. मलाशय और बृहदान्त्र का कैंसर रोधी, इसोफेजियल कार्सिनोमा, यकृत कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, जीभ और त्वचा का कार्सिनोमा।

2. मानव इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस (एचआईवी) और कई प्रकार के सूक्ष्म जीव और वायरस को नियंत्रित करें।

3.एंटीऑक्सिडेंट, स्कंदक, रक्तचाप कम करने वाला और शामक।

4.एंटी-ऑक्सीडेंस, बुढ़ापा अवरोध और त्वचा की सफेदी का विरोध करें

5. उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तचाप के कारण होने वाले लक्षणों का उपचार करें।

6. एथेरोस्क्लेरोसिस और ट्यूमर का प्रतिरोध करें।

आवेदन

अनार पीई को स्वस्थ भोजन के रूप में कैप्सूल, ट्रोच और ग्रेन्युल में बनाया जा सकता है। इसके अलावा, इसमें पानी में अच्छी घुलनशीलता है और साथ ही घोल की पारदर्शिता और चमकीला रंग है, इसे कार्यात्मक सामग्री के रूप में पेय में व्यापक रूप से जोड़ा गया है।

https://www.growingyourgreens.com/ से जॉन वर्मोंट में वानाकोर फ़ैमिली फ़ार्म का दौरा करते हैं। इस एपिसोड में, आप देखेंगे कि कैसे एक पारिवारिक फार्म बड़े, पौष्टिक, मजबूत और स्वस्थ फल, सब्जियां, जड़ी-बूटियां, मुर्गियां और बहुत कुछ उगाने के लिए चट्टानी धूल और खाद का उपयोग कर रहा है।

सबसे पहले, इस एपिसोड में, जॉन आपको वेजिटेबल गार्डन का दौरा कराएंगे और वहां किए जा रहे कुछ प्रयोगों के बारे में बताएंगे, साथ ही एक बड़े आकार के लाल रूसी काले पौधे के बारे में भी बताएंगे।

इसके बाद, जॉन आपके साथ साझा करने के लिए सेब के बगीचे में जाएंगे कि कैसे सेब के पेड़ मजबूत होते हैं, भले ही वे 2×4 समर्थन की आवश्यकता के बिना पूरी तरह से फलों से लदे हुए हों, जो कई बगीचों में उपयोग किए जाते हैं।

अंत में, जॉन टॉम वानाकोर के साथ बैठेंगे, जो 30 वर्षों से अधिक समय से रॉक डस्ट से जुड़े हुए हैं और उनसे रॉक डस्ट के संबंध में निम्नलिखित प्रश्न पूछेंगे:
15:32 आप चट्टानी धूल में कैसे पहुंचे और इसके बारे में कैसे सीखा?
16:29 रॉक डस्ट लोकल क्या करती है?
18:26 विभिन्न प्रकार या चट्टानी धूल क्या हैं?
22:00 क्या सभी चट्टानी धूल एक समान बनाई गई हैं? सर्वोत्तम क्या हैं?
24:42 जब सब कुछ पहले से ही बढ़िया हो गया है तो मुझे पत्थर की धूल का उपयोग क्यों करना चाहिए?
27:54 सिंथेटिक घुलनशील उर्वरकों के उपयोग में क्या समस्याएँ हैं?
31:05 क्या आपके पौधों को बढ़ने के लिए वास्तव में केवल 15-20 खनिजों की आवश्यकता होती है?
33:42 मेंटल एंड एलीमेंटल न्यूट्रिएंट्स पुस्तक किस बारे में है?
35:35 चट्टानी धूल के सूक्ष्म खनिज पौधों के लिए क्या करते हैं?

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'लिवर एक ग्रंथि है जो शरीर के लिए आवश्यक रसायनों का स्राव करती है
शरीर के अन्य भाग. वास्तव में लीवर ही इसका एक भाग है
आपका शरीर जो एक अंग और एक ग्रंथि दोनों है। एक स्वस्थ
यकृत रक्त की संरचना को नियंत्रित करता है, दूर करता है
रक्त के साथ-साथ प्रक्रियाओं से हानिकारक विषाक्त पदार्थ और
के दौरान आंतों द्वारा अवशोषित पोषक तत्वों को परिवर्तित करता है
पाचन उन रूपों में होता है जिनका शरीर उपयोग कर सकता है। यह भण्डारण भी करता है
कुछ विटामिन, लौह और साधारण शर्करा ग्लूकोज।
कई खाद्य पदार्थ आपके शरीर को शुद्ध करने, फिर से जीवंत बनाने और विषहरण करने में मदद कर सकते हैं
जिगर। यहां लीवर की सफाई करने वाले शीर्ष 10 सुपरफूड हैं।

नंबर एक।
लहसुन।

लहसुन आपके लीवर को साफ करने के लिए बहुत अच्छा है। यह एंजाइमों को सक्रिय करने में मदद करता है
लीवर में जो विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसमें दो भी शामिल हैं
एलिसिन और सेलेनियम नामक प्राकृतिक यौगिक, जो सहायता करते हैं
लीवर की सफाई की प्रक्रिया में और लीवर की रक्षा करें
विषाक्त क्षति. इसके अलावा, लहसुन कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है
ट्राइग्लिसराइड का स्तर, जो लीवर पर दबाव डाल सकता है और उसे ख़राब कर सकता है
इसकी कार्यप्रणाली. लीवर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए ताजा कच्चे लहसुन का उपयोग करें
संसाधित के बजाय, कीमा बनाया हुआ लहसुन या पाउडर। 2 या 3 खायें
प्रतिदिन कच्ची लहसुन की कलियाँ खाएं और अपने भोजन में लहसुन को शामिल करें
जब भी संभव। आप लहसुन की खुराक भी ले सकते हैं,
लेकिन अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

नंबर दो।
चकोतरा।

विटामिन सी, पेक्टिन और एंटीऑक्सीडेंट का अच्छा स्रोत होने के नाते,
अंगूर लीवर की प्राकृतिक सफाई प्रक्रिया में भी सहायता करता है।
इसमें ग्लूटाथियोन भी होता है, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है
मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है और लीवर को विषमुक्त करता है।
ग्लूटाथियोन भारी धातुओं के विषहरण में भी मदद करता है।
इसके अलावा, अंगूर में मौजूद फ्लेवोनोइड नैरिनजेनिन मदद करता है
वसा को तोड़ो. एक छोटा गिलास ताज़ा निचोड़ा हुआ पियें
अपने नाश्ते के साथ अंगूर का रस या पूरे फल का आनंद लें
दैनिक। नोट: यदि आप दवाएँ ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें
इस फल को लेने से पहले क्योंकि यह कुछ दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

नंबर तीन।
चुकंदर।

चुकंदर सफाई के लिए एक और शक्तिशाली भोजन है
यकृत समारोह का समर्थन करना। पौधे में उच्च फ्लेवोनोइड्स और
बीटा-कैरोटीन, वे समग्र रूप से उत्तेजित करने और सुधार करने में मदद करते हैं
जिगर का कार्य। इसके अलावा, चुकंदर प्राकृतिक रक्त शोधक है।

बस अपने दैनिक आहार में ताजा चुकंदर या जूस शामिल करें।
1 कप कटे हुए या से लीवर की सफाई करने वाला एक शक्तिशाली सलाद बनाएं
कसा हुआ चुकंदर, 2 बड़े चम्मच कोल्ड-प्रेस्ड एक्स्ट्रा-वर्जिन
जैतून का तेल और ½ नींबू का रस। सभी सामग्रियों को मिलाएं
इसे एक साथ मिलाकर एक हफ्ते तक दिन में हर 2 घंटे में 2 चम्मच खाएं।

चार की संख्या।
नींबू।

नींबू मुख्य रूप से एंटीऑक्सीडेंट के कारण लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है
इसमें मौजूद डी-लिमोनेन एंजाइम्स को सक्रिय करने में मदद करता है
लीवर जो विषहरण में सहायता करता है। इसके अलावा, की उच्च मात्रा
नींबू में मौजूद विटामिन सी आपके लीवर को अधिक एंजाइम उत्पन्न करने में मदद करता है
पाचन में सहायता. नींबू लीवर द्वारा खनिज अवशोषण को भी बढ़ावा देता है।
घर पर ही नींबू पानी में 1 नींबू का रस मिलाकर बनाएं
पानी का एक जार. आप इसमें कटे हुए नींबू भी मिला सकते हैं.
इस पानी को नियमित अंतराल पर पियें। चाहें तो थोड़ा सा शहद मिला लें।

पांच नंबर।
हरी चाय।

रोजाना ग्रीन टी पीने से आप अपने शरीर को बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं
जलयोजन स्तर को बढ़ाते हुए विषाक्त पदार्थों और वसा का जमाव।
2002 में इंटरनेशनल जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन
मोटापे में पाया गया कि चाय में कैटेचिन उत्तेजित करने में मदद करता है
यकृत में लिपिड अपचय. यह बदले में वसा को रोकता है
जिगर में संचय. यह स्वास्थ्यवर्धक पेय सुरक्षा भी करता है
शराब जैसे विषैले पदार्थों के हानिकारक प्रभाव से लीवर को बचाता है।
ग्रीन टी लीवर की बीमारी के इलाज या रोकथाम में भी फायदेमंद है।
2009 में कैंसर के कारण और नियंत्रण में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार,
जो लोग ग्रीन टी पीते हैं उनमें लिवर कैंसर होने का खतरा कम होता है।
रोजाना 2 से 3 कप ग्रीन टी पिएं। अगर चाहें तो अपनी चाय को शहद से मीठा करें।
ध्यान दें: अधिक मात्रा में ग्रीन टी पीने से बचें क्योंकि इससे नुकसान हो सकता है
आपके लीवर और शरीर के अन्य अंगों पर प्रतिकूल प्रभाव।

अंक छः।
हल्दी।

हल्दी एक और लोकप्रिय और प्रभावी लीवर-सफाई है
खाना। यह शरीर की वसा को पचाने की क्षमता में भी सुधार करता है।
हल्दी में मौजूद करक्यूमिन यौगिक गठन को प्रेरित करता है
ग्लूटाथियोन नामक एक प्राथमिक लीवर विषहरण एंजाइम का
एस-ट्रांसफरेज। यह क्षतिग्रस्त लिवर कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है।
एक गिलास पानी में ¼ चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और
इसे उबालें। इसे कुछ हफ़्ते तक दिन में दो बार पियें।
इसके अलावा, इस मसाले को अपने दैनिक खाना पकाने में शामिल करें।

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स्रोत :
www.pexels.com
www.pixabay.com
www.top10homeremedies.com

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