[लैटिन नाम] वेलेरियन ऑफ़िसिनैलिस I.

[विनिर्देश] वेलेरेनिक एसिड 0.8% एचपीएलसी

[प्रकटन] भूरा पाउडर

प्रयुक्त पौधे का भाग: जड़

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[वेलेरियन क्या है?]

वेलेरियन जड़ (वेलेरियाना ऑफिसिनालिस) यूरोप और एशिया के मूल निवासी पौधे से प्राप्त होती है। इस पौधे की जड़ का उपयोग हजारों वर्षों से नींद की समस्याओं, पाचन समस्याओं और तंत्रिका तंत्र के विकारों, सिरदर्द और गठिया सहित विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है। ऐसा माना जाता है कि वेलेरियन जड़ मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर GABA की उपलब्धता पर प्रभाव डालती है।

[समारोह]

1. अनिद्रा के लिए फायदेमंद
2. चिंता के लिए
3. एक शामक के रूप में
4. जुनूनी बाध्यकारी विकार (ओसीडी) के लिए
5. पाचन समस्याओं के लिए
6. माइग्रेन सिरदर्द के लिए
7. बच्चों में अतिसक्रियता और फोकस के लिए

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इस DIY प्रोजेक्ट के बारे में:
- शीर्षक: मसालेदार शहद भुना हुआ कद्दू के बीज बनाएं
- निर्माता: चंकी शेफ - https://www.guidecentr.al/maker/the.chunky.chef
- गाइडसेंट्रल पर पूरा चरण-दर-चरण ट्यूटोरियल देखें: https://www.guidecentr.al/make-spiced-honey-roasted-pumpkin-seeds

आपूर्ति:
- 2 कप कद्दू के बीज (लगभग 2 छोटे कद्दू)
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 1 चम्मच मिर्च पाउडर
- ¼ छोटा चम्मच स्मोक्ड पेपरिका
- ⅛ छोटा चम्मच लहसुन पाउडर
- ⅛ छोटा चम्मच लाल मिर्च अपने स्वाद के अनुसार समायोजित करें
- 2 बड़े चम्मच शहद
- समुद्री नमक स्वादानुसार

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