[लैटिन नाम] ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया

[पौधा स्रोत] ग्रिफ़ोनिया बीज

[विनिर्देश] 98%; 99% एचपीएलसी

[सूरत] सफेद महीन पाउडर

प्रयुक्त पौधे का भाग: बीज

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[कीटनाशक अवशेष] ईसी396-2005, यूएसपी 34, ईपी 8.0, एफडीए

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[5-एचटीपी क्या है]

5-HTP (5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन) प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफैन का एक रासायनिक उप-उत्पाद है। इसका व्यावसायिक उत्पादन ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया नामक अफ्रीकी पौधे के बीज से भी किया जाता है 5-HTP का उपयोग अनिद्रा, अवसाद, चिंता, माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द, फाइब्रोमायल्जिया, मोटापा, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), प्रीमेंस्ट्रुअल जैसे नींद संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी), अटेंशन डेफिसिट-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), सीजर डिसऑर्डर और पार्किंसंस रोग।

[यह कैसे काम करता है?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाकर मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में काम करता है। सेरोटोनिन नींद, भूख, तापमान, यौन व्यवहार और दर्द संवेदना को प्रभावित कर सकता है। चूंकि 5-HTP सेरोटोनिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, इसलिए इसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है जहां माना जाता है कि सेरोटोनिन अवसाद, अनिद्रा, मोटापा और कई अन्य स्थितियों सहित एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

[समारोह]

अवसाद। कुछ नैदानिक ​​शोध से पता चलता है कि मुंह से 5-HTP लेने से कुछ लोगों में अवसाद के लक्षणों में सुधार होता है। कुछ नैदानिक ​​शोध से पता चलता है कि अवसाद के लक्षणों में सुधार के लिए मुंह से 5-HTP लेना कुछ प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट दवाओं जितना ही फायदेमंद हो सकता है। अधिकांश अध्ययनों में, प्रतिदिन 150-800 मिलीग्राम 5-HTP लिया गया। कुछ मामलों में, उच्च खुराक का उपयोग किया गया है।

डाउन सिंड्रोम। कुछ शोध से पता चलता है कि डाउन सिंड्रोम वाले शिशुओं को 5-HTP देने से मांसपेशियों और गतिविधि में सुधार हो सकता है। अन्य शोध से पता चलता है कि शैशवावस्था से 3-4 वर्ष की आयु तक लेने पर यह मांसपेशियों या विकास में सुधार नहीं करता है। शोध से यह भी पता चलता है कि पारंपरिक नुस्खे वाली दवाओं के साथ 5-HTP लेने से विकास, सामाजिक कौशल या भाषा कौशल में सुधार होता है।

चिंता  5-HTP को कार्बन डाइऑक्साइड-प्रेरित आतंक हमलों के खिलाफ सुरक्षात्मक पाया गया। एक अध्ययन में चिंता के लिए 5-HTP और प्रिस्क्रिप्शन दवा क्लोमीप्रामाइन की तुलना की गई। क्लोमीप्रामाइन एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट है जिसका उपयोग जुनूनी-बाध्यकारी विकार के इलाज के लिए किया जाता है। 5-HTP चिंता के लक्षणों को कम करने में कुछ हद तक प्रभावी पाया गया, लेकिन क्लोमीप्रामाइन जितना प्रभावी नहीं था।

नींद 5-HTP की खुराक ने अनिद्रा के लिए थोड़ा बेहतर प्रदर्शन किया। 5-HTP ने सोने के लिए आवश्यक समय को कम कर दिया और रात में जागने की संख्या को कम कर दिया। आराम देने वाले न्यूरोट्रांसमीटर GABA (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) के साथ 5-HTP लेने से नींद आने में लगने वाला समय कम हो गया और नींद की अवधि और गुणवत्ता में वृद्धि हुई। एक अध्ययन में पाया गया कि रात में डरने वाले बच्चों को 5-HTP से लाभ हुआ।

अकाई बेरी के फायदे

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Acai बेरी के स्वास्थ्य लाभ

अकाई बेरी में बहुत अच्छे स्तर के एंटी-ऑक्सीडेंट, खनिज और विटामिन होते हैं जिनमें स्वास्थ्य लाभ और रोग निवारण गुण होते हैं।

अन्य जामुनों और फलों के विपरीत, अकाई में उच्च कैलोरी मान और वसा होती है। तैयारी और परोसने के तरीकों के आधार पर 100 ग्राम जामुन लगभग 80-250 कैलोरी प्रदान करते हैं। वास्तव में, ताजा अकाई बेरी सदियों से देशी अमेजोनियन का मुख्य पौष्टिक आहार रही है।

अकाई बेरी में कई पॉलीफेनोलिक एंथोसायनिन यौगिक होते हैं जैसे रेस्वेराट्रोल, साइनाइडिन-3-गैलेक्टोसाइड, फेरुलिक एसिड, डेल्फिनिडिन, पेटुनिडिन और साथ ही कसैले प्रो-एंथोसाइनाइडिन टैनिन जैसे एपिकैटेचिन, प्रोटोकैटेचिक एसिड और एलाजिक एसिड।

प्राथमिक शोध अध्ययनों से पता चलता है कि अकाई में एलैजिक एसिड में कुछ कार्सिनोजेन्स (भोजन में नाइट्रोसामाइन विषाक्त पदार्थ) के डीएनए बाइंडिंग को सीधे बाधित करने की क्षमता के कारण एंटी-प्रोलिफेरेटिव गुण होते हैं।

अकाई बेरी ओलिक एसिड (ओमेगा-9) और लिनोलिक एसिड (ओमेगा-6) जैसे मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड से भी समृद्ध है। ये यौगिक एलडीएल-कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने और शरीर में अच्छे एचडीएल-कोलेस्ट्रॉल स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं और इस प्रकार हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं। इसके अतिरिक्त, अकाई में मौजूद आवश्यक वसा त्वचा में पर्याप्त नमी बनाए रखकर त्वचा के रूखेपन को रोकने में मदद करती है।

Acai गूदे में आहारीय फाइबर का अच्छा स्तर होता है। आहार में पर्याप्त फाइबर मल के माध्यम से कोलेस्ट्रॉल को साफ़ करने में मदद करता है।

अकाई बेरी का ओआरएसी मूल्य (ऑक्सीजन रेडिकल अवशोषण क्षमता) फलों के लिए मध्य-स्तर की सीमा पर माना जाता है, जो संतरे से अधिक है लेकिन अनार से कम है। यूएसडीए ने अब तक acai के लिए सटीक ORAC मान की पुष्टि नहीं की है।

अकाई बेरी में पोटेशियम, मैंगनीज, तांबा, लोहा और मैग्नीशियम जैसे खनिज अच्छी मात्रा में होते हैं। पोटेशियम कोशिका और शरीर के तरल पदार्थों का एक महत्वपूर्ण घटक है जो हृदय गति और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। मैंगनीज का उपयोग शरीर द्वारा एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम, सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज के सह-कारक के रूप में किया जाता है।

इसके अलावा, वे बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और विटामिन-के से भरपूर होते हैं। इसमें नियासिन, विटामिन बी-6 और राइबोफ्लेविन बहुत अच्छी मात्रा में होते हैं। ये विटामिन सह-कारक के रूप में कार्य करते हैं और शरीर को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय में मदद करते हैं