[लैटिन नाम] ज़िंगिबर ऑफ़िसिनालिस

[विनिर्देश] जिंजरोल्स 5.0%

[सूरत] हल्का पीला पाउडर

पौधे का प्रयुक्त भाग: जड़

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में भंडारण करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[अदरक क्या है?]

अदरक पत्तेदार तने और पीले हरे फूलों वाला एक पौधा है। अदरक का मसाला पौधे की जड़ों से आता है। अदरक एशिया के गर्म हिस्सों, जैसे चीन, जापान और भारत का मूल निवासी है, लेकिन अब दक्षिण अमेरिकी और अफ्रीका के कुछ हिस्सों में उगाया जाता है। अब इसे दवा और भोजन के साथ उपयोग करने के लिए मध्य पूर्व में भी उगाया जाता है।

[यह कैसे काम करता है?]

अदरक में ऐसे रसायन होते हैं जो मतली और सूजन को कम कर सकते हैं। शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि रसायन मुख्य रूप से पेट और आंतों में काम करते हैं, लेकिन वे मतली को नियंत्रित करने के लिए मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में भी काम कर सकते हैं।

[समारोह]

अदरक ग्रह पर सबसे स्वास्थ्यप्रद (और सबसे स्वादिष्ट) मसालों में से एक है। यह पोषक तत्वों और बायोएक्टिव यौगिकों से भरपूर है जो आपके शरीर और मस्तिष्क के लिए शक्तिशाली लाभ हैं। यहां अदरक के 11 स्वास्थ्य लाभ हैं जो वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं।

1. अदरक में जिंजरोल होता है, जो शक्तिशाली औषधीय गुणों वाला एक पदार्थ है
2. अदरक कई प्रकार की मतली का इलाज कर सकता है, खासकर सुबह की बीमारी का
3. अदरक मांसपेशियों के दर्द और दर्द को कम कर सकता है
4. सूजनरोधी प्रभाव ऑस्टियोआर्थराइटिस में मदद कर सकते हैं
5. अदरक रक्त शर्करा को काफी कम कर सकता है और हृदय रोग के जोखिम कारकों में सुधार कर सकता है
6. अदरक पुरानी अपच का इलाज करने में मदद कर सकता है
7. अदरक पाउडर मासिक धर्म के दर्द को काफी हद तक कम कर सकता है
8. अदरक कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है
9. अदरक में एक ऐसा पदार्थ होता है जो कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है
10. अदरक मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार कर सकता है और अल्जाइमर रोग से बचा सकता है
11. अदरक में मौजूद सक्रिय तत्व संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है

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नाश्ता पकाने की विधि (कच्चा और उच्च प्रोटीन)
मिश्रण: 1 कप पानी, 1 बड़ा चम्मच अलसी के बीज, 1 बड़ा चम्मच भांग के बीज, 1 स्कूप शाकाहारी प्रोटीन पाउडर, 1 केला

मैं लिववेल न्यूट्रिशन शाकाहारी प्रोटीन पाउडर, डिस्काउंट कोड क्रिस्टीन10 https://www.livwellnutrition.com/#a_aid=christinesalus का उपयोग करता हूं

एक कटोरे में डालें और डालें: 1 कप ब्लूबेरी, 1 कसा हुआ सेब, 1/2 कप कुट्टू के दाने, 1 बड़ा चम्मच चिया बीज। इसे एक रात पहले बनाएं और रात भर भीगने दें।

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दोपहर का भोजन, रात का भोजन:
-Edamame
-उबले हुए काले, गाजर और ब्रोकोली
-खट्टी गोभी
-जंगली चावल, क्विनोआ, छोले और दाल का मिश्रण

ड्रेसिंग: 1 नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच पोषक खमीर, 1-2 बड़े चम्मच कद्दू के बीज का मक्खन, 1 चम्मच तमरी NOMMMMM को एक साथ फेंटें।

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पाइन नट वह घटक है। यह लिंग वृद्धि, डिक इज़ाफ़ा, सेक्स टाइमिंग लगभग हर चीज के संबंध में बहुत प्रभावी है। यह पाइन नट शुक्राणुओं की गुणवत्ता, शुक्राणुओं की मात्रा को बढ़ाने में भी प्रभावी है, यह पाइन नट सेक्स टाइमिंग को भी बढ़ावा देता है, अगर आप सेक्स से 20 मिनट पहले दूध के साथ पाइन नट खाएंगे। फिर आप परिणाम देखेंगे कि यह यौन स्वास्थ्य में कितना प्रभावी है।
मैं अपने सभी दर्शकों से अनुरोध कर रहा हूं कि नियमित रूप से पाइन नट खाएं, इससे आपके यौन स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलेगा।
मुझे आशा है कि आप इस टिप का उपयोग करेंगे.

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