[लैटिन नाम] साइट्रस ऑरेंटियम एल।

[विनिर्देश] सिनेफ्रिन 4.0%-80%

[सूरत] पीला भूरा पाउडर

पौधे का प्रयुक्त भाग: फल

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[साइट्रस ऑरेंटियम क्या है]

रूटेसी परिवार से संबंधित साइट्रस ऑरेंटियम एल, चीन में व्यापक रूप से वितरित किया जाता है। ज़िशी, सिट्रस ऑरेंटियम का चीनी पारंपरिक नाम, लंबे समय से पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक लोक औषधि रही है (टीसीएमअपच में सुधार करने और क्यूई (ऊर्जा बल) को उत्तेजित करने में मदद करने के लिए)।

[समारोह]

1. इसमें एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, हाइपोलिपिडेमिक, वासोप्रोटेक्टिव और एंटीकैंसर और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली क्रियाएं होती हैं।

2. निम्नलिखित एंजाइमों को रोकने का कार्य करता है: फॉस्फोलिपेज़ ए2, लिपोक्सीजिनेज, एचएमजी-सीओए रिडक्टेस और साइक्लो-ऑक्सीजिनेज।

3. केशिका पारगम्यता को कम करके केशिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार करने का कार्य करना।

4. मस्तूल कोशिकाओं से हिस्टामाइन की रिहाई को रोककर परागज ज्वर और अन्य एलर्जी स्थितियों को कम करने का कार्य करता है। हेस्परिडिन की संभावित गतिविधि को पॉलीमाइन संश्लेषण के निषेध द्वारा समझाया जा सकता है। (कड़वे संतरे का अर्क)

कद्दू मीठा और खट्टा
कद्दू एक साधारण सब्जी है जिसे हम सभी खाते हैं. इसके पीले रंग के कारण इसमें विटामिन डी होता है।
इसमें कैलोरी कम होती है. इसे मधुमेह रोगी भी खा सकते हैं।

सामग्री

1 कद्दू………………………………..250 ग्राम टुकड़ों में कटा हुआ।
2 अंगूर……………………………………..1/2 कप.
3 टमाटर……………………………………..1 छोटा कटा हुआ।
4 प्याज……………………………………..1 छोटा कटा हुआ।
5 हरा धनिया सजाने के लिए………………. आवश्यकता अनुसार
6 तेल…………………………………………..1 1/2 टेबल स्पून।
7 साबुत लाल मिर्च……………………………….3, कुछ करी पत्ते।
8 हल्दी पाउडर………………………………1/2 छोटा चम्मच।
9 लाल मिर्च पाउडर………………………………1 छोटा चम्मच।
10 गरम मसाला पाउडर……………………2 चुटकी.
11 नमक ……………………………………. स्वाद।
12 अदरक और लहसुन का पेस्ट…………………….1/2 छोटा चम्मच।
13 हींग……………………………………..2 चुटकी।
14 मेथी दाना………………………….10-12.
15 जीरा………………………………..1/4 छोटा चम्मच।
16 सरसों के बीज थोड़े से …………………………आवश्यकतानुसार
17 नीबू का रस…………………………………….1/4 छोटा चम्मच।

तरीका
1) कढ़ाई में तेल डाल कर गरम कीजिये, जीरा, राई और मेथी दाना डालिये, मिर्च तोड़ कर डालिये, हींग और करी पत्ता डालिये.

2) प्याज डालें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, इसमें अदरक और लहसुन, हल्दी पाउडर, मिर्च पाउडर, गरम मसाला पाउडर और टमाटर डालें।

3) टमाटर अच्छे से पकने तक भूनिये, कटे हुए या साबुत अंगूर डाल दीजिये.

4) कद्दू के टुकड़े डालें और नमक डालें. ढक्कन लगा दें, पक जाने तक पकाएं। इसे खोलकर जांचें.

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"कद्दू की मीठी खट्टी सब्जी" का वीडियो URL https://youtu.be/ksoTreU5kgg है

फिजिकलएडिक्शन्स.कॉम

पैन में 2 औंस बादाम का दूध डालें
1/4 कप ऑर्गेनिक रोल्ड ओट्स डालें
चम्मच सूरजमुखी के बीज
चम्मच कद्दू के बीज
निम्नलिखित तैयार करते समय धीमी आंच पर पकाएं;
जैविक पोर्टेबेला मशरूम
जैविक अंगूर टमाटर लगभग 4
जैविक ब्रोकोली
और 1/3 एवोकैडो
3 जैविक अंडों में 2 औंस बादाम का दूध मिलाएं और मिलाएं
1 चम्मच जैविक अलसी पाउडर मिलाएं (मैं यह वीडियो में भूल गया था)
जब ओट्स 3-4 मिनट तक उबलने लगे और बादाम का दूध इसमें समा जाए तो इसे पैन के किनारे पर रख दें।
अंडे पकाने के लिए पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डाल दीजिए
अंडे डालें और फिर सब्जियों की प्लेट डालें
3-4 मिनट तक तेज़ आंच पर उबालें
जैविक पनीर का टुकड़ा डालें
और आनंद करो