जौ घास पाउडर

मुख्य शब्द: जैविक जौ घास पाउडर;जौ घास का रस पाउडर

[लैटिन नाम] होर्डियम वल्गारे एल.

[पौधा स्रोत] जौ घास

[घुलनशीलता] पानी में घुलनशील

[सूरत] हरा महीन पाउडर

प्रयुक्त पौधे का भाग: घास

[कण आकार] 100 मेष-200 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[कीटनाशक अवशेष] ईसी396-2005, यूएसपी 34, ईपी 8.0, एफडीए

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[जौ क्या है?]

जौ एक वार्षिक घास है। जौ घास, अनाज के विपरीत, जौ के पौधे की पत्ती है। यह विभिन्न प्रकार की जलवायु परिस्थितियों में उगने में सक्षम है। यदि कम उम्र में कटाई की जाए तो जौ घास का पोषण मूल्य अधिक होता है।

[यह कैसे काम करता है?]

जौ में मौजूद फाइबर उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले लोगों में कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम कर सकता है। जौ रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को भी कम कर सकता है। ऐसा लगता है कि जौ से पेट खाली होने की गति धीमी हो जाती है। यह रक्त शर्करा को स्थिर रखने में मदद कर सकता है और पेट भरे होने की अनुभूति पैदा कर सकता है, जिससे भूख को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

[समारोह]

1. प्राकृतिक रूप से ऊर्जा में सुधार करता है

2. एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर

3. पाचन एवं नियमितता में सुधार करता है

4. आंतरिक शरीर को क्षारीय बनाता है

5. प्रतिरक्षा प्रणाली के पुनर्निर्माण में मदद करता है

6. बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए कच्चे बिल्डिंग ब्लॉक्स प्रदान करता है

7. इसमें विषहरण और सफाई के गुण होते हैं

8. इसमें सूजन रोधी तत्व होते हैं

9. स्पष्ट सोच को बढ़ावा देता है

10. इसमें एंटी-एजिंग गुण होते हैं

हेज़लनट क्रस्ट के साथ ब्लूबेरी बेक्ड चीज़केक कैसे बनाएं। यदि आपको चीज़केक पसंद है तो आपको यह रेसिपी पसंद आएगी क्योंकि यह वास्तव में आसान और बहुत स्वादिष्ट है। आप मेरी सभी रेसिपी मेरे ब्लॉग https://www.carolineartiss.com/ पर पा सकते हैं।
पूरी रेसिपी:
पपड़ी:
100 ग्राम बारीक कटे और भुने हुए हेज़लनट्स
200 ग्राम सादा आटा
क्यूब्स में 125 ग्राम ठंडा मक्खन
एक चुटकी नमक
100 ग्राम कैस्टर शुगर

भरने
500 ग्राम क्रीम चीज़ (कमरे का तापमान)
180 ग्राम कैस्टर शुगर
2 बड़े चम्मच आटा
1 चम्मच वेनिला अर्क
1 चम्मच बादाम एसेंस
3 बड़े अंडे
2 बड़े चम्मच डबल क्रीम
200 ग्राम ब्लूबेरी
तरीका:
ओवन को 3/165 सी गैस पर पहले से गरम कर लें
9 इंच के स्प्रिंग फॉर्म टिन को मक्खन से चिकना करें
चरण 1 - क्रस्ट बनाएं।
यदि ब्लेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो सभी सामग्री को मिक्सर में डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक मिश्रण गांठदार और बड़े ब्रेड क्रम्ब्स जैसा न हो जाए।
या एक बड़े कटोरे में आटा और मक्खन डालें और एक साथ रगड़ें जब तक कि यह बड़े ब्रेडक्रंब की तरह न दिखने लगे, फिर बाकी सभी क्रस्ट सामग्री मिला लें।
मिश्रण को टिन के तले में मजबूती से दबाएं, फिर 15-20 मिनट के लिए या ऊपर से सुनहरा होने तक ओवन में रखें।
निकाल कर साइड में रख दीजिये.

चरण 2 - भराई तैयार करें
जब क्रस्ट पक रहा हो तो आप भरावन बनाना शुरू कर सकते हैं
यदि ब्लेंडर का उपयोग कर रहे हैं, तो अंडे और ब्लूबेरी के अलावा सभी सामग्री मिलाएं
चिकना होने तक ब्लेंड करें और सभी गांठें खत्म हो जाएं
यदि आपके पास ब्लेंडर नहीं है, तो चिंता न करें, बस सभी सामग्रियों को एक कटोरे में डालें और चिकना होने तक फेंटें।
फिर एक-एक करके अंडे डालें और धीरे-धीरे तब तक फेंटें जब तक कि सब कुछ मिल न जाए
फिर इसमें ब्लूबेरी मिलाएं
चीज़केक को फेंटें नहीं, क्योंकि आप हवा डालने से बचना चाहते हैं
फिलिंग को क्रस्ट के ऊपर डालें और 45 मिनट के लिए ओवन में रखें
यह जांचने के लिए कि यह पक गया है, टिन को धीरे से हिलाएं और यदि यह बीच में थोड़ा सा हिलता है तो यह पक गया है, यदि यह अभी भी बह रहा है तो यह पक गया है।
ओवन बंद करें और चीज़केक को एक घंटे के लिए ठंडा होने के लिए उसमें छोड़ दें
जब यह ठंडा हो जाए तो इसे फ्रिज में रख दें और रात भर के लिए ठंडा होने के लिए छोड़ दें
फिर इससे किसी के भी मोज़े को प्रभावित करें... वे सभी आपके हो जाएंगे!

मैं कैरोलिन आर्टिस हूं, मैंने एक शेफ के रूप में प्रशिक्षण लिया है, 20 वर्षों से भोजन की दुनिया में हूं और मैं एक अकेली मां हूं इसलिए मैं बहुत व्यस्त लोगों के लिए त्वरित, आसान, स्वादिष्ट और अधिकतर स्वस्थ व्यंजन बनाने में विशेषज्ञ हूं।
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मैं एक कुक बुक लेखक, रेसिपी और खाद्य उत्पाद डेवलपर भी हूं, मैंने 3 अन्य ब्रिटिश महिला शेफ के साथ लंदन हीथ्रो टर्मिनल 2 पर अपने रेस्तरां "द गॉर्जियस किचन" को खोलने में मदद की और परामर्श दिया।
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