[लैटिन नाम] रिब्स नाइग्रम

[विनिर्देश] एंथोसायनोसाइड्स≥25.0%

[सूरत] बैंगनी काला महीन पाउडर

पौधे का प्रयुक्त भाग: फल

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[ब्लैक करंट क्या है?]

काले करंट की झाड़ी 6 फुट लंबी बारहमासी है जो दुनिया में उत्तरी एशिया और मध्य और उत्तरी यूरोप के क्षेत्रों में प्रवेश करती है। इसके फूलों में पाँच लाल-हरे से भूरे रंग की पंखुड़ियाँ दिखाई देती हैं। प्रसिद्ध ब्लैक करंट फल एक चमकदार त्वचा वाला बेरी है जिसमें अद्भुत पोषण और उपचारात्मक खजाने से भरपूर कई बीज होते हैं। एक स्थापित झाड़ी प्रति मौसम में दस पाउंड फल पैदा कर सकती है

[फ़ायदे]

1. दृष्टि मेरी दृष्टि में सहायता करती है

2. मूत्र पथ का स्वास्थ्य

3. उम्र बढ़ना और मस्तिष्क का कार्य।

4. प्राकृतिक मस्तिष्क बूस्ट

5. पाचन और कैंसर से लड़ना

6. स्तंभन दोष को कम करना

मैंने स्वर्ग से प्राप्त मन्ना का उपयोग करके कैंसर को हराया। स्टेविया

यह महान कद्दू चार्ली ब्राउन है! कद्दू से प्यार करने के बारे में लिनस का विचार पूरी तरह से सही था... भले ही उसने सोचा था कि "महान कद्दू" उसे उपहार और कैंडी देगा, लिनस इस अर्थ में सही था: वह जानता था कि कद्दू बहुत अच्छे थे! वह नहीं जानता था कि क्यों...लेकिन मुझे भी नहीं पता था जब तक कि मैंने अधिक कद्दू खाना शुरू नहीं किया और इस बड़े और सुंदर स्क्वैश पर अपना शोध नहीं किया।

इसीलिए आज हम "कद्दू" के बारे में बात कर रहे हैं और क्यों, विशेष रूप से वर्ष के इस समय के दौरान, आपको अपनी शाकाहारी रसोई में कुछ कद्दू रखने चाहिए।

अरे, मैं ईजे हूं और "शाकाहारी रसोई" के दूसरे संस्करण में शामिल होने के लिए आपको धन्यवाद देता हूं, जहां हम शाकाहारी और शाकाहारी संसाधनों का पता लगाते हैं जो शाकाहारी जीवन को आसान बनाने में मदद के लिए उपलब्ध हैं। खाद्य सामग्री से लेकर उपकरणों तक, खाना पकाने के उपकरणों तक, आपको उन आवश्यक चीज़ों के बारे में जानकारी मिलेगी जिन्हें आपको स्टॉक करना चाहिए था और अपनी "शाकाहारी रसोई" में जाने के लिए तैयार होना चाहिए।

सुबह के 5:00 बजे हैं और आप अलमारियों के पटकने और बर्तनों, तवे और ढक्कनों की खड़खड़ाहट की आवाज़ सुनते हैं। आपने अपनी माँ को यह कहते सुना है "अब वह लहसुन पाउडर कहाँ है, मुझे पता है कि मैंने अभी-अभी दुकान से कुछ खरीदा है।" आगे एक बड़े बर्तन में पानी भरने की आवाज आती है। तब तुम्हें इसकी गंध आती है! जायफल, ब्राउन शुगर, दालचीनी और वेनिला की हल्की सुगंध की सुंदर मीठी सुगंध।

और आप जानते हैं कि यह कौन सा समय है। थैंक्सगिविंग की सुबह आपको कई बार उसी गंध से जगाया गया है और वह कभी पुरानी नहीं होती। माँ ने अपना घर का बना, प्यार से भरा कद्दू पाई बनाया है। और अब आप फिर से सो जाते हैं, यह सपना देखते हुए कि आपको उस कद्दू पाई का पहला टुकड़ा कैसे मिलेगा।

जबकि कद्दू पूरे वर्ष आनंद लेने के लिए बहुत अच्छे होते हैं, छुट्टियों का मौसम चरम समय होता है जब हर कोई कद्दू का दीवाना हो जाता है, इसलिए यहां बताया गया है कि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप इस छुट्टियों के मौसम में कुछ कद्दू खाएं:

प्रतिदिन एक कद्दू विटामिन ए से मदद करता है। प्रतिदिन एक कद्दू खाना थोड़ा अधिक है, लेकिन यह शीतकालीन स्क्वैश बीटा कैरोटीन और विटामिन ए का एक बड़ा स्रोत है जो स्वस्थ त्वचा, दांत और अच्छी दृष्टि बनाए रखता है। 100 ग्राम कद्दू आपके इस महत्वपूर्ण विटामिन के दैनिक मूल्य का आधे से अधिक प्रदान कर सकता है

आपके प्यारे दोस्तों को न केवल कद्दू पसंद आएगा बल्कि वे आपको इसे उन्हें देना भी पसंद करेंगे। खासकर यदि आपकी बिल्ली या कुत्ता पाचन संबंधी समस्याओं या हेयरबॉल से पीड़ित है।

यह बहुत बहुमुखी है. आप न केवल कद्दू का गूदा खा सकते हैं, बल्कि आप बीजों को भून भी सकते हैं और बीजों को भूनने से निकलने वाले तेल का भी सेवन कर सकते हैं। अपना डॉलर बढ़ाने के बारे में बात करें!

पपड़ी और व्हीप्ड क्रीम के बिना कद्दू का आनंद लिया जा सकता है। मुझ पर विश्वास नहीं है? पूरे साल कद्दू से प्यार करना शुरू करने के लिए इन विभिन्न तरीकों को आज़माएँ:

एक मफिन में! वर्षों से मफिन गेम में ब्लूबेरी और केला अखरोट का दबदबा रहा है। शुद्ध कद्दू किसी भी मफिन रेसिपी के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त है। बस एक कप आटे को एक कप प्यूरी कद्दू से बदलें।

बीज मत फेंको! बच्चों के साथ घर पर स्वादिष्ट कद्दू के बीज बनाएं। कद्दू को तराशने के बाद, बीज बचाएं, उन्हें धो लें, एक कटोरे में डालें और अपने पसंदीदा मसाले डालें और तेल छिड़कें। इसके बाद इन्हें बेकिंग शीट पर रखें और 425 डिग्री ओवन में रखें और कुछ मिनट तक बेक करें।

नाश्ते के लिए - हाँ. कद्दू पैनकेक कैसे लगते हैं? स्वादिष्ट! यहाँ एक त्वरित कद्दू पैनकेक रेसिपी है। सुनिश्चित करें कि आप पूरी रेसिपी के लिए Vegtabowlfoods.com पर जाएँ।

सामग्री:

¾ कप शुद्ध कद्दू
¾ कप आटा
¼ कप ब्राउन शुगर
½ छोटा चम्मच. नमक
1 चम्मच। मीठा सोडा
3 बड़े चम्मच. कैनोला का तेल
2 टीबीएसपी। अरारोट पाउडर (वैकल्पिक)
2 कप गैर-डेयरी दूध

क्या करें:

अपनी लोहे की कड़ाही निकालें और कड़ाही में थोड़ा सा तेल डालें
एक बड़े कटोरे में आटा, ब्राउन शुगर, नमक बेकिंग सोडा और अरारोट पाउडर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। किसी भी प्रकार की गड़बड़ी को दूर करना सुनिश्चित करें।
इसके बाद कैनोला तेल और नॉन डेयरी दूध डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। प्यूरी किये हुए कद्दू को मिला दीजिये.

इसके बाद लोहे की कड़ाही को मध्यम आंच पर गर्म करें। सुनिश्चित करें कि तेल गर्म हो। ¼ कप मापने वाले कप का उपयोग करके, गर्म तवे में ¼ कप पैनकेक बैटर डालें। पैनकेक को एक तरफ से 2 मिनट तक या भूरा होने तक पकाएं, फिर पलटें और 2 मिनट तक या भूरा होने तक पकाएं।

तब तक जारी रखें जब तक कि आप पूरा पैनकेक बैटर न पका लें। अपने पसंदीदा सिरप और फल के साथ अपने पैनकेक का आनंद लें।

आप कद्दू को कभी भी पहले जैसा नहीं देखेंगे या खाएंगे नहीं। इस छुट्टियों के मौसम के दौरान, अपने ताज़ा और डिब्बाबंद कद्दू के साथ रचनात्मक बनें।

वीटीबी और शाकाहारी और शाकाहारी समुदाय आपसे सुनना पसंद करेंगे! क्या आप पूरे साल कद्दू खाते हैं? आपकी पसंदीदा कद्दू रेसिपी क्या है? बातचीत में शामिल हों और नीचे अपनी टिप्पणियाँ दर्ज करके, फेसबुक पर, या ट्विटर पर #VTBGreatPumpkin का उपयोग करके अपनी कहानी साझा करें।

और निश्चित रूप से, यदि आप इस वीडियो और वेजिटेबल फूड्स से पर्याप्त नहीं मिल पा रहे हैं, तो मैं आपको इस वीडियो को अन्य शाकाहारियों और शाकाहारी लोगों के साथ साझा करने और वेजिटेबल फूड्स ब्लॉग और चैनल की सदस्यता लेने के लिए प्रोत्साहित करता हूं।

आज एक अन्य एपिसोड वीटीबी की शाकाहारी रसोई में मेरे साथ जुड़ने के लिए धन्यवाद। धन्यवाद और अपना ध्यान रखें!