[लैटिन नाम] रोडियोला रोज़िया

[संयंत्र स्रोत] चीन

[विनिर्देश] सैलिड्रोसाइड्स:1%-5%

रोसाविन: 3% एचपीएलसी

[प्रकटन] भूरा महीन पाउडर

[पौधे का प्रयुक्त भाग] जड़

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[रोडियोला रोसिया क्या है]

रोडियोला रोसिया (आर्कटिक रूट या गोल्डन रूट के रूप में भी जाना जाता है) क्रसुलासी परिवार का एक सदस्य है, जो पूर्वी साइबेरिया के आर्कटिक क्षेत्रों के मूल निवासी पौधों का एक परिवार है। रोडियोला रसिया पूरे यूरोप और एशिया में आर्कटिक और पहाड़ी क्षेत्रों में व्यापक रूप से वितरित है। यह समुद्र तल से 11,000 से 18,000 फीट की ऊंचाई पर उगता है।

ऐसे कई पशु और टेस्ट ट्यूब अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि रोडियोला का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक और शामक दोनों प्रभाव होता है; शारीरिक सहनशक्ति बढ़ाएँ; थायराइड, थाइमस और अधिवृक्क कार्य में सुधार करता है; तंत्रिका तंत्र, हृदय और यकृत की रक्षा करता है; और इसमें एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर रोधी गुण होते हैं।

[समारोह]

1 प्रतिरक्षा बढ़ाना और उम्र बढ़ने में देरी करना;

2 विकिरण और ट्यूमर का विरोध;

3 तंत्रिका तंत्र और चयापचय को विनियमित करना, उदासी की भावना और मनोदशा को प्रभावी ढंग से सीमित करना और मानसिक स्थिति को बढ़ावा देना;

4 हृदय की रक्षा करना, कोरोनरी धमनी को फैलाना, कोरोनरी धमनीकाठिन्य और अतालता को रोकना।

अधिक पार्टी ऐपेटाइज़र और स्नैक फूड वीडियो देखें: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

कद्दू के बीज, जिन्हें पेपिटास भी कहा जाता है, स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। अपने खुद के कद्दू के बीज पकाने और घर पर मीठा, मसालेदार, या नमकीन व्यंजन बनाने के लिए इस नुस्खा का पालन करें।

चरण 1: ओवन को पहले से गरम कर लें
अपने ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम कर लें। बेकिंग शीट पर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे छिड़कें और एक तरफ रख दें।

चरण 2: बीज निकालकर सुखा लें
कद्दू से कद्दू के बीज निकालें, उन्हें धो लें और कागज़ के तौलिये से थपथपा कर सुखा लें। बेकिंग शीट पर समान रूप से फैलाएं और उन्हें सूखने के लिए 250 डिग्री पर एक घंटे तक बेक करें।

चरण 3: बीज, तेल और नमक मिलाएं
एक बड़े कटोरे में कद्दू के बीज को कैनोला तेल और नमक के साथ मिलाएं। मनचाहा स्वाद पाने के लिए कम या ज्यादा नमक का प्रयोग करें।

चरण 4: मसाले डालें
ओवन की गर्मी को 350 डिग्री तक बढ़ाएँ। अपने स्वयं के स्वाद संयोजन बनाने के लिए मसाले जोड़ें। बीज, तेल और मसालों को तब तक मिलाएं जब तक कद्दू के बीज समान रूप से लेपित न हो जाएं।

बख्शीश
वैयक्तिकृत स्वाद संयोजन बनाने के लिए अपनी पेंट्री में किसी भी मसाले का उपयोग करें। मसालेदार कद्दू के बीज के लिए मिर्च पाउडर का उपयोग करें या मीठे स्वाद के लिए चीनी, दालचीनी, जीरा और अदरक मिलाएं।

चरण 5: बीज बेक करें
कद्दू के बीजों को बेकिंग शीट पर समान रूप से फैलाएं और पहले से गरम ओवन में चार मिनट तक बेक करें।

चरण 6: पुनर्वितरित करें
बेकिंग शीट पर कद्दू के बीज मिलाएं और उन्हें समान रूप से वितरित करें। बेकिंग शीट को ओवन में लौटाएँ और चार से पाँच मिनट तक और बेक करें।

चरण 7: ठंडा करें और स्टोर करें
पके हुए कद्दू के बीजों को ओवन से निकालें और उन्हें पूरी तरह से ठंडा होने दें। उन्हें एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें - यदि आप उन सभी को तुरंत न खाने का प्रबंधन कर सकते हैं।

क्या आप जानते हैं?
कद्दू के बीज कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि वे गठिया के दर्द से राहत देने, हड्डियों की रक्षा करने और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद कर सकते हैं।

सामग्री: 1 अदरक
अदरक वाले दूध के 2 फायदे
3 अदरक वाला दूध कैसे बनाएं 3.1 अदरक वाला दूध बनाने की सामग्री
3.2 तैयारी विधि 4 संदर्भ अदरक
प्राचीन काल से मानव पोषण और उपचार में अदरक का बहुत महत्व रहा है, क्योंकि इसे सबसे व्यापक रूप से उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है, क्योंकि यह अपने कई चिकित्सीय उपयोगों के अलावा, भोजन तैयार करने में उपयोग किए जाने वाले मसालों में से एक है ( 1) अदरक के पौधे की मातृभूमि दक्षिण पूर्व एशिया के देशों को माना जाता है, लेकिन इसकी खेती कई अन्य क्षेत्रों में भी की जाती है। अदरक की विशेषता इसका तीखा स्वाद और विशिष्ट सुगंध है, और इसमें कई सक्रिय पदार्थ होते हैं, जिनमें वाष्पशील तेल (3), और गैर-वाष्पशील तीखे यौगिक, जिनमें जिंजरोल यौगिक (3) शामिल हैं।जिंजरोल्स), और यौगिक शगोल्स और जिंजरोन्स, और जिंजरोल और शगूल दोनों को सबसे प्रभावी सक्रिय पदार्थ (5) माना जाता है, और दूध भी प्राचीन काल से https://www.shoalkhbar.com/ तक मानव आहार में एक आवश्यक स्थान रखता है। कैसे_असवा_दूध_अदरक