[लैटिन नाम] सिनामोमुन कैम्फक्रा

[पौधा स्रोत] इसे जिन्कगो बिलोबा पत्ती से निकाला जाता है।

[विशेष विवरण]

1, जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

2, जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

जिंकगोलिक एसिड 5पीपीएम

3,सीपी2005

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

क्वेरकैटिन: केम्पेरोल 0.8-1.5

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

जिंकगोलिक एसिड

4.जर्मनी मानक

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 22.0%-27%

कुल टेरपीन लैक्टोन 5.0%-7.0%

बिलोबालाइड्स 2.6%-3.2%

जिंकगोलिक एसिड

5.पानी में घुलनशील जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

पानी में घुलनशीलता: 5 ग्राम जिन्कगो बिलोबा अर्क 100 ग्राम पानी में पूरी तरह से घुल जाएगा

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24.0%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6.0%

जिंकगोलिक एसिड

[सूरत] हल्का पीला महीन पाउडर

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] £5.0%

[भारी धातु] £10पीपीएम

[विलायक निकालें] इथेनॉल

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[समारोह]

रक्त वाहिका का विस्तार, अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन की कमी का विरोध, रक्त प्रवाह में वृद्धि, मस्तिष्क धमनियों और डिस्टल में सुधार

खून का दौरा। मस्तिष्क परिसंचरण चयापचय को बढ़ावा देना, स्मृति समारोह में सुधार करना, अवसाद का विरोध करना, लिपिडिक ओवरऑक्सीडेशन का विरोध करना,

जिगर की क्षति की रक्षा करना.

क्लिनिक में, उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपोडेमिया, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, धमनी काठिन्य, सेरेब्रल एम्बोलिज्म का इलाज किया जाता है।

बूढ़ा मनोभ्रंश, प्राथमिक और आवधिक जलोदर, कानों में तीव्र ड्रमिंग, एपिकोफोसिस, विकार में शरीर के विभिन्न कार्य, चक्कर आना

और इसी तरह।

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आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने के वास्तव में सरल तरीके हैं, बिना प्रिस्क्रिप्शन टेस्टोस्टेरोन रिप्लेसमेंट थेरेपी का सहारा लिए, जो बुरे दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

ऐसे 3 सामान्य क्षेत्र हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए: आहार; जड़ी बूटी; और व्यायाम.

टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने के सर्वोत्तम प्राकृतिक तरीके

सबसे पहले बात करते हैं आहार की।

मानें या न मानें, अगर आप अपने टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बढ़ाना चाहते हैं तो कुछ खाद्य पदार्थों पर ध्यान देना चाहिए।

जब भोजन की बात आती है तो सर्वोत्तम प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर में से हैं:

सीप - सीप आपकी सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए क्योंकि वे खनिज जस्ता से भरे हुए हैं। जिंक शरीर में कई महत्वपूर्ण काम करता है, लेकिन उनमें से एक है अधिक मांसपेशियों को बनाने में मदद करना और इस तरह टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ावा देना।
गाय का मांस
मुर्गा
अंडे - अंडे की जर्दी में विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन के लिए कुछ महत्वपूर्ण बिल्डिंग ब्लॉक होते हैं। उदाहरण के लिए, अंडे की जर्दी में कोलेस्ट्रॉल होता है और टेस्टोस्टेरोन कोलेस्ट्रॉल से उत्पन्न होता है। अब, इससे पहले कि आप सोचें कि आप अपनी धमनियों को अवरुद्ध करने जा रहे हैं, बहुत चिंतित न हों। अधिकांश लोगों को यह एहसास नहीं है कि वास्तव में आपका 85% से 95% कोलेस्ट्रॉल आपके यकृत द्वारा बनता है, न कि आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों से। अंडे की जर्दी भी अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होती है।
लहसुन टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने के सबसे अच्छे प्राकृतिक तरीकों में से एक है क्योंकि इसमें एलिसिन नामक एक मजबूत यौगिक होता है जो टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को बढ़ा सकता है।एलीसिनआसानी से टूट जाता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप असली लहसुन खाएं - ऐसे सप्लीमेंट न लें जिनमें अक्सर कोई सक्रिय एलिसिन नहीं बचा हो।
ब्रोकोली और पत्तागोभी - गंभीरता से, ये महान प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर हो सकते हैं क्योंकि इनमें इंडोल-3-कार्बिनोल होता है। अब इससे पहले कि आप इसकी आवाज़ से डरें, बस यह जान लें कि इंडोल-3-कार्बिनोल आपके शरीर में एस्ट्रोजन को कम कर सकता है। एस्ट्रोजन एक महिला हार्मोन है लेकिन पुरुष भी इसका उत्पादन करते हैं - और महिलाएं भी स्वाभाविक रूप से टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करती हैं। बहुत अधिक एस्ट्रोजन अधिक वसा का कारण बन सकता है और मांसपेशियों को कम कर सकता है - और चूंकि टेस्टोस्टेरोन के स्वस्थ स्तर के लिए मांसपेशियां बहुत महत्वपूर्ण हैं, इसलिए ऊंचा एस्ट्रोजन होना अच्छा नहीं है।
ये लो। यदि आप आहार पर ध्यान देना चाहते हैं तो टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने के सर्वोत्तम प्राकृतिक तरीके।

उपरोक्त के अलावा, सुनिश्चित करें कि आप धूम्रपान नहीं करते हैं, और अत्यधिक शराब नहीं पीते हैं, जो आपके टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने की आपकी खोज में आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

जड़ी बूटी…

कोई भी जड़ी-बूटी सीधे तौर पर आपके टेस्टोस्टेरोन को नहीं बढ़ा सकती, लेकिन कुछ अप्रत्यक्ष रूप से आपके शरीर को इस महत्वपूर्ण हार्मोन को अधिक बनाने में मदद कर सकती हैं।

यकीनन, सर्वश्रेष्ठ को टोंगकट अली कहा जाता है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि टोंगकट अली ने ताकत और सहनशक्ति को बढ़ाया है। एथलीट और बॉडीबिल्डर इसका उपयोग करते हैं, और यह बिना प्रिस्क्रिप्शन के पूरक के रूप में उपलब्ध है।

यह टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने में कैसे मदद करता है? सरल शब्दों में, हमारे शरीर में ल्यूटेनिनाइजिंग हार्मोन नामक कुछ होता है, जिसे हम एलएच के रूप में संदर्भित करेंगे।

शरीर को अधिक टेस्टोस्टेरोन बनाने का आदेश देने में एलएच की भूमिका होती है।

एलएच धीरे-धीरे धीमा हो जाता है और उम्र बढ़ने के साथ कम होता जाता है।
ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस स्वाभाविक रूप से एलएच के स्तर को बढ़ा सकता है - बढ़ा हुआ एलएच फिर एक बार फिर अधिक स्वस्थ टेस्टोस्टेरोन उत्पादन की ओर ले जाता है।

प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर

टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने का सबसे अच्छा प्राकृतिक तरीका व्यायाम है। लेकिन सिर्फ किसी तरह का व्यायाम नहीं. पार्क के चारों ओर टहलने से काम नहीं चलेगा।

यह छोटी अवधि, उच्च तीव्रता वाला व्यायाम होना चाहिए जो मानव विकास हार्मोन उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करता है और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को चरम पर रखता है। जाहिर तौर पर हर कोई इसे सख्ती से व्यायाम नहीं कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप ऐसा करने से पहले अपने डॉक्टर से बात कर लें।

लेकिन अगर आप ऐसा कर सकते हैं, तो छोटी अवधि के लिए दौड़ने जैसे उच्च तीव्रता वाले व्यायाम करने पर ध्यान केंद्रित करें। यदि आप वजन के साथ कसरत करते हैं, तो उन व्यायामों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें निष्पादित करने के लिए आपके शरीर में बड़ी मांसपेशियों की आवश्यकता होती है जैसे लेग स्क्वैट्स और बेंच प्रेस।

अंत में, यदि आप ऊपर दिए गए सुझावों का पालन करते हैं, तो अब आप सर्वोत्तम प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जानते हैं।

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