[लैटिन नाम] पाइपर मेथिसिअम एल.

[विनिर्देश] कैवलैक्टोन्स ≥30.0%

[सूरत] पीला पाउडर

पौधे का प्रयुक्त भाग: जड़

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[कावा क्या है?]

कावा, जिसे पाइपर मेथिस्टिकम, कावा कावा और 'आवा' के नाम से भी जाना जाता है, दक्षिण प्रशांत में द्वीपों का मूल निवासी एक छोटा झाड़ी है। जड़ और तने से एक गैर-अल्कोहल, मनो-सक्रिय पेय बनाया जाता है जिसका उपयोग हवाई, फिजी और टोंगा में सैकड़ों वर्षों से सामाजिक और औपचारिक रूप से किया जाता रहा है।

कावा पारंपरिक रूप से जमीन की जड़ और तने को एक झरझरा बोरे में रखकर, पानी में डुबोकर और रस को एक बड़े, नक्काशीदार, लकड़ी के कटोरे में निचोड़कर तैयार किया जाता है। नारियल के आधे छिलके वाले कपों को पंच बाउल शैली में डुबोया और भरा जाता है। एक या दो कप पीने के बाद विश्राम के साथ-साथ बढ़े हुए ध्यान की अनुभूति होने लगती है। हालाँकि यह सुखदायक है, लेकिन यह शराब से भिन्न है क्योंकि इसमें विचार स्पष्ट रहते हैं। इसका स्वाद काफी हद तक अप्रभावी है, लेकिन कुछ लोगों का मानना ​​है कि इसकी आदत डालने की जरूरत है; यह वास्तव में मिट्टी के स्वादों के प्रति आपकी पसंद पर निर्भर करता है।

[कावा का उपयोग सुरक्षित है]

चिंता के लक्षणों से राहत के लिए कावा के सुरक्षित और प्रभावी लाभों का मेटा-विश्लेषण में भी समर्थन किया गया था, जो 2000 में जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल साइकोफार्माकोलॉजी में प्रकाशित सात मानव नैदानिक ​​​​परीक्षणों की एक व्यवस्थित सांख्यिकीय समीक्षा थी, और फिर 2001 में इसी तरह की आलोचनात्मक समीक्षा में भी इसका समर्थन किया गया था। समीक्षाओं में लीवर विषाक्तता से संबंधित कोई महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभाव नहीं पाया गया।

निष्कर्षतः, लीवर कई पदार्थों से प्रभावित होता है, जिनमें डॉक्टरी और गैर-पर्ची दवाओं के साथ-साथ शराब भी शामिल है, जो लीवर क्षति का एक प्रमुख कारण है। हमें इस बात से अवगत होना चाहिए कि जड़ी-बूटियाँ शक्तिशाली औषधियाँ हैं, जिनका लीवर सहित संभावित अंतःक्रियाओं और विषाक्तता के संबंध में उचित सम्मान के साथ इलाज किया जाना चाहिए। दूसरी ओर, कावा कावा की सुरक्षा का मार्जिन इसके फार्मास्युटिकल समकक्ष से कहीं अधिक है।

[समारोह]

कावा कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है, विशेष रूप से तनाव, चिंता और बाधित नींद पैटर्न। हालाँकि, कावा के चिंताजनक (घबराहट-विरोधी या चिंता-विरोधी एजेंट) और शांत करने वाले गुण कई अन्य तनाव और चिंता संबंधी बीमारियों को दूर कर सकते हैं।

1. चिंता के लिए एक चिकित्सा के रूप में कावा
2. कावा मेनोपॉज़ल मूड स्विंग का इलाज कर सकता है

3. वजन घटना

4. समय से पहले बुढ़ापा रोकना

5. धूम्रपान छोड़ने में सहायता

6. दर्द निवारक के रूप में दर्द से लड़ें

7. अनिद्रा

8. अवसाद

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कद्दू प्रेमियों को यह सरल कम वसा वाला कद्दू मक्खन रेसिपी पसंद आएगी। आपकी रसोई कद्दू मसाले की सुगंध से भर जाएगी। कद्दू की प्यूरी, गर्म मसालों और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों से बना, यह मलाईदार ऑल-पर्पस स्प्रेड कच्ची ब्रेड, मफिन और क्रैकर, यहां तक ​​कि गर्म अनाज और फलों पर भी स्वादिष्ट होता है!
सामग्री
1 ग कच्चा कद्दू का गूदा
3/4 कप भिगोए हुए, अंकुरित कद्दू के बीज (5 घंटे के लिए 1/2 कप भिगोएँ, छान लें और दोबारा मापें - भिगोने की प्रक्रिया के बाद आपके बीज 3/4 कप तक फैल जाने चाहिए)
1/4 सी. स्वीटनर: स्टीविया, नारियल क्रिस्टल, नारियल सिरप, शहद, आदि।
1/4c . नारियल का मक्खन
1/4 सी. नींबू का रस/बादाम का दूध/नारियल का दूध
1 टी. चिया बीज (पानी में 10 मिनट भिगोये हुए)
डैश वेनिला पाउडर या अर्क
1 चम्मच पिसी हुई दालचीनी
1/2 छोटा चम्मच अदरक
1/2 छोटा चम्मच. लौंग
1/2 छोटा चम्मच नमक

निर्देश:
चिया बीज को 2 टन में भिगो दें। 10 मिनट के लिए पानी। अपने फूड प्रोसेसर में सभी सामग्रियों को मिलाएं। जब तक आपको एक फेंटी हुई मलाईदार स्थिरता न मिल जाए तब तक प्यूरी करें।
एक एयरटाइट कंटेनर में डालें और कम से कम 30 मिनट के लिए सेट होने के लिए फ्रीज़र में रखें। आपका कद्दू मक्खन जितना अधिक ठंडा होगा उतना गाढ़ा हो जाएगा। अधिक निःशुल्क स्वस्थ व्यंजनों, खाना पकाने की युक्तियों और ट्यूटोरियल के लिए https://www.favehealthyrecipes.com/Holidays पर जाएं।