[लैटिन नाम] ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया

[पौधा स्रोत] ग्रिफ़ोनिया बीज

[विनिर्देश] 98%; 99% एचपीएलसी

[सूरत] सफेद महीन पाउडर

प्रयुक्त पौधे का भाग: बीज

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[कीटनाशक अवशेष] ईसी396-2005, यूएसपी 34, ईपी 8.0, एफडीए

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[शेल्फ जीवन] 24 महीने

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[शुद्ध वजन] 25 किलोग्राम/ड्रम

[5-एचटीपी क्या है]

5-HTP (5-हाइड्रॉक्सीट्रिप्टोफैन) प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक एल-ट्रिप्टोफैन का एक रासायनिक उप-उत्पाद है। इसका व्यावसायिक उत्पादन ग्रिफ़ोनिया सिंपिसिफोलिया नामक अफ्रीकी पौधे के बीज से भी किया जाता है 5-HTP का उपयोग अनिद्रा, अवसाद, चिंता, माइग्रेन और तनाव-प्रकार के सिरदर्द, फाइब्रोमायल्जिया, मोटापा, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस), प्रीमेंस्ट्रुअल जैसे नींद संबंधी विकारों के लिए किया जाता है। डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी), अटेंशन डेफिसिट-हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी), सीजर डिसऑर्डर और पार्किंसंस रोग।

[यह कैसे काम करता है?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिन के उत्पादन को बढ़ाकर मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में काम करता है। सेरोटोनिन नींद, भूख, तापमान, यौन व्यवहार और दर्द संवेदना को प्रभावित कर सकता है। चूंकि 5-HTP सेरोटोनिन के संश्लेषण को बढ़ाता है, इसलिए इसका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है जहां माना जाता है कि सेरोटोनिन अवसाद, अनिद्रा, मोटापा और कई अन्य स्थितियों सहित एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

[समारोह]

अवसाद। कुछ नैदानिक ​​शोध से पता चलता है कि मुंह से 5-HTP लेने से कुछ लोगों में अवसाद के लक्षणों में सुधार होता है। कुछ नैदानिक ​​शोध से पता चलता है कि अवसाद के लक्षणों में सुधार के लिए मुंह से 5-HTP लेना कुछ प्रिस्क्रिप्शन एंटीडिप्रेसेंट दवाओं जितना ही फायदेमंद हो सकता है। अधिकांश अध्ययनों में, प्रतिदिन 150-800 मिलीग्राम 5-HTP लिया गया। कुछ मामलों में, उच्च खुराक का उपयोग किया गया है।

डाउन सिंड्रोम। कुछ शोध से पता चलता है कि डाउन सिंड्रोम वाले शिशुओं को 5-HTP देने से मांसपेशियों और गतिविधि में सुधार हो सकता है। अन्य शोध से पता चलता है कि शैशवावस्था से 3-4 वर्ष की आयु तक लेने पर यह मांसपेशियों या विकास में सुधार नहीं करता है। शोध से यह भी पता चलता है कि पारंपरिक नुस्खे वाली दवाओं के साथ 5-HTP लेने से विकास, सामाजिक कौशल या भाषा कौशल में सुधार होता है।

चिंता  5-HTP को कार्बन डाइऑक्साइड-प्रेरित आतंक हमलों के खिलाफ सुरक्षात्मक पाया गया। एक अध्ययन में चिंता के लिए 5-HTP और प्रिस्क्रिप्शन दवा क्लोमीप्रामाइन की तुलना की गई। क्लोमीप्रामाइन एक ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट है जिसका उपयोग जुनूनी-बाध्यकारी विकार के इलाज के लिए किया जाता है। 5-HTP चिंता के लक्षणों को कम करने में कुछ हद तक प्रभावी पाया गया, लेकिन क्लोमीप्रामाइन जितना प्रभावी नहीं था।

नींद 5-HTP की खुराक ने अनिद्रा के लिए थोड़ा बेहतर प्रदर्शन किया। 5-HTP ने सोने के लिए आवश्यक समय को कम कर दिया और रात में जागने की संख्या को कम कर दिया। आराम देने वाले न्यूरोट्रांसमीटर GABA (गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड) के साथ 5-HTP लेने से नींद आने में लगने वाला समय कम हो गया और नींद की अवधि और गुणवत्ता में वृद्धि हुई। एक अध्ययन में पाया गया कि रात में डरने वाले बच्चों को 5-HTP से लाभ हुआ।

चेतावनी: लंबा, विज्ञान-भारी वीडियो। कोई मज़ाकिया बिल्लियाँ या लड़के पागलपन की चपेट में नहीं आ रहे हैं।

कृत्रिम मिठास, या जैसा कि उन्हें आमतौर पर साहित्य में "गैर-कैलोरी" मिठास या "उच्च तीव्रता" मिठास कहा जाता है, हमारे आहार में चीनी कैलोरी की अधिकता की समस्या का समाधान करते हैं। उन्हें वजन घटाने या रखरखाव में सहायता करने, कैविटी को कम करने और एक स्वस्थ जीवन शैली का हिस्सा बनने के लिए प्रदर्शित किया गया है।

पर काफी फोकस किया गया है

सीएसपीआई रिपोर्ट: https://www.cspinet.org/reports/chemcuisine.htm
मैं सीएसपीआई से उनकी लगभग 25% रैंकिंग पर असहमत हूं, लेकिन मैं सराहना करता हूं कि वे बहुत रूढ़िवादी रुख अपनाते हैं।

उद्धरण:
एस्पार्टेम:
1. कॉम्प फ़ंक्शन जीनोमिक्स। 2010. एस्पार्टेम पर विवो साइटोजेनेटिक अध्ययन।
2. ड्रग केम टॉक्सिकॉल। 2004 अगस्त;27(3):257-68. एस्पार्टेम की जीनोटॉक्सिसिटी।
3. एम जे इंड मेड। 2010 दिसंबर;53(12):1197-206। भोजन में दिया जाने वाला एस्पार्टेम, जन्मपूर्व से लेकर जीवन काल तक, नर स्विस चूहों में यकृत और फेफड़ों के कैंसर को प्रेरित करता है।
4. इन विट्रो में टॉक्सिकॉल। 2011 फ़रवरी;25(1):286-93. एंजियोजेनेसिस प्रेरण में एस्पार्टेम का इन विट्रो प्रभाव।

सुक्रालोज़:
5. रेगुल टॉक्सिकॉल फार्माकोल। 2009 अक्टूबर;55(1):1-5. सुक्रालोज़ की सुरक्षा का अवलोकन.
6. रेगुल टॉक्सिकॉल फार्माकोल। 2009 अक्टूबर;55(1):6-12. नर चूहों में स्प्लेंडा के अध्ययन पर विशेषज्ञ पैनल की रिपोर्ट।
7. फूड केम टॉक्सिकॉल। 2000;38 सप्ल 2:एस53-69। सुक्रालोज़ की तीव्र और उपकालिक विषाक्तता।
8. फूड केम टॉक्सिकॉल। 2000;38 सप्ल 2:एस71-89। स्प्रैग-डावले चूहों में सुक्रालोज़ का एक संयुक्त क्रोनिक विषाक्तता/कैंसरजन्यता अध्ययन।
9. खाद्य रसायन टॉक्सिकॉल। 2000;38 सप्ल 2:एस91-7। सीडी-1 माउस में सुक्रालोज़ का कैंसरजन्यता अध्ययन।

ऐसके:
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सामान्य समीक्षाएँ:
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13. येल जे बायोल मेड। 2010 जून;83(2):101-8. "आहार लेने से?" वजन बढ़ाएं? कृत्रिम मिठास और चीनी की लालसा की तंत्रिका जीव विज्ञान
14. इंट जे ओबेस रिलेट मेटाब डिसॉर्डर। 1996 मार्च;20 सप्ल 2:एस12-7। भूख और ऊर्जा सेवन पर सुक्रोज और मिठास का प्रभाव।
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16. शारीरिक व्यवहार. 2010 अप्रैल 26;100(1):55-62. उच्च तीव्रता वाले मिठास और ऊर्जा संतुलन।
17. शारीरिक व्यवहार. 2009 दिसम्बर 7;98(5):618-24. चूहे में चयापचय स्वास्थ्य पर मिठास के मध्यम सेवन का प्रभाव।
18. फूड एडिट कॉन्टम। 2006 अप्रैल;23(4):327-38. तीव्र मिठास का सेवन - एक अद्यतन समीक्षा।

स्टीविया फार्म में डॉ. अहमद