[लैटिन नाम] सिनामोमुन कैम्फक्रा

[पौधा स्रोत] इसे जिन्कगो बिलोबा पत्ती से निकाला जाता है।

[विशेष विवरण]

1, जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

2, जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

जिंकगोलिक एसिड 5पीपीएम

3,सीपी2005

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24%

क्वेरकैटिन: केम्पेरोल 0.8-1.5

कुल टेरपीन लैक्टोन 6%

जिंकगोलिक एसिड

4.जर्मनी मानक

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 22.0%-27%

कुल टेरपीन लैक्टोन 5.0%-7.0%

बिलोबालाइड्स 2.6%-3.2%

जिंकगोलिक एसिड

5.पानी में घुलनशील जिन्कगो बिलोबा अर्क 24/6

पानी में घुलनशीलता: 5 ग्राम जिन्कगो बिलोबा अर्क 100 ग्राम पानी में पूरी तरह से घुल जाएगा

कुल जिन्कगो फ्लेवोन ग्लाइकोसाइड्स 24.0%

कुल टेरपीन लैक्टोन 6.0%

जिंकगोलिक एसिड

[सूरत] हल्का पीला महीन पाउडर

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] £5.0%

[भारी धातु] £10पीपीएम

[विलायक निकालें] इथेनॉल

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[समारोह]

रक्त वाहिका का विस्तार, अपर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन की कमी का विरोध, रक्त प्रवाह में वृद्धि, मस्तिष्क धमनियों और डिस्टल में सुधार

खून का दौरा। मस्तिष्क परिसंचरण चयापचय को बढ़ावा देना, स्मृति समारोह में सुधार करना, अवसाद का विरोध करना, लिपिडिक ओवरऑक्सीडेशन का विरोध करना,

जिगर की क्षति की रक्षा करना.

क्लिनिक में, उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपोडेमिया, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, धमनी काठिन्य, सेरेब्रल एम्बोलिज्म का इलाज किया जाता है।

बूढ़ा मनोभ्रंश, प्राथमिक और आवधिक जलोदर, कानों में तीव्र ड्रमिंग, एपिकोफोसिस, विकार में शरीर के विभिन्न कार्य, चक्कर आना

और इसी तरह।

रोडियोला यहां प्राप्त करें: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

सदस्यता लें ► https://bit.ly/1UrLvQF

मुझे फेसबुक पर लाइक करें ► https://on.fb.me/1hmwFN7

मुझे ट्विटर पर फ़ॉलो करें ► https://bit.ly/1T9h9Qo

इंस्टाग्राम पर मुझे फॉलो करें ► https://www.instagram.com/brandongoji/

मेरी वेबसाइट पर और जानें ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियाँ हजारों वर्षों से मानव अनुभव को बढ़ा रही हैं। एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियों के इस प्राचीन ज्ञान से हम इसका उपयोग जारी रख सकते हैं और जीवन का पूर्ण अनुभव ले सकते हैं। आज हम एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी रोडियोला रोसिया के लाभों और इतिहास का पता लगाने जा रहे हैं।

इस मीठे और कड़वे स्वाद वाली जड़ी-बूटी का उपयोग यूरोप और एशिया में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है। इसे रूसी शोधकर्ताओं द्वारा एक एडाप्टोजेनिक जड़ी बूटी के रूप में वर्गीकृत किया गया है जहां इसका उपयोग ओलंपिक एथलीटों में सहनशक्ति बढ़ाने के लिए किया जाता था। एडाप्टोजेनिक का सीधा सा मतलब है कि यह रासायनिक, जैविक और शारीरिक तनाव के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

रोडियोला में 140 से अधिक रासायनिक यौगिक पाए जाते हैं, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि इसके इतने लाभकारी प्रभाव हैं।

दावा किए जाने वाले लाभों की एक सांस लेने वाली लंबी सूची है और वे हैं: कसैले, विषाक्त पदार्थों के प्रतिरोध को बढ़ाकर सिरदर्द, एनीमिया, एंटी ट्यूमर गतिविधि से राहत देता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, थायरॉयड फ़ंक्शन और संपूर्ण "एचपीएटी" प्रणाली का समर्थन करता है जो मदद करता है थकान कम करें, यह बेहतर एथलेटिक प्रदर्शन की अनुमति देता है, शारीरिक परिश्रम के दौरान मांसपेशियों के ऊतकों की रक्षा करता है, संक्रमण से लड़ता है, जीआई पथ का समर्थन करता है, उम्र बढ़ने से संबंधित बीमारियों को धीमा करता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है, स्मृति बढ़ाता है, चयापचय समारोह को नियंत्रित करता है, वजन घटाने में सहायता करता है, यौन कार्य में सुधार करता है, मस्तिष्क में सेरोटोनिन और डोपामाइन विनियमन के माध्यम से अवसाद से लड़ता है। मूड को नियंत्रित करने वाले प्रभावों के कारण इसे अक्सर कार्य उत्पादकता बढ़ाने वाले के रूप में जाना जाता है। शायद हमें इसे 4 घंटे कार्य सप्ताह की जड़ी-बूटी कहना चाहिए।

जाहिर तौर पर वाइकिंग्स इस जड़ी-बूटी का इस्तेमाल अपनी शारीरिक ताकत बढ़ाने के लिए करते थे। "वाइकिंग दहाड़"

रोडियोला रोज़िया प्रजाति पर सबसे अधिक शोध किया गया है, इसलिए उन ब्रांडों से सावधान रहें जो विभिन्न प्रजातियों का उपयोग करते हैं। हो सकता है कि आपको शोध लेखों में बताए गए समान लाभ न मिलें क्योंकि उनका रोज़िया जितना व्यापक अध्ययन नहीं किया गया है।
1960 के बाद से, इस जड़ी बूटी के संबंध में 180 औषधीय, फाइटोकेमिकल और नैदानिक ​​​​अध्ययन प्रकाशित किए गए हैं। प्रमुख फाइटोकेमिकल्स रोजाविन, रोजारिन, रोजिन, सैलिड्रोसाइड और पी-टायरोसोल हैं और ये विशेष रूप से रोजिया में उच्च सांद्रता में पाए जाते हैं। प्रोएन्थोसाइनिडिन, क्वेरसेटिन, गैलिक एसिड, क्लोरोजेनिक एसिड और काएम्फेरोल सहित अन्य एंटीऑक्सिडेंट भी हैं। इस जड़ी बूटी की उच्च एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के कारण यह विषाक्त पदार्थों को निष्क्रिय करने में अच्छा है जो माइग्रेन और विषाक्तता के अन्य लक्षणों को खत्म करने में मदद कर सकता है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

रोडियोला एक बारहमासी फूल वाला पौधा है। यह दुनिया भर के ठंडे क्षेत्रों में उगाया जाता है। यह आमतौर पर लगभग 10,000 फीट की ऊंचाई पर समुद्री चट्टानों और पहाड़ों पर उगता है। जब हम इस जड़ी-बूटी का सेवन करते हैं तो यह ऊंचाई प्रतिरोध हम तक पहुंच सकता है। जो इसे हवाई जहाज यात्रियों के लिए एक अच्छा पूरक बनाता है।

इसके पहले दर्ज किए गए कुछ उपयोग तिब्बत और चीन में थे जहां 30 से अधिक प्रजातियां पाई जाती हैं। उनमें से कुछ कस्बे 10,000 फीट से अधिक ऊंचाई पर स्थित थे। यहां तक ​​कि इसे यूनानी चिकित्सक, डायोस्कोराइड्स द्वारा डी मटेरिया मेडिका में रोडिया रिज़ा के रूप में भी प्रलेखित किया गया है, जो 77 ईस्वी पूर्व का है। औसत व्यक्ति लगभग 100 वर्ष पुरानी फार्मास्यूटिकल दवाओं का सेवन करता है। आप कौन सी दवा चुनेंगे? नीचे एक टिप्पणी छोड़ें और आइए इसके बारे में बात करें।

इसका उपयोग अक्सर पारंपरिक चीनी चिकित्सा में क्यूई को पोषण देने के लिए किया जाता है, जिसका मेरे नजरिए से मतलब हमारे शरीर में मौजूद प्राकृतिक विद्युत चालकता से है। दीर्घायु की कुंजी. चीनी सम्राटों ने रोडियोला को इकट्ठा करने के लिए साइबेरिया में अभियान भेजे। इसे अत्यधिक सम्मान दिया गया क्योंकि वे इसे गोल्डन रूट कहते थे। साइबेरियाई पर्वतीय गांवों में वे प्रजनन क्षमता बढ़ाने और स्वस्थ बच्चे पैदा करना सुनिश्चित करने के तरीके के रूप में शादी से पहले जोड़ों को रोडियोला के गुलदस्ते उपहार में देते हैं।

स्वास्थ्य मंचों पर इस जड़ी-बूटी के कुछ स्वतंत्र साक्ष्यों का दावा है कि यह कुछ व्यक्तियों को ऊर्जावान बनाने के बजाय वास्तव में थका देता है। एडीएचडी, नींद की कमी और अंतःस्रावी कमजोरी वाले लोगों पर यह अल्पकालिक प्रभाव हो सकता है। दुष्प्रभाव शरीर द्वारा खुद को अधिक संतुलित स्थिति में लाने की कोशिश से हो सकता है। यदि इससे आपको थकान होती है तो इसे सोने से पहले लेने का प्रयास करें। यदि लक्षण बने रहते हैं तो या तो इसे लेना बंद कर दें या पेशेवर सलाह लें। दूसरों के लिए इसे सुबह लें क्योंकि यह बहुत स्फूर्तिदायक हो सकता है और अनिद्रा का कारण बन सकता है।

दुनिया भर में उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय जड़ वाली सब्जियों में से एक गाजर है। इन्हें तैयार करने के कई तरीके हैं, जैसे कच्चा, पकाकर या जूस बनाकर। गाजर कई रंगों में भी आती है, जैसे पीला, बैंगनी, लाल और सफेद।

सबसे दिलचस्प बात यह है कि गाजर हमारे शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। गाजर को अपना पारंपरिक पीला रंग बीटा-कैरोटीन और अल्फा कैरोटीन से मिलता है। गाजर में कई पोषक तत्व भी होते हैं, जैसे: ज़ेक्सैन्थिन, ल्यूटिन, गामा-कैरोटीन, विटामिन ए, विटामिन बी, विटामिन सी, विटामिन के, खनिज और फाइबर।

गाजर के रस के 10 स्वास्थ्य लाभ नीचे दिए गए हैं:

1. रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है

2. कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा रखरखाव

3. लीवर को साफ करता है

4. चमकती त्वचा

5. हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करें

6. मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है

7. मौखिक स्वास्थ्य रखरखाव

8. कैंसर से बचाता है

9. हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है

10. नेत्र स्वास्थ्य की रक्षा करता है

यदि आपको गाजर का स्वाद पसंद नहीं है, तो हमने गाजर के रस की एक रेसिपी शामिल की है, क्योंकि यह कच्ची गाजर खाने के समान ही स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

गाजर का जूस रेसिपी
 
आपको चाहिये होगा:
 
2 कप पानी
2 कप कटी हुई गाजर
1 बड़ा चम्मच ताजा नींबू का रस
1 चम्मच ताज़ा और छिला हुआ अदरक
बर्फ के टुकड़े
 
दिशानिर्देश:
1. सभी सामग्रियों को मिला लें.
2. मिश्रण
3. पियो और आनंद लो!

गाजर के बहुत सारे फायदे हैं। ऐसे कौन से तरीके हैं जिनसे आप गाजर खाने का आनंद लेते हैं? नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपनी कुछ रेसिपी साझा करें।

यदि आपको वीडियो पसंद आया, तो इसे लाइक करें और अपने दोस्तों के साथ साझा करें!

अधिक रेसिपी और टिप्स के लिए, चैनल को सब्सक्राइब करें!

अस्वीकरण: नेचुरल क्योर चैनल पर मौजूद सामग्री और जानकारी केवल सामान्य और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए प्रदान की जाती है और किसी भी विषय पर कोई कानूनी, चिकित्सा या अन्य पेशेवर सलाह नहीं दी जाती है। इन बयानों का एफडीए द्वारा मूल्यांकन नहीं किया गया है और इनका उद्देश्य किसी बीमारी का निदान, उपचार या इलाज करना नहीं है। कोई भी नया आहार या उपचार शुरू करने से पहले और किसी चिकित्सीय स्थिति के संबंध में अपने किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता से सलाह लें। यदि आपको कोई चिकित्सीय समस्या है या संदेह है तो तुरंत अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।

CC के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त छवियाँ:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
कॉमन्स.विकिमीडिया.org
www.publicdomainpictures.net