[लैटिन नाम]हाइपरिकम पेरफोराटम

[संयंत्र स्रोत] चीन से

[प्रकटन] भूरा महीन पाउडर

[विनिर्देश] 0.3% हाइपरिसिन

[कण आकार] 80 मेष

[सुखाने पर हानि] ≤5.0%

[भारी धातु] ≤10पीपीएम

[कीटनाशक अवशेष] ईसी396-2005, यूएसपी 34, ईपी 8.0, एफडीए

[भंडारण] ठंडे और सूखे क्षेत्र में स्टोर करें, सीधी रोशनी और गर्मी से दूर रखें।

[पैकेज] पेपर-ड्रम और अंदर दो प्लास्टिक-बैग में पैक किया गया।

[सेंट जॉन पौधा क्या है]

सेंट जॉन पौधा (हाइपेरिकम पेरफोराटम) का दवा के रूप में उपयोग का इतिहास प्राचीन ग्रीस से जुड़ा है, जहां इसका उपयोग विभिन्न तंत्रिका विकारों सहित कई बीमारियों के लिए किया जाता था। सेंट जॉन पौधा में जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट और एंटीवायरल गुण भी होते हैं। इसके सूजन-रोधी गुणों के कारण, इसे घावों और जलन को ठीक करने में मदद करने के लिए त्वचा पर लगाया जाता है। सेंट जॉन पौधा संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक खरीदे जाने वाले हर्बल उत्पादों में से एक है।

हाल के वर्षों में, अवसाद के उपचार के रूप में सेंट जॉन पौधा का बड़े पैमाने पर अध्ययन किया गया है। अधिकांश अध्ययनों से पता चलता है कि सेंट जॉन पौधा हल्के से मध्यम अवसाद का इलाज करने में मदद कर सकता है, और अधिकांश अन्य नुस्खे वाले अवसादरोधी दवाओं की तुलना में इसके दुष्प्रभाव कम होते हैं।

[कार्य]

1. अवसादरोधी और शामक गुण;

2. तंत्रिका तंत्र के लिए प्रभावी उपाय, तनाव और चिंता को शांत करना और उत्साह बढ़ाना;

3. सूजन रोधी

4. केशिका परिसंचरण में सुधार करें

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क्या आपने कभी सोचा है कि उन कद्दूओं से निकलने वाले मोटे, रेशेदार बीजों का क्या किया जाए? इस पृष्ठ पर कद्दू के बीज पकाने की बेहतरीन विधियाँ हैं। चाहे भूनना हो, कड़ाही में टोस्ट करना हो या माइक्रोवेव करना हो, अपनी हैलोवीन पार्टी के लिए स्वादिष्ट व्यंजन के लिए तैयार हो जाइए!
एक समय यह सोचा गया था कि जैक-ओ-लालटेन बनाने के बाद कद्दू के बीज बचे हुए मलबे का एक हिस्सा मात्र थे, लेकिन अब और नहीं! अब अधिक से अधिक लोग जानते हैं कि आप उन्हें भूनने और माइक्रोवेव करने सहित कई तरीकों से पका सकते हैं। इसके अलावा, वे स्वस्थ हैं, और यदि आप कद्दू बना रहे हैं, तो निश्चित रूप से वे आपके हाथ में होंगे। आज उनका आनंद क्यों न उठाया जाए?

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7 जड़ी-बूटियाँ जो आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करती हैं | अपने शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स कैसे करें

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विषहरण ही अच्छे स्वास्थ्य का रहस्य है! यह आपके शरीर को फिर से जीवंत करता है, आपके तनाव के स्तर को कम करता है, आपके मूड को बेहतर बनाता है, वजन घटाने में सहायता करता है, आपको ऊर्जावान रखता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, आपको चमकदार त्वचा देता है और भी बहुत कुछ।
शरीर में एक प्राकृतिक डिटॉक्स सिस्टम होता है जो इसे हानिकारक विषाक्त पदार्थों से मुक्त रखने का काम करता है। फिर भी, समय के साथ विषाक्त पदार्थ अभी भी शरीर में जमा हो सकते हैं।
शरीर में विषाक्त अधिभार कई पुरानी बीमारियों में योगदान देने वाला कारक है और महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए, इन विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए समय-समय पर डिटॉक्स करना महत्वपूर्ण है।
विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने के अलावा, यह आपके शरीर को उसकी प्राकृतिक संतुलित स्थिति में वापस लाने में भी मदद करेगा।
आपको अपने शरीर को डिटॉक्स करने के लिए विशेष उत्पाद खरीदने की ज़रूरत नहीं है। कई जड़ी-बूटियों का उपयोग प्रभावी और सस्ते बॉडी क्लींजर के रूप में किया जा सकता है।
यहां शीर्ष 7 जड़ी-बूटियां हैं जो आपके शरीर को प्राकृतिक रूप से डिटॉक्स करने में मदद करती हैं।
1. सिंहपर्णी
डेंडिलियन जड़ी बूटी आपके पूरे शरीर के लिए फायदेमंद है। इसमें उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनोइड होते हैं जो लिवर डिटॉक्सीफिकेशन प्रक्रिया के लिए बहुत अच्छे होते हैं। वे पित्त उत्पादन का समर्थन करते हैं, और पित्त शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
2. दूध थीस्ल
इस जड़ी बूटी का उपयोग लिवर विषहरण के लिए विषाक्त पदार्थों और चयापचय अपशिष्ट को बाहर निकालने के लिए सबसे अधिक व्यापक रूप से किया जाता है। इसमें मौजूद सिलीमारिन यौगिक क्षतिग्रस्त लिवर कोशिकाओं की मरम्मत में सहायक है और नई लिवर कोशिकाओं को सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
यह लिवर कोशिकाओं को अधिक पित्त बनाने के लिए भी प्रोत्साहित करता है, जिससे पाचन और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है।

3. बर्डॉक रूट
हालाँकि इसका स्वाद बहुत अच्छा नहीं है, बर्डॉक रूट एक और उत्कृष्ट रक्त शोधक है। यह चयापचय अपशिष्टों और विषाक्त पदार्थों के रक्तप्रवाह को शुद्ध करने के लिए यकृत और लसीका प्रणाली के साथ काम करता है।
दरअसल, यह जड़ी-बूटी सेलुलर क्षति से बचाती है और जहरीले रसायनों से लीवर की क्षति को कम करती है।
4. लाल तिपतिया घास
लाल तिपतिया घास रक्त को साफ करने के लिए एक और प्रभावी जड़ी बूटी है। यह रक्तप्रवाह से अपशिष्ट को सफलतापूर्वक बाहर निकाल सकता है, इस प्रकार विषहरण प्रक्रिया का समर्थन करता है।

5. धनिया
सुगंधित जड़ी-बूटी सीलेंट्रो कई भारी धातुओं को शरीर से निकालने के लिए उनसे जुड़ने (चिलेटिंग) करने में प्रभावी है। वास्तव में, यह भारी धातु विषाक्तता से निपटने के लिए सबसे अच्छी जड़ी-बूटियों में से एक है।
यह पाचन में सहायता के लिए यकृत से पित्त जारी करने का कारण बनता है, जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए महत्वपूर्ण है।
6. लहसुन
लहसुन का उपयोग प्राचीन काल से ही एक मजबूत डिटॉक्स भोजन के रूप में किया जाता रहा है और यह आज भी लोकप्रिय है।
लहसुन में मौजूद सल्फर युक्त यौगिक आंतों में विषाक्त पदार्थ पैदा करने वाले हानिकारक रोगाणुओं से लड़ने में मदद करते हैं। यह ग्लूटाथियोन के उत्पादन को बढ़ाकर विषहरण में भी सहायता करता है जो पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में मदद करता है।

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कृपया देखें: "अवसाद से लड़ने के लिए खाने योग्य शीर्ष 6 खाद्य पदार्थ |" प्राकृतिक अवसाद उपचार"

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