[Latinski naziv] Panax ginseng CA Mey.

[Biljni izvor] Osušeni korijen

[Specifikacije] Ginsenosides 10% – 80%(UV)

[Izgled] Fini svijetlo mliječno žuti prah

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak sušenjem] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Ekstraktna otapala] Etanol

[Mikrob] Ukupni broj aerobnih pločica: ≤1000CFU/G

Kvasac i plijesan: ≤100 CFU/G

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Što je Ginseng]

U smislu modernih znanstvenih istraživanja, poznato je da je ginseng adaptogen. Adaptogeni su tvari koje pomažu tijelu da se vrati u zdravlje i rade bez nuspojava čak i ako se preporučena doza značajno premaši.

Ginseng se zbog svojih adaptogenih učinaka naširoko koristi za snižavanje kolesterola, povećanje energije i izdržljivosti, smanjenje umora i učinaka stresa te sprječavanje infekcija.

Ginseng je jedan od najučinkovitijih dodataka prehrani protiv starenja. Može ublažiti neke glavne učinke starenja, poput degeneracije krvnog sustava, te povećati mentalnu i fizičku sposobnost.

Druge važne prednosti ginsenga su njegova podrška u liječenju raka i njegovi učinci na sportske rezultate.

[Primjena]

1. Primijenjen u prehrambenim aditivima, posjeduje učinak protiv umora, starenja i njege mozga;

2. Primijenjen u farmaceutskom polju, koristi se za liječenje koronarne bolesti srca, angine cordis, bradikardije i aritmije visokog otkucaja srca, itd.;

3. Primijenjen u kozmetičkom području, ima učinak izbjeljivanja, uklanjanja mrlja, protiv bora, aktivira stanice kože, čini kožu nježnijom i čvršćom.

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Savjeti za plan prehrane za dijabetičare

Top 10 superhrana – zdrava hrana bez koje ne biste trebali

Obično su prepuni blagodati koje promiču zdravlje, od esencijalnih vitamina preko antioksidansa do flavonoida. Kao moćni pojačivači zdravlja, poznati su u borbi protiv raka, snižavanju kolesterola, borbi protiv bolesti srca i smanjenju veličine remena.

1.Acai bobice
Rastući na palmama u amazonskoj prašumi, priča se da je ova brazilska bobica najbolja superhrana u svijetu. Sa svojim visokim sadržajem vlakana, proteina i niskim sadržajem šećera, açaí se može naći u smoothiejima, smrznutim jogurtima, sokovima, pa čak i alkoholnim pićima. Iako su njihove nutritivne prednosti jednake borovnicama, brusnicama i jagodama, açaí bobice imaju deset puta veću količinu antioksidansa u crvenom grožđu. Antioksidansi, kako se zove
implicira, suzbija učinke oksidacije stanica, štiti od slobodnih radikala i moguće smanjuje visoki krvni tlak te pomaže u prevenciji bolesti srca.

2. cimet
Budući da ovaj slatko mirisni začin pomaže u ravnoteži šećera u krvi, može biti koristan u prevenciji dijabetesa (ili: može biti koristan dodatak prehrani dijabetičara). Štoviše, protuupalna svojstva cimeta mogu ublažiti simptome artritisa.

3. Citrusno voće
Bilo da preferirate grejpfrutove, naranče ili mandarine, agrumi su bogati vitaminom C koji je potreban za borbu protiv prehlada i neugodnih virusa gripe. Naranče, mandarine i grejp dokazano također sprječavaju mnoge vrste raka, poput raka prostate, pluća i dojke.

4. Brusnice
Prepuna proantocijanidina (vrsta flavanoida bogatog antioksidansima koji se bori protiv slobodnih radikala), ova grimiznocrvena bobica može pomoći u liječenju infekcija urinarnog trakta i drugih bakterijskih bolesti uz samo dnevnu dozu. Osim dobrobiti za krv, ove trpke bobice koje se bore protiv raka izvrsne su i za usta. Ne mislimo samo na okus, iako su ukusni. Dokazano je da brusnice sprječavaju karijes i bolesti desni.

5. češnjak
Nemojte još bježati od smrada; žarulja oštrog mirisa snižava krvni tlak i smanjuje rizik od dobivanja bakterijskih infekcija. Češnjak djeluje i protuupalno, ublažavajući tegobe poput artritisa i astme.

Za više savjeta o planu prehrane za dijabetičare idite na ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Savjeti za plan prehrane za dijabetičare

6. Ostalo
Ovo nabrano lisnato povrće može se pohvaliti zdravom dozom kalcija, vitamina B6 i luteina, što pomaže u prevenciji kožnih i očnih bolesti. Kao i kod drugog povrća iz skupine cruciferas, kelj je u
avangarda hrane koja sprječava rak.

7. Šipak
Dobro zastupljen u drevnoj umjetnosti i književnosti, šipak je sporo migrirao s Mediterana i Bliskog istoka. Tek su nedavno u zapadnim zemljama pronađene sjemenke ove supernamirnice za zaslađivanje jela, poput juha i salata. Ispijanje soka od ovog crvenog voća sa sjemenkama potiče zdravo srce i pomaže u borbi protiv moždanog udara, hipertenzije i Alzheimerove bolesti. U ayurvedskoj medicini šipak se koristi kao tradicionalni lijek protiv proljeva, dizenterije i crijevnih parazita.

8. Bundeva
Meso, sjemenke i ulje ove jeseni omiljene tikvice sadrže vitalne hranjive tvari koje smanjuju znakove starenja, kao i rizik od raka prostate kod muškaraca. Osim što se može pohvaliti visokim udjelom minerala, bundeva je i antidijabetik, antioksidans, antikancerogena i protuupalna.

9. Chia sjemenke
Samo dvije jušne žlice sitnih chia sjemenki raspoređene tijekom dana osiguravaju vašem tijelu visoku razinu proteina, vlakana i omega-3 masnih kiselina, za učinke koji daju energiju, detoksiciraju i djeluju na zdravlje srca. Kada se konzumiraju sirove, chia sjemenke su hrskave i ne razlikuju se od sjemenki maka po svojoj teksturi i veličini. Gotovo bez okusa, omogućuju vam da ih uvučete u mnoge namirnice, a da ih uopće ne primijetite. Isprobajte ih u svom jogurtu, zobenoj kaši ili salati za dodatnu dozu kalcija, željeza, bakra i cinka. Namočite chiju u bilo koju tekućinu (Meksikanci to rade s voćnim sokom kako bi stvorili napitak poznat kao chia fresca) i ona se proširi u gel nekoliko puta veći od izvorne sjemenke.

10. Potočarka
U nekim dijelovima svijeta potočarka se smatra korovom, u drugima vodenim povrćem ili ljekovitom biljkom. Uz tolike zdravstvene prednosti, potočarka definitivno nije korov! Najsnažnija kada se konzumira svježa i sirova, ova lisnata trajnica pomaže u borbi protiv raznih vrsta raka i dugo se koristi za liječenje skorbuta. Zbog visokog sadržaja joda, potočarka jača štitnjaču, što je čini blagotvornom za osobe koje boluju od hipotireoze.

Članak je napisao Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Za više savjeta o planu prehrane za dijabetičare idite na ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com – Savjeti za plan prehrane za dijabetičare