Ekstrakt sibirskog ginsenga

Ključne riječi: ekstrakt američkog ginsenga

[Latinski naziv] Acanthopanax senticosus (Rupr. Maxim.) Harms

[Specifikacija] Eleutrozid ≧0,8%

[Izgled] Svijetlo žuti prah

Korišteni dio biljke: korijen

[Veličina čestica] 80 mesh

[Gubitak sušenjem] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Što je sibirski ginseng?]

Eleutherococcus, također poznat kao eleuthero ili sibirski ginseng, raste u planinskim šumama i porijeklom je iz istočne Azije, uključujući Kinu, Japan i Rusiju. Tradicionalna kineska medicina koristila je eleuterokok za smanjenje letargije, umora i niske izdržljivosti, kao i za povećanje izdržljivosti i otpornosti na stresove iz okoliša. Eleutherococcus se smatra "adaptogenom", izrazom koji opisuje biljke ili druge tvari koje, kada se progutaju, izgleda da pomažu organizmu povećati otpornost na stres. Postoje jaki dokaziEleutherococcus senticosuspovećava izdržljivost i mentalnu sposobnost kod pacijenata s blagim umorom i slabošću.

[Prednosti]

Eleutherococcus senticosus je prilično nevjerojatna biljka i ima puno više prednosti nego što ih ističe samo gornja slika. Evo nekih od onih vrijednih spomena.

1. energija
2. Usredotočenost
3. Anti-anksioznost
4. Protiv umora
5. Sindrom kroničnog umora
6. Obične prehlade
7. Pojačivač imuniteta
8. Detoksikacija jetre
9. Rak
10. Antivirusno
11. Visoki krvni tlak
12. Nesanica
13. Bronhitis

Zdravstveni savjeti na urdu nazar ki stanje liječenje siraf 10 dana glavno na urdu hindskom

1. Vježbe za oči

Vježbe za oči čine vaše očne mišiće fleksibilnijima i dovode energiju i protok krvi u oči za održavanje optimalnog vida. Redovite vježbe za oči bore se protiv naprezanja očiju i poboljšavaju fokus i koncentraciju.

2. Sunčanje i palming

Sunčanje i dlanovanje također su korisni za oči jer te metode pomažu reaktivirati i savijati očnu leću i cilijarne mišiće.

Sunčanje će pružiti korist od sunčevih iscjeliteljskih sposobnosti, a palming će potaknuti opuštanje i osjećaj blagostanja. Prema kineskoj kulturi, sunce sadrži vitalne životne energije koje su ključne za zdravlje očiju, kao i cijelog tijela.

Za sunčanje, dopustite da sunce obasjava vaše zatvorene kapke dok duboko dišete. Učinite to jednom dnevno nekoliko minuta, nakon čega slijedi dlan.
Za dlanove trljajte dlanove jedan o drugi kako biste stvorili toplinu, a zatim dlanovima nježno prekrijte zatvorene oči bez pritiska na oči. Pobrinite se da potpuno prekrijete oči kako ne bi bilo traga svjetlosti. Učinite to nekoliko puta dnevno dok vizualizirate ugodan prizor.
3. Akupresura/akupunktura

Prema tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM), poremećaji u radu ili bolesti očiju često su usko povezani s jetrom i bubrezima. Postoje različite akupresurne/akupunkturne točke oko orbita očiju, odnosno kostiju koje okružuju očne jabučice.

Nježno masirajte svaku od akupresurnih točaka oko orbite vaših očiju pet do deset sekundi. Počnite od točke #1 prikazane na gornjoj slici i idite prema gore i prema van masirajući svaku posebnu točku. To možete učiniti nekoliko puta dnevno. Napomena: Ako ste trudni, posavjetujte se s obučenim akupunkturistom prije nego isprobate ovu terapiju. Također, nemojte masirati područja s ožiljcima, opeklinama ili infekcijama.
Hodanje bosih nogu po travi po jutarnjoj rosi u trajanju od oko 30 minuta također se smatra metodom akupunkture koja pomaže u poboljšanju vida jer aktivira živčana vlakna povezana s vašim stopalima. Na drugom i trećem nožnom prstu nalaze se refleksne točke pritiska za oči. Osim toga, zelena boja trave umiruje oči.
4. Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba poboljšava cirkulaciju i prokrvljenost očiju. Osim što poboljšava vaš vid, štiti od problema poput glaukoma i makularne degeneracije. Rana istraživanja sugeriraju da bi također mogla koristiti osobama s retinopatijom.

Poznato je i da ginko biloba ublažava tjeskobu i poboljšava pamćenje i razmišljanje, posebno kod onih koji pate od demencije i Alzheimerove bolesti.

Uzimajte standardizirane kapsule ginka bilobe od 120 mg dnevno u dvije ili tri podijeljene doze.

Napomena: Ovu biljku ne treba davati djeci. Također, osobe koje boluju od dijabetesa trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja ove biljke.

5. Borovnica

Borovnica je još jedna popularna biljka za vid i zdravlje očiju. Također može pomoći u poboljšanju noćnog vida jer potiče regeneraciju vizualno ljubičaste komponente mrežnice.

Osim toga, štiti od makularne degeneracije, glaukoma i katarakte. Također je dobar za probleme s mrežnicom povezane s dijabetesom ili visokim krvnim tlakom jer sadrži visok sadržaj kemikalije zvane antocijanozid koja ima snažna antioksidativna i protuupalna svojstva.

Jedite otprilike pola šalice zrelih borovnica dnevno.
Također možete uzimati dodatke borovnice, nakon savjetovanja s liječnikom. Općenito se savjetuje uzimanje 160 mg ekstrakta borovnice (s 25 posto antocijanidina) dva puta dnevno, nekoliko puta tjedno.
Napomena: Budući da ova biljka može stupiti u interakciju s drugim biljkama i lijekovima, prije uzimanja posavjetujte se s liječnikom.

6. Bademi

Bademi su također izvrsni za poboljšanje vida zbog bogatog sadržaja omega-3 masnih kiselina, vitamina E i antioksidansa. Također pomažu poboljšati pamćenje i koncentraciju.

Namočite 5 do 10 badema u vodi preko noći.
Sljedeće jutro ogulite koru i sameljite bademe.
Konzumirajte ovu pastu sa čašom toplog mlijeka.
Činite to svakodnevno barem nekoliko mjeseci.

Google+:https://plus.google.com/u/0/b/106731519939836920932/?pageId=106731519939836920932

Pretplatite se: https://www.youtube.com/channel/UC57XJxzBpuhpM1iWbr1e4pA

Damski palac