[Latinski naziv]Corynante Yohimbe

[Biljni izvor] Kora Yohimbe prikupljena iz Afrike

[Specifikacije] Yohimbine 8% (HPLC)

[Izgled] Crveno smeđi fini prah

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak sušenjem] 5,0%

[Heavy Metal] 10 PPM

[Ekstraktna otapala] Etanol

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra. Neto težina: 25 kg/bubanj

[Što je yohimbe]

Yohimbe je drvo koje raste u Africi, a tamošnji domoroci koriste sirovu koru i pročišćeni spoj za povećanje seksualne želje i performansi. Yohimbe se stoljećima koristi kao afrodizijak. Čak se i pušio kao halucinogen. Danas se ekstrakt kore Yohimbe uglavnom koristi za liječenje impotencije kod muškaraca i žena.

Kada se proguta, Yohimbe se asimilira u krvotok, a energizirajući učinci Yohimbe potječu od njegove sposobnosti da poveća dotok krvi u genitalije - a to se odnosi i na muškarce i na žene. Osim svojih afrodizijačkih učinaka, nova istraživanja također pokazuju da Yohimbe ima snažne antioksidativno djelovanje.

.

[Funkcija]

Prednosti ekstrakta kore Yohimbe£º

1. To je afrodizijak za muškarce i žene

2. Koristi se u borbi protiv impotencije

3. Dokazano je da je snažan antioksidans

4. Također pomaže u sprječavanju začepljenja arterija

5. Pomaže seksualnu izvedbu, povećava libido

6. Također se pokazalo da pomaže u sprječavanju srčanog udara

Moj tečaj za mršavljenje: https://thehealthnerds.com/the-science-of-fast-weight-loss-course

Brzo naprijed do danas i kako brzo izgubiti salo na trbuhu još uvijek je jedna od najčešće pretraživanih tema o zdravlju i fitnesu svih vremena.

Zato ću vam danas pokazati kako točno izgubiti tu tvrdoglavu masnoću na trbuhu i početi oblikovati taj seksi trbuh.

I sve je to potkrijepljeno znanošću.

Postoji 5 glavnih uzroka neugodne izbočine na trbuhu.

#1. prejedanje

Nekako očito, ovdje, ali to treba reći.

Glavni krivac sala na trbuhu je unos previše kalorija što dovodi do debljanja i sala na trbuhu.

A glavni način da izgubite salo na trbuhu je smanjenje sala po cijelom tijelu.

#2. Hormonska neravnoteža, posebno kortizol

Visoke količine hormona stresa kortizola povezane su s većom distribucijom masnog tkiva na trbuhu.

Drugi hormonski problemi također su povezani sa sporim gubitkom težine i poteškoćama u tijelu da pravilno apsorbira hranjive tvari.

Stoga je jednako važno kontrolirati svoje hormone kao i osigurati da je vaša prehrana usklađena.

#3. nadutost

Promaklo mnogim zdravstvenim radnicima, nadutost sigurno ne pomaže kod sala na trbuhu.

To je obično uzrokovano visokim unosom natrija, prekomjernim unosom ugljikohidrata, a može čak biti i znak intolerancije na hranu.

#4. Dob

Što ste stariji, to će proces skidanja sala s trbuha postajati teži.

Ravan trbuh možete dobiti u bilo kojoj dobi, samo će biti potrebno više truda kada imate 50 nego kada imate 20.

#5. Unos alkohola

Istraživanja su pokazala da su određene vrste alkohola u izravnoj korelaciji s tvrdoglavim salom na trbuhu.

A ako je vaš opći cilj izgubiti masnoću, smanjenje unosa alkohola je jednostavno rješenje koje stvarno djeluje.

Evo kako izgubiti salo na trbuhu, što zapravo podupire znanost!!

1. Jedite hranu bogatu vlaknima

Istraživanja su pokazala da postoji izravna veza između unosa vlakana i smanjenja sala na trbuhu

Vrsta vlakana na koje se želite usredotočiti su viskozna vlakna. To su vrste vlakana koja se vežu za vodu i usporavaju proces probave.

Može se naći u grahu, povrću i cijelom voću

2. Izrežite dva slova S – šećer i sol

Šećer se u tijelu pretvara u fruktozu koja se pohranjuje kao visceralna mast.

Postoji i mnoštvo studija koje pokazuju kako šećer povećava salo na trbuhu, izaziva želju za hranom i na kraju je STRAŠAN za tijelo.

Izbacite ga iz prehrane.

Sličan je problem i sa soli.

Visoki unos soli u prosječnoj prehrani uzrokuje nakupljenu težinu vode i puno nadutosti trbuha.

Smanjenje unosa soli na između 1500 mg i 2000 mg dnevno obično će rezultirati trenutačnim smanjenjem nadutosti trbuha.

3. Pijte zeleni čaj ili kavu prije treninga

Istraživanja su pokazala da dodavanje kofeina prije treninga

- Povećava učinak rada
- Pomaže u sagorijevanju više kalorija
-Pokazuje veće smanjenje visceralne masti

Dva najbolja zdrava izvora kofeina su crna kava ili zeleni čaj.

Popijte 30 minuta prije vježbanja za više dobitka i manje sala na trbuhu!

4. Dodajte jabučni ocat u prehranu

Jabučni ocat jedinstveno je učinkovit za mršavljenje i otklanjanje sala na trbuhu.

Njegova sposobnost reguliranja šećera u krvi i obuzdavanja apetita također je sjajna za cjelokupno zdravlje.

Studije su također pokazale da oni koji konzumiraju 1-2 žlice dnevno imaju značajno smanjenje visceralne masnoće od onih koji to ne čine (studija).

Ovdje možete pogledati naš video o tome ako želite…

5. Regulirajte svoje obrasce spavanja.

Za svaki sat sna koji tijelo dobije manje od 8, povećavaju se šanse za visceralno salo.

Ako spavate samo 6 sati noću, vjerojatno ćete imati povećanje od 22% u povećanju visceralne masti (studija).

Postoji razlog zašto je nedostatak sna povezan s žudnjom, visokom razinom kortizola, lošom kožom i drugim zdravstvenim problemima.

Osigurajte si 8 sati kvalitetnog sna svake noći.

6. Jedite više ovih masti

Studija koju su proveli švedski znanstvenici pokazala je čudan rezultat.

Oni koji su jeli mnogo višestruko nezasićenih masti izgubili su više visceralne masti, izgubili više težine i dobili više mišićne mase od onih koji su jeli druge masti (studija).

Višestruko nezasićene masti mogu se naći u ribi, orašastim plodovima i sjemenkama

Korištene studije:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24550191

https://sleepfoundation.org/sleep-news/sleep-linked-gains-abdominal-fat

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661687

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22190023

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19640952

https://jn.nutrition.org/content/130/2/272S.full

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15614200

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2912010

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7408399

Mogu li prirodni pojačivači performansi potaknuti želju, poboljšati orgazme i pružiti parovima uzbudljiviji seksualni život? U ovom eksperimentu za parove, parovi testiraju biljnu viagru i pojačivače libida i izvješćuju o tome.
Sviđa vam se ovaj video? Pretplatite se na CoupleThing! (Hvala vam!)
Otkrijte tajne: ljubav nije laka, a veze su teške. Seksi vrijeme nije uvijek onoliko seksi koliko želite. Ili se možda vrijeme za seksi ne događa dovoljno. Ili… svi to shvaćamo. Ako ste dečko ili djevojka, znate da ponekad seks nije sve što se želi biti. Vaš seksualni nagon možda neće biti potpuno usklađen. Orgazmi ne dolaze uvijek lako (namjera igre). Vaš ukus za pornografiju možda se ne podudara. Ili ona može poželjeti muškarca u kostimu gorile dok vi želite vrući seks razgovor na francuskom. Ovakve stvari mogu dovesti do problema u vezi za neke parove. Nadamo se da se vi i vaše druge osobe poklapaju na taj čudan magičan način (ciljevi veze), ALI kada se ne poklapaju…možda one sjajne svijetle kutije koje ste vidjeli u bodegi zovu vaše ime. Pa, u ovom eksperimentu tri slatka para isprobavaju te otkačene biljne lijekove za poboljšanje učinkovitosti… u biti tako da vi ne morate.