[Latinski naziv] Panax ginseng CA Mey.

[Biljni izvor] Osušeni korijen

[Specifikacije] Ginsenosides 10% – 80%(UV)

[Izgled] Fini svijetlo mliječno žuti prah

[Veličina čestice] 80 Mesh

[Gubitak sušenjem] ≤ 5,0%

[Heavy Metal] ≤20PPM

[Ekstraktna otapala] Etanol

[Mikrob] Ukupni broj aerobnih pločica: ≤1000CFU/G

Kvasac i plijesan: ≤100 CFU/G

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Što je Ginseng]

U smislu modernih znanstvenih istraživanja, poznato je da je ginseng adaptogen. Adaptogeni su tvari koje pomažu tijelu da se vrati u zdravlje i rade bez nuspojava čak i ako se preporučena doza značajno premaši.

Ginseng se zbog svojih adaptogenih učinaka naširoko koristi za snižavanje kolesterola, povećanje energije i izdržljivosti, smanjenje umora i učinaka stresa te sprječavanje infekcija.

Ginseng je jedan od najučinkovitijih dodataka prehrani protiv starenja. Može ublažiti neke glavne učinke starenja, poput degeneracije krvnog sustava, te povećati mentalnu i fizičku sposobnost.

Druge važne prednosti ginsenga su njegova podrška u liječenju raka i njegovi učinci na sportske rezultate.

[Primjena]

1. Primijenjen u prehrambenim aditivima, posjeduje učinak protiv umora, starenja i njege mozga;

2. Primijenjen u farmaceutskom polju, koristi se za liječenje koronarne bolesti srca, angine cordis, bradikardije i aritmije visokog otkucaja srca, itd.;

3. Primijenjen u kozmetičkom području, ima učinak izbjeljivanja, uklanjanja mrlja, protiv bora, aktivira stanice kože, čini kožu nježnijom i čvršćom.

NILAVEMBU KASHAYAM – Prayathna – Kućni lijekovi
www.prayathna.in

GLICONE ZA PRIPREMU OBROKA

Ovaj video ima dvije različite opcije međuobroka koje se mogu koristiti kao priprema obroka tijekom tjedna. Za doručak, desert ili odmah nakon teretane. Oba recepta su veganska i bez mliječnih proizvoda, a kuglice su i bez glutena! Ludo su ukusni! Uživati!

—————

CIJELA TJEDNA PRIPREMA OBROKA: https://youtu.be/rdJ8PGuLwDc

ZAŠTO KORISTIMO KOKOSOVO ULJE: https://youtu.be/TgX6FTlz9VQ

KAKO PODGRIJATI PRIPREMU JELA: https://youtu.be/6bfmefjupu4

KAKO IZRAČUNATI SVOJE MAKRONE: https://youtu.be/APNQDlrUWWU

——————
——————

PRATITE NA INSTAGRAMU ZA SVAKODNEVNA AŽURIRANJA !!!

Budimo prijatelji!
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/fitcouplecooks
FACEBOOK: https://www.facebook.com/fitcouplecooks
SNAPCHAT: fitcouplecooks
TWITTER: https://www.twitter.com/fitcouplecooks
PINTEREST: https://www.pinterest.com/fitcouplecooks

——————
——————

POSUDE ZA PRIPREMU OBROKA: https://amzn.to/1rlgip8

GRIL TAVA Ovo je ova koju imamo: https://amzn.to/24rH8tY

DASKA ZA REZANJE: https://amzn.to/1ST5KtF

VAGA ZA HRANU: https://amzn.to/1SvHDiu

Zaslon s prskanjem: https://amzn.to/1s0oHPp

Kokosovo ulje: https://amzn.to/2nO4FZc

Gumena hvataljka: https://amzn.to/28VUNXn

Preša za češnjak: https://amzn.to/29cj2w3

Adam se kune u ove noževe: https://amzn.to/2c6BsTt

Naše posuđe: https://amzn.to/29HWmXt

Mali procesor hrane: https://amzn.to/1TPAS7Y

Vitamix! Provjerite sve različite veličine: https://amzn.to/1Z8Vk7M

Pyrexova staklena mjerna posuda za 2 šalice: https://amzn.to/1WhgtOW

Evo silikonske tepsije za pečenje muffina: https://amzn.to/22t9YsC

Sjajna pjenjača: https://amzn.to/1VoCJ8I

Ovo je sjeckalica hrane Pampered Chef Food Chopper koju volimo: https://amzn.to/1t9GDI4

Ona stvarčica za gnječenje mesa: https://amzn.to/1WcU1Xc

One hvataljke koje olakšavaju kuhanje piletine: https://amzn.to/28VUNXn

Silikonska četka za pečenje: https://amzn.to/29a4MU6

Silikonske podloge za pečenje: https://amzn.to/1Oj7S6O

Lonac za kuhanje na pari: https://amzn.to/1Oj8ysL

9×9 inčna tava s neprijanjajućim premazom: https://amzn.to/2aljtGj

MCT ulje, ovo nam se sada sviđa!: https://amzn.to/2fkEq8Z

—————

KAKO ČUVATI OVE

Čuvati u hladnjaku 2-3 tjedna
ili zamrzivač na 6 mjeseci

—————-

Ako želite neke informacije o našem privatnom nutricionističkom treniranju, pošaljite nam e-poruku na fitcouplecooks@gmail.com! Pomažemo ljudima kojima je potrebna bolja sportska izvedba, bolji san, više energije, zdravo starenje i mršavljenje.

————

Granola bar sastojci:

1 šalica zobi
1 šalica badema
1 šalica oraha
1 šalica datulja bez koštica
1/4 šalice kokosovog ulja
1/2 šalice marelica

Sastojci za kuglice:

1/2 šalice sjemenki bundeve
1/2 šalice naribanog kokosa
1/2 šalice suncokretovih sjemenki
1/4 šalice Chia sjemenki
1/4 šalice lanenih sjemenki
1 1/2 šalice datulja bez koštica
1/4 šalice lanenog ulja
2 žlice kakaa u prahu
1/4 šalice goji bobica

————–

GRANOLA BAR MAKROS:

Za jednu pločicu ako ih izrežete na 16 pločica:

Proteini: 4
Ugljikohidrati: 16
Masti: 12
Vlakna: 3
Kalorimetrija: 187

Makronaredbe za cijelu ladicu 9×9 u slučaju da je želite izrezati na više ili manje od 16
Proteini: 63
Ugljikohidrati: 263
Masti: 203
Vlakna: 44
Broj kalorija: 3006

MAKROSI LOPTE:

Za 1 kuglicu, ako napravite 20 kuglica:

Bjelančevine: 2,5
Ugljikohidrati: 12,5
Masti: 7,75
Vlakna: 2,75
Kalorimetrija: 128

Cijela serija u slučaju da želite napraviti više ili manje od 20:
Proteini: 53
Ugljikohidrati: 254
Masti: 155
Vlakna: 55
Broj kalorija: 2558

————–

https://incline.media/Fit-Couple-Cooks/How-to-Meal-Prep-Snacks/1117