[Latinski naziv] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Biljni izvor] iz Kine

[Specifikacije]10:1

[Izgled] Svijetlozeleni do zeleni prah

Korišteni dio biljke: cijela biljka

[Veličina čestica] 60 Mesh

[Gubitak sušenjem] ≤8,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

Brokula je član obitelji kupusa i blisko je povezana s cvjetačom. Njegov uzgoj potječe iz Italije. Broccolo, njegovo talijansko ime, znači "izdanak kupusa". Zbog svojih različitih komponenti, brokula pruža niz okusa i tekstura, od meke i cvjetne (cvjetić) do vlaknaste i hrskave (stabljika i stabljika). Brokula sadrži glukozinolate, fitokemikalije koje se razgrađuju na spojeve koji se nazivaju indoli i izotiocijanati (kao što je sulforafan). Brokula također sadrži karotenoid, lutein. Brokula je izvrstan izvor vitamina K, C i A, kao i folata i vlakana. Brokula je vrlo dobar izvor fosfora, kalija, magnezija te vitamina B6 i E.

Glavna funkcija

(1). S funkcijom protiv raka i učinkovito poboljšava sposobnost čišćenja krvi;

(2). Ima veliki učinak u sprječavanju i reguliranju hipertenzije;

(3). Uz funkciju poboljšanja detoksikacije jetre, poboljšati imunitet;

(4). S funkcijom smanjenja šećera u krvi i kolesterola.

4. Primjena

(1). Kao sirovine za lijekove protiv raka, uglavnom se koristi u farmaceutskom polju;

(2). Primijenjen u području zdravstvenih proizvoda, može se koristiti kao sirovina u zdravoj hrani, svrha je jačanje imuniteta

(3). Primijenjen u prehrambenim poljima, naširoko se koristi kao funkcionalni aditiv hrani.

Avokado i zdravlje.

Avokado je voće koje se uzgaja u toplim krajevima svijeta i cijenjen je sastojak nekoliko jela diljem svijeta.
U Gani se obično naziva kruška (ili pear), avokado je ukusan dodatak mnogim jelima kao što su waakye, kenkey, ampesi i salate kada je u sezoni. Što se tiče nutritivnog sastava, avokado sadrži mononezasićene masne kiseline (MUFA), dijetalna vlakna, esencijalne hranjive tvari i fitokemikalije.
Zelena i žuta boja mesa ploda avokada dolazi od antioksidansa kao što su beta-karoten (prekursor vitamina A), lutein i zeaksantin. Antioksidansi su tvari koje sprječavaju oštećenje stanica i mogu zaštititi od razvoja bolesti poput raka, dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti.
Zbog toga što je bogat brojnim važnim nutrijentima kao što su folna kiselina, vitamin E i vitamin C, plod avokada često se naziva nutritivnom snagom. Također je dobar izvor dviju vrsta dijetalnih vlakana; topiva i netopiva vlakna.
Topiva vlakna pomažu u snižavanju kolesterola u krvi tako što se vežu za kolesterol u crijevima i sprječavaju njegovu apsorpciju u krvotok. Netopiva vlakna pomažu spriječiti zatvor zadržavajući tekućinu od glomazne stolice koju brže izbacujete.
Prikazuje se FIF DP.jpg
Vrste masti u avokadu također su vrijedne spomena. Plod avokada je dobar izvor mononezasićenih masnih kiselina; dobra mast koja snižava LDL kolesterol (loš kolesterol) i podiže HDL (dobar kolesterol). T.
Nekoliko studija bavilo se konzumacijom avokada i njegovim odnosom sa zdravljem. Jedno veliko američko istraživanje provedeno od 2001. do 2008. otkrilo je da su ljudi koji su jeli avokado imali značajno visok unos povrća i voća te da je konzumacija avokada povezana s poboljšanom općom kvalitetom prehrane, unosom hranjivih tvari i smanjenim rizikom od metaboličkog sindroma.
(1). Druga je studija zagovarala korištenje avokada kao dohrane za dojenčad i malu djecu koja se odbijaju od dojenja.
(2). To je zbog njegovih jedinstvenih nutritivnih karakteristika u usporedbi s drugim voćem. Voće avokada ima manje šećera i više vlakana i mononezasićenih masnih kiselina od mnogih drugih vrsta voća, a također ima odgovarajuću konzistenciju, teksturu i neuralni okus za korištenje kao prva hrana za dojenčad tijekom odvikavanja.
(3). Iako je dobar izvor širokog spektra hranjivih tvari i dobrih masnoća, avokado treba jesti umjereno zbog visokog udjela masti u usporedbi s drugim voćem i povrćem.
To znači da je avokado bogat energijom (kalorijama) i ako se pojede u prekomjernim količinama može dovesti do neželjenog debljanja. Ako redovito jedete avokado, razmislite o smanjenju količine, masti i ulja u ostatku prehrane kako biste izbjegli prekoračenje preporučenog unosa masti.
Kako biste saznali više o različitim masnoćama i odgovarajućim razinama za uključivanje u svoju prehranu, prijavite se na www.foodinfocus.org

- Prijenos videozapisa omogućuje https://www.TunesToTube.com

Stevia vrlo jak stimulans. Puno jače od kokaina. Ne pada na testu droga. Dat će VELIKI val energije kada je to potrebno, osnažujući one koji koriste u najbolja vremena i izvedbe u svojim karijerama, osvajajući zlatnu medalju u Londonu….