[Latinski naziv] Citrus aurantium L.

[Specifikacija] Sinefrin 4,0%–80%

[Izgled] Žuto smeđi prah

Korišteni dio biljke: plod

[Veličina čestica] 80 mesh

[Gubitak sušenjem] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

[Što je Citrus Aurantium]

Citrus aurantium L, pripada obitelji Rutaceae, široko je rasprostranjen u Kini. Zhishi, kineski tradicionalni naziv za Citrus aurantium, dugo je bio narodni lijek u tradicionalnoj kineskoj medicini (TCM za poboljšanje probavnih smetnji i pomoć u stimulaciji Qi-ja (energetske sile).

[Funkcija]

1. Imaju funkciju antioksidansa, protuupalnog, hipolipidemijskog, vazoprotektivnog i antikarcinogenog djelovanja te snižavanja kolesterola.

2. Imaju funkciju inhibicije sljedećih enzima: fosfolipaze A2, lipoksigenaze, HMG-CoA reduktaze i ciklooksigenaze.

3. Imaju funkciju poboljšanja zdravlja kapilara smanjenjem propusnosti kapilara.

4. Imaju funkciju smanjenja peludne groznice i drugih alergijskih stanja inhibicijom otpuštanja histamina iz mastocita. Moguća aktivnost hesperidina mogla bi se objasniti inhibicijom sinteze poliamina. (ekstrakt gorke naranče)

Od hvaljenog glazbenika i redatelja Roba Zombieja (The Devil's Rejects, House of 1000 Corpses) dolazi potpuno novi pogled na vrlo uspješnu i zastrašujuću ostavštinu Noći vještica koja je započela 1978. Dok otkriva novo poglavlje u etabliranoj sagi o Michaelu Myersu, film će iznenadite obožavatelje klasičnih i modernih horora odmakom od prethodnih filmova u franšizi Noć vještica. Publika bi se trebala pripremiti za strah bez presedana jer Zombie vraća vrijeme kako bi otkrio nastanak patološki poremećenog, čak i ukletog djeteta, po imenu Michael Myers. MPAA ocjena: R © 2007 The Weinstein Company, LLC

https://authoritynutrition.com/

Srećom, u prirodi postoji dosta zaslađivača koji su zapravo vrlo dobri za zdravlje. Ovaj video prikazuje 4 najzdravije.

1. Stevija

Stevija je vrlo popularan niskokalorični zaslađivač. Dobiva se iz lišća južnoameričke biljke stevije.

Nekoliko je slatkih spojeva pronađenih u lišću stevije, a glavni suSteviozidiRebaudiozid A.

Oba su mnogo puta slađa od šećera, gram po gram, ali nemaju gotovo nimalo kalorija.

Neke studije na ljudima pokazale su da stevija ima zdravstvene prednosti.

Kada je krvni tlak visok, stevija ga može sniziti za 6-14%.

Međutim, nema učinka na krvni tlak koji je normalan ili samo blago povišen.

Dokazano je da stevija snižava razinu šećera u krvi kod dijabetičara, barem kratkoročno.

2. Eritritol

Eritritol je šećerni alkohol koji se prirodno nalazi u određenom voću, a koristi se i kao niskokalorični zaslađivač. Šećerni alkoholi su poput hibrida ugljikohidrata i molekule alkohola - ne sadrže etanol, pa vas ne opijaju.

Eritritol sadrži 0,24 kalorije po gramu, ili oko 6% kalorija kao šećer, sa 70% slatkoće.

Ne povećava razinu šećera u krvi ili inzulina i nema učinka na biomarkere poput kolesterola ili triglicerida.

Eritritol ima okus vrlo sličan šećeru, iako može imati blagi naknadni okus. I dok studije pokazuju da je siguran, može uzrokovati probleme s probavom ako konzumirate previše odjednom.

3. Ksilitol

Ksilitol je također šećerni alkohol sa slatkoćom sličnom šećeru.

Sadrži 2,4 kalorije po gramu, ili oko 2/3 kalorijske vrijednosti šećera.

Istraživanja su pokazala da ima neke dobrobiti za zdravlje zubi, a također može poboljšati gustoću kostiju, pomažući u prevenciji osteoporoze. Ne podiže razinu šećera u krvi niti inzulina.

No, kao i s drugim šećernim alkoholima, može uzrokovati probavne nuspojave pri visokim dozama. Oh, i vrlo je toksičan za pse, pa biste možda htjeli ksilitol izbaciti iz kuće ako imate psa.

4. Yacon sirup

Yacon sirup se bere iz biljke Yacon koja izvorno raste u Andama u Južnoj Americi.

Ovaj zaslađivač je nedavno postao popularan kao dodatak mršavljenju, jer je jedno istraživanje pokazalo da uzrokuje značajan gubitak težine kod žena s prekomjernom težinom. Iako obećava, jedno istraživanje samo po sebi ne vrijedi mnogo.

Ali ono po čemu se yacon sirup ističe je visok sadržaj fruktooligosaharida, koji funkcioniraju kao topiva vlakna koja hrane dobre bakterije u crijevima.

Može pomoći protiv zatvora i ima razne prednosti zbog velike količine topivih vlakana. Ipak, nemojte jesti previše odjednom jer to može uzrokovati probleme s probavom.

Postoji nekoliko popularnih zaslađivača koje ljudi svjesni zdravlja često jedu umjesto šećera. To uključuje kokosov šećer, melasu, med i javorov sirup.

U stvarnosti se ne razlikuju puno od običnog šećera. Ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili ste otporni na inzulin, velike količine bilo čega od navedenog nisu dobre za vas.

To ne znači da su štetni za sve. U kontekstu zdrave prehrane koja se temelji na pravoj hrani, male količine ovih prirodnih šećera neće uzrokovati štetu.

Dodatno čitanje: https://authoritynutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

Slijedite Authority Nutrition:

Facebook: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
Twitter: https://twitter.com/AuthNutrition
Google Plus: https://plus.google.com/+Authoritynutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authynutrition/

—- Ne zaboravite se pretplatiti na YouTube ovdje: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

Studije spomenute u videu:

Studija 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
Studija 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
Studija 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816