[latinski naziv] Vaccinium myrtillus l.

[Biljni izvor] Plod divlje borovnice uzgojen iz Švedske i Finske

[Tehnički podaci]

1) Antocijanidini 25% UV (glikozil uklonjen)

2) Antocijanini 25% HPLC

3) Antocijanini 36% HPLC

[Veličina čestica] 80 Mesh

[Gubitak sušenjem] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Ostaci pesticida] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Opća značajka]

1. 100% ekstrahirano iz ploda europske borovnice, odobren ID test od ChromaDex i Alkemist Lab;

2. Bez ikakvog preljuba drugih srodnih vrsta bobičastog voća, kao što su borovnica, dud, brusnica itd.;

3. Ostaci pesticida: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Izravan uvoz smrznutog voća iz Sjeverne Europe;

5. Savršena topljivost u vodi, netopivi u vodi 6. Kromatografski otisak prsta odgovara EP6 zahtjevu

[Što je borovnica]

Borovnica (Vaccinium Myrtillus L.) je vrsta višegodišnjeg listopadnog ili zimzelenog voćnog grmlja, koji se uglavnom nalazi u subarktičkim regijama svijeta kao što su Švedska, Finska i Ukrajina, itd. Borovnice sadrže guste razine pigmenata antocijana, za koje se popularno govorilo da imaju koristili su ga piloti RAF-a iz Drugog svjetskog rata za izoštravanje noćnog vida. U viljuškoj medicini Europljani borovnicu uzimaju već sto godina. Ekstrakti borovnice ušli su na tržište zdravstva kao svojevrsni dodatak prehrani za djelovanje na poboljšanje vida i ublažavanje vizualnog umora.

[Funkcija]

Štiti i regenerira rodopsin i liječi očne bolesti;

Spriječite kardiovaskularne bolesti

Antioksidans i protiv starenja

Omekšava krvne kapilare, poboljšava rad srca i otpornost na rak

koje vrste dodataka prehrani uzimate? u obliku tableta ili praha?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ U redu. Pa, želim svima poželjeti dobrodošlicu na večerašnji webinar. Ovo je dr. Nik Hedberg i večeras ćemo govoriti o biljnim lijekovima za umor. Umor je samo jedan od onih velikih problema s kojima pati toliko ljudi. Večeras se nadam da ću vam moći dati neke dobre ideje što se tiče biljnih lijekova koje možete uzimati, a koji će vam stvarno pomoći ne samo da povećate svoju energiju, već vam mogu značajno pomoći da poboljšate svoju energiju, pomoći vašem tijelu da se prilagodi stres i takve stvari. Idemo naprijed i odmah uskočimo.

Ono što ćemo učiniti je da ću samo malo razgovarati i na kraju ćemo ga otvoriti za pitanja. Vidjet ćete svoj mali okvir za razgovor u desnom kutu zaslona i tamo ćete moći upisati svoje pitanje.

Najprije razgovarajmo samo o uzrocima umora. Naravno, prvi će biti stres. To je zaista jedan od najvećih u današnjem društvu. Hipotireoza – naravno, niske razine hormona štitnjače mogu dovesti do umora. Nema dovoljno proteina i kalorija u vašoj prehrani, nema dovoljno sna. A onda različite vrste anemije poput vitamina B12, anemije uzrokovane nedostatkom željeza, folne kiseline, bakra, itd., itd.. Umor nadbubrežne žlijezde – nadbubrežne žlijezde u današnjem su društvu prilično opterećene iz niza razloga.

Pod ogromnim smo stresom. Amerikanci, mi radimo više od svih. Vani ima mnogo samohranih roditelja. Ljudi ovih dana rade puno više sati. Nadbubrežne žlijezde su prilično oštećene. Osim toga, tehnologija nas drži budnima kasnije noću nego što bi trebali biti. Kvaliteta hrane nije uvijek dobra. Nedostatak tjelovježbe, gubitak mišićne mase jedan je od najvećih problema današnjeg društva. Kronična upala. Inzulinska rezistencija, veliki, veliki problem u društvu. Stanice više nisu u stanju metabolizirati šećer na način na koji bi trebale. Imati nenormalan omjer ugljikohidrata i proteina, što znači da je vaš unos ugljikohidrata puno veći od unosa proteina. Kiseli pH. Puno sam govorio o tome u prošlosti. Kronične infekcije poput virusa, Epstein-Barr virusa, lajmske bolesti, crijevnih infekcija itd., itd. Osjetljivosti na hranu poput glutena, mliječnih proizvoda, soje, kukuruza, jaja, da navedemo velikih pet. Otrovni metali kao što je živa, sindrom propusnih crijeva. Ima još puno više od ovoga, ali ovo su na neki način glavni uzroci umora u našem današnjem društvu.

Počnimo s našom prvom biljkom koja stvarno pomaže kod umora, ashwagandha, također poznata kao indijski ginseng, a drugo ime joj je Withania somnifera. Ashwagandha je jedan od mojih omiljenih adrenalnih adaptogena.

Čini mnoge stvari kako bi vam pomogao da poboljšate svoju energiju. Prva stvar koju ashwagandha čini je da pospješuje pretvorbu neaktivnog oblika hormona štitnjače T-4 u aktivni oblik T-3 i time povećava razinu energije. Pomaže tijelu da se nosi sa stresom i to je u osnovi ono što adaptogen radi. Bez obzira o kakvom se stresu radi, radi li se o fizičkom ili emocionalnom, kemijskom stresu, adrenalni adaptogeni pomoći će vam da se nosite s njim. Povećava snagu i izdržljivost, poboljšava pamćenje. To je afrodizijak, pa ako vam je libido nizak, ako vam je seksualni nagon nizak, ashwagandha vam stvarno može pomoći u tome.

Omogućuje dubok i miran san. Neki ljudi uzimaju visoke doze neposredno prije spavanja, poput doze od 2000 mg, a to nekima pomaže pri spavanju. Iako ashwagandha, kod nekih ljudi može poremetiti san. Ovisi samo o tome kako njihovo tijelo na to reagira.

To je antioksidans. Jača imunološki sustav. Pripada obitelji velebilja, pa ako imate problema s velebiljima poput rajčice, patlidžana, krumpira, paprike itd., možda imate problema s ashwagandhom.

Preporučujem oko 500 do 2000 mg dnevno u podijeljenim dozama. Može se uzimati uz doručak, uz ručak, uz večeru ili nešto slično. U redu je ako je s hranom ili bez nje. To je naša prva biljka koja stvarno može pomoći kod umora. Obično ćete primijetiti poboljšanja odmah nakon što ga počnete uzimati.

Razgovarajmo o našoj drugoj biljci, rhodiola rosea. Rhodiola, nije tako popularna kao ashwagandha i neki drugi ginsengs, ali Rhodiola je postala sve popularnija tijekom posljednjih pet ili više godina. Rhodiola je također poznata kao zlatni korijen. Stoljećima se koristi u Europi i Aziji.

NAPOMENA ZA OSOBE OŠTEĆENOG SLUHA: Ovaj video sadrži precizne titlove. Da biste pročitali titlove, zadržite pokazivač miša iznad donjeg desnog dijela video prozora i kliknite ikonu CC.

Za više informacija posjetite: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/