[Latinski naziv] Allium sativum L.

[Biljni izvor] iz Kine

[Izgled] Bijeli do svijetložuti prah

Korišteni dio biljke: plod

[Veličina čestice] 80 Mesh

[Gubitak sušenjem] ≤5,0%

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Skladištenje] Čuvajte na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravnog svjetla i topline.

[Rok trajanja] 24 mjeseca

[Paket] Pakirano u papirnate bačve i dvije plastične vrećice unutra.

[Neto težina] 25 kg/bubanj

Glavna funkcija:

1. Antibiotik širokog spektra, bakteriostaza i sterilizacija.

2. Uklanjanje topline i toksičnog materijala, aktiviranje krvi i otapanje zastoja.

3. Snižavanje krvnog tlaka i masnoća u krvi

4. Zaštita moždanih stanica. Odupiranje tumoru

5. Jačanje ljudskog imuniteta i odgađanje starenja.

Prijave:

1. Primijenjen u farmaceutskom polju, uglavnom se koristi u liječenju eumycete i bakterijske infekcije, gastroenteritisa i kardiovaskularnih bolesti.

2. Primijenjen u području zdravstvenih proizvoda, obično se pravi u kapsulama za snižavanje krvnog tlaka i masnoće u krvi te odgađa senilnost.

3. Primijenjen u području hrane, uglavnom se koristi za prirodni pojačivač okusa i naširoko se koristi u keksima, kruhu, mesnim proizvodima itd.

4. Primijenjen u području aditiva za stočnu hranu, uglavnom se koristi u aditivima za razvoj peradi, stoke i riba protiv bolesti i promicanje uzgoja i poboljšanje okusa jaja i mesa.

5. Primijenjen u veterini, uglavnom se koristi za inhibiciju reprodukcije bacila debelog crijeva, salmonele itd. Također može liječiti respiratorne infekcije i bolesti probavnog trakta peradi i stoke.

Soja je komplicirana i postoji mnogo proturječnih informacija. Kliknite za iskrenu priču.

Povezani Videi:
Vegetarijanska hrana s visokim udjelom bjelančevina | HealthiNation

Složeni ugljikohidrati naspram jednostavnih ugljikohidrata | HealthiNation

Soji se u posljednje vrijeme posvećuje velika pažnja. Međutim, postoji mnogo proturječnih informacija. Počnimo s "Što je soja?"

Soja pripada obitelji mahunarki ili graha koja je porijeklom iz jugoistočne Azije. Iako je dio azijske prehrane tisućama godina, soja je uvedena u Ameriku tek prije otprilike 200 godina. Sada Sjedinjene Države proizvode oko polovicu svjetske ponude soje.

Zrno soje sadrži 35 do 40 posto proteina. Ovi sojini proteini su "potpuni", što znači da sadrže značajne količine svih esencijalnih aminokiselina koje naše tijelo treba, ali ih ne možemo proizvesti samo. Zato proteini soje mogu biti odlična zamjena za proteine ​​životinjskog podrijetla, koji također imaju kompletne proteine, ali sadrže više masti. Masti u životinjskim bjelančevinama posebno su nezdrave jer su zasićene masti ("loša" vrsta masti), u kombinaciji s kolesterolom.

Za tako maleno pakiranje, soja je dijetalna snaga kada je riječ o biološkom djelovanju. To je zato što je soja jedinstveno bogata određenim bioaktivnim molekulama koje se nazivaju izoflavoni. Izoflavon može djelovati i kao protuupalni i kao antioksidans (suprotstavljajući se štetnim učincima slobodnih radikala u našim stanicama). Izoflavoni čak mogu ubiti parazite.

Postoje različiti oblici izoflavona. Neki oblici su bioraspoloživiji, što znači da ih naše tijelo može lakše koristiti od drugih. Većina tradicionalne azijske hrane od soje općenito sadrži više bioraspoložive vrste soje nego zapadnjačka hrana.

Izoflavoni se nalaze u brojnim biljkama osim soje kao što su fava grah i kava. Možete pronaći mnogo proizvoda napravljenih od soje, ali pripazite na prerađenu hranu od soje. Iako je prerađena soja obično bogata proteinima, obično sadrži niže razine izoflavona.

Osim mogućeg biološkog djelovanja izoflavona, vjeruje se da su mnogi proizvodi od soje zdravi. To je zbog visokog udjela višestruko nezasićenih masti ("dobre" vrste), vlakana, vitamina i minerala te niskog udjela zasićenih masti ("loše" vrste). Konzumiranje hrane od soje može smanjiti rizik od bolesti srca, dijabetesa tipa 2 i određenih vrsta raka poput raka dojke i prostate, kao i poboljšati zdravlje kostiju i olakšati simptome menopauze. Međutim, ako prekopate svu medicinsku literaturu, vidjet ćete da je to komplicirano i da još nemamo sve odgovore.

Zaključak: ako koristite sojin protein kao zamjenu životinjskog proteina koji začepljuje arterije u vašoj prehrani, tada mijenjate zasićene masti i loš kolesterol za mudriji izvor proteina. To je dobra ideja. Međutim, ako se nadate da ćete spriječiti srčanu bolest s malim količinama prerađene soje ili sojinih dodataka, koristi su manje izvjesne.

A ako tražite proteine ​​soje ili izoflavone za poboljšanje simptoma menopauze, postmenopauzalni gubitak koštane mase, sprječavanje ili liječenje raka dojke i prostate, potrebno je još mnogo istraživanja prije nego što se može dati snažna preporuka.

Kao dio uravnotežene prehrane, dobra je “soja”.

Izvori

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Protein soje smanjuje kolesterol u serumu unutarnjim i mehanizmom istiskivanja iz hrane. J Nutr 2010; 1. prosinca, jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Subjekti s povišenim LDL kolesterolom i metaboličkim sindromom imaju koristi od suplementacije sojinim proteinima, fitosterolima, izo-alfa kiselinama hmelja i proantocijanidinima Acacia nilotica. Journal of Clinical Lipidology 2010;4:59-68.

Messina M. Kratki povijesni pregled posljednja dva desetljeća istraživanja soje i izoflavona. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Uvidi dobiveni 20 godina istraživanja soje. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Čimbenici koje treba uzeti u obzir u vezi između unosa izoflavona soje i rizika od raka dojke. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Protein soje, izoflavoni i kardiovaskularno zdravlje: Znanstveno savjetovanje Američke zdravstvene udruge za stručnjake iz Odbora za prehranu. Naklada 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. Učinci dodataka ekstrakta sojinog izoflavona na krvni tlak kod odraslih ljudi: sustavni pregled i meta-analiza randomiziranih placebom kontroliranih ispitivanja. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Učinci proteina soje i izoflavona na zdravlje ljudi. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Više: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Biljni ekstrakti:
https://bit.ly/hyperionherbs (Kliknite za Cordyceps i Reishi, samo skrolajte stranicu dolje)

Svježi i smrznuti E3 Live iz jezera Klamath možete pronaći ovdje:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Evo tri članka koja sam napisao i koji su relevantni za ovaj video:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Reishi gljiva:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

Biljke koje najviše proizvode kisik:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Možete dogovoriti telefonsko savjetovanje sa Zakom klikom ovdje:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Zaka možete pratiti na twitteru ovdje:

https://twitter.com/longevitytips

Zakovu Facebook stranicu možete pratiti ovdje:

https://www.facebook.com/secretsoflongevity