[Non Latin] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Sous Plant] soti nan Lachin

[Espesifikasyon]10:1

[Aparans] Limyè vèt poud vèt

Pati Plant yo itilize: plant antye

[Gwosè patikil] 60 may

[Pèt sou siye] ≤8.0%

[Metal lou] ≤10PPM

[Depo] Sere nan zòn fre ak sèk, kenbe lwen limyè dirèk la ak chalè.

[Lavi etajè] 24 Mwa

[Pake] Chaje nan papye-tanbou ak de plastik-sache andedan.

[Pwa nèt] 25kgs/tanbou

Bwokoli se yon manm nan fanmi an chou, epi li se pre relasyon ak chou. Kiltivasyon li soti nan peyi Itali. Broccolo, non Italyen li, vle di "chou chou." Akòz diferan eleman li yo, bwokoli bay yon seri gou ak teksti, ki soti nan mou ak flè (florèt la) nan fib ak kroustiyan (tij la ak pye ble). Bwokoli gen glikozinolat, fitochimik ki dekonpoze an konpoze ki rele indol ak isothiocyanates (tankou sulforafan). Bwokoli tou gen karotenoid la, lutein. Bwokoli se yon sous ekselan nan vitamin K, C, ak A, osi byen ke folat ak fib. Bwokoli se yon trè bon sous fosfò, potasyòm, mayezyòm ak vitamin B6 ak E.

Fonksyon prensipal

(1) .Avèk fonksyon anti-kansè, ak efektivman amelyore kapasite pou netwaye san;

(2) .Gen gwo efè pou anpeche ak kontwole tansyon wo;

(3) .Avèk fonksyon amelyore dezentoksikasyon fwa, amelyore iminite;

(4) .Avèk fonksyon diminye sik nan san ak kolestewòl.

4. Aplikasyon

(1) .Kòm dwòg matyè premyè nan anti-kansè, li se sitou itilize nan jaden pharmaceutique;

(2) .Aplike nan jaden pwodwi sante, li ka itilize kòm matyè premyè nan manje sante, objektif la se amelyore iminite.

(3) .Aplike nan jaden manje, li lajman itilize kòm aditif manje fonksyonèl.

Mwen espere ou renmen videyo sa a! Kite m 'konnen sa ou panse de laboratwa a nan kòmantè yo.
DISCLAIMER:
Eksperyans sa a dwe fèt deyò oswa nan yon hotte. Ou dwe mete gan ak gwo linèt tout tan. Mwen pa responsab pou blesi.

Aprann kijan pou fè cupcakes bon gou joumou sa a pou sezon otòn sa a!

Aprann kijan pou fè krèp joumou sa yo pou sezon otòn sa a!

Ponmkèt joumou jan yo wè sou Chicago Works!

ENGREDIYAN
• 1 tas bè
• 3 tas sik
• 3 ze
• 3 tas farin pou tout rezon
• 1 gwo kiyè poud boulanjri
• 1 1/2 ti kiyè soda boulanjri
• 1 gwo kiyè epis tat joumou
• 1 ti kiyè Mase tè
• 1 ti kiyè ekstrè vaniy
• 2 tas pire joumou fre (gade enstriksyon ki anba a)* oswa 1 bwat (16 ons) pire joumou

DIREKSYON
1. Chofe fou a 325 degre. Ranje chodyè mòfin ak papye mòfin*

2. Si w ap itilize joumou fre. Sekire joumou tat sou tablo koupe (asire w ke joumou chita plat) epi sèvi ak yon kouto chef ak anpil atansyon glise kouto a nan sant la nan joumou an epi retire kouto tou dousman pou fè plizyè fant. (Sa ap anpeche joumou eksploze se mikwo ond) Mete joumou nan yon plat ki an sekirite pou mikwo ond ak mikwo ond nan entèval 15 minit jiskaske joumou an mou. Cool joumou. Apre joumou an refwadi kale po soti nan joumou an epi jete. Koupe joumou an mwatye epi retire grenn ak fil. (Grenn yo ka rezève pou griye) Pire moso joumou lè l sèvi avèk yon blenndè oswa yon processeur manje.

3. Mezire 2 tas joumou pire*
4. Nan yon bòl melanje, krèm bè ak sik. Ajoute ze; melanje byen.
5. Konbine engredyan sèk
6. Brase engredyan sèk nan melanj krèm jis jiskaske mouye. Brase nan pure joumou.
7. Mete farin lan nan revètman mòfin ki prepare.
8. Kwit pou jiska 25 minit oswa jiskaske ponmkèt yo reprann lè yo manyen yo oswa yon kout dan soti pwòp.

*Fè Muffin Tops pito
(Pi renmen Chef Lori a)

Mete farin nan joumou an apeprè 2 pous apa dirèkteman sou fèy bonbon silikon oswa papye parchemin. Kwit pou jiska 10 minit. Voye ak sik an poud lè refwadi.

FAQ sou joumou
Chwazi yon "tat joumou" pou kwit manje (apeprè gwosè yon ti canteloupe)
Twa liv joumou fre pral bay apeprè 3 tas joumou kwit manje kraze
Pire joumou ka estoke refijere pou jiska 3 jou epi jele pou jiska 1 ane
Pure joumou yon sous ekselan nan vitamin A, ki ba nan sodyòm ak san grès
Pifò resèt ki mande pou kalbas sezon fredi oswa pòmdetè dous yo ka prepare avèk siksè lè yo ranplase pure joumou.

Pa menm tou pre ba kalori krèm fwomaj fwete glas
ENGREDIYAN
1 tas frèt fwe krèm 1 tas sik
8 ons fwomaj krèm

DIREKSYON
1. Chill fwe ak bòl metal nan frizè. Vide krèm fwete nan bòl epi fwete nan pik mou.
2. Ajoute fwomaj krèm adousi ak vaniy nan krèm vide. Jiskaske melanje.
3. Mete jivraj sou mòfin ak sak patisri ak pwent oswa sèvi glas nan bòl

Joumou krèp
Ranplase 1/2 tas pure joumou pou menm kantite lèt nan resèt galèt ou pi renmen an. Kwit kòm dabitid.

Grenn joumou griye
Netwaye grenn yo nan dlo frèt, retire nenpòt kaka ak fil.
Bouyi grenn pou 15 minit nan dlo sale
Drene grenn, sèk nan yon sèvyèt pwòp epi jete nan lwil oliv
Boukannen nan yon fou a 300 degre jiskaske lò mawon. (jiska 1 èdtan)
Fre epi manje!