[Non Latin] Sambucus nigra

[Specifikasyon] Anthocyanidins15% 25% UV

[Aparans] Koulè wouj violèt amann poud

Pati Plant yo itilize: Fwi

[Gwosè patikil] 80Mesh

[Pèt sou siye] ≤5.0%

[Metal lou] ≤10PPM

[Depo] Sere nan zòn fre ak sèk, kenbe lwen limyè dirèk la ak chalè.

[Lavi etajè] 24 Mwa

[Pake] Chaje nan papye-tanbou ak de plastik-sache andedan.

[Pwa nèt] 25kgs/tanbou

[Ki sa ki ekstrè elderberry?]

Ekstrè elderberry soti nan fwi Sambucus nigra oswa Black Elder, yon espès yo jwenn nan Ewòp, Lwès Azi, Afrik Dinò ak Amerik di Nò. Yo rele "kost medikaman moun komen yo," flè Elder, bè, fèy, jape, ak rasin yo tout te itilize pandan plizyè syèk nan medikaman popilè tradisyonèl yo. Fwi ansyen gen vitamin A, B ak C, flavonoid, tanen, karotenoid, ak asid amine. Elderberry yo kwè ki genyen itilizasyon ki ka geri ou kòm yon anti-enflamatwa, dyurèz, ak imuno-estimilan.

[Fonksyon]

1. Kòm medikaman materyèl bwit: Li ka ankouraje gerizon maladi ilsè gastwoentestinal; Li ka itilize pou epatit egi ak kwonik ak epatit evokabl epatomegali, epatocirhosis; ankouraje gerizon fonksyon fwa a.

2. Kòm koloran manje: Lajman itilize nan gato, bwason, sirèt, krèm glase elatriye.

3. Kòm materyèl bwit chimik pou itilize chak jou: lajman ki itilize nan plizyè kalite dantifris medikaman vèt ak pwodui kosmetik.

Sekrè pou gade jèn nan chwazi 17 manje
1. Bell pwav ak bwokoli

Tou de legim sa yo ka konsidere kòm legim ki relativman wo nan vitamin C. Ki vitamin C ki benefisye nan pwosesis la nan kreye kolagen an anba po a. Men, lè gen yon anpil nan kolagen an nan po a Ondilasyon pa pral rive, espesyalman pye kòk la. Ondilasyon nan kwen bouch yo, elatriye lè w manje piman ak bwokoli pou kò a resevwa bon jan vitamin C. Ou ta dwe manje apeprè 1 tas piman ak bwokoli pou chak jou.

2. somon
Asid gra omega-3 ki kache nan vyann somon yo se eleman esansyèl pou kenbe po fèm, mou, ak idrate. Se konsa, ki moun ki vle gen po bouncy tankou yon timoun piti? Asire w ke ou manje apeprè 100-170 gram somon pou chak repa, omwen 3 fwa pa semèn.

3. Tomat
Tomat se larenn fwi ki ede nouri po a trè byen. Paske tomat gen likopèn (Lycopene) ki ede pwoteje po a kont domaj solèy la. Li gen tou yon nivo byen wo nan antioksidan. Se poutèt sa ede nouri po a gade pi piti. ak retade aparisyon nan aje. Nenpòt moun ki vle bèl po ta dwe jwenn omwen yon tomat fre pa jou.

4.Dark chokola
Ki moun ki te di manje chokola fè akne pete? Paske si ou chwazi manje chokola nwa reyèl, ou pral gen pi klere, pi piti-kap po. Sa a se paske chokola nwa gen flavonoid (flavonol) ki ede kenbe sikilasyon san efikas. Epi lè san koule byen, po a bèl.

5. Pòmdetè
Ki sa ki jèn bezwen nan pòmdetè dous se beta-karotèn. Avèk beta-karotèn, li ede anpeche radikal gratis. Epi li pral chanje tèt li nan vitamin A pou anpeche ondilasyon aje sou tan. Si ou vle gen yon po jèn, 2,000-zan, ou ta dwe manje yon sèl patat pa jou, altène ak kawòt, kantaloup, oswa mango mi. Pou dedomajman pou yo pa monotone

6.Leti
Jis 6 fèy leti yo rich nan prèske 100% nan vitamin E ke kò a bezwen.Se poutèt sa, pa gen okenn dout ke si nou manje leti, nou pral gen klè, po bouncy. Ak kiyès ki gen anpil potasyòm? Sa a pral ajoute eleman nitritif pou nouri po a ak ankouraje pwodiksyon oksijèn nan san an. Fè san an koule san pwoblèm.

7.Frèz
Frèz yo rich nan vitamin C, ki ede konbat radikal gratis ak estimile pwodiksyon kolagen an nan po a. Si nou manje 1 tas frèz pa jou, kò a ap resevwa jiska 130% vitamin C.

8.Apple
Pòm kale kache quercetin (Quercetin ) Youn nan ekselan antioksidan ki pral ede pwoteje po a kont reyon UVB domaje.Epi si nenpòt moun ka manje omwen 1 pòm pa jou. Li pral ede ranfòse travay krèm pwotèj kont solèy pou pi efikas. Anplis de sa, pòm yo rich tou nan fib ki pral ede ak sistèm dijestif la. Li pa difisil pou louvri chemen an pou gen po klè tankou po yon timoun.

9. Nwa
Si ou vle gen po sere, fèm, mwen rekòmande pou manje nwa. Kit se pwa vèt, pwa soya, pwa soya, pwa wouj, pwa nwa, tout kalite yo ka manje. Espesyalman si ou gen ant 30-40 ane fin vye granmoun, pran izoflavon (Mwen se Isoflavones) ke yo rele tou Aglycone ede nouri po a ak ralanti siy aje yo ta trè dwat.

10. ze poul
Ze yo pa sèlman pwoteyin. Men, li tou gen gwo antioksidan ki rele lutein ak zeaxanthin. ki gen pwopriyete pou pwoteje po a kont reyon UV Kòz la nan lakòz po mat Kòz tach, tach, ak tach nwa, epi si yon moun manje ze poul chak jou Ou ka santi ke po ou pral fèm. Sanble lis ak gra tankou yon jèn fanm, san mank.

11.Almond
Si w vle yon po bèl ak yon po ki pi piti, prese chèche kèk amann pou w manje, jis manje 1 ti ponyen amande pa jou ap ba w ase vitamin E pou satisfè bezwen kò w. Anplis de sa, asid gra ki genyen nan nwa yo ede po a gade idrate epi yo pa dezidrate.

12. Grenn antye, ble antye ak avwan
Grenn antye, avwan, ak tout kalite ble antye yo byen wo nan antioksidan ak fib. Ki gen kapasite pou nouri ak pran swen pou po a an sante, fèm, epi yo pa rid.

13.Oranj
Yon lòt fwi ki byen li te ye pou kontni segondè vitamin C li yo. Zoranj yo konsidere tou kòm fwi juicy. Li gen tou yon anpil nan fib dyetetik. Sa a se pwobableman ase yo garanti sa Ki jan zoranj yo ka ede po nou klere ak san tach laj? Sitou si yon moun manje zoranj chak jou. Vitamin C nan zoranj pral ede estimile pwodiksyon an nan plis kolagen an.Po klè pa difisil pou genyen.

14. Zaboka
Zaboka yo rich nan bon asid gra ak asid gra monoensature. Sa a pral ede kenbe po a soti nan seche. Sa ki enpòtan, asid gra sa yo tou ede kò a absòbe divès eleman nitritif ak vitamin nan san an pi byen.

15.Mèg vyann
Se pa sèlman vitamin C ka ede estimile pwodiksyon kolagen an. Men, pwoteyin tèt li gen pwopriyete ki ede estimile pwodiksyon kolagen an tou. Epi li ta gwo si nou ta chwazi manje vyann mèg olye pou yo vyann mèg. Paske ou pral jwenn anpil pwoteyin, ou pa bezwen pè pran pwa.

16. Rezen wouj
Resveratrol (Resveratrol ) se yon sibstans ki nan po rezen wouj. ki gen pwopriyete yo ede sispann enflamasyon Epi li ede pwoteje po a kont reyon UV ak sunburn trè byen. Sepandan, anvan ou manje rezen wouj, ou ta dwe lave yo epi tranpe yo nan pèrmanganat potasyòm pou yon ti tan. Pou elimine pwodui chimik ak pestisid

17. Blackberries ak Franbwazye
Asid Ellagic, ki genyen nan bè, ede pwoteje po a kont reyon UV. Anplis, li ede tou ralanti siy aje yo. Jis manje apeprè 1/2 tas mur oswa franbwazye yon jou ka ba ou po jivenil.

Mèsi pou sous la: kapook.com
Mèsi pou foto a.

Dyabèt melitus, Boule ak pikotman sansasyon nan men ak pye, Jeneral Tonik.

Pran 5 gm poud melanje li ak 300 ml dlo, bouyi epi redwi a 30 ml, pran li de fwa pa jou oswa jan doktè a mande l.

Agele marmelous Lf ( Vilva Elai ) – 16.66%
Andrographis paniculata Pl (Nilavembu) – 8.33%
Syzygium cumini Sd. Naval Elai - 16.66%
Mangifera indica Lf (Maavilai) - 16.66%

https://www.emporiumonnet.com/beauty_health/skm/choornam/madhumega-kudineer-chooranam.html