[Non Latin]Hypericum perforatum

[Sous Plant] Soti nan Lachin

[Aparans] Brown amann poud

[Specifikasyon] 0.3% Hypericin

[Gwosè patikil] 80 may

[Pèt sou siye] ≤5.0%

[Metal lou] ≤10PPM

[Rezid pestisid] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Depo] Sere nan zòn fre ak sèk, kenbe lwen limyè dirèk la ak chalè.

[Pake] Chaje nan papye-tanbou ak de plastik-sache andedan.

[Ki sa ki plan St John's]

Plan Saint John (Hypericum perforatum) gen yon istwa nan itilize kòm yon medikaman ki date tounen nan ansyen Lagrès, kote li te itilize pou yon seri de maladi, ki gen ladan divès maladi nève. Plan Saint John tou gen pwopriyete anti-bakteri, antioksidan ak antiviral. Akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo, li te aplike sou po a pou ede geri blesi ak boule. Plan Saint John se youn nan pwodwi ki pi souvan achte èrbal Ozetazini.

Nan dènye ane yo, plan Saint John te etidye anpil kòm yon tretman pou depresyon. Pifò etid yo montre ke plan Saint John ka ede trete depresyon modere a modere, epi li gen mwens efè segondè pase pifò lòt depresè preskripsyon.

[Fonksyon]

1. Pwopriyete anti-depresyon ak sedatif;

2. Remèd efikas pou sistèm nève a, tansyon ap detann, ak enkyetid ak leve lespri yo;

3. Anti-enflamatwa

4. Amelyore sikilasyon kapilè

Biskwit endijèn ak francha avwan ak farin antye, sikre ak stvya ak eritritol

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

Engredyan resèt

Engredyan pou 20 biskwit

100 g farin antye
50 g flak avwàn
40 g nan preparasyon ki baze sou stvya ak eritritol oswa yon lòt kalite edulkoran
20 ml lwil mayi
50 g + 10 g nan nwazèt
50 g dat
4 g poud boulanjri
50 ml dlo
1 zongle sèl

Preparasyon nan biskwit vejetalyen konplè san yo pa ajoute sik

1. Nan yon blenndè, konbine 50 g nan nwazèt ak flak avwàn yo: koupe jiskaske ou jwenn yon poud enpabl.

2. Pit dat yo, koupe yo an moso epi konbine yo nan vè a nan yon blenndè. Koupe dat yo jiskaske yo fòme yon krèm.

3. Nan yon bòl, konbine nwazèt la ak poud avwàn, farin antye, ledven tamize, sèl la ak edulkoran ki baze sou stvya ak eritritol.

Stevia ak eritritol edulkoran: ki sa li ye?

Stevia (Stevia rebudiana) se yon plant kontinuèl ki te toujou apresye pou kapasite ekstraòdinè sikre li yo. Se pa yon konyensidans ke stevia yo rele tou "zèb dous oswa zèb siwo myèl": an reyalite, fèy li yo trè rich nan konpozan glikozid (egzanp stevioside) ak yon pouvwa sikre ki pafwa depase dous la pa 300 fwa nan sikwoz. Li tou gen pwopriyete ipoglisemi epi yo ka defini kòm yon sibstans akariogenic.
Erythritol se yon edulkoran inovatè ki fè pati kategori polyol la. Li se yon sibstans ki natirèlman prezan nan fwi ak fèrmante manje (men tou se pwodwi endistriyèl pa fèmantasyon bakteri nan sik) e li gen yon endèks glisemi nan zewo. Anplis de sa, edulkoran an patikilye sa a bay sèlman 0.2 Kcal/g e li gen yon pouvwa edulkoran apeprè 70% konpare ak sik klasik.
Tou de sibstans sikre yo chalè ki estab epi yo pa karamèl pandan kwit manje!
1 g nan poud sikre sa a kapab bay menm dous la bay 2 g nan sikwoz, ak yon ekonomize kalori nan 100%!

4. Avèk men ou, melanje poud yo ak krèm dat: ou ta dwe jwenn yon melanj de ti kal pen.

5. Nan pwen sa a, melanje tout bagay ak lwil grenn ak dlo: melanje ak men ou epi jwenn yon farin mou ak ki pa kolan.

6. Vlope farin lan nan yon fèy fim kole epi kite repo pou yon demi èdtan.

7. Sèvi ak yon peny woule, woule farin biskit la sou yon tablo patisri, petèt lè l sèvi avèk yon ti farin antye. Jwenn yon fèy pasta apeprè mwatye yon santimèt epè.

8. Sèvi ak yon kouto biskwit nan nenpòt fòm ou renmen, koupe biskwit yo epi ranje yo youn pa youn sou yon plak ki aliyen ak papye boulanjri. Bouyon yo ka re-melanje pou fè lòt biskwit.

9. Koupe nwazèt ki rete yo an mwatye.

10. Mete mwatye yon nwazèt nan sant chak biskit.

11. Mete biskwit yo nan dife pou chofe fou a epi kwit nan yon fou cho, prechofe a 180 ° C, pou 12 minit (pou jwenn biskwit mou) oswa pou 15 minit (pou jwenn biskwit kroustiyan).

12. Retire biskwit yo nan fou a, kite yo refwadi epi sèvi.

13. Biskwit vegan ki pa gen okenn sik ajoute ka estoke nan yon bwat fèblan pou 7-10 jou.

************

Swiv resèt videyo Alice yo sou MypersonaltrainerTv: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

Swiv Resèt Alice sou Facebook: https://www.facebook.com/RicettediAlice