[Non Latin] Valerian Officinalis I.

[Specification] Velerenic asid 0.8% HPLC

[Aparans] Brown poud

Pati Plant yo itilize: Rasin

[Gwosè patikil] 80Mesh

[Pèt sou siye] ≤5.0%

[Metal lou] ≤10PPM

[Depo] Sere nan zòn fre ak sèk, kenbe lwen limyè dirèk la ak chalè.

[Lavi etajè] 24 Mwa

[Pake] Chaje nan papye-tanbou ak de plastik-sache andedan.

[Pwa nèt] 25kgs/tanbou

[Ki sa ki Valeryan?]

Rasin valeryan (valeriana officinalis) sòti nan yon plant natif natal nan Ewòp ak Azi. Rasin plant sa a te itilize pou dè milye ane kòm yon remèd pou divès maladi ki gen ladan pwoblèm dòmi, pwoblèm dijestif, ak maladi nan sistèm nève a, tèt fè mal, ak atrit. Yo kwè ke rasin valeryan gen yon enpak sou disponiblite a nan nerotransmeteur GABA nan sèvo a.

[Fonksyon]

1. Benefisye pou lensomni
2. POU ENKSYON
3. KÒM YON SEDATIF
4. POU TROUB OBSESIVE COMPULSIVE (OCD)
5. POU PWOBLÈM DIJESTIF
6. POU MIGREN FEADACHES
7. POU IPERAKTISITE AK KONSANSYON NAN TIMOUN

https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Konsèy Plan Rejim Dyabetik

Top 10 Superfoods - Manje ki an sante ou pa ta dwe fè san yo pa

Yo tipikman chaje ak avantaj sante pwomosyon, soti nan vitamin esansyèl nan antioksidan ak flavonoid. Kòm pisan byennèt, yo konnen yo konbat kansè, bese kolestewòl, konbat maladi kè ak redwi gwosè senti ou.

1.Acai Berry
Ap grandi sou pye palmis nan forè amazonyen an, Berry brezilyen sa a rimè sou yo se pi bon superfood alantou. Avèk fib segondè li yo, segondè pwoteyin ak kontni ki ba sik, açaí ka jwenn nan fwete, yogout jele, ji e menm bwason ki gen alkòl. Menmsi benefis nitritif yo se menm jan ak blueberries, CRANBERRIES ak frèz, bè açaí gen dis fwa kantite antioksidan yo jwenn nan rezen wouj. Antioksidan, kòm non an
implique, kontrekare efè oksidasyon selilè, pwoteje kont radikal gratis epi pètèt diminye tansyon wo epi ede anpeche maladi kè.

2. Kannèl
Kòm epis santi bon sa a ede balans sik nan san, li ka benefisye pou anpeche dyabèt (oswa: li kapab yon adisyon benefisye nan rejim yo nan dyabetik). Anplis, pwopriyete anti-enflamatwa kannèl la ka soulaje sentòm yo nan atrit.

3. Citrus fwi
Si yon moun pito chadèk, zoranj oswa mandarin, fwi Citrus yo gen anpil vitamin C, ki nesesè pou konbat rim sèvo ak move viris grip. Yo te pwouve zoranj, mandarin ak chadèk yo anpeche plizyè kalite kansè tou, tankou kansè nan pwostat, nan poumon ak nan tete.

4. CRANBERRIES
Chaje ak proanthocyanidins (yon kalite flavanoid antioksidan ki rich, ki konbat gratis radikal), Berry wouj wouj sa a ka ede geri enfeksyon nan aparèy urin ak lòt maladi bakteri ak jis yon dòz chak jou. Anplis benefis yo pou san an, sa yo brak, bè kansè-batay yo ekselan pou bouch la. Nou pa jis refere a gou, menm si yo bon gou. CRANBERRIES yo te montre yo anpeche kavite ak maladi jansiv.

5. Lay
Pa retresi soti nan Stink la jis ankò; anpoul la pike santi bon diminye san presyon kòm byen ke diminye risk pou yo trape enfeksyon bakteri. Lay tou aji kòm yon anti-enflamatwa, soulaje maladi tankou atrit ak opresyon.

Pou plis konsèy plan rejim alimantè dyabetik ale nan ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Konsèy Plan Rejim Dyabetik

6. Lòt
Sa a legim fèy woule gen anpil yon dòz sante nan kalsyòm, vitamin B6 ak lutein, ede anpeche tou de maladi po ak je. Menm jan ak lòt legim krusifè, chou frize se nan la
vanguard nan manje ki anpeche kansè.

7. Grenad
Byen reprezante nan ansyen atizay ak literati, grenad yo te ralanti pou emigre lwen Mediterane a ak Mwayen Oryan. Se sèlman dènyèman yo te jwenn grenn yo nan superfood sa a asyèt dous, tankou soup ak salad, nan peyi oksidantal yo. Bwè ji fwi wouj sa a fè pwomosyon yon kè an sante epi li ede konbat konjesyon serebral, tansyon wo ak maladi alzayme a. Nan medikaman ayurvda, grenad yo itilize kòm yon remèd tradisyonèl pou dyare, disantri ak parazit entesten.

8. Joumou
Vyann, grenn ak lwil oliv kalbas sa a pi renmen nan sezon otòn la genyen eleman nitritif vital ki diminye siy aje ak risk kansè pwostat nan gason. Anplis de sa nan gen yon kontni mineral segondè, joumou yo tou anti-dyabetik, antioksidan, anti-kanserojèn ak anti-enflamatwa.

9. Chia Grenn
Jis de gwo kiyè ti grenn chia distribye pandan jounen an bay kò ou yon nivo segondè nan pwoteyin, fib ak omega-3, pou efè ki dinamize, dezentoksikasyon ak kè-sante. Lè yo konsome kri, grenn chia yo kroustiyan epi yo pa kontrèman ak grenn pavot nan teksti yo ak gwosè yo. Prèske san gou, yo pèmèt ou fofile yo nan anpil manje san yo pa menm remake prezans yo. Eseye yo nan yogout ou, farin avwàn oswa sòs salad pou yon dòz ajoute nan kalsyòm, fè, kwiv ak zenk. Tranpe chia nan nenpòt likid (Meksiken fè li ak ji fwi pou kreye yon bwason ke yo rekonèt kòm chia fresca) epi yo elaji nan yon jèl plizyè fwa gwosè grenn orijinal la.

10. Kreson
Nan kèk rejyon nan mond lan, kreson yo konsidere kòm yon move zèb, nan lòt moun kòm yon legim akwatik oswa zèb. Gen anpil benefis sante, kreson se definitivman pa yon move zèb! Ki pi pisan lè yo konsome fre ak anvan tout koreksyon, kontinuèl fèy sa a ede konbat yon varyete kansè epi li te itilize depi lontan pou trete scorbut. Akòz kontni segondè yòd li yo, kreson gen yon efè ranfòse sou glann tiwoyid, ki fè li benefisye pou moun ki soufri ipothyroidism.

Atik ekri pa Gayot.com

https://www.gayot.com/cooking/top10superfoods/main.html

Pou plis konsèy plan rejim alimantè dyabetik ale nan ~
https://diabetic-diet-plan.researchedbyyou.com - Konsèy Plan Rejim Dyabetik

Gatte Ki Sabzi
Engredyan

Pou Gatte
Farin Besan/Gram - 1 tas [Achte: https://goo.gl/WdR9cA]
Sèl
Turmeric poud - 1/2 ti kiyè
Chili poud - 1/2 ti kiyè
poud koryandè - 1/2 ti kiyè
Kimen poud - 1/2 ti kiyè
Hing oswa Asafoetida poud - 1/4 ti kiyè
Zongle nan kwit manje soda
Yogout
Lwil oliv

Pou Sabzi:
Lwil oliv
Ghee
Kannèl
dan
Grenn kimen - 1 ti kiyè
Chili wouj
Zonyon koupe - 1 pa gen okenn
Lay koupe
Koupe jenjanm
Sèl
Turmeric poud - 1/4 ti kiyè
Chili poud - 1 ti kiyè
Kimen poud - 1 ti kiyè
poud koryandè - 1 ti kiyè
Hing oswa Asafoetida poud - 1/4 ti kiyè
Dlo
lètkaye - 1 tas
Fèy koryandè koupe

Achte chodyè: https://goo.gl/95Sy1V

Metòd:
1.Pou Gatte, ajoute 1 tas farin Besan, kèk sèl, 1/2 ti kiyè poud timerik, 1/2 ti kiyè poud Chili, 1/2 ti kiyè poud koryandè, 1/2 ti kiyè poud kimen, 1/4 ti kiyè Hing oswa poud asafoetida, yon zongle Cooking Soda epi melanje tout ansanm nan yon bòl.
2.Konbine li tout ansanm ak yogout epi melanje li jiskaske ou jwenn yon konsistans farin.
3.Add yon ti lwil oliv ak mase li byen.
4.Grese men ou ak ti lwil oliv, woule li pi mens epi koupe l an twa pòsyon.
5.Pran yon chodyè, Vide ase dlo epi chofe li. Yon fwa li cho, mete woulo Gatte nan chodyè a epi kwit pou apeprè 5 minit epi retire li nan chodyè a.
6.Kout li an ti moso kounye a epi kenbe li sou kote.
7.Pran yon chodyè sòs lajè, Add lwil oliv oswa ghee, ak griye moso yo Gatte nan koulè lò mawon.
8.Pran yon chodyè sòs lajè, Ajoute ti lwil oliv, 2 ti kiyè ghee, yon moso kannèl ak kèk dan, yon ti kiyè grenn kimen, Chili wouj, yon ti zonyon koupe tise, kèk lay koupe ak jenjanm, 1/4 ti kiyè. poud timerik, 1 ti kiyè poud chili, 1 ti kiyè poud kimen, 1 ti kiyè poud koryandè, sèl, 1/4 ti kiyè poud hing oswa poud asafoetida.
9.Yon fwa Masala ak zonyon yo griye, ajoute dlo nan li.
10.Ajoute 1 tas lètkaye epè epi ajoute moso Gatte nan li.
11.Garnish li ak kèk fèy koryandè koupe epi melanje li byen.
12.Kite l chita pou 10 minit anvan ou sèvi l paske li vle moso Gatte yo absòbe sòs la.
Gatte Ki Sabzi pare pou sèvi ak nenpòt pen Endyen ou chwazi.

SITE WEB: https://www.21frames.in/homecooking
FACEBOOK – https://www.facebook.com/HomeCookingShow
INSTAGRAM - https://www.instagram.com/homecookingshow
TWITTER – https://twitter.com/VentunoCooking

Yon Ventuno Pwodiksyon: https://www.ventunotech.com